vhs Siegen-Wittgenstein 2025

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Perspektiven. vhs-Kurse für neue Blickwinkel Anmeldung ab dem 25.08.2025 Programm September 2025 bis Januar 2026

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Liebe Leserin, lieber Leser, © K r e is g e n - i t t g e W S i eine Chance auf neue Blickwinkel und Perspektiven bietet Ihnen das Pro- gramm der Kreisvolkshochschule für das zweite Semester dieses Jahres. Hier fi nden Sie zahlreiche Angebote in den Bereichen Sprachen, Arbeit/ Beruf/ Digitales, Gesundheit, Grund- bildung, Kultur/Gestalten und Politik/ Gesellschaft/Umwelt. e n s t e i n Nicht nur das erste vhs-Semester liegt hinter uns, mit dem Ende des ersten Halb- jahres 2025 endet auch die erste Hälfte unse- res Jubiläumsjahres „Wir feiern, was wir lieben – 50 Jahre Siegen-Wittgenstein.“ Für uns, den Kreis Siegen-Wittgen- stein, ist dieses Jahr ein ganz besonderes: Exakt vor einem halben Jahrhundert fand in Nordrhein-Westfalen die große Kommunalreform statt. Damals wurden u.a. die ehemals selbstständigen Kreise Siegen und Wittgenstein zusammen- gelegt. Für viele Wittgensteiner war das ganz besonders schmerzhaft. Sie „verloren“ nicht nur die Wittgensteiner Hö- hendörfer an den Hochsauerlandkreis und der Verwaltungs- sitz wurde von Bad Berleburg nach Siegen verlegt – auch im Namen des neuen Kreises kam Wittgenstein überhaupt nicht mehr vor! Das wurde erst nach vielen Protesten 1984 geändert. Seither sind wir „Siegen-Wittgenstein“. Rückblickend betrachtet ist die Gründung des Kreises Sie- gen-Wittgenstein eine echte Erfolgsgeschichte. Sie hat die Entwicklung hin zu einer stärkeren, dynamischeren und wettbewerbsfähigeren Region gefördert, die sowohl wirt- schaftlich, touristisch als auch kulturell von der Verbindung beider Altkreise profi tiert. Heute sind wir erfolgreicher Wirt- schafts- und Wissenschaftsstandort, Industrieregion Nr.1 in NRW und waldreichster Kreis Deutschlands in einer herrli- chen Naturregion. Die Erfolgsgeschichte basiert auf der ge- lungenen Balance zwischen Tradition und Moderne sowie auf der Fähigkeit, die Stärken von Wittgenstein und Sieger- land zu nutzen. Ein Ziel unseres Jubiläumsprogramms ist es, die Arbeit der Kreisverwaltung bekannter zu machen, indem wir Ihnen verschiedenste „Blicke hinter die Kulissen“ ermöglichen – z.B. der Kreisleitstelle, der Obernautalsperre, der Kreisbahn oder unseres Kreishauses und dem Kulturhaus Lÿz. Viele dieser „Blicke hinter die Kulissen“ waren schon am ersten Tag ausgebucht. Wir freuen uns daher sehr, dass sie auch im neuen Semester wieder Teil des vhs-Programms sein werden. Veranstaltungen dieser Art erkennen Sie sofort am „Wir feiern, was wir lieben“-Jubiläums-Logo. Ich bin überzeugt, dass Sie in diesem umfangreichen Pro- gramm unserer vhs genau das Richtige für sich fi nden und freue mich, Sie in den nächsten Monaten bei der einen oder anderen Veranstaltung im Rahmen des Kreisgeburtstags zu treffen: „Wir feiern, was wir lieben – 50 Jahre Siegen-Witt- genstein“. Ihr Andreas Müller Landrat Inhaltsverzeichnis Geschäftsstelle .................................................. 002 Zweigstellenleitungen ....................................... 003 Aktuelles aus der Volkshochschule .................... 004 Tagesfahrten | Besichtigungen | Ausstellungen ... 006 Heimatgeschichte ..............................................010 Familienbildung | Psychologie ............................012 Gesellschaft | Politik ...........................................018 Literatur ............................................................ 025 Grundbildung | Alphabetisierung ..................... 029 Sprachen ........................................................... 031 Deutsch als Fremdsprache ................................ 050 Umwelt | Naturwissenschaften ......................... 054 Arbeit | Beruf | Kommunikation ........................ 067 Arbeit | Beruf | Digitales .................................... 070 Kreativität ......................................................... 083 Gesundheitsbildung .......................................... 098 Ernährung | Textiles Gestalten ...........................119 Allgemeine Geschäftsbedingungen ..................126 Informationen Datenschutz (DSGVO) .................128 Widerrufsbelehrung ...........................................128 Anmeldekarte ....................................................129 Volkshochschule Siegen-Wittgenstein Koblenzer Straße 73, 57072 Siegen Tel. 0271 333-1519, Fax 0271 333-291519 Tel. 0271 333-1519, Fax 0271 333-291519 E-Mail: vhs@siegen-wittgenstein.de Webseite: vhs-siegen-wittgenstein.de Gläubigeridentifi kationsnummer DE10 ZZZ0 0000 024136 - Zertifi ziert nach Gütesiegel Weiterbildung - Prüfstelle für den Einbürgerungstest - Prüfungszentrum für Xpert Business-Zertifi kate - Akkreditiertes Prüfungszentrum für Europäische Sprachenzertifi kate - Vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger für die Durchführung von Integrationskursen - Mitglied des Landesverbandes der Volkshochschu- len von Nordrhein-Westfalen e.V. 1

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Geschäftsstelle MANFRED HEILER vhs-Leitung Zimmer 406 |  0271 333-1523  m.heiler@siegen-wittgenstein.de KATJA BROMBACH-BUNSE Zimmer 405 |  0271 333-1517  k.brombach-bunse@ siegen-wittgenstein.de Fachbereich: Sprachen (außer Deutsch als Fremd-/Zweitsprache) HEIKE KREUZBERG Zimmer 403 |  0271 333-1522  h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de Fachbereiche: Grundbildung | Alphabetisierung | Arbeit | Beruf | Kommunikation | Ernährung | Textiles FLORIAN SCHMIDT-BRIEL stellv. vhs-Leitung Zimmer 403 |  0271 333-1520  fl .schmidt-briel@siegen- wittgenstein.de Fachbereiche: Arbeit | Beruf | Digitales UTE SCHULZ Zimmer 401 |  0271 333-1524  u.schulz@siegen-wittgenstein.de Fachbereiche: Familienbildung | Psychologie | Gesellschaft | Politik | Gesundheitsbildung CHRISTIANE SEUS Zimmer 401 |  0271 333-1521  c.seus@siegen-wittgenstein.de Fachbereiche: Tagesfahrten | Besichtigungen | Ausstellungen | Literatur | Umwelt | Kreativität JOHANNA VIOLA Zimmer 404 |  0271 333-1526  j.viola@siegen-wittgenstein.de Fachbereich: Deutsch als Fremd-/ Zweitsprache Anmeldung zum Integrationskurs nur nach Terminvereinbarung unter: 0271 333-1526 MARTINA DIEHL Zimmer 407 |  0271 333-1528  m.diehl@siegen-wittgenstein.de Tätigkeitsbereich: Verwaltung BAMF-Bereich PETRA GERLACH Zimmer 404 |  0271 333-1527  p.gerlach@siegen-wittgenstein.de Tätigkeitsbereich: Verwaltung BAMF-Bereich ANNE-ROSE HILLNHÜTTER Zimmer 407 |  0271 333-1529  a.hillnhuetter@siegen- wittgenstein.de Tätigkeitsbereich: Verwaltung BAMF-Bereich 2 PALINA HOHMANN Zimmer 401 |  0271 333-1525  p.hohmann@siegen-wittgenstein.de Tätigkeitsbereiche: Haushalts- angelegenheiten | Angelegenheiten Kursleitungen | Entgeltfragen | Qalitätsmanagement ANJA WEGMETH Zimmer 401 |  0271 333-1519  a.wegmeth@siegen- wittgenstein.de Tätigkeitsbereiche: Haushalts- angelegenheiten | Angelegenheiten Kursleitungen | Entgeltfragen

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Zweigstellen BAD BERLEBURG JENNY HENK  0271 333-2560  j.henk@siegen-wittgenstein.de Gartenweg 1, 57319 Bad Berleburg ohne feste Sprechzeiten BURBACH & NEUNKIRCHEN STEPHANIE AMMENDOLA  0271 333-2562  s.ammendola@ siegen-wittgenstein.de Eicher Weg 30, 57299 Burbach ohne feste Sprechzeiten FREUDENBERG TILLMANN FLENDER  0271 333-2564  t.fl ender@ siegen-wittgenstein.de Lagemannstr. 36, 57258 Freudenberg ohne feste Sprechzeiten KREUZTAL SINA HESSLER  02732 51220  s.hessler@kreuztal.de Marburger Str. 10 (Stadtbibliothek) 57223 Kreuztal MO | DI | MI | DO 10.00–15.00 Uhr NETPHEN EVA CREMER  0271 333-2567  e.cremer@ siegen-wittgenstein.de Zum Bernstein 22, 57076 Siegen ohne feste Sprechzeiten BAD LAASPHE MANUELA HASSLER  0271 333-2561  ma.hassler@ siegen-wittgenstein.de Lahnhofweg 24, 57334 Bad Laasphe ohne feste Sprechzeiten ERNDTEBRÜCK TANJA BLANKENSTEIN  0271 333-2563  t.blankenstein@ siegen-wittgenstein.de Brüder-Busch-Weg 7, 57339 Erndtebrück ohne feste Sprechzeiten HILCHENBACH ANDREA HARTMANN  0271 333-2565  an.hartmann@ siegen-wittgenstein.de Mühlenweg 2, 57399 Kirchhundem ohne feste Sprechzeiten KREUZTAL MARION VON FUGLER  02732 51220  m.fugler@kreuztal.de Marburger Str. 10 (Stadtbibliothek) 57223 Kreuztal FR 9.00–12.00 Uhr WILNSDORF KATHRIN PIECK  0271 333-2569  k.pieck@ siegen-wittgenstein.de Concordiastr. 25 57234 Wilnsdorf ohne feste Sprechzeiten Die vhs Siegen-Wittgenstein ist dezentral organisiert, mit einer Geschäftsstelle in Siegen und insgesamt zehn Zweigstellen im Kreisgebiet. In der Geschäftsstelle sind vhs-Leitung und Mitarbeitende aus dem Verwaltungsbereich verortet; außerdem konzipieren hier die pädagogischen Mitarbeitenden die eigentliche Kursplanung. Vor Ort sorgen die Zweigstellenleitungen für einen reibungslosen Ablauf, unterstützen Kursleitungen und stehen Teilnehmenden bei Fragen zur Seite. 3

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Aktuelles aus der Volkshochschule Im letzten Semester haben zwei langjährige Englisch-Dozen- tinnen ihre Tätigkeit an der vhs Siegen-Wittgenstein beendet. Nach 25 Jahren wird Marlies Tammert von Fachbereichsleiterin Katja Brombach-Bun- se im Rahmen eines ihrer Kreuztaler Englischkurse verabschiedet. (dienst-)ältesten Noch länger war Dorothea Zschaetzsch-Fischer dabei: sie war mit 39 Jahren an der vhs eine der Dozentinnen. Die Zweig- stellenleiterin für Hilchen- bach Andrea Hartmann und die Fachbereichslei- tung für Sprachen Katja Brombach-Bunse ver- abschiedeten sich mit einem Präsent. Das gesamte vhs-Team sagt: Thank you so much and happy retirement! 4 Ebenfalls verabschiedet wurde unsere Kollegin Jutta Schmitt- Teiwes, die sich nach einem knappen Jahrzehnt als Leiterin der Zweigstelle Netphen in den wohlverdienten Ruhestand zu- rückzieht. Frau Schmitt-Teiwes, die mit ihrer verlässlichen Art das Team der vhs von 2016-2025 bereicherte, übergibt an Eva Cremer, die die Zweig- stellenleitung im März dieses Jahres mit viel En- thusiasmus und guter Laune übernommen hat.

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Die vhs Siegen-Wittgenstein beim Siegener Stadtfest 2025 Das Siegener Stadtfest ist ein beliebtes Highlight im Veranstal- tungskalender der Region – ein Wochenende voller Musik, Kul- tur, Information und Begegnung in der Siegener Innenstadt. In die- sem Jahr steht es unter dem Mot- to „Für Zusammenhalt + Demo- kratie“; stattfinden wird es vom 29.08. – 31.08.2025. Zusammenhalt beginnt mit Be- gegnung – und Demokratie mit Bildung. Genau deshalb ist Volks- hochschule ein wichtiger Bau- stein für ein offenes, lebendiges Miteinander. Daher sind die vhs Siegen-Wittgenstein und die vhs Siegen am Samstag, 30.08.2025 ab 11 Uhr mit einem gemeinsa- men Stand auf dem Stadtfest ver- treten, direkt neben dem Berliner Bären in der Kölner Straße. Gerne möchten wir mit Ihnen ins Gespräch kommen und zeigen, was die Volkshochschule als Ort des Lernens, der Begegnung und des Austauschs ausmacht. Lernen Sie unser vielfältiges Kurs- angebot kennen: Ob Sprachen, Gesundheit, berufliche Bildung, Kreativität oder Digitales: Für alle Interessen und Altersgruppen ist etwas dabei. Vor Ort stehen Ihnen unsere Fachbereichsleitun- gen persönlich für Fragen, Bera- tung und Anregungen zur Ver- fügung. Informieren Sie sich über unser aktuelles Programm, nehmen Sie eines unserer (natürlich nachhal- tigen) Giveaways mit, oder kom- men Sie einfach auf ein nettes Gespräch in entspannter Atmo- sphäre vorbei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! „Neues Wissen ist der Schlüssel, um mit dem Wandel Schritt zu halten.“ auch Unter diesem Motto ist die vhs Siegen-Wittgenstein in diesem Jahr auf der 2. Weiter- bildungsmesse für die Kreise Siegen-Wittgenstein und Olpe vertreten. Die Messe findet am Donners- tag, den 25. September 2025, von 14:00 bis 18:00 Uhr im Food Court, Grabenstraße 11, 57072 Siegen statt und richtet sich an Arbeitgeber, Personal- verantwortliche, Beschäftigte sowie Arbeitsuchende, die sich über berufliche Weiterbildung und Qualifizierungsangebote informieren möchten. Die vhs präsentiert an einem ei- genen Stand ihr breites Bildungs- angebot – von berufsbezogenen digitalen Fortbildungen und Kompetenzen über Sprachkurse bis hin zu Gesundheits- und Per- sönlichkeitsentwicklung. Sie ha- ben die Gelegenheit, sich indivi- duell beraten zu lassen, Fragen zu stellen und gemeinsam mit dem vhs-Team neue Perspektiven für Ihre berufliche oder persönliche Weiterentwicklung zu entdecken. Wir freuen uns auf zahlreiche interessierte Gäste und den per- sönlichen Austausch vor Ort. Mehr Infos hier: www.arbeitsagentur.de/ vor-ort/siegen 5

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Tagesfahrten | Besichtigungen | Ausstellungen Fachbereichsleitung Christiane Seus Telefon 0271 333-1521 c.seus@siegen-wittgenstein.de Studienfahrt Bonn: Wim Wenders Der international gefeierte Filme- macher und Künstler wurde mit Filmen wie Die Angst des Tor- manns beim Elfmeter (1972) und Falsche Bewegung (1975) nach Vorlagen von Peter Handke oder Alice in den Städten (1973/1974) sowie Der Amerikanische Freund (1977) nach einem Roman von Patricia Highsmith bekannt. Wei- tere filmische Meilensteine waren Paris, Texas, der 1984 in Cannes die Goldene Palme erhielt, und Der Himmel über Berlin (1987). Für Buena Vista Social Club (1999) erhielt er eine Oscar-Nominie- rung und den Europäischen Film- preis. 2024 wurde Perfect Days (2023) für einen Oscar nominiert und als bester Film im asiatisch- pazifischen Raum gefeiert. Wim Wenders ist auch für sensible do- kumentarische Filme über Künst- ler:innen bekannt, etwa PINA (2011) oder zuletzt in 3D-Technik Anselm – Das Rauschen der Zeit (2023). Die Ausstellung stellt anlässlich sei- nes 80. Geburtstags neben seiner innovativen filmischen Erzählkunst sein künstlerisches Gesamtwerk vor, so auch seine Fotoarbeiten, frühe Collagen und Zeichnungen. Biografische und archivalische In- serts mit Produktionsunterlagen, Requisiten, Kostüme oder Behind- the-Scenes-Material, Inspirationen aus der bildenden Kunst und der Musik, sowie eine große immersi- ve kinematografische Installation als besonderes Highlight lassen mit State-of-the-Art-Bild- und Tontechnik die Besucher:innen in das filmische Werk eintauchen. Eine Ausstellung der Bundeskunst- halle, Bonn, in Zusammenarbeit mit dem DFF – Deutsches Film- 6 Quelle: Bruno Ganz in Der Himmel über Berlin von Wim Wenders@1987 Road Movies – Argos Films; Mit freundlicher Genehmigung der Wim Wenders Stiftung – Argos Films institut & Filmmuseum, Frankfurt am Main, und der Wim Wenders Stiftung, Düsseldorf, mit freundli- cher Unterstützung von Wenders Images, Berlin Im Preis enthalten sind Bahnfahrt, Eintritt und Führung. Aufgrund des pauschalierten Kostenbeitra- ges können keine Erstattungen erfolgen, wenn einzelne Leistun- gen nicht in Anspruch genommen werden. 00300 ÜBERREGIONAL Mittwoch, 29.10.25, 9.10-18.50 Uhr Bundeskunsthalle Bonn Studienfahrt 36,- EUR Christiane Seus Aufgrund begrenzter Teilneh- merzahl ist die Anmeldung ist die Anmeldung bis 20.10.25 er- forderlich. Kapelle „Madonna in den Trüm- mern, die nach dem Krieg dort er- richtet wurde. Kolumba ist ein Dreiklang aus Ort, Architektur und Sammlung. Jähr- lich zum 15. September findet ein Ausstellungswechsel statt, der ausgewählte Objekte der eigenen Sammlung als Museum auf Zeit in neuen Kontexten präsentiert. Das Museum ist ein Ort der Langsam- keit, der Nachdenklichkeit und des Austauschs und somit ein Füllhorn neuer und alter Sichtweisen auf die Welt und Gesellschaften. In der Führung wird auf die Ge- schichte von Kolumba eingegan- gen, die Ausgrabung und die Kapelle werden besichtigt und die ungewöhnliche Architektur erläutert. Die dann vorhandene Sonder- und Dauerausstellung wird mit einbezogen. Die Führung bietet viel Raum für Gespräche, bei denen Wünsche, Fragen und Anregungen der Teilnehmenden sehr willkommen sind. Bitte achten Sie auf das Wetter an- gepasste Kleidung, da die Ausgra- bungsstätte unbeheizt ist. Im Preis enthalten sind Bahnfahrt, Eintritt und Führung. Aufgrund des pauschalisierten Kostenbei- Studienfahrt nach Köln Kolumba ist das Kunstmuseum des Erzbistums Köln und neben dem Wallraf-Richartz-Museum das äl- teste Museum in Köln. Der Neubau von 2007 erfolgte auf der im zwei- ten Weltkrieg zerstörten romani- schen Kirche St. Kolumba und birgt die in ihrer Funktion selbstständige

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trages können keine Erstattungen erfolgen, wenn einzelne Leistun- gen nicht in Anspruch genommen werden. 00301 ÜBERREGIONAL Mittwoch, 26.11.25, 8:10-17:50 Uhr Kolumba Kunstmuseum Köln, 38,- EUR Christiane Seus Aufgrund begrenzter Teilneh- mendenzahl ist eine Anmel- dung bis zum 17.11.25 erforder- lich. Ein Blick hinter die Kulissen des Siegerland Flughafens „Über den Wolken, muss die Frei- heit wohl grenzenlos sein“, sang einst Reinhard Mey. Einfach los- fliegen und die Sorgen hinter sich lassen. Der Traum vom Fliegen ist wohl so alt wie die Menschheit selbst. Auf dem Siegerland Flug- hafen kann er wahr werden. Wer immer schon mal hinter die Kulissen eines Flughafens schauen wollte und Einblicke in die Welt des Fliegens bekommen will, ist bei unserer Flughafenführung ge- nau richtig. Wir zeigen Ihnen das Flughafengelände, unseren Tow- er, die Tankstelle und ein Besuch bei der Flughafenfeuerwehr steht auch auf dem Programm. In der Führung ist auch der Besuch einer simulierten Flugzeugbrandbe- kämpfung auf unserem Trainings- gelände enthalten. Und so ganz nebenbei können Sie Starts und Landungen ganz aus der Nähe betrachten. Ihre Fragen rund um das Thema Flughafen be- antworten wir Ihnen gerne. 00500 BURBACH Montag, 8.9.25, 10.00-13.00 Uhr Treffpunkt: Haupteingang Sieger- land-Flughafen Entgelt frei! Klaus Irle Anmeldung erforderlich „Entdecken Sie die Welt des Rettungsdienstes“ In dieser Veranstaltung haben Teil- nehmende die Möglichkeit, eine moderne Rettungswache zu be- sichtigen. Sie erhalten Einblicke in die tägliche Arbeit von Notfallsanitäterinnen und Notfallsanitätern, erfahren mehr über die Einsatzfahrzeuge und die medizinische Ausrüstung sowie über die Herausforderungen und Verantwortlichkeiten im Ret- tungsdienst. Mindestalter: 15 Jahre 00501 NETPHEN Mittwoch, 29.10.25, 16.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Rettungswache Deuz, Kälberhof 8, 57250 Netphen-Deuz Entgelt frei! Stephan Vitt stv. Wachleiter der Rettungswache Deuz Anmeldung erforderlich Kolumba – Ausgrabung 01 Landwehr Quelle: Veit Landwehr ©Kolumba Köln Blick hinter die Kulissen der Kreisbahn Erleben Sie spannende Einblicke in die Welt der Eisenbahn bei der KSW Kreisbahn Siegen-Wittgen- stein. Erfahren Sie, wie die Trans- porte tonnenschwerer Güter über die Schiene geplant und durch- geführt werden. Schauen Sie den Kolleginnen und Kollegen der Leitstelle der Kreisbahn über die Schulter und entdecken Sie den leistungsstarken Lokomotiven- Fuhrpark. Treffpunkt: KSW Kreisbahn Sie- gen-Wittgenstein GmbH, Eiserfel- der Str. 16, 57072 Siegen 00502 ÜBERREGIONAL Dienstag, 2.9.25, 14.00-16.00 Uhr Treffpunkt: s.o. Entgelt frei! Michael Theis Anmeldung erforderlich Große Kreishausführung – Hinter den Kulissen des höchsten Bürogebäudes Südwestfalens sowie des Lÿz In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Es ist das höchste Bürogebäude Südwestfalens: Das Kreishaus in Siegen mit 16 oberirdischen und 2 unterirdischen Etagen. Jetzt möchte die Kreisverwaltung Inter- essierten erneut die Möglichkeit zu einem Blick hinter die Kulissen des Kreishauses geben. Die Führung macht auch die Bereiche zugäng- lich, die Besucher:innen im Alltag nicht sehen: z.B. die Technikzentra- le in der 15. Etage, eine Rollregal- anlage oder die Dachterrasse in der 14. Etage. Während der Führung werden auch die Aktivitäten und Serviceangebote erläutert, die in den verschiedenen Bereichen des Kreishauses stattfinden bzw. an- geboten werden. Sie führt eben- falls ins Lÿz und ermöglicht einen Blick hinter des Kulturhauses mit dem Schauplatz und dem kleinen Theater. Auch Kunstfreund:innen kommen bei der Kreishausführung auf ihre Kosten: Seit Ende der fünfziger 7

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Jahre des vorigen Jahrhunderts er- wirbt der Kreis Werke regionaler Künstler:innen. Die Sammlung um- fasst derzeit über 400 Werke aus Malerei, Zeichnung, Skulptur und Fotografie. So befinden sich zum Beispiel in der 13. Etage des Kreis- hauses Werke des bekannten hei- mischen Künstlers Lutz Dransfeld. Die Führung wird geleitet von Torsten Manges, Pressereferent des Kreises Siegen-Wittgenstein, Thilo Krumm, Amtsleiter Immobi- lien, Jens von Heyden, Leiter des Kultur!Büros und Kreisarchivar Tho- mas Wolf. Treffpunkt: Foyer des Kreishauses, Koblenzer Str. 73, Siegen. 00503 ÜBERREGIONAL Montag, 8.9.25, 16.00-19.00 Uhr Treffpunkt: s.o. Entgelt frei! Torsten Manges, Thilo Krumm, Thomas Wolf, Jens von Heyden Anmeldung erforderlich „Notruf 112 – Vom Anruf bis zum Einsatz“ In der Veranstaltung haben Teil- nehmende die Möglichkeit, die Kreisleitstelle sowie die Atem- schutzübungsstrecke und Brand- simulationsanlage zu besichtigen. Geführt durch unseren Kreisbrand- meister erhalten Sie Einblicke in die Abläufe einer 24 Stunden be- setzten Leitstelle. Erfahren Sie Hin- tergründe zu Technik und Taktik dieser besonderen Kreiseinrich- tung. Die Aus- und Fortbildung der Feuerwehren für Einsätze im Innen- angriff wird Ihnen in der Atem- schutzübungsstrecke und Brandsi- mulationsanlage erläutert. Mindestalter: 15 Jahre Treffpunkt: Weidenauer Straße 270, 57076 Siegen Hinweis auf Parkmöglichkeiten unter der HTS und nicht auf dem Gelände der Feuer- und Rettungs- wache 00505 ÜBERREGIONAL Dienstag, 7.10.25, 16.00-18.00 Uhr Treffpunkt: s.o. Entgelt frei! Thomas Tremmel, Kreisbrandmeister 8 00506 ÜBERREGIONAL Mittwoch, 5.11.25, 16.00-18.00 Uhr Treffpunkt: s.o. Entgelt frei! Thomas Tremmel Kreisbrandmeister Anmeldung erforderlich Ein Blick hinter die Kulissen von Radio Siegen In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Radio Siegen ist seit 1990 DER Lokalsender für Siegerland und Wittgenstein. Seit November 2017 sendet Radio Siegen aus einer über 100 Jahre alten Villa in der Tiergar- tenstraße. Das Gebäude steht als „Dreifaltigkeitskirche“ in der Denk- malliste unter Denkmalschutz. Das Haus mit angebautem Gemeinde- saal wurde saniert und technisch auf den Stand gebracht, den ein Radiosender in der zunehmend digitalen Welt braucht. Eine Besich- tigung der Redaktionsräume und der Studios sowie Gespräche mit Redaktionsmitgliedern informie- ren über das Funkhaus und bieten einen Einblick in den Radioalltag. Treffpunkt: Tiergartenstr. 37, 57072 Siegen 00507 ÜBERREGIONAL Mittwoch, 12.11.25, 16.00-18.00 Uhr Treffpunkt: s.o. Entgelt frei! Rüdiger Schlund Chefredakteur Anmeldung erforderlich Begräbniskulturen – Besichti- gung des Krematoriums Siegen In der Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Sie erhalten während der ca. zwei- stündigen Führung durch die Räumlichkeiten des Krematoriums Siegen Kenntnis über den Betrieb im Allgemeinen als auch die Technik und deren Abläufe im Zusammen- hang der besonderen Philosophie des Hauses (Bewegen/Beschützen/ Bewahren). Informationen über die Geschichte der Feuerbestattung und Einblicke in deren Ablauf sind ebenfalls Bestandteil der Führung. Nach dem Rundgang besteht die Möglichkeit, sich an kleinen Erfri- schungen zu bereichern und den gesammelten Input zu verarbeiten. Dabei wird oftmals noch der Dialog gesucht, um Fragen zu beantwor- ten als auch Eindrücke mitzuteilen. Der Raum für den Dialog über das Thema Tod und Sterben im Zusam- menhang geltender Bestattungs- möglichkeiten ist gegeben. 00508 ÜBERREGIONAL Freitag, 14.11.25, 17.30-19.30 Uhr Krematorium Siegen, Frankfurter Str. 201 Entgelt frei! N.N. Anmeldung erforderlich Führung durchs Apollo-Theater Siegen In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen und dem Apollo-Thea- ter Siegen. Sie möchten einen Blick hinter die Kulissen des Apollo-Theaters wer- fen? Buchen Sie eine Apollo-Füh- rung und lernen Sie so das Haus vom Orchestergraben bis hin zu den Beleuchterbrücken kennen! Anmeldung nicht zwingend erfor- derlich, Sie können auch einfach vorbeikommen! Bitte bringen Sie die 5,- € / Person bar zur Veranstaltung mit! 00510 ÜBERREGIONAL Dienstag, 23.9.25, 17.00-18.00 Uhr Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1 5,- EUR Team Apollo-Theater Siegen 00511 ÜBERREGIONAL Mittwoch, 5.11.25, 17.00-18.00 Uhr Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1 5,- EUR Team Apollo-Theater Siegen 00512 ÜBERREGIONAL Freitag, 16.1.26, 17.00-18.00 Uhr Apollo-Theater Siegen, Morleystr. 1 5,- EUR Team Apollo-Theater Siegen

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Tagesfahrten Fachbereichsleitung Ute Schulz, Tel. 0271 333-1524 i n e O n l a u s w ä h l e n u n d a n m e l d e n i e g e n - - v h s t e i n . d e t g e n s t w i s m o c . e b o d a . k c o t s / t r a g m u a B m e s n A l : e Motorradtour zum Petersberg Für alle die kurvenreiche Touren lieben: Kurvenreich fahren wir zum Rhein. Wenn Euch schon immer interessiert hat, wo früher die Staatsoberhäupter aller Län- der übernachtet haben, seid Ihr auf dieser Tour genau richtig. Wir fahren durchs Oberbergische Land zum Rhein. Vom Petersberg haben wir einen grandiosen Blick auf die frühere Bundeshauptstadt, den Rhein und den Drachenfels. Mit- tags ist eine Einkehr in einem Lokal, direkt am Rhein gelegen, geplant. Gegen 18.00 werden wir wieder in der Heimat sein. Ein technisch ein- wandfreies Motorrad und entspre- chende Schutzausrüstung sollten selbstverständlich sein. 00401 NETPHEN Mittwoch, 10.9.25, 10.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Tankstelle Gerd Felsch, Untere Industriestraße 67, 57250 Netphen (Industriegebiet) 30,- EUR Volker vom Hagen Anmeldung erforderlich Motorradtour Historisches Balduinenstein Für alle leidenschaftlichen Motor- radfahrer, die eine schöne und kurvenreiche Tour lieben: Die Fahrt führt uns zum historischen Ort Bal- duinenstein, welcher direkt an der Lahn gelegen ist. Im Ort selbst gibt es etliche Zeitzeugen aus vergan- genen Tagen. Von Weitem kann man das Schloss Schaumburg se- hen, welches aber nicht zugänglich ist. Wir schleichen uns zur optima- len Foto-Ausbeute nahe ran. Bei einem Gang durch den Ort (auch in Motorradsachen kein Problem) entdecken wir die schöne Prome- nade der Lahn, die Burgruine Bal- duin, den letzten Fährmann, den Portturm, den Wasserfall und den aus dem Jahre 1862 stammenden Bahnhof. Hier werden wir auch einkehren und uns vor der Rück- fahrt stärken. Geeignet für Alle, die gerne Motorradfahren. Falls Du Dir unsicher bist ob die Tour das Richtige ist, kontaktiere bitte den Tour-Guide. Tourdauer ca. 10.00 – 18.00 Uhr (reine Fahrzeit ca. 5 Stunden), Aufenthalt in Bal- duinenstein ca. 1 ¾ Std. Es werden genügend Pausen gemacht. Ein technisch einwandfreies Motorrad und entsprechende Schutzausrüs- tung sollten selbstverständlich sein. 00402 NETPHEN Samstag, 11.10.25, 10.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Tankstelle Gerd Felsch, Untere Industriestraße 67, 57250 Netphen (Industriegebiet) 30,- EUR Volker vom Hagen Anmeldung erforderlich Düsseldorf mal anders In Fahrgemeinschaften geht es nach Düsseldorf. Dort parken wir außerhalb und fahren mit der U- Bahn in die Innenstadt. Am Carl- splatz hat jeder Gelegenheit zum bummeln oder sich zu stärken. Nun geht es entlang am Rhein bis zum Nordpark in den japanischen Garten. Von dort ist es nicht mehr weit zum Nordfriedhof. Hier gibt es einen Millionenhügel. Gräber wo der Name Programm ist. Über den Golzheimer Friedhof, mit impo- santen alten Grabstätten, geht es zurück in die Altstadt. Hier kehren wir nach Absprache mit den Teil- nehmern ein, bevor es zurück zu unseren Autos geht. Tourenlänge ca. 12-13 km. 00420 WILNSDORF Mittwoch, 8.10.25, 8.00-19.00 Uhr Treffpunkt: Wilnsdorf auf dem Parkplatz vor der Polizei 49,- EUR Volker vom Hagen Anmeldung erforderlich Königswinter mal anders Mit Fahrgemeinschaften geht es auf nach Königswinter. Dort startet etwas außerhalb unsere Wande- rung. l l e u Q Zunächst geht es vorbei am Mau- soleum der Grafen zur Lippe Bies- terfeld bevor es zu Fundamen- ten einer mittelalterlichen Kirche geht. Von da aus geht es hinauf zum historischen Steigenberger Hotel, wo sich ehemalig alle pro- minenten Politiker ein „Stell Dich ein“ gegeben haben. Hier oben genießen wir den Ausblick auf den Rhein, Drachenfelsen und das ehe- malige Bonner Politiker Viertel. Nun geht es vorbei am Mäuse- turm, zurück zum Ausgangspunkt. Bevor es nach Hause geht, fahren wir unmittelbar an den Rhein. Hier hat jeder Gelegenheit sich noch in einem „gut bürgerlichen“ Restau- rant zu stärken. Treffpunkt: Parkplatz Polizeiwache Wilnsdorf, 57234 Wilnsdorf, Groß- wiese 3. Abfahrt: 9.30 Uhr / Rückkehr in Wilnsdorf ca. 19.00 Uhr Für Spritanteil erfolgt vor Ort eine Umlage (ca. 12.- EUR). 00421 WILNSDORF Samstag, 1.11.25, 9.30-19.00 Uhr Treffpunkt: Wilnsdorf auf dem Parkplatz vor der Polizei 49,- EUR Volker vom Hagen Anmeldung erforderlich viktoria Kino für die Sinne Filmkunst- & Programmkino Jährlich ausgezeichnet für sein herausragendes Jahresfilmprogramm! Mit 308 Parkett- und 62 Balkon- Plätzen der schönste Kinosaal im Kreis Siegen-Wittgenstein Bernhard-Weiss-Platz 6 · 57271 Hilchenbach Tel. 0 27 33/6 14 67 · info@viktoria-kino.de www.viktoria-kino.de 9

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Heimatgeschichte Wittgensteiner Heimatstammtisch Einmal im Monat wollen wir uns zu einem modernen Stammtisch zusammensetzen, die perfekte Plattform um uns gegenseitig Themen und Traditionen, Geschichte und Geschichten aus Wittgenstein näherzubringen. Es kann um historische und abenteuerliche, ernste und lustige, spannende und kurzweilige, seriöse und halbseidene Gegebenheiten und Themen gehen. Jeder Abend beginnt mit einem halb- bis maximal einstündigen Vortrag Danach besteht für alle Anwesenden Gelegenheit zur Diskussion oder für kurze eigene Beiträge. Wenn alles gesagt ist, gehen wir auseinander oder essen Die Veranstaltungsreihe wird mitgetragen vom Wittgensteiner Heimatverein. einer Heimatfreundin oder eines Heimatfreundes. oder trinken noch eine Kleinigkeit zusammen. Sie richtet sich an alle Heimatinteressierten, egal ob schon lange in Wittgenstein verwurzelt oder erst vor Kurzem zugezogen. Die Veranstaltungsreihe ist offen für jeden und hat keinen festen Teilnehmerkreis. Wir treffen uns im Thekenbereich des Neuen CAPITOL. m o c . e b o d a . k c o t s / a a k u u g : d l i h c S e l l e u Q 10

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„Wirtschaftswunder Wittgenstein“: Der steinige Weg zum wirtschaftlichen Erfolg. 09100 BAD BERLEBURG Dienstag, 16.9.25, 18.00-19.30 Uhr Das Neue CAPITOL Entgelt frei! Bernd Geier von Salisch Zur Geschichte des Brauwesens in der ehemaligen Grafschaft Wittgenstein Südwestfalen 09101 BAD BERLEBURG Dienstag, 28.10.25, 18.00-19.30 Uhr Das Neue CAPITOL Entgelt frei! Ulrich Schneider Präsident des Internationalen Brau- ereikultur-Verbands e. V. Erinnerungskultur „Unvergessene Opfer der Kriege“ Ehrenmale und Kriegsgräberstätten im Altkreis Wittgenstein 09102 BAD BERLEBURG Dienstag, 25.11.25, 18.00-19.30 Uhr Das Neue CAPITOL Entgelt frei! Richard Rottenfußer Stabshauptmann d. R. Und plötzlich war Bethlehem in Wittgenstein. Eine bayrische Weihnachtslegende nach Lukas von Ludwig Thoma, in den Erndtebrücker Dialekt übertra- gen und gelesen von Reiner Hoff- mann. Musikalisch begleitet vom Chor Sängerbund Raumland 1883 e. V.. 09103 BAD BERLEBURG Dienstag, 16.12.25, 18.00-19.30 Uhr Das Neue CAPITOL Entgelt frei! Reiner Hoffmann, André Braun „Fürstliche Tradition und Schützenehre“ 09104 BAD BERLEBURG Dienstag, 13.1.26, 18.00-19.30 Uhr Das Neue CAPITOL Entgelt frei! Gustav Prinz zu Sayn- Wittgenstein-Berleburg und Schützenhauptmann Christian Hainbach Lesen alter Handschriften – Teil 11 Für Fortgeschrittene, aber auch für Seiteneinsteiger möglich. Neben dem üblichen Entziffern der alten Schriftbeispiele geht es auch um Abkürzungen – über 10.000 sind bekannt -, um Wortendungs- symbole und auch die Entwicklung von Wortbedeutungen. Die Textbeispiele aus den beiden Wittgensteiner Archiven, hiesi- gen Kirchenbüchern und privaten Dokumentationen, so dass außer der Pfl ege der eigentlichen Lese- kompetenz auch tiefere Einblicke in die heimische Geschichte und geschichtliche Zusammenhänge möglich sind, was wiederum einen Beitrag dazu leisten kann, die eige- ne Familienforschung voranzutrei- ben. 09112 BAD BERLEBURG Montag, 8.9.-10.11.25, 9.30-11.00 Uhr Alte Schule Diedenshausen, Johannes-Althusius-Str. 5 10 Vormittage 60,- EUR + 5,- EUR Materialkosten Klaus Homrighausen Lesen alter Handschriften – Teil 5 Wer hat nicht schon einmal auf dem Dachboden oder in Schubla- den alte Poesiealben, handschrift- liche Kochrezepte oder Briefe gefunden, die er nicht entziffern konnte? Das lernen und üben wir in diesem Kurs. Er vermittelt Kennt- nisse in der Sütterlin-Handschrift und Deutschen Kurrentschrift. Schriftbeispiele sind Auszüge aus Kirchenbüchern, Prozessen und anderen Gerichtsverfahren, histo- rische Dokumente wie Verträge, Testamente, Urkunden oder auch handschriftliche Tagebücher. Da- bei werden auch geschichtliche Hintergründe beleuchtet. Wenn es um Ortsgeschichte geht, sind oft auch Einblicke in die eigene Fa- miliengeschichte möglich. 09113 BAD BERLEBURG Mittwoch, 10.9.-12.11.25, 19.00-20.30 Uhr Alte Schule Diedenshausen, Johannes-Althusius-Str. 5 10 Abende 60,- EUR + 5,- EUR Materialkosten Klaus Homrighausen m o c . e b o d a . k c o t s / r e g e h r l i A s a b o T : e l l e u Q 11

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Familienbildung | Psychologie Fachbereichsleitung Ute Schulz Telefon 0271 333-1524 u.schulz@siegen-wittgenstein.de vhs.KinderUni: Warum kann man mit Bildern im Kopf super Vokabeln lernen Hast du genug davon, ohne Spaß Vokabeln zu lernen? Johannes Mallow zeigt dir, wie du richtig gut und sogar gerne Vokabeln lernst. Mit Bildern und Geschichten kannst du deine Fantasie einsetzen, um dir alles leichter zu merken. Und das Beste: Dieser KinderUni- Vortrag wird von einem echten Weltmeister im Gedächtnissport geleitet. Gemeinsam entdecken wir tolle Tricks, mit denen du spielerisch und ohne Langeweile Vokabeln und anderes auswendig lernen kannst. Sei dabei und lerne, wie du dein Gedächtnis wie ein Profi trainierst! Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren. 10001 ONLINE Sonntag, 14.9.25, 11.00-12.00 Uhr Online Entgelt frei! Dr. Johannes Mallow Zweimaliger Gedächtnisweltmeister, Gedächtniscoach Junge VHS Online Kurs vhs.KinderUni: Warum fallen Steine aus dem Weltraum auf die Erde? Meteoriten, geheimnisvolle Stei- ne aus dem Weltraum, stehen im Mittelpunkt dieser vhs.KinderUni- Vorlesung. Woher kommen sie und woraus bestehen diese Bro- cken aus dem Weltraum? Kann ich selbst einen Meteoriten fi nden? Vom erfahrenen Astronom Markus Paul bekommt ihr Antworten auf diese spannenden Fragen. Und das Beste ist: Mit einer Spezial-Kamera könnt ihr echte Meteoriten live on- line bestaunen! 10002 ONLINE Sonntag, 12.10.25, 11.00-12.00 Uhr Online Entgelt frei! Markus Paul Junge VHS Online Kurs vhs.KinderUni: Warum gibt es Betrug, Mord und Täuschung bei Tieren? Betrug, Überfälle, Ringkämpfe oder Diebstahl – all das kommt auch in der Natur vor, wenn es ums Überleben geht. Spannende „Krimis“ führen euch zu Tatorten in der Natur. Bei dieser KinderUni lernt ihr die erstaunlichen Strate- gien verschiedener Tiere kennen und bekommt einen tollen Einblick z.B. in das Leben des Buntspechts, des Chamäleons, des Seeadlers und der Kreuzspinne. 10003 ONLINE Sonntag, 9.11.25, 11.00-12.00 Uhr Online Entgelt frei! Bärbel Öftring Diplom-Biologin, Naturforscherin, mehrfach preisgekrönte Sachbuch- autorin Online Kurs vhs.KinderUni: Warum essen wir eigentlich so viel Zucker, ohne es zu wissen? Zucker ist (fast) überall – auch da, wo wir ihn nicht sehen können. Er steckt nämlich nicht nur in Schoko- lade, Keksen oder Limonade. Und warum will unser Gehirn immer mehr davon? Was ist eigentlich Blutzucker? Werdet Zucker-Detekti- ve! Gemeinsam mit Marianne Falck kommt ihr dem vielen Zucker auf die Spur. Sie erklärt euch auch, wie die Werbeindustrie den vielen Zu- cker in den Produkten geschickt zu verstecken versucht. Am Ende ver- rät sie euch ihre liebsten Leckereien. Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren. Für alle Online- Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich! 12

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10004 ONLINE Sonntag, 7.12.25, 11.00-12.00 Uhr Online Entgelt frei! Marianne Falck Freie Journalistin und Autorin, Ernährungskolumnistin für RiffReporter Junge VHS Online Kurs vhs.KinderUni: Warum werden wir gemobbt? Mobbing und Cybermobbing neh- men leider immer mehr zu. Aber was bedeuten diese beiden Worte überhaupt? Warum „mobben“ Menschen und machen einen an- deren fertig? Und was kann ich tun, wenn ich selbst betroffen bin oder Zeuge von Mobbing werde? Und weshalb sollte ich im Internet sehr vorsichtig mit Fotos von mir und anderen umgehen? Wie kann man auch ohne ein Foto von sich trotzdem ein cooles Profi lfoto ha- ben? Die Zeit während dieses Kinder- Uni-Vortrags wird wie im Flug ver- gehen, da es viel Austausch über den Chat geben wird. Ebenso ver- spricht die Dozentin viele AHA-Er- lebnisse für euch. 10005 ONLINE Sonntag, 4.1.26, 11.00-12.00 Uhr Online Entgelt frei! Petra Güvenc Trainerin für Selbstbehauptung und Resilienz, Medienerziehung und Mobbingprävention Junge VHS Online Kurs vhs Psychologie: Perfektionis- mus, Selbstzweifel und die Kraft der Kommunikation Perfektionismus und Optimierungs- wahn sind in unserer leistungs- orientierten Gesellschaft allgegen- wärtig. Während der Drang nach Höchstleistung und Perfektion oft als Motor für Erfolg betrachtet wird, kann er ebenso zu Prokrastination, starken Selbstzweifeln und dem so- genannten „Imposter-Phänomen“ führen. Doch was wäre, wenn der Schlüssel zum Umgang mit die- sen Herausforderungen nicht im „Noch-mehr-Tun“, sondern in einer bewussteren Kommunikation – mit uns selbst und mit anderen – und einem aktiven Stressmanagement liegt? In diesem Vortrag richten wir den Fokus auf die Rolle der Kom- munikation mit sich und anderen, das Zuhören als Ressource und das Innere Team als Lösungsansatz. An- hand von Praxisbeispielen und Re- fl exionen werden wir erforschen, wie bewusste Kommunikation dazu beitragen kann, mit Perfektionismus und Selbstzweifeln gesünder umzu- gehen und resilienter gegenüber Stress zu werden. Der Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz beginnt mit der Art, wie wir mit uns selbst und anderen sprechen – und vor allem, wie wir zuhören. 10006 ONLINE Montag, 20.10.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Katharina-Maria Rehfeld Professorin für Personalwesen an der IU Internationalen Hochschule Online Kurs vhs Psychologie: Gamifi cation und Lerninnovation Gamifi cation, defi niert als die An- wendung spieltypischer Elemente in nicht-spielerischen Kontexten, hat sich als vielversprechender An- satz zur Steigerung der Lernmoti- vation und -effektivität erwiesen. Das Ziel dieses WebVortrags ist es, ein tiefgehendes Verständnis für die Potenziale und Herausforde- rungen von Gamifi cation zu ver- mitteln und praktische Strategien zur Implementierung in Bildungs- prozesse zu erörtern. 10007 ONLINE Dienstag, 4.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online, Entgelt frei! Tobias Baumeister Informatiker, Friedrich-Alexander- Universität Erlangen Online Kurs vhs Psychologie: Zusammen- sein: Warum wir für ein gutes Leben Verbündete brauchen Es ist das Paradox unserer Zeit: Wir fühlen uns so vernetzt wie nie, aber gleichzeitig steigt die Sehn- sucht nach echter Verbundenheit. Kein Wunder, denn das ist evolu- tionär in uns angelegt: Menschen brauchen Menschen. Seit es Men- schen gibt, sichert uns das Prinzip von Gemeinschaft und Zusammen- halt wortwörtlich das Überleben. Es ist also Zeit, es neu zu entde- cken. Bestsellerautorin Ronja von Wurmb-Seibel erklärt anschaulich und spannend, warum Verbun- denheit nicht nur auf individueller, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene wichtiger denn je ist. Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss bei Online-Vorträgen ist drei Werktage vor Vortragbeginn. Nach Ablauf der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der Verwaltung (0271 333-1519), ob Sie noch am Vortrag teilnehmen können. m o c . e b o d a . k c o t s / n a d a n a y : e j l l e u Q 13

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10008 ONLINE Mittwoch, 12.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Ronja von Wurmb-Seidel Autorin, Filmemacherin und Journalistin Online Kurs vhs Psychologie: Wenn die Zeitfalle zuschnappt – Beschleunigung, Über- forderung und psychische Krankheit Wir kennen es alle: Körper und See- le verlangen nach Regeneration, aber das Diktat der beschleunigten Zeit sagt: Arbeite länger, schneller, intensiver, beeil dich, du hast noch zwei Termine und Sport muss auch noch sein! Dann bleibt der Wunsch nach Ruhe meist auf der Strecke. Beschleunigungsprozesse, Arbeits- verdichtung und Komplexitätsstei- gerung sind die Herausforderun- gen der zunehmend digitalisierten Arbeitswelt. Sie führen vielfach zu Gefühlen der Überforderung und schließlich zu Dekompensation, Burn-out oder Depression. Der Vor- trag ordnet diese Phänomene in eine Untersuchung der Zeitstruktu- ren ein, die zu psychischer Krankheit führen können: Die zyklische Zeit des Körpers und der Lebensprozes- se gerät dabei in Konflikt mit der linearen, beschleunigten Zeit der kapitalistischen Spätmoderne. Heil- same Prozesse der Resonanz wer- den in den Hintergrund gedrängt. Wie können wir in diesem Konflikt zu einem Ausgleich finden? 10009 ONLINE Freitag, 19.12.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Thomas Fuchs Karl-Jaspers-Professor für Philoso- phie und Psychiatrie, Psychiatrische Universitätsklinik Heidelberg Online Kurs vhs.Psychologie: Vokabel lernen: Tipps vom Gedächtnisweltmeister Wie kann man Vokabeln endlich effizienter und nachhaltiger lernen? Der zweifache Gedächtniswelt- 14 meister Dr. Johannes Mallow zeigt in diesem WebVortrag, dass dies kein Wunschtraum bleiben muss oder nur etwas für Sprachbegabte ist. Erfahren Sie bewährte Techni- ken wie die Schlüsselwortmetho- de, mit der sich eine Schulklasse in einem Test nach nur 45 Minuten Einführung doppelt so viele Voka- beln merken konnte wie eine Ver- gleichsklasse. Bringen Sie Ihre Art, Vokabeln zu lernen auf das nächste Level und erhalten Sie in kompri- mierter Form praxisnahe Tipps. 10010 ONLINE Mittwoch, 14.1.26, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Dr. Johannes Mallow Zweimaliger Gedächtnis welt- meister, Gedächtniscoach Online Kurs Online-Seminar: Ein Welpe zieht ein Der Einzug eines Welpen ist ein aufregendes und wunderschönes Erlebnis, aber auch eine große Ver- antwortung. Mit der richtigen Vor- bereitung sorgen Sie dafür, dass Ihr kleiner Vierbeiner sich von Anfang an wohl und sicher fühlt. Inhalte des Seminars: - Vorbereitungen treffen: Alles, was Sie vor dem Einzug erledigen sollten - Einkäufe & Besorgungen: Die wichtigsten Utensilien für den Start ins gemeinsame Leben - Gefahrenquellen im Haus & Gar- ten: Erkennen und beseitigen, um Ihren Welpen zu schützen - Fragen & Antworten: Klären Sie Ihre individuellen Fragen rund um den Welpeneinzug - Gemeinsamer Start: Tipps für eine glückliche Zukunft mit Ihrem Hund Ziel des Seminars: Gemeinsam besprechen wir die wichtigen Schritte rund um die Ankunft des Welpen. Ich helfe Ih- nen, eine solide Grundlage für ein glückliches und gesundes Leben mit Ihrem neuen Familienmitglied zu schaffen. Ob Erstausstattung oder Sicherheit im Zuhause – ich gebe Ihnen wertvolle Tipps für die ersten Wochen mit Ihrem Welpen. Für wen? Das Seminar richtet sich an alle (zu- künftigen) Hundebesitzer, die sich optimal auf das Leben mit einem Welpen vorbereiten möchten. 10015 ONLINE Freitag, 26.9.25, 17.00-19.00 Uhr Online 3,- EUR Elisabeth Kroh Online Kurs Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de m o c . e b o d a . k c o t s / 1 7 9 1 y g o o t o h p : e l l l e u Q

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Wenn das Lernen schwer fällt Exekutive Funktion und Selbstre- gulation sind entscheidend für den Lernerfolg. Sie bilden eine Schlüsselrolle so- wohl hinsichtlich des Lern- und Schulerfolges als auch in Bezug auf Verhaltensauffälligkeiten und Stö- rungen wie ADHS. Was unter dem Begriff der „Exeku- tiven Funktionen“ im Wesentlichen zu verstehen ist, erfahren Sie in die- sem Vortrag. Ihre Kursleitung gibt Ihnen praktische Tipps und Ideen zur Förderung dieser Fähigkeiten in Ihren Alltag. Persönliche Fragen sind immer willkommen! 10030 BAD LAASPHE Montag, 22.9.25, 19.00-20.30 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 5,- EUR Friederike Schneiders beeinflussen Das psychologische Café: Spannendes, Grundlegendes und Hilfreiches aus der Welt der Psychologie Wie psychologi- sche Phänomene unseren Alltag? Warum gibt es zwei Arten von Bauchgefühl? Was ist kognitive Dissonanz? Wie funktioniert Grup- penzwang? Warum fällt Verände- rung so schwer? Ist der Mensch gut oder böse? Warum sind Psycholo- gen keine Therapeuten und was lernt man eigentlich im Psycholo- gie-Studium? Dieser Kurs vermit- telt grundlegende und spannende Inhalte aus dem Gebiet der Psycho- logie und erklärt psychologische Phänomene auf verständliche Wei- se. Der Kurs richtet sich an alle, die sich für die vielfältigen Themen die- ser spannenden Naturwissenschaft interessieren. Teilnehmer haben die Möglichkeit, die Inhalte des Kurses mitzugestalten und eigene Fragen und Themen vorzuschlagen. Vor- kenntnisse sind nicht erforderlich. 10050 NETPHEN Donnerstag, 18.9.25, 19.00-20.30 Uhr Rathaus Netphen, Raum 2211, Amtsstr. 6 5,- EUR Alexander Schneider 10051 NETPHEN Donnerstag, 25.9.25, 19.00-20.30 Uhr Rathaus Netphen, Raum 2211, Amtsstr. 6 5,- EUR Alexander Schneider 10052 NETPHEN Donnerstag, 9.10.25, 19.00-20.30 Uhr Rathaus Netphen, Raum 2211, Amtsstr. 6 5,- EUR Alexander Schneider Meine Familie und ich: Wie Sie wertvolle Ressourcen im eigenen Stammbaum entdecken Unsere Familiengeschichte kann uns helfen, uns selbst besser zu verstehen. Sie zeigt uns, woher wir kommen, welche Muster es in unserer Familie gibt und welche Stärken wir vielleicht von unse- ren Vorfahren geerbt haben. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Schätze Ihrer Familienge- schichte entdecken können. Themen des Vortrags: – Wie beeinflusst meine Familie mein Leben und das meiner Kin- der heute? – Welche Stärken und Muster finde ich in meiner Familienge- schichte? – Wie kann das Wissen über mei- nen Stammbaum mir helfen, mich selbst besser zu verstehen? Als Psychologe und Systemischer Berater zeige ich Ihnen, wie Sie mit einem neuen Blick auf Ihre Familie wertvolle Erkenntnisse ge- winnen können. Der Vortrag ist für alle, die mehr über ihre Wur- zeln und deren Bedeutung für ihr eigenes Leben erfahren möchten. 10100 KREUZTAL Donnerstag, 2.10.25, 18.30-20.00 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 5,- EUR Alexander Schneider Glücksschmiede In diesem Workshop erhältst du viele Anregungen, wie du deine eigenen Glücksfaktoren erkennen und verbessern kannst. Jeder einzelne Faktor bringt dich auf dem Weg zu einem gelingen- den, glücklichen und sinnerfüllten Leben weiter. Gemeinsam machen wir Übun- gen, die dich dabei unterstützen, deine persönlichen Glücksfakto- ren zu entdecken und erfährst, wie du diese in den Alltag integ- rieren kannst. Diese Selbsterkundung unter- stützt dich dabei, wieder mit mehr Lebensfreude und gestärkter durch den Alltag zu gehen. 10103 KREUZTAL Samstag, 8.11.-15.11.25, 10.00-13.00 Uhr Raum 103 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 2 Vormittage, 30,40 EUR Conny Preußer Babys in Bewegung von 4-8 Monaten – Erlebnisgerechte Bewegungsangebote In Zusammenarbeit mit den Ev. Familienzentren Kita Bäder- born und Kita Farbklecks. In diesem Kurs werden Spiel- und Bewegungsanregungen vermit- telt, die die Entwicklung des Kin- des begleiten und unterstützen. Ziel ist die Eigenständigkeit des Kindes zu fördern, ihm Vertrau- en in die eigenen Fähigkeiten zu vermitteln und zum Aufbau eines positiven Bildes der eigenen Per- son beizutragen. 10200 BAD LAASPHE Donnerstag, 11.9.-2.10.25, 15.00-16.00 Uhr Ev. Familienzentrum Kita Bäderborn, Bäderborn 8a 4 Nachmittage 20,30 EUR pro Eltern-Kind-Paar Marian Muller Bosch Junge VHS 10201 BAD LAASPHE Donnerstag, 6.11.-4.12.25, 15.00-16.00 Uhr 15

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Kita Farbklecks, Max-Präger Weg 12 5 Nachmittage 25,30 EUR pro Eltern-Kind-Paar Marian Muller Bosch Fit for Kids (4-6 Jahre) In Zusammenarbeit mit den ev. Familienzentren Kita Bäder- born und Kita Farbklecks Bewegung macht Spaß! Kinder werden ohne ihre Eltern in ihrer Bewegung durch verschiede- ne Parcours und Übungen geför- dert und erweitern ihren Aktions- radius. Die Koordination und das Gleichgewicht wird verfeinert. Vielseitige Bewegungsaktivitäten werden angeregt, so das bei den Kindern die Motorischen Fähig- keiten und die Fitness erweitert werden. Ihr Selbstbewusstsein wächst durch die Bewegungsfrei- heit, die hier ausgelebt werden kann. 10203 BAD LAASPHE Donnerstag, 11.9.-2.10.25, 14.00-15.00 Uhr Kita Farbklecks, Max-Präger Weg 12 4 Nachmittage 20,30 EUR Silke Wunderlich Junge VHS 10204 BAD LAASPHE Donnerstag, 8.1.-29.1.26, 14.00-15.00 Uhr Ev. Familienzentrum Kita Bäderborn, Bäderborn 8a 4 Nachmittage 20,30 EUR Silke Wunderlich Junge VHS Zeit zu zweit – Entspannung mit Klangschalen für (Groß-) Eltern und Kind (7-10 Jahre) Durch die ständigen Anforderun- gen des Alltags kommen wir oft nicht zur Ruhe und nehmen uns zu selten füreinander Zeit. Daher lade ich Eltern oder Großeltern mit Kind bzw. Enkel (7-10 Jahre) zu einer entspannten Zeit zu zweit ein. Spielerisch lernen wir gemein- sam die Welt des Klangs und die Klangschalen kennen und bekom- men besseren Zugang zum eige- nen Spürsinn. Begleitet mit den 16 wohltuenden Klängen der Klang- schalen dürfen alle bei einer Fan- tasiereise entspannen und in ihre eigene Fantasiewelt abtauchen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Bitte mitbringen: Turnmatte oder Unterlage, Decke, kleines Kis- sen, dicke Socken Jeweils 1 Erwachsener mit Kind/ Enkel (7 bis 10 Jahre) 10206 BAD LAASPHE Montag, 27.10.25, 18.00-19.00 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 7,50 EUR Andrea Longerich Zeit zu zweit – Entspannung mit Klangschalen für (Groß-) Eltern und Kind 10207 BAD LAASPHE Montag, 1.12.25, 18.00-19.00 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 7,50 EUR Andrea Longerich Junge VHS Junge VHS 10208 BAD LAASPHE Montag, 26.1.26, 18.00-19.00 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 7,50 EUR Andrea Longerich Ein Tag kleine Bäuerin/ kleiner Bauer! (für Kinder von 4-11 Jahren) Du liebst den Bauernhof und die Natur? Dann bist Du auf dem Na- turhof Jochen Born genau richtig! Mit der Bauernhofpädagogin Hei- ke Born, versorgst und fütterst Du die Bauernhoftiere (Schottische Hochlandrinder, Bentheimer Land- schweine, Hühner, Kaninchen, Pferde, Hund und Katze) und erlebst spannende Aben- teuer in der Natur. Wir freuen uns auf Dich! Das gemeinsame Frühstück und ein Mittagessen sind im Preis enthalten (Ge- tränke/Säfte werden auf dem Hof selbst hergestellt). Die Kinder werden den ganzen Tag von den Kursleiterinnen be- treut – Elternanwesenheit ist nicht erforderlich. Wegbeschreibung: In der Wester, nahe der Reithalle, der Beschilde- rung folgen! Bitte mitbringen: Kleidung zum Wechseln, einen Reithelm (falls vorhanden, sonst Fahrradhelm). Anmeldungen ausschließlich über unsere Website möglich Teilnehmerbegrenzung: 30 10220 BAD BERLEBURG Samstag, 20.9.25, 11.00-16.00 Uhr Naturhof Born, In der Wester, Nähe der Reithalle, Beschilderung folgen! 45,- EUR Heike Born Eltern-Kind-Outdoorkurs (6-11 Jahre) Ein Familienerlebnistag. Nach der Begrüßung und Kennenlernrunde gilt es, für die Familien viele Auf- gaben zu lösen: Wasser finden, einfache Seile herstellen, verschie- dene Hindernisse überwinden, das Kochfeuer entfachen, auf Bäume klettern und eine Notunterkunft bauen. Vielleicht machen wir uns eine Tasse selbstgemachten Tee oder Chips aus Brennnesseln. Um ca. 17.00 Uhr ist dieser aben- teuerliche Tag beendet. Kursinhalte: - Bewegung im Gelände - Überwinden von Hindernissen (waagerecht und senkrecht) - Feuer machen - Trinkwasser gewinnen - Notnahrung aus der Natur - Bau von Notunterkünften - Zubereitung von heißen Speisen und Getränken Dazu kommen noch ein paar Spie- le – es wird aber nicht alles vor- her verraten! Voraussetzungen: kör- perliche Fitness für eine kleine Wanderung, wenig Angst vor der Natur und ganz viel Lust auf Outdoor-Le- ben. Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de

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Pflichtausrüstung: wetterfeste Be- kleidung inkl. Schuhe, evtl. Wech- selbekleidung für Hin-/Rückreise, Kälteschutz inkl. Mütze und Hand- schuhe, Arbeitshandschuhe (auch für die Kinder), eigene Getränke/ Mittagessen. Wer hat, kann ger- ne eigenen Helm, Outdoormesser und Paracord/Reepschnur-Reste mitbringen. Wichtig: Bitte markieren Sie Ihre Bekleidung und Ausrüstung, um Verwechslungen vorzubeugen. Es entstehen Materialkosten in Höhe von 10,00 EUR/Eltern-Kind- Paar, die vor Ort eingesammelt werden! In den Materialkosten enthalten: Nutzung der technischen Hilfsmit- tel und Spezialausrüstung (Seile, Klettergeschirr, Slackline, Helme, Paracord, Planen etc.), kleine Be- lohnungen usw. Aus rechtlichen Gründen dürfen nur Erziehungsberechtigte (= El- tern!) mit eigenem Kind/Kindern teilnehmen. (Bitte geben Sie bei der Anmeldung Alter und Geschlecht Ihres Kindes an.) Das Entgelt be- zieht sich auf ein Elternteil und ein Kind. Für jedes weitere Kind wer- den 9,00 EUR und für das zweite Elternteil 26,20 Euro berechnet. 10221 HILCHENBACH Samstag, 8.11.25, 9.00-17.00 Uhr bschool Allenbach, Stift-Keppel-Weg 16 53,- EUR inkl. Raumnutzungsgebühr Markus Stahl Junge VHS Poi-Jonglage-Workshop (ab 8 Jahre) In Zusammenarbeit mit der Stadtjugendpflege Bad Berle- burg Ihr sucht eine neue sportliche He- rausforderung, die Geschick und Geduld erfordert? Die man im Takt zur Lieblingsmu- sik, alleine für sich im eigenen Zim- mer oder Garten üben kann? Die endlose Möglichkeiten und Va- riationen bietet sowie gleichzeitig die Konzentration fördert? Dann könnt ihr im Poi-Jonglage- leichte Moves Workshop erste m o c . e b o d a . k c o t s / F k c a J : e l l e u Q erlernen, die die Grundlage für weiteres eigenständiges Training bilden. Hierfür stellen wir ein paar Übungspoi aus Stoff selbst her und ihr bekommt einen Einblick in die Vielfältigkeit dieser sehr interessan- ten Jonglage und Spinning-Tech- nik. Für alle, die beim letzten Kurs dabei waren, werden neue Moves einstudiert. Der Kurs ist für Kinder ab 8 Jahre geeignet. 10222 BAD BERLEBURG Freitag, 14.11.25, 16.00-17.30 Uhr Jugendcafé am Markt 5,- EUR + 4,80€ Materialkosten/ Paar Übungspoi Silvia Heinz Junge VHS Selbstverteidigungstraining für Frauen Sicheres Auftreten erleichtert das Leben ungemein, das ist bekannt. Nur wie erreicht man es? Gewiss nicht durch gutgemeinte Ratschlä- ge. Nach dem Motto: »Ich höre und vergesse, ich sehe und erinnere, ich tue und verstehe«. In dem Kurs werden wir viele prak- tische Selbstverteidigungsübungen durchführen, welche auf die verschiedensten realitätsnahen An- griffe anwendbar sind. Dafür stehe ich als jahrzehntelan- ger Trainer für Frauenselbstvertei- digungskurse. Weitere Inhalte des Kurses werden sein: + Körpersprache, wie wirke ich auf andere + wie kann ich meine Stimme ein- setzen + Notwehrrecht + technische Hilfsmittel / praktika- bel oder eher nicht? Keine Angst, Du musst nicht sport- lich sein. Jeder soll das ausprobie- ren, was er in der Lage ist, umzu- setzen. Am besten lange Sport-. oder lege- re Sachen anziehen. 10240 WILNSDORF Dienstag, 4.11.-2.12.25, 19.30-21.00 Uhr Turnhalle des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 5 Abende 38,- EUR Volker vom Hagen 5. Dan Ju-Jutsu / 2. Dan Karate Trainer –B 17 Jahre Fachwart für Kampfsport- arten für die ganze Polizei NRW Demenzprävention Dieser Vortrag informiert sie über die aktuellen Erkenntnisse aus der Forschung der Alzheimer Demenz und vaskulären Demenz und was sie schon ab dem mittleren Le- bensalter für sich tun können um eine Demenz vorzubeugen oder hinauszuzögern. 10300 BAD BERLEBURG Mittwoch, 1.10.25, 18.00-19.30 Uhr Großer Gruppenraum des Bürger- hauses, Am Marktplatz 1 Entgelt frei! Manuela Afflerbach Gerontopsychiatrische Fachkraft, stellv. Einsatzleitung Atempause Wittgenstein 17

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Gesellschaft | Politik Fachbereichsleitung Ute Schulz Telefon 0271 333-1524 u.schulz@siegen-wittgenstein.de vhs Universität: Wie Frauen an der Börse investieren sollten Sie verdienen weniger, sie sorgen weniger für das Alter vor, sie bau- en weniger Vermögen auf – vor allem Frauen sollten sich stärker um ihre Finanzen kümmern, um Altersarmut zu verhindern und um überhaupt mehr fi nanzielle Frei- heit zu erlangen. Dabei sollten sie die Anlageklasse Aktien nicht ig- norieren. Aktien bieten langfristig Renditen von im Schnitt acht Pro- zent pro Jahr, wenn man ein paar einfache Regeln beherzigt. Und die sind gar nicht so kompliziert – im Gegenteil. Und keine Angst vor Turbulenzen, Korrekturen oder Crash. Die Zeit arbeitet für uns. Nur Mut – es wird sich lohnen. 20001 ONLINE Montag, 29.9.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Jessica Schwarzer Finanzjournalistin und Buchautorin Online Kurs vhs Universität: Die Macht der Zuckerlobby: Der politische Kampf um Nahrungsmittel Zucker schmeckt verlockend süß und verleitet zum Übermaß. Die gesundheitlichen Folgen zeigen sich in Form einer Übergewichts- epidemie, in einer steigenden Zahl an Diabetes- und Herz-Kreislauf- erkrankungen. Warum enthalten so viele Lebensmittel eigentlich Zucker? Warum gelingt es uns nicht, gesundes Schulessen anzu- bieten? Warum scheint eine gan- ze Industrie abhängig von diesem Stoff zu sein? Und mit welchen Methoden schafft es ihre Lobby, Zuckersteuern oder Werbebe- schränkungen für Ungesundes zu verhindern? Einblicke in ein gewal- tiges Gesundheitsproblem – und ein Blick hinter die Kulissen der Politik rund ums Thema Zucker. Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss bei Online-Vorträgen ist drei Werktage vor Vortragbeginn. Nach Ablauf der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der Verwaltung (0271 333-1519), ob Sie noch am Vortrag teilnehmen können. 20002 ONLINE Donnerstag, 9.10.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Martin Rücker Freier Investigativjournalist, Berlin Online Kurs vhs Universität: Die verborgene Macht: Frauen in der Geschichte, die keiner kennt Von Kleopatra bis Jeanne d’Arc – einige Frauen haben es in die Ge- schichtsbücher geschafft. Doch was ist mit den anderen? In die- sem Webinar entdecken wir Herr- scherinnen, Spioninnen, Wissen- schaftlerinnen und Kriegerinnen, die Geschichte geschrieben ha- ben, aber oft vergessen wurden. 20003 ONLINE Dienstag, 14.10.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Nicole Klemens M.A. Kunsthistorikerin, Dozentin und Kunstvermittlerin in verschiedenen Museen Online Kurs 18

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vhs Universität: Zusammen- sein: Warum wir für ein gutes Leben Verbündete brauche Es ist das Paradox unserer Zeit: Wir fühlen uns so vernetzt wie nie, aber gleichzeitig steigt die Sehn- sucht nach echter Verbundenheit. Kein Wunder, denn das ist evolu- tionär in uns angelegt: Menschen brauchen Menschen. Seit es Men- schen gibt, sichert uns das Prinzip von Gemeinschaft und Zusammen- halt wortwörtlich das Überleben. Es ist also Zeit, es neu zu entde- cken. Bestsellerautorin Ronja von Wurmb-Seibel erklärt anschaulich und spannend, warum Verbun- denheit nicht nur auf individueller, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene wichtiger denn je ist. 20004 ONLINE Mittwoch, 12.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Ronja von Wurmb-Seidel Autorin, Filmemacherin und Journalistin Online Kurs vhs Universität: Jakob Fugger Jakob Fugger war einer der be- deutendsten Kaufl eute der Renais- sance. Der WebVortrag analysiert detailliert seine Handelsstrategien und Investitionen, die ihm zu einem beispiellosen Vermögen verhalfen. Zudem werden die wirtschaftli- chen und politischen Auswirkun- gen seines Handelns auf Europa untersucht. Der WebVortrag bietet eine fundierte Einführung in das Leben und Wirken eines außerge- wöhnlichen historischen Akteurs. 20005 ONLINE Dienstag, 18.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Stefan Birkle Kunsthistorikerin, Dozentin und Kunstvermittlerin in verschiedenen Museen Online Kurs vhs Universität:Die Geschichte der Wikipedia Wikipedia wurde im Jahr 2001 von Jimmy Wales und Larry Sanger ge- gründet und hat sich zu einer un- verzichtbaren Informationsquelle für Millionen von Menschen welt- weit entwickelt. Wie aber sahen die Anfänge der Seite aus und vor welchen Herausforderungen stand die erste Generation der Wikipe- dianer? Der WebVortrag gibt Ein- blicke in die Entstehungs- und Ent- wicklungsphase der Wikipedia. 20006 ONLINE Dienstag, 25.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Jakob Voß Bibliothekswissenschaftler und In- formatiker, Verbundzentrale des Ge- meinsamen Bibliotheksverbundes Online Kurs vhs Universität: Arm und Reich in Deutschland: Subjektive Wahrnehmung vs. statistische Kennziffern Wie viel Einfl uss haben subjek- tive Wahrnehmungen auf unser Bild von Armut und Reichtum in Deutschland? Was sagen uns die Statistiken über die Lebensreali- tät der Menschen, und inwiefern weichen diese von unseren per- sönlichen Eindrücken ab? Die Menschen liegen in ihren Einschät- zungen zur Einkommensverteilung oft daneben und schätzen auch ihre eigene Position in der Vertei- lung falsch ein. Aber warum wei- chen unsere Einschätzungen so häufi g von der Realität ab? Und welche Rolle spielt der Vergleich in- nerhalb unserer sozialen Gruppen? Die Ökonomin Dr. Judith Niehues vom Institut der deutschen Wirt- schaft hat jahrelang zu Einkom- men und Verteilung geforscht. Ihr WebVortrag bietet eine kritische Auseinandersetzung mit diesen Fragen und verspricht spannende Einblicke und anregende Diskus- sionen. 20007 ONLINE Dienstag, 25.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Judith Niehues Leiterin Forschungsgruppe Mikro- daten, Institut der deutschen Wirt- schaft Köln e.V. Online Kurs Für alle Online- Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich! 19 m o c . e b o d a . k c o t s / n a q m E : e l l e u Q

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vhs Universität: Revolution! Wie Aufstände die Welt veränderten Von der Französischen Revolution über 1848 bis zur friedlichen Re- volution von 1989 – wir schauen uns an, warum Revolutionen aus- brechen, was sie bewirken und warum sie oft anders verlaufen, als geplant. 20009 ONLINE Dienstag, 2.12.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Nicole Klemens M.A. Kunsthistorikerin, Dozentin und Kunstvermittlerin in verschiedenen Museen Online Kurs vhs Universität:: Macht KI uns alle dumm? Professor Korte behandelt in sei- nem WebVortrag menschliche und künstliche Intelligenz und wird auf folgende Fragen einge- hen: Was können wir von unse- rem Gehirn erwarten? Macht der „denkende Computer“ unser Leben leichter oder riskieren wir unsere Selbstbestimmung und vor allem: denken Maschinen wirk- lich? Macht KI uns alle in Zukunft dumm, indem sie uns das Denken und die Kreativität abnimmt? Was wird aus unserer Gesellschaft, unserer Wirtschaft und unserem Geistesleben, wenn KI immer leis- tungsfähiger wird? Wie viel Offen- heit brauchen wir – und wo müs- sen der Technik Schranken gesetzt werden? Wie kann sich eine Ko- Intelligenz zwischen Mensch und Maschine entwickeln? 20010 ONLINE Dienstag, 2.12.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Prof. Dr. Martin Korte Professor für Neurobiologie u. Leiter der Abteilung Zelluläre Neurobiologie an der TU Braunschweig Online Kurs 20 FaktenSicher für Demokratie Über die Veranstaltungsreihe: Unter diesem Schwerpunkt- thema bündelt die ARD in die- sem Jahr ihre Aktivitäten in der medienbildnerischen Arbeit. In Zusammenarbeit mit den Ba- Volkshochschulverbänden den-Württemberg, Bayern, Nordrhein-Westfalen und Rhein- land-Pfalz bietet die ARD im Win- tersemester 2025/26 acht On- line-Veranstaltungen an, um ins Gespräch zu kommen: Warum ist es wichtig, in einer Demokra- tie auf verlässliche Informationen zurückgreifen zu können und wie können wir alle dazu beitragen, dass die medialen Räume weni- ger durchdrungen werden von Desinformation, Populismus und Hass? Online-Vortrag: „Sichere Quel- len, starke Demokratie – Recher- che als Beruf (ung)“; Werkstatt- bericht der Rechercheeinheit von Information, Dokumenta- tion und Archive (SR/SWR) 20011 ONLINE Donnerstag, 9.10.25, 18.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Lena Cara Wernhöfer, Eva Matzel (SWR/SR) Lena Cara Wernhöfer ist Kultur- anthropologin und arbeitet als Dokumentationsredakteurin Eva Matzel, Master Digitale Metho- dik der Geistes- und Kulturwissen- schaften. Online Kurs Online-Vortrag: „Deepfake und Desinformation“ – Fälschungssichere Metadaten für echte Inhalte in Zeiten von Deepfake und Desinformation 20012 ONLINE Donnerstag, 23.10.25, 18.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Kenneth Warmuth (WDR), Medientechniker Online Kurs Nähere Informationen zu den einzelnen Online- Vortägen „FaktenSicher für Demokratie“ finden Sie auf unserer Webseite: vhs-siegen- wittgenstein.de Halten Sie bitte neben Ihrem Erstgerät für die Videokonfe- renz auch ein Zweitgerät für das Interaktionstool Mentime- ter bereit – am besten eignet sich dafür ein internetfähiges Smartphone! Online-Vortrag: „ARD-Retro: Zurück in die Zukunft“ – Wie ist es denn eigentlich gewesen? Archivöffnung lässt reinsehen und reinhören in die Fakten von damals 20013 ONLINE Donnerstag, 6.11.25, 18.00-18.30 Uhr Online Entgelt frei! Sara Tazbir (rbb), Geisteswissenschaftlerin Online Kurs Online-Vortrag: „Was macht die ARD wertvoll?“ – Ein Aus- tausch-Panel zum Wertbeitrag des Medienverbundes 20014 ONLINE Donnerstag, 6.11.25, 19.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Marc Heydenreich Marc Heydenreich hat Jura, VWL und Politikwissenschaften studiert Online Kurs Online-Vortrag: „Desinformation als Gefahr für die Demokratie“ – Risiko Desinformation – und was der SR dagegen tut 20015 ONLINE Donnerstag, 20.11.25, 18.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Caroline Uhl, Katja Hackmann (SR) Online Kurs

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Online-Vortrag: „Newsroom“ – So arbeitet eine Nachrichtenredaktion 20016 ONLINE Donnerstag, 4.12.25, 18.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Judith Schönicke (BR) Judith Schönicke arbeitet seit vielen Jahren in der Nachrichten- redaktion Online Kurs Online-Vortrag: „Pressefreiheit“ – Ein Grundrecht wird bedroht 20017 ONLINE Donnerstag, 18.12.25, 18.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Dietmar Schiller, Nadya Luer (RBB) Dr. Dietmar Schiller hat Politik- und Medienwissenschaft studiert Dr. Nadya Luer hat Politikwissen- schaft und Germanistik studiert Online Kurs Online-Vortrag: „Desinformation entlarven“ – Tipps und Tricks gegen Fake News von den Faktenfindern der Tagesschau 20018 ONLINE Donnerstag, 8.1.26, 18.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Pascal Siggelkow (Tagesschau) Pascal Siggelkow hat den Master in Journalistik und Kommunikations- wissenschaft Online Kurs Online-Vortrag: „Erinnerungs- kultur“ – Journalismus und gesellschaftliche Verantwor- tung: Das Projekt „Stolper- steine NRW“ 20019 ONLINE Donnerstag, 22.1.26, 18.00-19.30 Uhr Online Entgelt frei! Jule Küpper, Stefan Domke (WDR) Stefan Domke ist Journalist, Jule Küpper ist angehende Historikerin (M.A. Public History) Online Kurs Jean Paul Sartre: „Die Hölle, das sind die anderen“. Diese provozierende Diagnose unseres menschlichen Lebens entstammt dem Bühnendrama „geschlossene Gesellschaft“ des französischen existentialistischen Philosophen Jean Paul Sartre. An- ders als sein Zeitgenosse Albert Camus wollte Sartre nicht durch Revolte die Absurdität seines un- vermeidbaren Schicksals ertragen, sondern die Ursache dafür analy- sieren: Diese sieht er in der Fremd- bestimmtheit des Menschen als ein durch die Urteile der Mitmenschen Gefangenen. In seinem philoso- phischen Hauptwerk das „Sein und das Nichts“(1944!) begründet er diese Fremdbestimmtheit des Menschen. Entscheidend ist aber, dass er aus dem „Zirkel der Selbst- bestätigung“ ausbrechen kann, und zwar durch das, was ihn als In- dividuum grundsätzlich von Tieren und Dingen unterscheidet: Durch sein Bewusstsein. Das Bewusst- sein von der „Macht der Blicke“ und ihrer Urteile bietet zugleich die Möglichkeit der Befreiung als Vor- aussetzung für ein authentisches, individuell gestaltetes Leben, in dem der Einzelne selbst Verant- wortung übernimmt. Sartres spä- tes Drama „Geschlossene Gesell- schaft“ spiegelt im Rollenspiel von vier Personen ihr selbstgebautes soziales „Gefängnis“. 20020 KREUZTAL Donnerstag, 4.12.25, 18.30-20.30 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbib- liothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 5,- EUR Dr. Ingeborg Längsfeld (zwischen Die Vernunft der Aufklärung – eine Illusion? Das Denkmodell Immanuel Kants im Lichte der Gegenwart. Für Immanuel Kant war der Welt- frieden das höchste Ziel aller Ge- schichte. Aus der von ihm geschaf- fenen Formel: „Aufklärung ist der Ausgang des Menschen aus seiner selbstverschuldeten Unmündig- keit“ lassen sich sowohl das Recht im Staat als auch die Rechte der Staaten untereinander ableiten. Die nach dem 2. Weltkrieg von 52 Staaten verabschiedete Char- ta der vereinten Nationen mit dem Ziel der Erhaltung des Welt- friedens und der internationalen Sicherheit durch gemeinschaft- lichen Beistand gegen Angriffs- krieg oder Gewaltanwendung sowie für allgemeinen Schutz der Menschenrechte stellen insofern eine Verwirklichung des Kant- schen Ideals dar. Seine „Idee des ewigen Friedens“ und der Wille, Menschenrechte global zu ver- breiten, dienen jedoch heute oft zur Rechtfertigung ihres Gegen- teils, nämlich des Krieges als eines letzten Mittels. Die Verfechter der Vernunft als Vermögen universaler Verständigung, damals Kant und m o c . e b o d a . k c o t s / j e o d o v : e l l l e u Q 21

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Für alle Online - Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich! Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 3 Abende 30,40 EUR Dr. Ingeborg Längsfeld zwei Nachbarkreise in diesem Entwicklungs- prozess durch vielfältige Beziehungen und regen Austausch miteinander ver- Zeitspuren in Siegerland und Wittgenstein: Ein neuer Blick auf das 19. Jahrhundert Anlässlich des 50-jährigen Kreis- jubiläums 2025 widmet sich der Vortrag der Gründung der Kreise Siegen und Wittgenstein (1816, 1817) und ihrer Geschichte im 19. Jahrhundert. Die Geschichte beider Kreise ist von Beginn an eng miteinander ver- woben. Ohne den Kreis Wittgen- stein wäre der Kreis Siegen nicht zur Provinz Westfalen gelangt. Während das Wittgensteiner Land über Jahrzehnte einer der ärms- ten Landkreise war, gehörte das Siegerland zu den wirtschaftlich ertragreichsten Neuerwerbungen Preußens. Im „preußischen 19. Jahrhundert“ erlebten die Sieger- länder einen von Chaussee- und Eisenbahnbauten und einem wirt- schaftlichen Strukturwandel be- gleiteten gewerblich-industriellen Aufschwung, und die Wittgens- teiner konnten mit viel Eigenini- tiative und bei einer schrittweisen Angleichung der Erwerbs- und Einkommensverhältnisse in Preu- ßen und Deutschland – ähnlich dem heutigen Länderfinanzaus- gleich – an der stark von sozialen Unterschieden geprägten allmäh- lichen Wohlstandsentwicklung teilhaben. Nicht weniger bedeut- sam waren die Veränderungen im politischen und kulturellen Leben. Nach der gescheiterten Revolution von 1848 begann mit der Entste- hung und Entwicklung der poli- tischen Parteien ab den 1860er Jahren die allmähliche Demokra- tisierung in Preußen. Ohne diese Vorgeschichte ist die durch den Zi- vilisationsbruch der NS-Zeit unter- brochene, nach 1945 fortgesetzte demokratische und rechtsstaat- liche Entwicklung in Deutschland und damit auch in Siegerland und Wittgenstein nicht denkbar. Be- reits im 19. Jahrhundert waren die bunden. 20025 KREUZTAL Donnerstag, 9.10.25, 18.30-20.30 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 5,- EUR Dieter Pfau 20026 NEUNKIRCHEN Dienstag, 28.10.25, 18.30-20.30 Uhr Otto-Reiffenrath-Haus, Kleiner Saal, Bahnhofstr. 1 5,- EUR Dieter Pfau Ahnenforschung/ Familienforschung Wer bin ich und welche Vorfahren habe ich. Tauchen Sie ein in die Ah- nenforschung und stärken Sie da- bei Ihre Familienbande. Der Kurs- leiter Norbert Butters hat 5 Jahre lang intensiv Ahnenforschung be- trieben. Er kennt die richtigen Vor- gehensweisen und hat viele Tipps und Tricks dazu. Er hat nun seinen 5fachen Urgroßvater gefunden! 20029 ERNDTEBRÜCK Dienstag, 16.9.-7.10.25, 18.30-20.00 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 4 Abende 32,- EUR Norbert Butters Das Schiedsamt – Schlichten statt Richten! Das Schiedsamt ist in Deutsch- land eine ehrenamtlich ausgeüb- te Tätigkeit zur Schlichtung eines Streites. Nach dem Motto „Schlichten statt Richten“ erarbeiten die Be- teiligten selbst ein Ergebnis, das nur Gewinner kennt. Das heißt, das Ziel des Schiedsmannes, der Schiedsfrau liegt darin, im Rah- men einer vorgerichtlichen Streit- schlichtung mit den beteiligten heute Jürgen Habermas, werden den Befürwortern eines Rechtes des Stärkeren, damals Nietzsche und heute K.O. Hondrich, gegen- übergestellt. 20021 KREUZTAL Donnerstag, 15.1.26, 18.30-20.30 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 5,- EUR Dr. Ingeborg Längsfeld Fortschritt als Rückschritt – Ethik und technische Weltbeherrschung Zeitgenössische Positionen der Ethik Wir alle haben unterschiedliche Er- fahrungen mit den Folgen des ra- santen technischen Fortschritts in unserem täglichen Leben. Am mar- kantesten sind Auswirkungen, in- sofern sie nicht mehr so wie früher sich auf das Umfeld des Handeln- den beschränken, sondern weitrei- chender sind für viele andere Men- schen, die natürliche Umwelt und die Generation nach uns. Bisher sichere traditionelle Werte werden aufgelöst und die zunehmende Vernetzung aller Menschen, Staa- ten und Kulturen erfordert persön- liche moralische Entscheidungen. Gelesen und diskutiert werden die ethischen Ansätze des Heidegger- Schülers Hans Jonas, sein „Prinzip Verantwortung“, Jürgen Haber- mas‘ „Diskursethik“, Robert Spae- manns und Ernst Tugendhats „Ge- wissensethik“ und Sigmund Freuds „Instanzenmodell“, in welchem das Gewissen dem „Über-Ich“zu- geteilt wird. Auszüge der Texte werden verteilt. Der Kurs verspricht eine interes- sante Diskussion der Modelle, die sowohl reizvoll als auch aktuell dadurch sind, dass sich ihre Schöp- fer trotz ihrer Verschiedenartigkeit dennoch alle auf die ethischen Prinzipien Immanuel Kants zurück beziehen! 20022 KREUZTAL Dienstag, 4.11.-18.11.25, 18.30-20.30 Uhr Raum 301 der Weißen Villa, 22

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Bürgerinnen und Bürgern einen Vergleich herbeizuführen. Hierbei ist die Vermittlung durch eine neu- trale Schiedsperson zwischen den streitenden Parteien ein hilfreiches Instrument. – Welche Konflikte werden behan- delt? – Bürgerliche oder zivilrechtliche Streitigkeiten wie: – Überwuchs von Wurzeln, Zwei- gen und Früchten – Hohe Hecken – Grenzabstände – Einfriedungen (Zäune auf der Grenze) – Hammerschlags- und Leitern- recht – Lärm, Gase Gerüche und sons- tige erhebliche Beeinträchtigun- gen – Tiere – Streitigkeiten aus Verletzung der persönlichen Ehre – Ansprüche aus Miet,- Pacht,- und Werksverträgen Strafsachen wie: – Hausfriedensbruch – Beleidigung – Verleumdung und üble Nachrede – Verletzung des Briefgeheimnisses – Leichte Körperverletzung – Bedrohung – Sachbeschädigung 20100 BAD BERLEBURG Dienstag, 7.10.25, 18.30-20.00 Uhr Kleiner Gruppenraum des Bürgerhauses, Am Marktplatz 1 Entgelt frei! Jürgen Otto (BDS, BV Siegen) 20101 FREUDENBERG Dienstag, 13.1.26, 18.30-20.00 Uhr Altes Rathaus/Haus des Gastes Krottorfer Straße 25, 57258 Freudenberg Entgelt frei! Jürgen Otto (BDS, BV Siegen) Vorsitzender der Bezirks ver- einigung Siegen, Bund Deutscher Schiedsfrauen und Schiedsmänner Rechtsvorsorge in der ‚nicht- ehelichen Lebensgemeinschaft‘ Lebensgemeinschaften begegnen uns außerhalb einer Ehe inzwi- schen in vielen Erscheinungsfor- men: als Patchwork-Familie, Ehe ohne Trauschein, als späte Liebe, Senioren-WG, oder als Ledigen- Zweckgemeinschaft. Die Partner teilen einen gemeinsamen Haus- halt, manchmal auch „Tisch und Bett“, übernehmen aber jedenfalls Verantwortung füreinander. Der Gesetzgeber arbeitet an Re- gelungen für eine „Verantwor- tungsgemeinschaft“. Ob er es schaffen wird, alle rechtlichen Fragen dieser bunten Vielfalt von Lebensentwürfen zu lösen? – Ver- mutlich nicht. – Und wozu auch? Mit den passenden Verfügun- gen und Verträgen läßt sich die Rechtsvorsorge individuell regeln und gestalten. Wo das Erbrecht sinnvolle Lösungen nur für die Ehe mit gemeinsamen Kindern bereithält, können und sollten die Partner einer Lebensgemeinschaft aktiv werden. m o c . e b o d a . k c o t s / s t i l p S d n a s t i B : e l l e u Q In dem Vortrag kommen die wich- tigsten rechtlichen Themen zur Sprache: Adoption, einseitiges/ gemeinsames Vermögen, Testa- mentsregelungen, Vorsorgevoll- macht. Es sollen Gestaltungsideen vorgestellt und auch diskutiert werden. 20104 BAD BERLEBURG Mittwoch, 8.10.25, 19.00-20.00 Uhr Bürgerhaus, Am Marktplatz 1 5,- EUR Frank Henk Rechtsanwalt und Notar Achtung – Trennung Scheidung Wann kann eine Ehe geschieden werden? Was ist während der Ehezeit zu beachten? Wie werden der gemeinsame Hausrat und das Vermögen aufgeteilt? Was kostet eine Scheidung? Wie kann ich die- se und die anwaltliche Beratung bezahlen, wenn ich kein oder nur geringes Einkommen habe? Was bedeutet elterliche Sorge und wie wird das Besuchsrecht für die Kin- der geregelt? Welche Unterhalts- ansprüche habe ich und haben die Kinder zu erwarten? Auf diese und viele weitere recht- liche Fragen gibt der Vortrag unter Leitung der Fachanwältin für Fa- milienrecht Simone Göckus Aus- kunft. 20105 BAD LAASPHE Mittwoch, 19.11.25, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 5,- EUR Simone Göckus Rechtsanwältin Erbrecht verständlich Wer sich im Erbrecht besser aus- kennt, kann seinen Nachlass besser regeln und Streitigkeiten zwischen den Erben verhindern. Ziel des Vortrages ist es, durch Tes- tament, Erbvertrag und Schenkung Vorsorge für den Erbfall zu treffen. 20106 KREUZTAL Donnerstag, 11.12.25, 18.30-20.00 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 23

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Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 5,- EUR Simone Göckus Rechtsanwältin Anmeldung erforderlich Patientenverfügung – Vorsorgevollmacht – Betreuungsverfügung Bei Krankheit oder Unfall: Wer ent- scheidet im Notfall für mich? Diese Frage stellt sich vermutlich jeder Mensch. Denn jeden kann es jeder- zeit treffen: Wegen eines Unfalls oder einer Krankheit ist man von einem Tag auf den anderen nicht mehr in der Lage, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Was pas- siert dann? Wie kann ich Vorsorge dafür treffen, dass in solchen Fällen möglichst nach meinen Vorstel- lungen Entscheidungen getroffen werden – in Angelegenheiten der Vermögensverwaltung und beson- ders auch in medizinisch-ethischen Fragen? Unter Berücksichtigung der aktuellen Gesetzeslage wer- den medizinische, ethische und rechtliche Probleme erläutert und Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. 20107 NETPHEN Mittwoch, 1.10.25, 19.00-20.30 Uhr Rathaus Netphen, Ratssaal, Amtsstr. 6 5,- EUR Simone Göckus Rechtsanwältin Jeder Monat zählt! Bausteine für meine Rente Welche Zeiten zählen eigentlich für mein Konto bei der gesetzlichen Rentenversicherung? Diese Frage gehört mit zu den Themen, die beim Vortrag „Jeder Monat zählt! Bausteine für meine Rente“ an- schaulich erklärt werden. Fachleute der Deutschen Rentenversicherung (DRV) Westfalen bieten diesen Vor- trag am Dienstag in Wilgersdorf an. In der Info-Veranstaltung geht es um sogenannte rentenrechtliche Zeiten, die später über Anspruch und Höhe der Rente mitbestim- men. Wie können Rentenversicher- te überprüfen, ob auch alle rele- 24 vanten Rentenzeiten gespeichert sind? Worin besteht der Unter- schied zwischen Rentenauskunft und Renteninformation und wel- che Schlüsse kann ich daraus zie- hen? Was bringt beim Minijob der Eigenbeitrag? Auf diese Fragen gibt der Vortrag gute und verständliche Antworten. Er richtet sich an alle, die die Phase des Rentenbezugs und ihre persönliche Lebenspla- nung gut vorbereiten wollen. 20110 WILNSDORF Dienstag, 4.11.25, 18.00-19.30 Uhr Bürgerhaus Wilgersdorf, Hauptstr. 2 Entgelt frei! Christian Hahneiser-Clark Deutsche Rentenversicherung Westfalen Bessere Finanzen in 5 Schritten In diesem Vortrag werden grund- legende Finanzthemen behandelt, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene von Interesse sind. Themen wie das persönliche Bud- get, Umgang mit Schulden sowie das Investieren in ETFs, Aktien und ähnliche Vermögensgegenstände werden behandelt. Es wird durch die wichtigsten Schritte geführt, um Schulden abzubauen, Gutha- ben aufzubauen und Geld effektiv arbeiten zu lassen. Mit praktischen Tipps und anschaulichen Beispielen wird gezeigt, wie man seine Finan- zen in den Griff bekommt und lang- fristig erfolgreich investiert. 20112 BAD LAASPHE Dienstag, 20.1.26, 18.00-19.30 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 Entgelt frei! René Müller Ein Angebot für pflegende Angehörige Der Eintritt von Pflegebedürftigkeit und die damit verbundene häusli- che Pflege bedeutet für Angehörige nicht selten eine große Herausfor- derung. Sowohl physische als auch psychische Belastungen erschweren den Pflegealltag, eigne Bedürfnisse treten zurück, Auszeiten fehlen. Er- schwerend kommt die Unkenntnis über Entlastungsangebote hinzu. Wo kann ich mir als pflegenden An- gehörigen die passende Hilfestel- lung holen? Der Bedarf an Unter- stützung und Information hat in der Vergangenheit aufgrund steigender Zahl der pflegenden Angehörigen stark zugenommen. In freundlicher Atmosphäre bieten die Veranstaltungen in der VAMED Rehaklinik im Haus Odeborn viele Informationen über Entlastungs- möglichkeiten durch Leistungen der Pflegeversicherung sowie prak- tische Hilfestellungen und Tipps für den häuslichen Pflegealltag. Der persönliche Austausch, Selbstrefle- xion und Entspannungsübungen haben ebenso ihren Platz. Dabei sind ehrliche Seufzer und eine gute Prise Humor gleichermaßen will- kommen. Für einen kleinen Imbiss ist gesorgt. 20115 BAD BERLEBURG Montag bis Donnerstag, 22.9.-25.9.2025 13.00-16.00 Uhr Vamed Rehaklinik 4 Tage Entgelt frei! Beate Kuhn 20116 BAD BERLEBURG Montag bis Donnerstag, 13.10.-16.10.2025 13.00-16.00 Uhr Vamed Rehaklinik 4 Tage Entgelt frei! Beate Kuhn 20117 BAD BERLEBURG Montag bis Donnerstag, 10.11.-13.11.2025 13.00-16.00 Uhr Vamed Rehaklinik 4 Tage Entgelt frei! Beate Kuhn 20118 BAD BERLEBURG Montag bis Donnerstag, 8.12.-11.12.2025 13.00-16.00 Uhr Vamed Rehaklinik 4 Tage Entgelt frei! Beate Kuhn

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Literatur Fachbereichsleitung Literatur Christiane Seus Telefon 0271 333-1521 c.seus@siegen-wittgenstein.de ir- Wittgenstein-Krimi „Tod auf Halde“ – Lesung mit Wolfgang Breuer Die Ermittler der Berle- burger Kripo stehen vor einem Rätsel. Zwei Morde – unabhängig von einander und an unterschied- Orten lichen entdeckt. Und doch haben beide Gewaltverbrechen gendwie mit einander zu tun. Denn die Opfer müssen sich nicht nur gekannt haben. In beiden Fäl- len führen Spuren auf das Gelände einer ehemaligen Schiefergrube in Raumland. Hinterlassen von Tä- tern, nach denen plötzlich interna- tional gefahndet wird. „Tod auf Halde“ ist der 13. Witt- genstein-Krimi aus der Feder von Wolfgang Breuer 30100 BAD BERLEBURG Samstag, 13.12.25, 18.00-19.30 Uhr Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 7,- EUR Wolfgang Breuer Schreibwerkstatt – Weil in dir Geschichten stecken … Sie tragen schon lange eine Idee für eine Geschichte, ein Gedicht oder sogar einen Roman mit sich herum. Der richtige Einstieg will aber einfach nicht gelingen? Oder Sie spüren, dass das Schreiben Ih- nen Freude bereiten könnte, wis- sen aber noch nicht genau, wie und wo Sie anfangen sollen? Dann sind Sie in unserer zweitägigen Schreibwerkstatt genau richtig! Unter der einfühlsamen Anleitung von Vanessa Schönhardt, Schrift- stellerin und studierte Literaturwis- senschaftlerin, begeben wir uns gemeinsam auf eine kreative Reise in die Welt des Schreibens. 1. Termin: Inspiration finden und loslegen r e i l l l e u Q e t a o t o F : e e n a i t s i r h C Der erste Tag steht ganz im Zeichen des Anfangens. Wir beschäftigen uns mit typischen Hürden beim Schreiben und probieren unterschiedliche kreative Techniken aus, um Schreib- blockaden zu lösen und erste Worte zu Papier zu bringen. Was macht einen gelungenen Anfang aus? Wie entwickelt man eine Idee weiter? Ob Gedicht, Kurzgeschich- te oder Roman: Gemeinsam er- kunden wir die Grundlagen des li- terarischen Schreibens – spielerisch, experimentierfreudig und mit viel Raum für Ihre eigenen Gedanken. 2. Termin: Der erste eigene Text Zum zweiten Termin bringen Sie Ihren ersten eigenen Text mit, ganz gleich, ob es sich um ein Gedicht, eine kurze Szene, eine Kurzge- schichte oder ein Kapitel handelt. In einer wertschätzenden Atmo- sphäre besprechen wir gemeinsam die entstandenen Texte, tauschen Erfahrungen aus und reflektieren: Was ist gut gelungen? Wo lagen Herausforderungen? So lernen Sie nicht nur aus Ihrem eigenen Schreiben, sondern auch durch das Feedback und die Perspektiven der anderen Teilnehmenden. Diese Schreibwerkstatt bietet Raum für Entfaltung, Austausch und kreative Entdeckungen. Und vielleicht ist sie der Anfang einer ganz persönlichen Schreibreise... 30101 BAD LAASPHE Samstag, 4.10.-8.11.25, 10.00-16.00 Uhr (inkl. 1 Stunde Pause) Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 2 Termine 62,70 EUR Vanessa Schönhardt Autorenlesung aus „Julie und Wilson – Eine geheimnisvolle Freundschaft“ mit Astrid Wahl „Julie und Wilson – Eine geheim- nisvolle Freundschaft“ ist eine warmherzige Geschichte über Mut, Freundschaft und Vertrauen in sich und das Leben. Die Erndtebrücker Autorin Astrid Wahl hat sich mit ihrem Kinderro- man bereits einen festen Platz in den Herzen ihrer Leserinnen und Leser erobert. Ihre einfühlsam er- zählte Geschichte begeistert jung und alt gleichermaßen. Mit einer tiefen Leidenschaft für die Natur und einer besonderen Verbunden- heit zu ihren Figuren gelingt es der Autorin, wichtige Botschaften auf eine zugängliche und berührende Weise zu vermitteln. Auch auf der Frankfurter und Leipziger Buch- messe fand ihr Werk bei Fachbe- suchern Zuspruch. Zur Geschichte: Julies Bauwagen steht inmitten der Natur, nur weni- ge Kilometer von ihrem Elternhaus entfernt. Hier und bei den benach- barten Eseln verbringt sie ihre Frei- zeit am liebsten. An diesem Ort ist es egal, dass sie Asthma hat und vieles für sie schwieriger ist als für gesunde Mädchen. An einem Frühlingsnachmittag taucht plötzlich ein geheimnisvoller Hund namens Wilson bei ihr auf. Die zehnjährige Julie erschreckt sich fürchterlich, als er sie anspricht. Wil- son erklärt ihr, dass er ein Glücks- hund ist und es davon nur sehr wenige auf dieser Welt gibt. Julie glaubt dem selbstbewussten Hund zunächst kein Wort. Doch Wilson lässt nicht locker. Schließlich hat er eine ganz besondere Mission zu er- füllen. 25

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Weise und mit viel Witz und Charme schafft er es, Julie zu immer neuen Abenteuern zu überreden. Nach und nach gewinnt Julie an Mut und Selbstvertrauen. Doch wird es Wilson gelingen, sie ganz aus ihrem Schneckenhaus zu befreien, um das Glück zu erfahren? Der Roman eignet sich für alle Le- sefreund:innen ab 8 Jahre. 30102 BAD LAASPHE Freitag, 7.11.25, 16.00-17.30 Uhr Haus des Gastes, Stadtbücherei, Wilhelmsplatz 3 7,- EUR, Kinder bis 15 Jahre 3,00 EUR Astrid Wahl „Je tiefer der Wald“ – Lesung mit Daniel Kohlhaas In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung „bücher buy eva“ in Hilchenbach Der Gewinner der Sebastian Fitzek Thriller-Schule Daniel Kohlhaas liest aus seinem im CW Niemeyer Verlag erschienen neuen Thriller: Julia und Sebastian Kämpf erleben den Albtraum aller Eltern. Bei einem Spaziergang im oberbergischen Wald verschwindet ihre dreijährige Tochter Leni spurlos. Nach einiger Zeit brechen die Helfer die großan- gelegte Suche erfolglos ab und Julia und Sebastian winden sich durch einen Alltag voller gegenseitiger Schuldzuweisungen, Trauer, Zu- versicht und Hoffnung. Doch Leni bleibt verschwunden. Zehn Jahre später taucht in einer Nacht ein junges Mädchen auf. Es läuft einem Urlaubspaar gerade- wegs aus einem Waldstück in die Arme. Das einzige Wort, das es spricht: Leni. Bilder der verschwundenen Leni, die mit einer Software bearbeitet wur- den und das Mädchen zehn Jahre gealtert zeigen, weisen deutliche Ähnlichkeiten zu dem gefundenen Kind auf. Und so werden Julia und Sebastian informiert und sollen das Mädchen treffen. Dort erwartet sie Dr. Vinzenz Reker, Kinder- und Jugendpsychologe, der das Mädchen betreut. Es vertraut ihm nur wenig später eine unge- heure Wahrheit an und alle begin- 26 nen sich zu fragen: Wer ist Leni?“ Um Voranmeldung wird ge- beten: Tel 02733/7420 Whatsapp 01748602614 oder E-Mail info@ buecherbuyeva.de 30103 HILCHENBACH Freitag, 26.9.25, 19.00-20.30 Uhr Buchhandlung „bücher buy eva“, Markt 5 Lesung 10,- EUR Daniel Kohlhaas Anmeldung erforderlich Wanderlesung: Vom Giller nach Altenteich und zurück In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung „bücher buy eva“ in Hilchenbach Die Wanderung ist im Buch „Wan- dern für die Seele“ von den beiden Autoren beschrieben. Es sind 11 km und wir starten vom Parkplatz Ju- gendwaldheim auf dem Giller. Der Rundweg geht über die Höhe bis Altenteich und dann wieder zurück zur Ginsburg. Unterwegs wird es verschiedene Stationen geben, an denen aus dem Buch gelesen wird. Auch für Pausen mit Picknick wird Zeit sein. Und natürlich viele Ausbli- cke über die Höhen. Bitte festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung tra- gen. Wer möchte, kann nach der Wan- derung im Restaurant auf dem Gil- ler einkehren (die Kosten sind nicht in der Teilnehmendengebühr ent- halten). Treffpunkt: Parkplatz Jugendwald- heim auf dem Giller. Um Voranmeldung wird ge- beten: Tel 02733/7420 Whatsapp 01748602614 oder E-Mail info@ buecherbuyeva.de 30104 HILCHENBACH Sonntag, 28.9.25, 9.30-13.30 Uhr Treffpunkt: s.o. Lesung 10,- EUR das-wanderduo Büchervorstellung – Lesefutter für den Advent und die Weihnachtszeit In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung „bücher buy eva“ in Hilchenbach. ß a r G a i r a M a v E : e l l e u Q Advents- und Weihnachtszeit ste- hen vor der Tür – die stimmungs- vollste Zeit im Jahr. Draußen wird es kälter und ungemütlicher. Zeit um es sich im Haus vor dem brennen- den Ofen oder in eine warme De- cke eingehüllt auf dem Sofa gemüt- lich zu machen. Nicht fehlen darf dabei eine gute Buchlektüre. Eva Maria Graß und Ihr Team der Buchhandlung „bücher buy eva“ stellen die schönsten Bücher der Advents- und Weihnachtszeit 2025 vor und geben einen Wegweiser durch die Vielzahl an Neuerschei- nungen. Weine aus der Tosch-Genusshütte runden die Buchempfehlungen ab. Anschließend gibt es reichlich Ge- legenheit zum ausgiebigen Stöbern und Plaudern. Um Voranmeldung wird ge- beten: Tel 02733/7420 Whatsapp 01748602614 oder E-Mail info@ buecherbuyeva.de 30105 HILCHENBACH Dienstag, 25.11.25, 19.00-21.00 Uhr Buchhandlung „bücher buy eva“, Markt 5 10,- EUR Eva-Maria Graß Online aus- wählen und anmelden vhs-siegen-witt- genstein.de

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Das Schöne an Jahreszeiten Ein feinsinniger Literaturrundgang durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Der bekannte und li- teraturpreisgekrönte Siegener Ma- lerdichter Olaf Neopan Schwanke führt in kurzweilig wie tiefsinnigen Textauswahlen durch den Kalen- der. In unseren Breiten gibt es ja Jahreszeiten – und zu allen Zeiten haben Dichterinnen und Dichter darauf eine eigene Antwort, einen eigenen sprachlichen Blick auf die Phänomene gefunden. Klischees und Typisches werden ebenso an- gesprochen wie widerlegt, es gilt, „das Schöne an Jahreszeiten“ he- rauszufinden – und wer die Rezi- tationsweise von Schwanke kennt, weiß: das wird nicht ohne Spaß abgehen, versprochen. Übrigens: Wenn Sie ein Lieblingsgedicht zur Jahreszeit haben: Bringen Sie es bitte mit! Es wird dann Teil der Le- sung, die Sie auf diese Weise mit- gestalten. • ... Ach, schon Herbst! (oder: Herbzeit) – Lyrik und Gespräch mit Olaf neopan Schwanke In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung „bücher buy eva“ in Hilchenbach Das Schöne an Jahreszeiten ... Der Sommer geht – die Waagscha- le von „Stirb-und-Werde“ senkt sich langsam Richtung „Stirb“: Da rauschen die Gefühle von Ab- schied und Vergängnis durch Herz und Blut – und so ein bisschen Melancholie tut der gestressten Selbstoptimierungsseele auch mal gut, es weitet sich die Perspekti- ve auf Wesentliches. Mit Kästner, Kaleko, Benn, Eichendorf und Co. kommt Lyrik zu Wort, die die See- le streichelt – und voller Erntedank das Leben in allen Facetten feiert – Sie sind herzlich eingeladen. 30106 HILCHENBACH Freitag, 31.10.25, 19.00-20.30 Uhr Buchhandlung „bücher buy eva“, Markt 5 Lesung, 7,- EUR Olaf n. Schwanke • Das Schöne an Jahreszeiten ... Schon wieder Winterdienst! (oder: Winterweh mit Ker- zen) – Lyrik und Gespräch mit Olaf neopan Schwanke Immer seltener bleibt der Schnee liegen – aber dunkel, kalt und kurz sind die Wintertage dennoch. Gut, dass dann die feinen Feier- tage kommen, in denen Lichter angezündet werden und die Men- schen, sich gegenseitig wärmend, näher zusammenrücken. Gedichte zur Weihnachtszeit, Silvester und den rauen Tagen wärmen dann Herz und Hirn. Olaf N. Schwanke schwärmt mit Texten der letzten dreihundert Jahre vom Zusammen- halt, von der Liebe der Menschen zueinander, und ihren oft pointier- ten Gedanken, dem Dunklen helle Freude entgegenzustellen – da darf es auch bisschen nostalgisch wer- den. Sie sind herzlich eingeladen zu „Tannenduft und Osrambirnen“ (Erich Kästner) und andren span- nenden Geschichten zur Weih- nachtszeit. Auf dass die Kälte nur von außen kommt. 30107 HILCHENBACH Donnerstag, 27.11.25, 19.00-20.30 Uhr Buchhandlung „bücher buy eva“, Markt 5 Lesung, 7,- EUR Olaf n. Schwanke Märchen aus Afrika Wollten Sie schon immer mal wis- sen, woher die Märchen der Welt stammen? Klar, aus Afrika, wo- her auch sonst. Aber auch Masa- nendawa musste lange danach suchen, bis sie erzählen konnte von einem Mann mit gleich zwei Herzen oder von dem Mann, der seine Frau wieder verloren hat und das aus lauter Dummheit. Oder davon, warum der Kilimandscharo so wütend wurde und dass es gar nicht so leicht ist, zu erkennen, wer nun wirklich der Idiot ist oder wie das Feuer zu den Menschen kam. Wenn auch Sie es wissen wol- len, dann lauschen Sie heute den Märchen, die Masanendawa vor so langer Zeit zum allerersten mal erzählt hat. 30108 KREUZTAL Donnerstag, 18.9.25, 19.00-20.30 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbib- liothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 6,- EUR Wiltrud Köser-Klöckner (zwischen Bekannte und unbekannte Grimm-Märchen Wer kennt sie nicht, die Märchen der Brüder Jakob und Wilhelm Grimm? Aber alle 200? Und die der Urfassung von 1812? Und die von Bruder Ferdinand? Lassen Sie sich überraschen und tauchen Sie mit mir ein in die Welt bekannter und unbekannter Märchen der Brüder Grimm. Es warten kluge Köchin- nen und Liebende, die sich verlie- ren und doch endlich wiederfinden darauf, entdeckt zu werden. Der Dummling wird endlich klug und 27

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Anleitung zur eige- nen Bestattung, die für Angehörige im Trauerfall eine große Hilfe darstellt. Der sen- sibel formulierte Inhalt des Buches entstand und wuchs durch persönliche Erfahrungen und die ehrenamtliche Tätigkeit im Hospiz- dienst. Die Autorin liest aus ihrem Buch und lädt im Anschluss an den Vortrag herzlich dazu ein, Fragen zu stellen, gemeinsam zu diskutie- ren und zu erzählen. 30111 KREUZTAL Donnerstag, 13.11.25, 18.30-20.00 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 7,- EUR Ulrike Grimm Anmeldung nicht erforderlich Schreibwerkstatt im Ich habe eine Geschichte Kopf, aber wie soll ich anfangen? Wie setze ich eine Idee literarisch um? Wie entwickle ich Stilsicher- heit? Welche Werkzeuge, Tipps und Tricks gibt es für literarisches Schreiben? Solchen und ähnlichen Fragen nä- hern wir uns mit unterhaltsamen Beispielen aus der Literatur, um un- terschiedliche Schreibstile kennen- zulernen, zu erproben und damit auf vielfältige Weise zu experimen- tieren. Im Mittelpunkt aber stehen Ihre Texte und Entwürfe. Wir bieten Ihnen individuelle Be- treuung und Förderung bei der Verwirklichung Ihrer Texte. Über- Online aus- wählen und anmelden vhs-siegen-witt- genstein.de dies wird es Gelegenheit geben, eigene Entwürfe zur Diskussion zu stellen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 30112 WILNSDORF Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 17.30-19.00 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B101 5 Abende 46,- EUR Dr. phil. Michael Fassel Bücher für den Herbst Der Börsenverein des Deutschen Buchhandels zieht mit der Verlei- hung des Deutschen Buchpreises jeden Herbst viel Aufmerksamkeit auf sich. Doch wie gestaltet sich die Auswahl an Büchern? Was ist eine Longlist, was eine Shortlist? Im Rahmen der Veranstaltung bli- cken wir auf einige Buchpreisträ- ger:innen der vergangenen Jahre und schauen uns beispielhaft Ro- mananfänge an. Überdies wird es Zeit für einen Austausch geben. Gerne können Sie mit dem Buch- preis ausgezeichnete oder auch für den Buchpreis nominierte Romane vorstellen. 30113 WILNSDORF Mittwoch, 8.10.25, 19.15-20.45 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B101 7,- EUR Dr. phil. Michael Fassel Anmeldung erforderlich Online-Kurs: Lebendig erzählen – Von der Buchstaben- suppe zum Prosawerk – ein Fernstudienseminar Detaillierte Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite www.vhs-siegen- wittgenstein.de und unter www.vhs-schreibschule.de. 30120 ONLINE Montag, 15.9.-15.12.25, 0.00-0.00 Uhr Online 12 Wochen 110,- EUR, keine Ermäßigung möglich! Elke Bockamp Online Kurs auch der Teufel muss wider Willen dem fröhlichen Helden zu seinem Glück verhelfen. Und das ist noch nicht alles. 30109 KREUZTAL Donnerstag, 6.11.25, 19.00-20.30 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbib- liothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 6,- EUR Wiltrud Köser-Klöckner (zwischen Rosen, Tulpen, Nelken… Bringen Sie ihr Poesiealbum mit! Es gab kaum einen größeren Schatz für ein heranwachsendes Mädchen in den fünfziger und sechziger Jah- ren als ein Poesiealbum. Alle muss- ten sie in unsere Alben schreiben, die Eltern, die Verwandten, die Freundinnen. Nur bei den Jungen waren wir zögerlich. Unsere Ver- se waren hochmoralisch, religiös, lustig, aber auch etwas kitschig. Und dann die Abziehbildchen, die Scherenschnitte, und ganz selten einmal ein Foto. Schwelgen Sie bei einer Lesung in Erinnerungen und lassen sie uns gemeinsam die Atmosphäre der damaligen Zeit lebendig werden. 30110 KREUZTAL Donnerstag, 30.10.25, 18.30-20.00 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 7,- EUR Heidrun Vondung Lesung und Gespräch: Meine Bestattung – Wünsche und Gedanken Das Arbeits- und Lesebuch ist eine Anleitung und Hilfestellung, um Wünsche und Gedanken zur eige- nen Bestattung zu dokumentie- ren. Zahlreiche sachliche Informa- tionen, wissenswerte Denkanstöße und einfühlsame Erläuterungen unterstützen am Ende jeden Kapi- tels bei der Entscheidung und Be- antwortung der Fragen. Fertig aus- gefüllt entsteht eine sehr wertvolle, detaillierte und äußerst persönliche 28

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Grundbildung | Alphabetisierung Fachbereichsleitung Heike Kreuzberg Telefon 0271 333-1522 h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de VERANSTALTUNGEN FÜR NEUSTARTER – KURSE FÜR DEUTSCH SPRECHENDE ERWACHSENE Lesen und Schreiben lernen – in kleinen Schritten Können Sie trotz Schulbesuch nicht oder nur wenig Lesen und Schrei- ben? Dann kommen Sie doch in unseren Kurs „Lesen und Schrei- ben lernen – in kleinen Schritten“. Sie sind herzlich willkommen. In einer kleinen Gruppe und in an- genehmer Atmosphäre können Sie sich langsam wieder an das regel- mäßige Lernen gewöhnen. Der Kurs ist geeignet für Deutsch sprechende Erwachsene, die die Buchstaben noch einmal neu ken- nen lernen wollen. Im Kurs üben Sie das Schreiben und Lesen von einzelnen Wörtern und kleinen Texten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Infos erhalten Sie telefo- nisch unter 0272 333-1522. Ein Hinweis in eigener Sache: Da wir über unser gedrucktes Programm betroffene Perso- nen nicht erreichen können, bitten wir Sie, Menschen in Ihrer Umgebung auf unser An- gebot aufmerksam zu machen. Teilnehmerbegrenzung: 5 30301 FREUDENBERG Donnerstag, 6.11.25-29.1.26, 17.00-18.30 Uhr Büscher Str. 4, Osterberg-Schule, Raum 303 11 Abende Entgelt frei! Gisela Bäumer-Dreseler 30302 KREUZTAL Mittwoch, 10.9.25-28.1.26, außer 3.1.26, 18.00-19.30 Uhr Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 16 Termine Entgelt frei! Heidrun Vondung 30303 NETPHEN Dienstag, 9.9.25-27.1.26, 16.30-17.30 Uhr Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 16 Termine Entgelt frei! Heidrun Vondung Mit Vergnügen lesen – Lese-Kurs für Erwachsene Das Angebot ist für alle Deutsch sprechenden Frauen und Männer gedacht, die schon Wörter und kurze Sätze lesen können, sich aber gern im Lesen und Verstehen von Texten verbessern wollen. Zu Beginn werden einfache Texte (z.B. Rezepte, Postkarten, kurze E- Mails) gelesen. Mit zunehmender Übung werden längere Texte bis hin zu ersten kurzen Büchern ge- lesen. Teilnehmerbegrenzung: 5 30304 WILNSDORF Montag, 3.11.-8.12.25, 17.00-18.30 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B004 6 Abende Entgelt frei! Gisela Bäumer-Dreseler Rechnen im Alltag – Grundlagen Im Alltag ist Rechnen genauso wichtig, wie Lesen und Schreiben. Für viele Situationen im Alltag, z. B. beim Einkaufen, Renovieren der Wohnung oder beim Kochen, be- nötigen wir verschiedene Rechen- strategien. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die gerne ihre Re- chenkenntnisse in den Grundlagen wieder erlernen oder auffrischen möchten. Das heißt, wir arbeiten mit den Grundlagen der Arithme- tik: Plus, Minus, Mal und Geteilt. Wir werden Kopfrechenstrategien, halbschriftliche und schriftliche Rechenwege erarbeiten und ganz praktisch üben, wie man diese für die verschiedenen Situationen im Alltag anwenden kann. Eine Kursmappe kann bei der Kurs- leiterin gegen ein Entgelt in Höhe von 4,- Euro erworben werden. 30311 KREUZTAL Donnerstag, 6.11.-27.11.25, 18.00-19.30 Uhr Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 4 Abende Entgelt frei! Christina Dahlhaus Rechnen im Alltag – Vertiefung Dieser Kurs richtet sich an Erwach- sene, die den Einführungskurs be- sucht haben, sicher mit den dort erarbeiteten Funktionen arbeiten können und nun das Erlernte ver- tiefen möchten. Wir werden in diesem Kurs u.a. Bruchrechnung, Prozentrechnung und bei Bedarf auch Zinsrechnung behandeln. Für diesen Kurs wird ein Schüler- Taschenrechner oder ein Stan- dard-Taschenrechner oder eine Rechnen-App des Smartphones benötigt. Eine Kursmappe kann bei der Kurs- leiterin gegen ein Entgelt in Höhe von 4,- Euro erworben werden. 30312 KREUZTAL Donnerstag, 8.1.-29.1.26, 18.00-19.30 Uhr Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 4 Abende Entgelt frei! Christina Dahlhaus 29

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VERANSTALTUNGEN FÜR MENSCHEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNG Lesen, Schreiben und Rechnen für Menschen mit geistiger Behinderung In diesen Kursen können Menschen mit geistiger Behinderung sowohl ver- lernte Grundkenntnisse neu erwerben als auch auf vorhandenem Wissen wieder aufbauen. Unsere Kurse sind auf alltägliche Lebenssituationen bezogen. In einer klei- nen Gruppe wird auf individuelle Voraussetzungen eingegangen. Teilnehmerbegrenzung: 5 30201 ERNDTEBRÜCK Montag, 8.9.25-26.1.26, 14.15-15.45 Uhr AWO Siegen-Wittgenstein, Werk- statt Schameder, Jägersgrund 16 16 Nachmittage Entgelt frei! Alla Woronow 30202 NETPHEN Montag, 8.9.-15.12.25, 13.05-13.50 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 13 Termine Entgelt frei! Marianne Hofmeister 30203 NETPHEN Montag, 8.9.-15.12.25, 13.55-14.40 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 13 Termine Entgelt frei! Marianne Hofmeister 30204 NETPHEN Montag, 8.9.-15.12.25, 14.45-15.30 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 13 Termine Entgelt frei! Marianne Hofmeister 30 30205 NETPHEN Donnerstag, 11.9.-30.10.25, 8.45-9.30 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 6 Vormittage Entgelt frei! Christina Dahlhaus 30206 NETPHEN Donnerstag, 11.9.-30.10.25, 10.00-10.45 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 6 Vormittage Entgelt frei! Christina Dahlhaus 30207 NETPHEN Donnerstag, 6.11.-11.12.25, 8.45-9.30 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 6 Vormittage Entgelt frei! Christina Dahlhaus 30208 NETPHEN Donnerstag, 6.11.-11.12.25, 10.00-10.45 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 6 Vormittage Entgelt frei! Christina Dahlhaus Grundlagen im Umgang mit PC und Internet für Menschen mit geistiger Behinderung – Einführung In diesem Kurs können Menschen mit geistiger Behinderung erste Erfahrungen im Umgang mit PC und Lernprogrammen machen. Die Teilnehmenden werden an fest installierten Computern arbeiten und lernen. Zuerst werden sie sich mit dem Zubehör des Computers vertraut machen. Anschließend werden verschiedene Programme vorgestellt und der Zugang zum Internet erklärt. Dabei berücksichti- gen wir besonders die Online-Lern- plattformen, die kostenlos zur Ver- fügung stehen und Zuhause auch mit mobilen Endgeräten genutzt werden können. In Kleingruppen wird auf die indi- viduellen Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmenden eingegangen. Teilnehmerbegrenzung: 5 30221 NETPHEN Donnerstag, 25.9.-9.10.25, 10.45-11.30 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 3 Vormittage Entgelt frei! Christina Dahlhaus 30222 NETPHEN Donnerstag, 27.11.-11.12.25, 10.45-11.30 Uhr AWO-Werkstatt Deuz, Weiherdamm 3 3 Vormittage Entgelt frei! Christina Dahlhaus

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Sprachen Fachbereichsleitung Katja Brombach-Bunse Telefon 0271 333-1517 k.brombach-bunse@siegen-wittgenstein.de (alle Sprachen außer Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprachen) Hinweise zu den Sprachkursen Welche Sprachen können Sie bei der vhs Siegen- Wittgenstein lernen? Im 2. Semester 2025 hat die vhs Siegen-Wittgenstein 19 Sprachen im Angebot. Sollten Sie sich für eine Sprache interessieren, die nicht dabei ist, rufen Sie uns an. Wir informieren Sie auch gerne über das Angebot der Nachbar- Volkshochschulen. Was lernen Sie? - die Verständigung im Alltag, im Beruf, auf Reisen - im Vordergrund stehen Sprechen und Hören, aber auch Gramma- tik, Lesen und Schreiben werden mit einbezogen - das Verstehen anderer Menschen und Kulturen Wie lernen Sie? - erwachsenengerecht und teilneh- merorientiert - kommunikativ in Gruppen - praxisorientiert und zielgerichtet - mit aktuellen Kursmaterialien - in entspannter Atmosphäre Wer unterrichtet Sie? - Engagierte Lehrkräfte aus dem In- und Ausland - mit der notwendigen sprachli- chen Kompetenz - mit Qualifi kationen für die Er- wachsenenbildung durch regel- mäßige Fortbildungen - mit Kompetenz in modernen und kreativen Unterrichtsmethoden Welche Lernformate gibt es? - Differenzierte Veranstaltungsfor- men - Standardkurse mit einmal wö- chentlichem Unterricht - Kurse vormittags, nachmittags oder abends - Intensivkurse, Kompaktkurse, Bil- dungsurlaub Welche Abschlüsse können Sie erwerben? Es gibt eine Reihe von Abschlüssen für die verschiedenen Niveaustufen (A1-C2). So kann z. B. am Ende der Stufe B1 in zehn verschiede- nen Sprachen die Prüfung zum „Europäischen Sprachenzertifi kat” (www.telc.net) abgelegt werden. Sie besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil und entspricht etwa dem mittleren Bildungsabschluss. Sowohl die vhs Siegen-Wittgenstein als auch un- sere Nachbar-Volkshochschule, die vhs Siegen, sind Prüfungszentren für unterschiedliche Abschlüsse. Wenn Sie weitere Fragen zu Inhal- ten,Terminen und Kosten haben, rufen Sie an! Lehrmaterial ist nicht im Kursentgelt enthalten. Es wird Ihnen in der ersten Kurs- stunde mitgeteilt – Sie erwerben es dann im örtlichen Buchhandel. Bitte warten Sie auf jeden Fall mit der Anschaffung des Lehrwerks, bis Sie davon ausgehen können, dass der Kurs stattfi ndet. Beratung Bitte lassen Sie sich vor Kursbe- ginn beraten: rufen Sie uns an und machen Sie einen Einstufungstest: unter www.cornelsen.de/sprach- test oder unter www.sprachtest. de können Sie Ihr Sprachniveau bestimmen. Sofern der Kurs nicht ausgebucht ist, kann, nach vorhe- riger Absprache, eine kostenlose Schnupperstunde vereinbart wer- den. Nach Rücksprache ist auch ein Einstieg in einen laufenden Kurs möglich. Wichtig Melden Sie sich rechtzeitig an. Die Mindestteilnahmezahl muss bei Kursbeginn erreicht sein – gehen Sie deshalb bitte nicht unange- meldet zum ersten Unterrichtstag. Vielleicht ist der Kurs dann bereits ausgebucht, oder die vhs hat ihn wegen zu geringer Anmeldezahl abgesagt. m o c . e b o d a . k c o t s / n a e D t o b o r D : e l l e u Q 31

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Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) Die Sprachkurse der vhs Siegen-Wittgenstein orientieren sich am GER (www.europaeischer- referenz rahmen.de). Die Länder in Europa haben sich auf eine Beschreibung von sechs international vergleichbaren Kompetenzstufen (A1, A2, B1, B2, C1 und C2) geeinigt. Jede Stufe beschreibt genau, welche Fähigkeiten und Kenntnisse die Lernenden erwerben müssen, um ein bestimmtes Sprachniveau zu beherrschen. Die Stufen A1 und A2 umfassen Grundkenntnisse, die Stufen B1 und B2 gute Sprachkenntnisse und die Stufen C1 und C2 sehr gute Kenntnisse. Um das Ziel einer Stufe zu erreichen, wird eine Reihe von aufeinanderfolgenden Kursen benötigt. In der Darstellung sehen Sie, welchen Kenntnisstand Sie am Ende einer Stufe erreicht haben. Alle Niveaustufen (A1–C2) A1 – Anfänger Sie können vertraute, all- tägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und ver- wenden. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – z. B. wo sie wohnen und auf Fragen dieser Art Antwort geben. Sie können sich auf einfache Art verstän- digen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen. A2 – Grundlegende Kenntnisse Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Sie können mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge beschreiben. B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung Sie können die Hauptpunkte verstehen, wenn eine klare Standardsprache verwen- det wird. Sie können die meisten Situatio- nen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Sie können sich ein- fach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Sie können über Erfahrungen und Ereignisse berichten und Ihre Meinung vertreten. B2 – Selbständige Sprachverwendung Sie können die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen, im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen verstehen. Sie können sich so spontan und fließend verständigen und sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken. C2 – Annähernd muttersprachliche Kenntnisse Sie können praktisch alles, was sie lesen oder hören mühelos verstehen. Sie können sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. C1 – Fachkundige Sprachkenntnisse Sie können ein breites Spektrum an- spruchsvoller Texte verstehen und sich spontan und fließend ausdrücken Sie kön- nen die Sprache im beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Sie können sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern. 32

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Englisch Let´s start! – Englisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Sie haben noch gar keine Kenntnis- se oder Sie haben vor Jahren Eng- lisch gelernt, es jedoch schon lange Zeit nicht mehr angewendet? Jetzt möchten Sie Englisch systematisch von Anfang an lernen oder wieder auffrischen? Dann ist genau dieser Kurs der richtige für Sie! Gemein- sam üben wir das Erlernte in klei- nen Dialogen ein und erweitern unsere Kenntnisse. Welcome! Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben Mindestteilnehmendenzahl: 5 40201 BURBACH Donnerstag, 25.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 18.12.25) Gemeinschaftliche Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Christiane Heuschneider 40202 FREUDENBERG Dienstag, 23.9.25-20.1.26, 19.30-21.00 Uhr (außer 16.12.25) Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule (Haupteingang), Büschergrund, Büscher Str. 4 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Jan Philipp Bäumer 40203 KREUZTAL Donnerstag, 25.9.25-15.1.26, 19.10-20.40 Uhr (außer 18.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 264, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Giorgia Cozza 40204 NETPHEN Montag, 22.9.25-19.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 15.12.25) Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Timm Sondermann-Knoche Englisch – „Back to basics“ – Auffrischkurs – Stufe A1 Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon einmal einige Jahre Englisch in der Schule oder an der vhs ge- lernt haben und einen Wiederein- stieg suchen. Wir beginnen nochmal „ganz von vorne“ im Lehrbuch und wieder- holen so den Grundwortschatz und die wichtigste Grammatik und werden vor allem sicherer im Spre- chen. Welcome! Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben Mindestteilnehmendenzahl: 5 40205 NEUNKIRCHEN Mittwoch, 24.9.-10.12.25, 18.00-19.30 Uhr Gemeinschaftliche Sekundarschule, Am Kirchweg 1, Stufe A1 - Grund- und Wiederholungskurse Die Stufe A1 umfasst 5-6 Semester und richtet sich an Teilnehmen- de mit keinen oder geringen Englischkenntnissen. Der Fokus liegt auf mündlichem Ausdruck und Grammatik, vermittelt durch viel Sprechen und abwechslungsreiche Übungen. Schnell können die Teilnehmenden einfache Alltagssituationen meistern und sich im Ausland verständigen. Wer schon über ein gewisses Grundwissen verfügt, aber nochmal von vorne starten will, wählt A1.1. Teilnehmende mit Schulkennt- nissen können in Auffrisch- oder Wiederholungskursen mit etwas schnellerem Tempo einsteigen. Den eigenen Sprachstand kann man bequem online unter www.sprachtest.de oder www.cornelsen.de/sprachtest testen. Raum C-EG-2 10 Abende 92,- EUR / ab 10 TN: 62,- EUR Nurlana Mehtiyeva Englisch – Stufe A1.4 am Vormittag Der Kurs kommt jetzt ins vierte Semester. Wer schon einmal 3-4 Semester Englisch an der vhs ge- macht hat oder über ca. 2 Jahre Schulenglisch verfügt, ist hier ge- nau richtig! Lehrwerk: Easy English A1.1, ca. Lektion 12 40206 KREUZTAL Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 10.30-12.00 Uhr (außer 2.12.25 und 16.12.25) Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Vormittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Juliane Mütherig Englisch – Stufe A1-A2 am Vormittag Wir sind am Ende der Stufe A1 an- gelangt und werden im Laufe des Semesters mit der Stufe A2 begin- nen. Wenn Sie mitmachen möch- ten, sind Sie herzlich willkommen. Sie sollten ca. 3 Jahre Schulenglisch mitbringen. Lehrwerk: Easy English A1.2, ca. Lektion 12 40207 KREUZTAL Mittwoch, 17.9.25-21.1.26, 9.00-10.30 Uhr (außer 3.12.und 17.12.25) Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Vormittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Gudrun Schneider Englisch – Stufe A2.2 Dieser Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten Semester fort. Neue Teilnehmende mit ca. 3-4jährigen Vorkenntnissen sind herzlich einge- laden, vor allem Alltagssituationen zu trainieren, aber auch grammati- sche Grundstrukturen zu festigen. Den Schwerpunkt setzen wir auf Konversation. 33

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i y a b a x P / s k r e D d e r f l A : e l l e u Q Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 10.15-11.45 Uhr (außer 17.12.25) Rathaus Freudenberg, Bespre- chungsraum 300, Mórer Platz 1 13 Vormittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Wilhelm Walendy Englisch – Stufe A2 am Vormittag Kleiner Kreis und freundliches Ambiente. Das Lehrwerk auf der Stufe A2 dient als Baustein bei der Auffrischung der grammatischen Strukturen. Um das Gelernte zu Stufe A2 - Grundkurse und Wiederholungs- kurse Nach der Grundstufe schließt sich die Stufe A2 mit weiteren 5-6 Semestern an. Die Kenntnisse werden systematisch ausgebaut und vertieft. Wenn Sie in einen Kurs auf dieser Stufe einsteigen möchten, sollten Sie ca. 3-4jährige Vorkenntnisse mitbringen. Auch auf dieser Stufe gibt es Auffrischkurse für Teilnehmende, die schon Vorkenntnisse mitbringen. Unter www.sprachtest.de oder www.cornelsen.de/sprachtest kann man einen Online-Test machen, um den eigenen Kenntnisstand zu ermitteln. festigen, findet ein reger Aus- tausch statt: Es wird viel geredet, diskutiert und gelacht. Lehrwerk: Easy English A2.2, ab Lektion 4 40211 KREUZTAL Freitag, 19.9.25-23.1.26, 10.30-12.00 Uhr (außer 5.12. und 19.12.25) Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 12 Vormittage 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Deirdre Roth Englisch – Read and Talk – Stufe A2 am Vormittag „Read and Talk“ ist ein Kurs, in dem verschiedene Texte die Grund- lage für interessante Gespräche bieten – dabei wird auch Gramma- tik wiederholt und der Wortschatz erweitert und gefestigt. Die Freude an der englischen Sprache und ein entspanntes Miteinander stehen im Vordergrund. Voraussetzung sind ca. 4-5 Jahre Schulenglisch. Lehrmaterial: Let´s talk now A2 (Basic conversation in English), ca Lektion 7 40213 KREUZTAL Dienstag, 16.9.25-27.1.26, 10.45-12.15 Uhr (außer 2.12. und 16.12.25) Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Vormittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Gillian Laumanns Restart English – Auffrischkurs – Stufe A2 Don’t be afraid! Ein Kurs für alle, die ihr Schul-Englisch wieder auf- frischen oder nicht vergessen wol- len, sei es für den nächsten Urlaub, für den Job, für englischsprachige Gäste. Wenn Sie über ca. 4-5 Jahre Schulenglisch verfügen und eine Gelegenheit zur Wiederholung suchen, zögern Sie nicht! Dies ist ein Kurs, in dem Grammatik wie- derholt und Alltagssituationen trai- niert werden. Natürlich kommt der Spaß auf dem Weg zu Niveau B1 auch nicht zu kurz! Lehrwerk: Easy Englisch A2.1, ab Lektion 7 40208 BAD LAASPHE Montag, 15.9.25-19.1.26, 18.30-20.00 Uhr (außer 15.12.25) Städt. Gymnasium, Steinackerstr. 10 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Markus Hermann Englisch – Stufe A2.4 Neue Teilnehmende mit ca. 3-4 jährigen Vorkenntnissen sind herz- lich eingeladen, vor allem Alltags- situationen zu trainieren, aber auch grammatische Grundstrukturen zu festigen. Der Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten Semester fort! Lehrwerk: Let´s Enjoy English A2.1, ca. Lektion 8 40209 BAD BERLEBURG Freitag, 19.9.25-23.1.26, außer 5.12. und 19.12.25, 10.30-12.00 Uhr Johannes-Althusius-Gymnasium, Im Herrengarten 11 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Felicitas Hegemann Englisch – Stufe A2 am Vormittag On the basis of our textbook „A New Start A2“ we deal with texts, explain and practice grammar and learn about the English-speaking world. New students with 3-4 ye- ars of school English are welcome to join this class on Wednesday morning! Lehrwerk: A New Start A2 40210 FREUDENBERG 34

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Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben. Mindestteilnehmendenzahl: 5 40214 NETPHEN Donnerstag, 25.9.-11.12.25, 18.00-19.30 Uhr Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 10 Abende 92,- EUR / ab 10 TN: 62,- EUR vhs-Dozent:innen-Team 40215 KREUZTAL Montag, 29.9.-15.12.25, 18.00-19.30 Uhr (am 1.12. und 8.12. im Städtischen Gymnasium) Gelbe Villa, Raum 101, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 10 Abende 92,- EUR / ab 10 TN: 62,- EUR Maria Anadae Lou Tamonan Restart English – Auffrisch- kurs – Stufe A2 – Fortsetzung Der Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten Semester fort: ein Kurs für alle, die ihr Schul-Englisch wieder auffrischen oder nicht vergessen wollen, sei es für den nächsten Ur- laub, für den Job, für englischspra- chige Gäste. Wenn Sie über ca. 4-5 Jahre Schulenglisch verfügen und eine Gelegenheit zur Wiederho- lung suchen, zögern Sie nicht! Dies ist ein Kurs, in dem Grammatik wiederholt und Alltagssituationen trainiert werden. Natürlich kommt der Spaß auf dem Weg zu Niveau B1 auch nicht zu kurz! Lehrwerk: Let´s enjoy Englisch, Re- view A2 Mindestteilnehmendenzahl: 5 40216 WILNSDORF Dienstag, 16.9.-9.12.25, 18.30-20.00 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B002 11 Abende 101,20 EUR / ab 10 TN: 68,20 EUR Galina Kapustina Englisch – Stufe A2 am Nachmittag Wir nehmen uns Zeit, Strukturen auf der Stufe A2 zu wiederholen und zu festigen und haben dabei auch Spaß! Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen! Lehrwerk: Let´s talk now A2 40217 NETPHEN Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 14.30-16.00 Uhr (außer 18.12.25) VHS-Raum im DRK-Heim Irmgarteichen, Glockenstr. 20 13 Nachmittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Juliane Mütherig Englisch – Stufe A2-B1 am Vormittag Dieser Kurs richtet sich an Teilneh- mende mit einigen Vorkenntnissen (ca. 10 VHS-Semester) oder ca. 5 Jahren Schulenglisch. Wir nehmen uns Zeit für die Sprache und haben viel Spaß dabei. Neue Teilnehmen- de sind herzlich eingeladen! Lehrmaterial wird gegen einen Kos- tenbeitrag zur Verfügung gestellt. 40218 KREUZTAL Montag, 15.9.25-26.1.26, 9.30-11.00 Uhr (außer 1.12., und 8.12.25) Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Vormittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Barbara Schepp English – Read English Stories – Stufe A2-B1 Do you enjoy reading English sto- ries? Then come along and join us! We will read a mix of English stories (short and long ones) and at the same time brush up our gram- mar and vocabulary. You should have had about 5-6 years of English at school. 40220 BAD BERLEBURG Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 17.12.25) Johannes-Althusius-Gymnasium, Im Herrengarten 11 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Karin Seidenstü- cker Stufe A2-B1 Die Stufe A2-B1 setzt ca. 5-6jährige Englischkenntnisse voraus. Auf diesem Niveau kann man die meisten Situationen bewältigen, denen man z.B. auf Reisen begegnet und ohne Vorbereitung an Gesprächen über Themen teilnehmen, die vertraut sind (z.B. Familie, Hobbys, Arbeit, aktuelle Ereignisse). Die wichtigsten Grammatikstrukturen sind bekannt – die Kenntnisse werden vertieft und verfeinert. Unter www.sprachtest.de oder www.cornelsen.de/ sprachtest kann man einen Online-Test machen, um den eigenen Kenntnisstand zu ermitteln. English – A little bit of everything – Stufe A2-B1 You are looking for an opportunity to freshen up your school English? And you want to to talk and read and revise grammar and improve your vocabulary...just a little bit of everything? Than this is the right course for you. Come along and have fun! The course takes place every fortnight. Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben. Mindestteilnehmendenzahl: 5 40221 HILCHENBACH Montag, 29.9.-15.12.25, 18.00-19.30 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 10 Abende 92,- EUR / ab 10 TN: 62,- EUR vhs-Dozent:innen-Team Erst testen, dann anmelden! Online-Einstufungstest für Englisch allgemein unter www.cornelsen.de/ sprachtest oder www.sprachtest.de Online-Kurs: Refresh your English – Stufe B1 Sie wollen Ihre 5-6jährigen Englischkenntnisse auffri- schen und vertiefen? Warum nicht mal online? Nur Mut! 35

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Erst testen, dann anmelden! Online-Einstufungstest für Englisch allgemein unter www.cornelsen.de/ sprachtest oder www.sprachtest.de Internetverbindung, An zehn Abenden wiederholen Sie Grammatik, frischen Ihren Voka- belschatz auf und können sich auf Englisch in der Kleingruppe aus- tauschen – und das von zu Hause vom Sofa aus. That´s fun! Der Kurs schließt an den vom letz- ten Semester an, neue Teilneh- mende sind herzlich willkommen! Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben. Der Kurs findet statt auf der Lernplattform „vhs. cloud“ (eine vorherige Registrierung unter www.vhs.cloud ist Vo- raussetzung). Zusätz- lich zur Videokonfe- renz bekommen Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben zur Vor- und Nachbereitung. Technische Voraussetzungen sind gute Headset und Webcam. Die Anmeldung zu dem Kurs er- folgt in der üblichen Weise ent- weder online über die Homepage oder per Anmeldekarte. Wenige Tage vor Kursbeginn be- kommen Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs zugesandt. Bei Fra- gen wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleitung. Bitte beachten Sie: Anmelde- schluss ist drei Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf der An- meldefrist erfragen Sie bitte in der Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine Teilnahme noch möglich ist. Der Kurs findet mit mindestens vier und max. acht Teilnehmenden statt. 40222 ONLINE Donnerstag, 25.9.-4.12.25, 19.00-20.30 Uhr (inkl. Herbstferien NRW, außer 6.11.) Online 10 Abende 125,- EUR Heidi Haswell-Lückel Online Kurs Online-Kurs: Improve your English – Stufe B1 Dieser abwechslungsreiche Online- kurs schließt an das letzte Semester an. Die Englischkenntnisse werden 36 vor aufgefrischt und verbessert. Dazu gehören neben Grammatikübun- gen allem Sprech- und Hör- übungen. Wir schauen uns dazu u.a. kurze Film- Clips an, lauschen kurzen Konver- sationen und sprechen über All- tägliches und „latest news“. Kleine Hausaufgaben sollen zudem die Schreibfertigkeiten verbessern. Vo- raussetzung sind 6-7 Jahre Schul- englisch. Zu den technischen Voraussetzun- gen vgl. Kurs Nr. 40222 40237 ONLINE Montag, 22.9.-1.12.25, 19.00-20.30 Uhr (inkl. Herbstferien NRW; außer 3.11.25) Online 10 Abende 125,- EUR Heidi Haswell-Lückel Online Kurs Englisch – Go for it! – Stufe B1 Für diesen Kurs sollten Sie Kennt- nisse mitbringen, die ca. 5-6 Jah- ren Schulenglisch entsprechen. Wir wiederholen und festigen die Strukturen der Stufe B1. Behandelt wird „a bit of everything“: Spre- chen, Hören, Lesen, Land und Leu- te und das alles mit Muße! Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben. 40219 BURBACH Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 18.12.25) Hellertalschule, Raum EG-05, Killingstr. 1 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Alexander Lohmann Practise your English – Stufe B1 Dieser Kurs richtet sich an Teilneh- mende, die über ca. 6 Jahre Schul- englisch verfügen und Gelegenheit suchen, ihre Kenntnisse mit Muße aufzufrischen und zu vertiefen. Grundlage ist das gemeinsame Le- sen von Zeitungsartikeln oder einer Lektüre. Bei Diskussionen in der Ziel- sprache Englisch können Sie Ihren Wortschatz erweitern, wichtige Grammatikstrukturen wiederholen und natürlich auch Spaß haben! Lehrwerk: Fairway Refresher B1, ab Unit 5 40223 NEUNKIRCHEN Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.45-19.15 Uhr (außer 16.12.25) Gemeinschaftliche Sekundarschule, Am Kirchweg 1, Raum C-EG-2 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Nurlana Mehtiyeva Englisch – Refresher – Stufe B2 am Vormittag Come along and join this class – you should have had about 7-8 years of English at school. Here you will get the chance to refresh your knowledge, broaden your voca- bulary and speak a lot. You won‘t regret it. Welcome! Lehrmaterial wird gegen einen Kostenbeitrag zur Verfügung ge- stellt. 40224 WILNSDORF Donnerstag, 18.9.25-15.1.26,

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11.15-12.45 Uhr (außer 18.12.25) Bürgerhaus Wilgersdorf, Hauptstr. 2 13 Vormittage 109,20 EUR / ab 10 TN: 83,20 EUR Rosemary Sibilski Brush up your English – Stufe B2 Looking for an opportunity to fre- shen up your English in a relaxed and friendly atmosphere? Then come and join us! We talk about anything and everything, as the fancy takes us. Level: approximate- ly 8 years of school English. Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben. 40225 FREUDENBERG Montag, 15.9.25-19.1.26, 18.30-20.00 Uhr (außer 15.12.25) Osterberg-Schule, Raum 212, Betreuungsraum 13 Abende 109,20 EUR / ab 10 TN: 83,20 EUR Gillian Laumanns Talk, talk, talk – Stufe A2-B1 am Vormittag We are an international group of mixed ages. We are interested in anything and everything – from politics to cooking, from singing to discussing current themes. We would especially like to see more Stufe B2 Die Stufe B2 ist durch die selbständige Sprachverwendung charakterisiert. Auf dieser Stufe sollten Sie 7-8jährige Vorkenntnisse mitbringen. Man kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Man kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken und einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern. men taking part in our lessons! Voraussetzung: ca. 5 Jahre Schul- englisch. 40226 KREUZTAL Mittwoch, 17.9.25-21.1.26, 9.15-11.30 Uhr (außer 3.12. und 17.12.25) Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Vormittage 148,20 EUR / ab 10 TN: 120,90 EUR Carol Braun English – Let´s talk about a thousand things – Stufe A2-B1 am Vormittag Wir sprechen über „everything un- der the sun.“ Interessante Themen aus aller Welt liefern Impulse und erweitern die vorhandenen Kennt- nisse. Voraussetzung: ca. 5 Jahre Schul- englisch. 40227 KREUZTAL Donnerstag, 2.10.25-29.1.26, 10.30-12.00 Uhr (außer 4.12. und 18.12.25) Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 12 Vormittage 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Ulrich Nauditt Easy Conversation – Stufe A2-B1 am Vormittag You are looking for a chance to spe- ak about different topics with other open-minded people? You want to refresh your vocabulary and gram- mar? You want to have fun? Then come along and join this class! 40228 NETPHEN Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 9.00-10.30 Uhr (außer 17.12.25) Wickels Hus, Heimatverein Netpherland e. V., Marktplatz 3 13 Vormittage 142,- EUR / ab 10 TN: 106,60 EUR inkl. Umlage der Raumkosten Deirdre Roth Easy Conversation – Stufe A2-B1 am Abend You are looking for a chance to spe- ak about different topics with other Konversations- kurse - ab Stufe A2 aufwärts Wenn Sie einfach nur „Sprechen“ möchten, sollten Sie einen Konversationskurs besuchen. Unterschiedliche Materialien (Zeitungsartikel, Lektüren, Lieder, TV-Spots etc.) und Themen laden zur Diskussion ein. Dabei wird der Wortschatz erweitert und bei Bedarf wird auch auf grammatische Aspekte eingegangen. open-minded people? You want to refresh your vocabulary and gram- mar? You want to have fun? Then come along and join this class! 40229 FREUDENBERG Dienstag, 23.9.-11.11.25, 18.00-19.30 Uhr Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule (Haupteingang), Büschergrund, Büscher Str. 4 6 Abende 55,20 EUR / ab 10 TN: 37,20 EUR Jan Philipp Bäumer 40230 FREUDENBERG Dienstag, 18.11.25-20.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 16.12.25) Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule (Haupteingang), Büschergrund, Büscher Str. 4 6 Abende 55,20 EUR / ab 10 TN: 37,20 EUR Jan Philipp Bäumer 40231 WILNSDORF Montag, 15.9.25-19.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 15.12.25) Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B003 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Anke Janczyk English – Let‘s talk about a thousand things – Stufe B1 am Vormittag Wir sprechen über „everything un- der the sun.“ Interessante Themen aus aller Welt liefern Impulse und erweitern die vorhandenen Kennt- nisse. 37

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t e r e W e i i o n e n I n f o r m a t z u d e n s e n u n d S p r a c h k u r d e m E u r o p ä i s c h e n R e f e r e n z r a h m e n 3 1 S . a u f (am 2.12. im Städti- schen Gymnasium; außer 16.12.25) Raum 103 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ Voraussetzung: ca. 6 Jahre Schulenglisch. 40232 KREUZTAL Donnerstag, 2.10.25- 29.1.26, 8.45-10.15 Uhr (außer 4.12. und 18.12.25) Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 12 Vormittage 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Ulrich Nauditt English – Happy Chatterbox – Stufe B1 Sie können Englisch, aber wenn es ans Sprechen geht, fällt Ihnen nichts mehr ein? Dann sind sie hier richtig! In lockerer Atmosphäre werden interessante Themen be- sprochen, gerne auch auf Wunsch der Teilnehmenden. Voraussetzung: 6 Jahre Schuleng- lisch 40233 BURBACH Donnerstag, 25.9.-13.11.25, 19.30-21.00 Uhr Gemeinschaftliche Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 6 Abende 55,20 EUR / ab 10 TN: 37,20 EUR Christiane Heuschneider 40234 BURBACH Donnerstag, 20.11.25-15.1.26, 19.30-21.00 Uhr (außer 18.12.25) Gemeinschaftliche Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 6 Abende 55,20 EUR / ab 10 TN: 37,20 EUR Christiane Heuschneider English Evening Talk – Stufe B2 In this class you will get the chance to talk about all sorts of things – different countries, politics, cul- ture and everything that is of in- terest – in a friendly and relaxed atmosphere. If you had at least six years of English at school or your English is on a sound B2-level (www.sprachtest.de) then do not hesitate and come along! Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben. 40235 KREUZTAL Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 18.00-19.30 Uhr 38 Gebäude 1, Eingang A 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Irina Pugina 40302 KREUZTAL Mittwoch, 1.10.25-14.1.26, 18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 268, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR vhs-Dozent:innen-Team Französisch – Stufe A1.2 Die ersten zwei Lektionen des Lehrwerks sind schon bearbeitet und jetzt geht es weiter. Abwechs- lungsreiche Übungen und Auf- gaben warten auf Sie, die Ihnen hoffentlich viel Spaß bereiten – au- ßerdem erfahren Sie Interessantes zu Land und Leuten. Bienvenue! Lehrwerk: On y va! A1, ca. Lektion 5 Teilnehmerbegrenzung: 15 40303 WILNSDORF Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 18.12.25) Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B004 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Nelli Basova Französisch – Stufe A1.4 Dieser Kurs wendet sich an Teilneh- mende, die schon einmal drei oder vier Semester Französisch an der vhs gelernt haben. Er setzt die Ar- beit aus dem letzten Semester fort. Lehrwerk: Chapeau! A1, ca. Lek- tion 6 40304 NETPHEN Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 16.30-18.00 Uhr (außer 18.12.25) VHS-Raum im DRK-Heim Irmgarteichen, Glockenstr. 20 13 Nachmittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Laurence Pietz Französisch – Stufe A1.5 Wir lernen jetzt seit zwei Jahren zusammen und würden uns über neue Gesichter in unserer Gruppe freuen. Voraussetzung sind ca. 4-5 vhs Semester Französisch oder 2 eingeben) 13 Abende 109,20 EUR / ab 10 TN: 83,20 EUR Szandra Zeffer English – Advanced Conversation B2-C1 Do you enjoy interesting conversa- tions in English? Then join this class where you get the opportunity to talk to like-minded people in a friendly and relaxed atmosphere. There will also be the chance to re- fresh grammar topics and broaden your vocabulary. Your English should be on a sound B2-level (www.sprachtest.de). A small fee will be charged for ma- terial. 40236 KREUZTAL Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 18.00-19.30 Uhr (am 3.12. im Städtischen Gymnasium; außer 16.12.25) Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Abende 109,20 EUR / ab 10 TN: 83,20 EUR Deirdre Roth Französisch Französisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Dieser Kurs wendet sich an Teil- nehmende, die noch über keine Französischkenntnisse verfügen. Das Lerntempo richtet sich dabei nach der Lerngruppe. Nebenbei erfahren Sie noch viel Interessantes über Land und Leute. Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben. Mindestteilnehmendenzahl: 5 40301 BURBACH Montag, 22.9.25-19.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 15.12.25) Gemeinschaftliche Sekundarschule, Killingstr. 10,

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y a b a x P / l l i a s l e k n a i : e l l e u Q Jahre Schulfranzösisch. Lehrwerk: On y va! A1, ca. Lektion 8 Mindestteilnehmendenzahl: 5 40305 BAD BERLEBURG Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 17.12.25) Johannes-Althusius-Gymnasium, Im Herrengarten 11 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Gilbèrte Barbara Scheitza Französisch – Stufe A2.4 Wir befinden uns in der Mitte der Stufe A2. Wer schon einmal ca. 8-9 vhs Semester Französisch oder ca. 4 Jahre Schulfranzösisch hatte, ist herzlich willkommen. . Lehrwerk: On y va! A2, aktualisier- te Ausgabe, ca. Lektion 7 Mindestteilnehmendenzahl: 5 40306 NETPHEN Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 18.30-20.00 Uhr (außer 17.12.25) Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR vhs-Dozent:innen-Team Französisch – Stufe A2.5 am Vormittag Dieser Kurs richtet sich an Teilneh- mer, die über einige Kenntnisse (ca. 4 Jahre Schulfranzösisch) verfügen. Anhand von abwechslungsreichen und kommunikativen Übungen werden vorhandene Kenntnisse vertieft und erweitert. Lehrwerk: On y va! A2, aktualisier- te Ausgabe, ca. Lektion 8 40307 BAD LAASPHE Dienstag, 16.9.25-20.1.26, kenntnisse mitbringt, ist herzlich willkommen. Wir wiederholen und festigen die Strukturen der Stufe A2. Lehrwerk: Voyages Neu A2, ca. Lektion 6 40308 KREUZTAL Mittwoch, 10.9.25-14.1.26, 18.00-19.30 Uhr (am 3.12. im Städtischen Gymna- sium; außer 8.10. und 17.12.25) Raum 301 der Weißen Villa, Dres- lers Park (Navi „Am Park“ einge- ben) 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Doris Zöller Französisch – Wiederholung und Vertiefung – Stufe B1 Der Kurs ist besonders geeignet für Personen, die über gute Grund- kenntnisse ( ca. 5-6 Jahre Schul- französisch) verfügen. Er findet in einer lockeren und gemütlichen Atmosphäre statt. Dabei wieder- holen und festigen wir schon be- kannte Grammatik und Strukturen und sprechen über Dies und Das. Voraussetzung sind ca. 5-6 Jahre Schulfranzösisch oder entspre- chende Vorkenntnisse. Lehrwerk: Chapeau B1, ab Lektion 1 40309 WILNSDORF Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 19.40-21.10 Uhr (außer 18.12.) Anzeige Erst testen, dann anmelden! Online-Test für Französisch allgemein unter www.cornelsen.de/sprachtest oder www.sprachtest.de zum Lehrwerk „On y va“: www.hueber.de/on-y-va/lehren/ einstufung/online (in der Rubrik „Unterrichten“) 9.30-11.00 Uhr (außer 16.12.25) Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 13 Vormittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Magdalena Silvia Heimann Französisch – Wiederholung und Vertiefung – Stufe A2 Wer schon einmal ca. zehn Semes- ter Französisch an der vhs oder ca. 4 Jahre Schulfranzösisch als Vor- ZUHAUSE BEI DER WGH WGH - Wohnungsgenossenschaft Hüttental eG Jahnstraße 45 · 57076 Siegen Telefon 0271 48951-0 · Fax 0271 48951-51 info@wgh-siegen.de · www.wgh-siegen.de 39

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Italienisch Italienisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 am Vormittag Ein Kurs für Interessierte, die über keine Italienischkenntnisse verfü- gen. Sie werden einen ersten Ein- druck von der italienischen Sprache und Kultur bekommen. Sie lernen einige Sprachstrukturen, um in Alltagssituationen zurechtzukom- men. Außerdem erfahren Sie Wis- senswertes zu Land und Leuten! Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben. 40400 BURBACH Freitag, 12.9.-12.12.25, 10.30-12.00 Uhr Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 11 Vormittage 83,60 EUR / ab 10 TN: 68,20 EUR Dr. Andrea Piccinno Italienisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Ein Kurs für Interessierte, die über keine Italienischkenntnisse verfü- Erst testen, dann anmelden! Online-Tests für Italienisch allgemein: www.sprachtest.de zum Lehrwerk „Espresso“: www.hueber.de/nuovo-espresso (in der Rubrik „Unterrichten“) oder zum Lehrwerk „Dieci“: Dieci | Unterrichten | Einstufungstest (hueber.de) gen. Sie werden einen ersten Ein- druck von der italienischen Sprache und Kultur bekommen. Sie lernen einige Sprachstrukturen, um in All- tagssituationen zurechtzukommen. Außerdem erfahren Sie Wissens- wertes zu Land und Leuten! Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben. 40409 BAD BERLEBURG Donnerstag, 25.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 18.12.25) Johannes-Althusius-Gymnasium, Im Herrengarten 11 12 Abende 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Rafael Dreyer 40401 KREUZTAL Donnerstag, 25.9.25-15.1.26, 17.30-19.00 Uhr (außer 18.12.) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 264, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 12 Abende 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Giorgia Cozza 40402 WILNSDORF Mittwoch, 24.9.25-14.1.26, 19.15-20.45 Uhr (außer 17.12.25) Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B003 12 Abende 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Silvia Niermann-Müller Italienisch – Stufe A1.2 Wir lernen jetzt seit einem halben Jahr zusammen. Wir werden etwa bei Lektion 4 beginnen. Wenn Sie also geringe Vorkenntnisse haben, freuen wir uns, wenn Sie dabei sind. Neben den Inhalten aus dem Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B004 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Nelli Basova Parler en français – Stufe A2- B1- Kleingruppenkurs Sie haben schon einmal ca. 5 Jah- re Französisch gelernt und suchen eine Gelegenheit zur leichten Kon- versation? Dann ist das der richtige Kurs für Sie! Im Vordergrund steht das freie Sprechen, aber es werden auch Wortschatz und Grammatik aufgefrischt. Außerdem bekom- men Sie landeskundliche Informa- tionen aus erster Hand von der Dozentin. Dieser Kurs findet mit mindestens vier und max. acht Teilnehmenden statt. Lehrmaterial: On y va B1, ca. Lek- tion 4 40310 FREUDENBERG Donnerstag, 18.9.-18.12.25, 18.30-20.00 Uhr Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule (Haupteingang), Büschergrund, Büscher Str. 4 12 Abende 138,- EUR Martine Holdinghausen Französisch – Conversation – Stufe B1 am Vormittag „Le plaisir de se retrouver et d’échanger“: Nous nous retrou- vons une fois par semaine dans une ambiance conviviale. Notre but est d’enrichir notre vocabulaire et no- tre expression orale, mais aussi de discuter en groupe sur des sujets actuels variés et d’échanger nos opinions. Naturellement, nous raf- raîchissons régulièrement certains points de grammaire importants. Bienvenue à tous les intéressés! 40311 WILNSDORF Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 11.00-12.30 Uhr (außer 17.12.25) Bürgerhaus Wilgersdorf, Hauptstr. 2 13 Vormittage 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Laurence Pietz 40

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i y a b a x P / e u q i r n E : e l l e u Q Lehrwerk versuchen wir immer, praxisnahe Beispiele einzuüben und auch Infos zu Land und Kul- tur einzubringen. Der Kurs findet 14-tägig statt. Lehrwerk: Dieci A1, ca. Lektion 4 40403 NETPHEN Die genauen Kursdaten standen bei Drucklegung noch nicht fest und können unter www.vhs- siegen- wittgenstein.de in der Rubrik „Sprachen“ eingesehen werden. Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 8 Abende 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Ira Dexling Italienisch – Stufe A1.4 Wir lernen jetzt seit drei Semes- tern zusammen – wenn Sie über entsprechende Vorkenntnisse ver- fügen, würden wir uns über neue Teilnehmende im Kurs freuen! Lehrwerk: Dieci A1, ca. ab Lektion 8 40404 WILNSDORF Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 17.45-19.15 Uhr (außer 17.12.25) Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B003 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Silvia Niermann-Müller Italienisch – Stufe A2.1 am Vormittag Wir haben die Stufe A1 abge- schlossen und mit dem neuen Lehrwerk auf der Stufe A2 begon- nen. Wenn Sie schon einmal ca. 7-8 Semester Italienisch an der vhs gelernt haben oder über entspre- chende Vorkenntnisse verfügen, freuen wir uns auf Sie! Lehrwerk: Nuovo Espresso 2, ca Lektion 3 40405 FREUDENBERG Mittwoch, 10.9.-10.12.25, 10.30-12.00 Uhr Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule (Haupteingang), Büschergrund, Büscher Str. 4 12 Vormittage 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Dr. Simona de Bellis Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de Italienisch – Stufe B1 am Vormittag Siete i benvenuti a questo corso che è dedicato a chi ha già fre- quentato molti corsi di italiano e vuole raggiungere un livello di conoscenza della lingua italiana che permette di agire autonoma- mente in tutte le situazioni più frequenti in Italia e con gli italiani, in atmosfera rilassata e con par- ticolare attenzione alla comunica- zione parlata. Lehrmaterial: Nuovo Espresso 3, ca. Lektion 8 40406 BURBACH Freitag, 12.9.-12.12.25, 9.00-10.30 Uhr Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 11 Vormittage 83,60 EUR / ab 10 TN: 68,20 EUR Dr. Andrea Piccinno Lehrmaterial: Nuovo Espresso 3, ca. Lektion 9 40407 FREUDENBERG Mittwoch, 10.9.-10.12.25, 9.00-10.30 Uhr Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule (Haupteingang), Büschergrund, Büscher Str. 4 12 Vormittage 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Dr. Simona de Bellis Italienisch – Stufe B1 Dieser Kurs wendet sich an alle, die die Stufe A2 abgeschlossen ha- ben und Ihre Kenntnisse auf B1-Niveau (Voraussetzung ca. 5-6 Jahre Italienisch) erweitern und vertiefen möchten. Wir arbeiten zusätzlich mit verschiedenen Mate- rialien und sprechen über Dies und Das. Benvenuti! Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt gegeben! 40408 KREUZTAL Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 17.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Nadia Willke Spanisch Schnupperkurs Spanisch – Kompakt A1 für Einsteiger:- innen ohne Vorkenntnisse Sie überlegen, ob ein Spanisch- kurs etwas für Sie sein könnte? Sie möchten gerne erste Eindrücke von der Sprache, landestypische Gege- benheiten und das spanische Leben erhalten? Dann besuchen Sie diesen Kompaktkurs und wenn Sie Lust auf mehr bekommen haben, kön- nen Sie direkt im Anschluss einen Einsteigerkurs A1 besuchen! ¡Bien- venidos al mundo del español! Lehrmaterial wird gegen einen Un- kostenbeitrag bereit gestellt. 40500 HILCHENBACH Montag bis Donnerstag, 15.9.-18.9.2025, 19.30-21.00 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 4 Abende 36,80 EUR / ab 10 TN: 24,80 EUR Fàm Kleinschmidt 41

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Buen Viaje! – Spanisch für die Reise – Stufe A1 – Fortsetzung Dieser Kurs hat im letzten Semes- ter begonnen und weckt die Vor- freude auf eine Reise ins spanisch- sprachige Ausland! Er ist ideal für Menschen, die die klassischen Urlaubssituationen im Spanischen sicher bewältigen wollen – ohne zu viel Grammatik: Sie trainieren Redewendungen und kleine Sätze für Ihren Aufenthalt. Sie sollten mi- nimale Vorkenntnisse mitbringen (ca. 1 VHS-Semester) Lehrwerk: Vivan las vacaciones, ab Lektion 4 40501 FREUDENBERG Donnerstag, 18.9.-18.12.25, 18.00-19.30 Uhr Pestalozzischule Siegen, Standort Osterberg-Schule, Büschergrund (Seiteneingang rechts neben Haupteingang), Büscher Str. 4 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 86,80 EUR María Fernanda Arias Rendón Spanisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Dieser Kurs bietet Interessenten, die keine Spanischkenntnisse ha- ben, eine Vielfalt an Eindrücken und Erfahrungen aus der spanisch- sprachigen Welt. Sie lernen, sich in Alltagssituationen erfolgreich zu verständigen und erfahren Wissenswertes zu Land und Leu- te.¡Bienvenidos al mundo del es- pañol! Lehrwerk: Con Gusto Nuevo A1, ab Lektion 1 i y a b a x P / e u q i r n E : e l l e u Q 42 40503 HILCHENBACH Donnerstag, 25.9.25-22.1.26, 19.30-21.00 Uhr (außer 18.12.25) Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Fàm Kleinschmidt 40505 FREUDENBERG Mittwoch, 17.9., 1.10., 5.11., 19.11., 3.12., 17.12.25 und 14.1. und 28.1.26 von 18.00-20.15 Uhr Pestalozzischule Siegen, Standort Osterberg-Schule, Büschergrund (Seiteneingang rechts neben Haupteingang), Büscher Str. 4 8 Abende 91,20 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR María Fernanda Arias Rendón 40512 NEUNKIRCHEN Donnerstag, 18.9.-11.12.25, 18.45-20.15 Uhr Gemeinschaftliche Sekundar- schule, Am Kirchweg 1, Raum C-EG-2 11 Abende 83,60 EUR / ab 10 TN: 68,20 EUR Carola Link Spanisch – Stufe A1.2 Der Kurs hat im letzten Semes- ter begonnen und richtet sich an Interessenten, die schon einmal 1-2 Semester Spanisch an der vhs gelernt haben. Sie arbeiten weiter an den wichtigsten Strukturen für den All- tag. Weitere zu den Informationen Sprachkursen und dem Europäischen Referenzrahmen auf S. 31 Lehrwerk: Con Gusto Nuevo A1, ab Lektion 4 40502 BAD BERLEBURG Montag, 15.9.25-19.1.26, 17.15-18.45 Uhr (außer 15.12.25) Berufskolleg Wittgenstein, Am Breitenbach 1 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR vhs-Dozent:innen-Team 40504 KREUZTAL Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 19.40-21.10 Uhr (außer 16.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Noemi Amanda Davila Wiegers 40506 WILNSDORF Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 19.45-21.15 Uhr (außer 17.12.25) Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B002 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Carlos Fernández da Silva Spanisch – Stufe A1.4 Hola! Seit drei Semestern erlernen wir nun schon die spanische Spra- che und stecken mitten in Band 1 von „Con gusto Nuevo A1“. Ha- ben Sie Lust, mitzumachen? !Con mucho gusto! Es erwartet Sie eine motivierte Gruppe und ein abwechslungsreicher Un- terricht. !Hasta pronto! Lehrwerk: Con gusto Nuevo A1, ca. Lektion 8 40507 BAD BERLE- BURG Donnerstag, 18.9.25- 15.1.26, 17.30-19.00 Uhr (außer 18.12.25) Berufskolleg Wittgenstein, Am Breitenbach 1 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR vhs-Dozent:innen-Team 40508 WILNSDORF Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 18.15-19.45 Uhr (außer 17.12.25)

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Spanisch – Un poco de todo! – Stufe B1 Te invitamos a formar parte de nuestro grupo de español, un gru- po con más de 6 años de confor- mación. Este es un curso bastante divertido y paciente, que combina una mezcla dinámica de gramáti- ca y actividades para practicar la lengua. También nos informamos sobre los temas actuales y culturales de la comunidad hispanohablante. Todos los interesados en conso- lidar sus conocimientos en el es- pañol, son bienvenidos a nuestro grupo! Lehrwerk: Con gusto nuevo B1 40518 KREUZTAL Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 19.40-21.10 Uhr (außer 18.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Luz Dary Kuhne Online-Kurs: Spanisch – Stufe B1 Desde la pandemia participamos en este curso online y estamos feli- ces porque así podemos continuar aprendiendo español. Vivimos en diferentes lugares, pero también ya nos hemos encontrado para tomar un café y conocernos en persona. Conversamos, contamos o escribi- mos historias y así practicamos las lecciones del libro. Además repeti- mos, trabajamos los ejercicios del libro (Con Gusto Nuevo B1, Unidad 9) y muchos más ejercicios online según nuestros temas. Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B002 13 Abende 106,40 EUR / ab 10 TN: 86,80 EUR Carlos Fernández da Silva 40510 KREUZTAL Montag, 15.9.25-19.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 15.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 268, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Luz Maria Grimm Spanisch – Stufe A1-A2 Dieser Kurs läuft seit fünf Semes- tern und ist offen für alle, die einige Vorkenntnisse mitbringen. Wir sind am Ende der Stufe A1 angelangt und werden im Laufe des Semester mit dem A2-Band beginnen. Lehrwerk: Con gusto Nuevo A1, ca. Lektion 10 40511 HILCHENBACH Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 18.12.25) Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27 (linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Fàm Kleinschmidt Lehrwerk: Con gusto Nuevo A1, ca. Lektion 11 40513 FREUDENBERG Mittwoch, 10.9, 24.9., 8.10., 29.10., 12.11., 26.11., 10.12.25 und 7.1. und 21.1.26 von 18.00-20.15 Uhr Pestalozzischule Siegen, Standort Osterberg-Schule, Büschergrund (Seiteneingang rechts neben Haupteingang), Büscher Str. 4 9 Abende 102,60 EUR / ab 10 TN: 83,70 EUR María Fernanda Arias Rendón Spanisch – Stufe A2.2 Die Stufe A1 haben wir schon hin- ter uns gelassen! Durch gezielte Übungen können wir frei spre- chen, zuhören und erzählen, aber auch schreiben und lesen. Alle, die in unsere Gruppe einsteigen möch- ten, sind herzlich willkommen. Bienvenidos! Lehrwerk: Con gusto Nuevo A2, ab Lektion 2 40514 BAD BERLEBURG Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.30-19.00 Uhr (außer 16.12.25) Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR vhs-Dozent:innen-Team Spanisch – Stufe A2.3 Unsere kleine Gruppe könnte Ver- stärkung gut gebrauchen – alle, die schon einmal ca. 7-8 Semester Spanisch an der vhs gelernt haben oder über vergleichbare Vorkennt- nisse verfügen, sind herzlich ein- geladen! Lehrwerk: Con gusto Nuevo A2, ca. Lektion 7 40515 HILCHENBACH Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 16.12.25) Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27 (linker Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Carlos Fernández da Silva Spanisch – Qué hay de nuevo? – Stufe B1 Hola! Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch wird im Kurs auch viel Wert auf freie Konversation ge- legt. Unsere kleine Gruppe würde sich sehr über neue Teilnehmende freuen! Lehrwerk: Con gusto Nuevo B1 40517 KREUZTAL Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 18.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 268, Eingang C (über unterem Schul- hof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Larissa Elaine Quaas Erst testen, dann anmelden! allgemein unter Online-Tests für Spanisch www.cornelsen.de/sprachtest oder www.sprachtest.de zum Lehrwerk „Con gusto nuevo“: www.klett.de/ Todos son bienvenidos a nuestro grupo. También puedes participar una vez y así ver como funciona todo on- line. ¿Te animas? Der Kurs findet statt auf der L e r n p l a t t f o r m „vhs.cloud“ (eine Regist- vorherige einstufungtest 43

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i y a b a x P / i r r i b i a h p a t s u m : e l l e u Q rierung unter www.vhs.cloud ist Voraussetzung). Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen Sie im virtuellen Klassenraum Aufga- ben zur Vor- und Nachbereitung. Technische Voraussetzungen sind gute Internetverbindung, Head- set und Webcam. Die Anmeldung zu dem Kurs er- folgt in der üblichen Weise ent- weder online über die Homepage oder per Anmeldekarte. Wenige Tage vor Kursbeginn bekommen Sie einen Zugangs- Code zu diesem Kurs zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleitung. Der Kurs findet mit mindestens vier und max. acht Teilnehmen- den statt. 40519 ONLINE Mittwoch, 17.9.-17.12.25, 19.15-20.45 Uhr Online 12 Abende 150,- EUR Carola Link Online Kurs Spanisch – Nos gusta hablar español! – Conversación fácil – Stufe A2-B1 En este curso nos gusta hablar! Charlamos sobre temas interes- antes y al mismo tiempo repasa- mos un poco la gramática y am- pliamos el vocabulario. Lehmaterial wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 40520 KREUZTAL Dienstag, 30.9.-2.12.25, 18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 8 Abende 73,60 EUR / ab 10 TN: 49,60 EUR Noemi Amanda Davila Wiegers Spanisch – íConversamos! – Kleingruppenkurs – Stufe B2-C1 íBienvenidos a este curso de nivel avanzado! Los temas serán esco- gidos de todo el abanico de infor- maciones actuales que nos inter- esan o nos preocupan. ¡Y que no falten ni la música ni la risa!... que tanta energía y alegría nos trans- miten. Así, vamos a ampliar el vo- cabulario y también tratar temas gramaticales. El curso se realizará con un mínimo de cuatro alum- nos (max. ocho personas). 40522 KREUZTAL Donnerstag, 18.9., 2.10., 30.10., 13.11., 27.11.25, und 8.1. und 22.1.26 18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 8 Abende 100,- EUR Luz Dary Kuhne Arabisch Arabisch – Stufe A1.2 Dieser Kurs setzt die Arbeit aus dem letz- ten Semester fort und richtet sich an Teilnehmende, die schon einmal ein Semester Arabisch an der vhs gelernt haben oder über ganz geringe Vorkenntnisse verfügen. Lehrwerk: Salam, ca. Lektion 3 Mindestteilnehmerzahl: 5 40601 KREUZTAL Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 18.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 277, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Hadda Moussaoui Chinesisch Chinesisch – Stufe A1.2 Diesers Kurs schließt an das letz- te Semester an. Teilnehmer, die schon einmal 1-2 Semester Chi- nesisch gelernt haben, sind herz- lich willkommen, ihre Kenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Lehrwerk: Lóng, ab Lektion 5 Mindestteilnehmendenzahl: 5 40700 KREUZTAL Montag, 15.9.25-19.1.26, 18.00-19.30 Uhr (am 1.12. und 8.12. im Städtischen Gymnasium, außer 15.12.25) Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Shen Shen Marx Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss bei Online-Vorträgen ist drei Werktage vor Vortragbeginn. Nach Ablauf der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der Verwaltung (0271 333-1519), ob Sie noch am Vortrag teilnehmen können. 44

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Dänisch Online-Kurs: Dänisch – Stufe A2.1 Wer Dänemark kennt, liebt es: die freundlichen Menschen, hübschen Städtchen, lange Strände, Lak- ritz und dänisches Design. All das macht den Zauber des kleinen Kö- nigreichs aus. Wenn du schon ein Gespür für „hygge“ und „lykke“ entwickelt hast und tiefer in Spra- che und Kultur eintauchen willst, bist du hier genau richtig. Mit dem Lehrwerk Vi snakkes ved steigen wir in Kapitel 9 ein und ler- nen gemeinsam samstags online in der vhsCloud. Vorkenntnisse erfor- derlich. Kom, lær dansk og hyg dig! Der Kurs findet statt auf der Lern- plattform „vhs.cloud“ (eine vorhe- rige Registrierung unter www.vhs. cloud ist Voraussetzung). Zusätz- lich zur Videokonferenz bekom- men Sie im virtuellen Klassenraum Aufgaben zur Vor- und Nachberei- tung. Technische Voraussetzungen sind gute Internetverbindung, Headset und Webcam. Die Anmeldung zu dem Kurs er- folgt in der üblichen Weise ent- weder online über die Homepage oder per Anmeldekarte. Wenige Tage vor Kursbeginn be- kommen Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs zugesandt. Bei Fra- gen wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleitung. Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf der Anmeldefrist er- fragen Sie bitte in der Geschäfts- stelle (0271 3331519), ob eine Teil- nahme noch möglich ist. Der Kurs findet mit mindestens vier und max. acht Teilnehmenden statt. 40801 ONLINE Samstag, 13.9.25-17.1.26, 10.00-11.30 Uhr (außer 4.10.25) Online 13 Vormittage 162,50 EUR Dirk Zöller Online Kurs Dänisch – Stufe B1 Dette kursus henvender sig til alle, der har gennemgået kursusbogen „Vi snakkes ved“ eller har tilsvaren- de danskkendskaber. Vi arbejder med undervisningsmaterialet „Så kan du lære det – Dansk for fort- sættere“, som indeholder bl.a. en del autentiske interviews i videoer. Så lærer kursisterne at forholde sig til dansk som tales uden for sprogskolens mure. Vi fortsætter med kapitel 5 „Krop og motion“ og beskæftiger os desuden med falske venner, aktuelle emner og vi synger danske højskolesange. Det hele foregår i en afslappende at- mosfære med fokus på talesprog, udtale og nogle skriftlige opgaver. Vi bruger også vhs-clouden. Hjer- telig velkommen. 40802 WILNSDORF Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 19.30-21.00 Uhr (außer 18.12.25) Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B003 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Dirk Zöller Finnisch Finnisch – Stufe A2 am Samstagvormittag Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon einmal ca. vier Jahre Fin- nisch gemacht haben oder über entsprechende Vorkenntnisse verfügen. An acht Vormittagen lernen Sie weitere Alltagsstruktu- ren der finnischen Sprache. Neue Teilnehmende sind herzlich will- kommen. Lehrwerk: Yksi, kaksi, kolme, Band 2, ab Lektion 8 40901 HILCHENBACH Samstag, 13.9., 27.9., 11.10., 8.11., 22.11., 13.12.25 und 10.1. und 24.1.26 9.30-11.45 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 8 Vormittage 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Sandra Schwarzpaul Griechisch Dänisch für Fortgeschrittene – Stufe B2 Vi er et dansk kommunikations kursus, som en gang om ugen nyder at være som de hyggelige danskere. Vi lærer den danske madkultur- og kultur at kende, og snakker om vores forskellige rejser og oplevelser. Sammenligner livet i Tyskland og Danmark. Du er hjer- telig velkommen. Lehrmaterial wird bei Kursbeginn bekannt gegeben. 40803 KREUZTAL Montag, 22.9.-8.12.25, 18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 10 Abende 84,- EUR / ab 10 TN: 64,- EUR Mai-Britt von der Wippel Weitere auf S. 31 Griechisch – Stufe A1.2 Dieser Kurs richtet sich an Interes- senten, die schon das griechische Alphabet lesen und schreiben können und auch sonst geringe Kenntnisse (Begrüßung, Frage nach Befinden, Zahlen) des Neu- griechischen haben. Er hat im letzten Semester begonnen und freut sich auf neue Teilnehmer! Lehrwerk: Pame A1, ca. Lektion 5 41002 KREUZTAL Donnerstag, 18.9.25-15.1.26, 18.00-19.30 Uhr (am 4.12. im Städtischen Gymnasium; außer 18.12.25) Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Eirini Utsch zu den Informationen Sprachkursen und dem Europäischen Referenzrahmen 45

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Norwegisch Norwegisch für Einsteiger:- innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1 am Samstagvormittag Sie interessieren sich für Norwe- gen und die norwegische Sprache? Dann sind Sie hier richtig. Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmen- de ohne Vorkenntnisse und findet alle 14 Tage am Samstagvormittag statt. Gelernt wird in entspannter Atmosphäre und das Lerntempo richtet sich dabei ganz nach der Lerngruppe. Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. Mindestteilnehmerzahl: 5 41202 WILNSDORF Samstag, 13.9., 27.9., 11.10., 8.11., 22.11. und 13.12.25, 9.00-11.15 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude A 6 Vormittage 82,80 EUR / ab 10 TN: 55,80 EUR Kseniia Aleksandrova niederländisch Online-Kurs: Niederländisch – Stufe A2.1 Der Kurs ist geeignet für alle, die die Stufe A1 abgeschlossen haben. Unser Ziel ist es, die er- worbenen Sprachkenntnisse „vor Ort“ einsetzen zu können und mit den Niederländern oder Belgiern ins Gespräch zu kommen. Neben der Sprache werden Sie auch mit interkulturellen Informationen versorgt. Lehrwerk: Wat leuk Aktuell A2, ab Lektion 2 Der Kurs findet statt auf der Lernplattform „vhs.cloud“ (eine vorherige Registrierung unter www.vhs.cloud ist Voraus- setzung). Zusätzlich zur Videokonferenz be- kommen Sie im vir- tuellen Klassenraum Aufgaben zur Vor- und Nachbereitung. Technische Voraus- 46 Weitere zu den Informationen Sprachkursen und dem Europäischen Referenzrahmen auf S. 31 setzungen sind gute Internetver- bindung, Headset und Webcam. Die Anmeldung zu dem Kurs er- folgt in der üblichen Weise ent- weder online über die Homepage oder per Anmeldekarte. Wenige Tage vor Kursbeginn be- kommen Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs zugesandt. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleitung. Bitte beachten Sie: Anmelde- schluss ist drei Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf der An- meldefrist erfragen Sie bitte in der Geschäftsstelle (0271 3331519), ob eine Teilnahme noch möglich ist. Der Kurs findet mit mindestens vier und max. acht Teilnehmen- den statt. 41302 ONLINE Mittwoch, 24.9.-10.12.25, 18.00-19.30 Uhr (inkl. Herbstferien NRW; außer 29.10. und 5.11.25) Online 10 Abende 125,- EUR Claudia Schipper Online Kurs Polnisch Polnisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 „Polen ist schön“, das sagen viele, die es erlebt haben. In diesem Kurs reisen Sie sprachlich und kulturell durch unser Nachbarland und be- reiten sich auf einen Besuch vor Ort vor. Sie lernen die Basics der polnischen Sprache: Aussprache- Tricks für „sz“, „cz“ & Co., erste Begrüßungen, kurze Dialoge sowie Bestellungen im Café oder Restau- rant – inklusive typischer Speise- namen. Der Fokus liegt auf praktischer Kommunikation. Nebenbei gibt es spannende Einblicke in die polni- sche Kultur, Literaturtipps und hilf- reiche Reiseinfos. Entdecken Sie die Sprache und die Gastfreundschaft Polens – mit Spaß und Neugier! Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. Mindestteilnehmerzahl: 5 41400 KREUZTAL Donnerstag, 25.9.25-22.1.26, 17.30-19.00 Uhr (außer 4.12. und 18.12.25) Gelbe Villa, Raum 101, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Dr. Natasza Stelmaszyk Polnisch – Auffrischkurs – Stufe A1 Sie haben schon die Stufe A1 abge- schlossen oder schon einmal einige VHS-Semester Polnisch gemacht, aber das liegt schon etwas länger zurück und Sie suchen einen Wie- dereinstieg? Dann ist der Kurs für Sie genau richtig – Sie wiederholen und fes- tigen nochmal die wichtigsten Strukturen auf der Stufe A1 und bekommen Infos rund um das Land und die Leute. Lehrmaterial wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. m o c . e b o d a . k c o t s / 0 5 1 1 e k a : e l l e u Q 46

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Mindestteilnehmerzahl: 5 41401 KREUZTAL Donnerstag, 2.10.-11.12.25, 19.15-20.45 Uhr (außer 4.12.25) Gelbe Villa, Raum 101, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 8 Abende 73,60 EUR / ab 10 TN: 49,60 EUR Dr. Natasza Stelmaszyk Polnisch – Stufe B1 – Kleingruppenkurs Ein Kurs für Teilnehmende mit Vor- kenntnissen (ca. 10 VHS-Semester). Wir werden mit der Stufe B1 begin- nen und Strukturen der Stufe A2 wiederholen. Neue Teilnehmende sind herzlich in unserer kleinen Gruppe willkommen. Lehrmaterial wird gegen einen kleinen Unkostenbeitrag bereit ge- stellt. Der Kurs findet mit mindestens vier und max. acht Teilnehmenden statt. 41402 WILNSDORF Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, 18.00-19.30 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B002 außer 17.12. 13 Abende 149,50 EUR Kaja Szydagis russisch Richtig gut Russisch! – Minikurs zum Kennenlernen – Stufe A1.1 Sie interessieren sich für die rus- sische Sprache, das Volk und die Kultur Russlands? Dann sind Sie hier richtig! An acht Abenden be- kommen Sie einen ersten Eindruck der russischen Sprache, lernen das Alphabet, die Aussprache und die ersten Sätze. Lehrmaterial wird gegen einen Kos- tenbeitrag zur Verfügung gestellt. Mindestteilnehmerzahl: 5 41601 KREUZTAL Donnerstag, 25.9.-27.11.25, 18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171, Eingang C (über unterem m o c . e b o d a . k c o t s / i o d u t s T T : e l l e u Q Schulhof), Zum Erbstollen 5 8 Abende 73,60 EUR / ab 10 TN: 49,60 EUR Soja Fuhr-Boushmelev Russisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Dieser Kurs wendet sich an Teil- nehmende ohne Vorkenntnisse. Sie werden zunächst die kyrillische Schrift erlernen und im Anschluss nützliche Strukturen, um sich in einfachen Alltagssituationen zu- rechtfinden zu können. Der Kurs findet 14-tägig statt. Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben. Mindestteilnehmerzahl: 5 41602 HILCHENBACH Dienstag, 23.9., 7.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.25 und 13.1.und 27.1.26 von 18.30-20.45 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 8 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Soja Fuhr-Boushmelev Russisch – Auffrischung und Vertiefung – Stufe A1 Sie haben die Stufe A1 abgeschlos- sen aber das liegt schon länger zu- rück und Sie suchen einen Wieder- Einstieg? Dann bietet Ihnen dieser Kurs an 10 Abenden Gelegenheit, ihre Kenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen, um so wieder siche- rer im Umgang mit der Sprache zu werden. Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben. Mindestteilnehmendenzahl: 5 41603 KREUZTAL Montag, 22.9.-8.12.25, 19.40-21.10 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 276, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 10 Abende 92,- EUR / ab 10 TN: 62,- EUR Soja Fuhr-Boushmelev Russisch – Stufe A2-B1 Wir lernen jetzt seit fünf Jahren Russisch an der vhs und würden uns über neue Teilnehmende freu- en. Es werden weiter praktische Alltagssituationen gelernt und Strukturen mit Hilfe unseres A2- Lehrwerks und weiterer Materialien gefestigt und erweitert. Lehrwerk: Otlitschno! Aktuell A2, ab Lektion 8 41604 KREUZTAL Montag, 15.9.25-19.1.26, 18.00-19.30 Uhr (außer 15.12.) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 276, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 119,60 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Soja Fuhr-Boushmelev schwedisch Schwedisch für die Reise – Stufe A1 am Samstagnachmittag Sie planen eine Reise nach Schwe- den und benötigen das sprach- liche Rüstzeug? Dann besuchen Sie diesen Kurs! An sieben Ter- minen beschäftigen Sie sich mit 47

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Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben Mindestteilnehmerzahl: 5 41703 BAD BERLEBURG Dienstag, 23.9.25-20.1.26, 19.00-20.30 Uhr (außer 16.12.25) Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Sandra Schwarzpaul Schwedisch – Stufe A2 – Wiederholung, Lektüre, leichte Konversation Dieser Kurs richtet sich an Inter- essenten, die schon einmal einige Semester Schwedisch (ca. 7-8 Se- mester) an der vhs gelernt haben und einen Wiedereinstieg suchen. Es werden die wichtigsten Struk- turen der Stufe A2 wiederholt und gefestigt. Das gemeinsame Lesen einer Lektüre und der Aus- tausch zu verschiedenen Themen sollen Lese- und Ausdrucksfertig- keit vertiefen. Lehrmaterial wird bei Kursbeginn bekannt gegeben. 41704 KREUZTAL Montag, 22.9.-8.12.25, 18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 10 Abende 92,- EUR / ab 10 TN: 64,- EUR Sandra Schwarzpaul Schwedisch – Stufe B1-B2 Dieser Kurs richtet sich an fortge- schrittene Schwedisch-Lernende. Wir arbeiten sowohl mit dem Lehr- werk als auch mit anderen Mate- rialien, wie z.B. Lektüren. Wenn Sie schon ca. 7 Jahre Schwedisch an der vhs gelernt haben oder über entsprechende Kenntnisse verfü- gen, sind Sie herzlich willkommen, bei uns einzusteigen. Lehrwerk wird bei Kursbeginn be- kannt gegeben. 41705 BAD BERLEBURG Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.30-19.00 Uhr (außer 16.12.) Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 13 Abende 98,80 EUR / ab 10 TN: 80,60 EUR Sandra Schwarzpaul türkisch Türkisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Sie interessieren sich für die türki- sche Sprache und Kultur, haben aber noch keine Vorkenntnisse? Dann ist das der richtige Kurs für Sie! In angenehmer Atmosphäre machen Sie die ersten Schritte auf Türkisch und bekom- Informationen zu men Land und Leuten. Lehrwerk: Ne güzel! A1, ab Lektion 1 Mindestteilnehmerzahl: 5 Weitere zu den Informationen Sprachkursen und dem Europäischen Referenzrahmen auf S. 31 typischen Situationen (z.B. Hotel buchen, Essen und Trinken, Ein- kaufen, öffentliche Verkehrsmittel etc.). Außerdem bekommen Sie Informationen zu Land und Leu- ten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Lehrmaterial wird gegen einen Kos- tenbeitrag zur Verfügung gestellt. Mindestteilnehmerzahl: 5 41701 HILCHENBACH Samstag,27.9., 11.10., 8.11., 22.11., 13.12.25 und 10.1. und 24.1.26 von 12.15-14.30 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 7 Nachmittage 96,60 EUR / ab 10 TN: 65,10 EUR Sandra Schwarzpaul Schwedisch – Stufe A1.2 Der Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten Semester fort. Jeder, der schon einmal ein oder zwei Semes- ter Schwedisch an der vhs gemacht hat oder über entsprechende Vor- kenntnisse verfügt, ist in unserer kleinen Gruppe herzlich willkom- men. Lehrwerk: Tala svenska A1 plus, ca. Lektion 5 Mindestteilnehmerzahl: 5 41702 KREUZTAL Montag, 15.9.25-19.1.26, 19.40-21.10 Uhr (außer 15.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 13 Abende 119,60 EUR Sandra Schwarzpaul Schwedisch für Einsteiger: innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 Schweden ist nach wie vor ein be- gehrtes Ferienziel. Wenn Sie sich in der Landessprache unterhalten oder nach dem Weg fragen und über sich Auskunft geben möch- ten, ist dieser Kurs genau das Rich- tige für Sie. In angenehmer Atmo- sphäre wird Ihnen die Angst vor der sprachlichen Barriere genommen. Das Lerntempo richtet sich dabei nach der Lerngruppe. Sie brauchen keine Vorkenntnisse mitzubringen. 48 i y a b a x P / r e t t o d s a n n a a n n a u j : e l l e u Q

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m o c . e b o d a . k c o t s / i a h c n a h c : e l l e u Q 41900 KREUZTAL Mittwoch, 1.10.25-21.1.26, 17.30-19.00 Uhr (außer 17.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 277, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Ali Ekber Doğan Türkisch – Stufe A1.2 Der Kurs hat im letzten Semester begonnen. Wer schon ganz geringe Grundkenntnisse (1-2 VHS-Semes- ter) hat, kann gerne mitmachen. Abgesehen von der Sprachvermitt- lung lernen Sie vom Dozenten auch Vieles über Land und Leute! Lehrwerk: Ne güzel! A1, ab Lektion 4 Mindestteilnehmerzahl: 5 41901 KREUZTAL Mittwoch, 1.10.25-21.1.26, 19.10-20.40 Uhr (außer 17.12.25) Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 277, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 12 Abende 110,40 EUR / ab 10 TN: 74,40 EUR Ali Ekber Doğan ungarisch Ungarisch – Stufe A1.2 Dies ist die Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester. Die Teil- nehmer haben schon einige ein- fache Strukturen wie Begrüßung, Frage nach dem Befinden, Zahlen, Aussprache gelernt. Sie sind herz- lich eingeladen, die kleine Gruppe zu unterstützen! Der Kurs findet 14-tägig statt. Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben. Mindestteilnehmendenzahl: 5 42001 HILCHENBACH Donnerstag, 18.9., 2,10., 30.10., 13.11., 27.11., 11.12.25 und 8.1. und 22.1.26, 18.30-20.00 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 28 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 8 Abende 73,60 EUR, ab 10 TN: 49,60 EUR Szandra Zeffer japanisch Online-Kurs: Japanisch – Stufe A2.5 Dieser Online-Kurs setzt die Arbeit aus dem letzten Semester fort. In- teressierte sollten Vorkenntnisse mitbringen, die 8-9 VHS-Semester entsprechen. Lehrwerk: Marugoto A2, ab Lek- tion 18 Der Kurs findet statt auf der Lern- plattform „vhs.cloud“ (eine vorhe- rige Registrierung unter www.vhs. cloud ist Voraussetzung). Zusätzlich zur Videokonferenz bekommen Sie im virtuellen Klassenraum Aufga- ben zur Vor- und Nachbereitung. Technische Voraussetzungen sind gute Internetverbindung, Headset und Webcam. Die Anmeldung zu dem Kurs er- folgt in der üblichen Weise ent- weder online über die Home- page oder per Anmeldekarte. Wenige Tage vor Kursbeginn be- kommen Sie einen Zugangs-Code zu diesem Kurs zugesandt. Bei Fra- gen wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleitung. Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist drei Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf der Anmeldefrist er- fragen Sie bitte in der Geschäfts- stelle (0271 3331519), ob eine Teil- nahme noch möglich ist. Der Kurs findet mit mindestens vier und max. acht Teilnehmenden statt. 42201 ONLINE Samstag, 13.9.25-17.1.26, 10.00-11.30 Uhr (au0er 4.10. und 20.12.) Online 12 Vormittage 150,- EUR Tomomi Müller-Matsuura Online Kurs koreanisch Koreanisch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse – Stufe A1.1 am Wochenende Machen Sie die ersten Schritte auf Koreanisch an drei Wochenenden! Zu Beginn lernen Sie das koreani- sche Alphabet Hangeul lesen und schreiben. Weiter geht es mit ein- fachen Dialogen, Alltagssituationen und grundlegender Grammatik der koreanischen Sprache. Ganz ne- benbei erfahren Sie etwas über die koreanische Kultur. Der Kurs findet freitags von 17.00-19.15 Uhr und samstags von 9.30-12.45 Uhr. Lehrmaterial wird bei Kursbeginn bekannt gegeben. Mindestteilnehmerzahl: 5 42301 HILCHENBACH 14./15.11, 28../29.11. und 12./13.12. freitags,17.00-19.15 Uhr, samstags, 9.30-12.45 Uhr (inkl. 15min Pause) Carl-Kraemer-Realschule, Raum E 27 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 6 Termine 96,60 EUR / ab 10 TN: 65,10 EUR Myung-Hwa Cho 49

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Deutsch als Fremdsprache Fachbereichsleitung Johanna Viola Telefon 0271 333-1526 j.viola@siegen-wittgenstein.de Das BAMF (Bundesamt für Mig- ration und Flüchtlinge) fi nanziert und fördert unter bestimmten Voraussetzungen die Teilnahme an Deutsch-Kursen und einem anschließenden Orientierungs- kurs. Teilnahmeberechtigungen werden von der zuständigen Aus- länderbehörde, dem Bundesver- waltungsamt, dem BAMF oder dem Träger der Grundsicherung (z. B. Jobcenter) ausgestellt. Die Eigenbeteiligung mit Teilnahme- berechtigung beträgt je Modul 229.- EUR. Eine Kostenbefreiung ist unter be- stimmten Voraussetzungen auf Antrag möglich (SGB II, SGB III und SGB XII). Die Kursgebühren für Teilneh- mer:innen ohne Berechtigungs- schein betragen 458.- EUR je 100 Unterrichtseinheiten. Die vhs Siegen-Wittgenstein bie- tet zahlreiche allgemeine und spezielle (Alphabetisierungs-)In- tegrationskurse in verschiedenen Städten des Kreisgebiets an. Diese Intensivkurse umfassen 16 bis 20 Unterrichtseinheiten/Wo- che und fi nden am Vormittag, am Nachmittag oder am Abend statt. Ziel der Integrationskurse ist die erfolgreiche Teilnahme an der Sprachprüfung „Deutschtest für Zuwanderer“ (A2 – B1) und dem Test „Leben in Deutschland“. Kursorte und Termine sind auf webgis.bamf.de und auf vhs-siegen-wittgenstein.de veröffentlicht. Die Anmeldung kann nur per- sönlich und nach telefonischer Terminvereinbarung unter der Rufnummer 0271 333-1526, Frau Johanna Viola, erfolgen. 50 Prüfungen und Zertifi kate Die vhs Siegen-Wittgenstein ist durch das BAMF zertifi ziert und als Prüfungszentrum für alle Spra- chenzertifi kate der telc GmbH akkreditiert. Alphabetisierungs- kurse: Kostenlos Niveaustufen A1 und A2: 2,40 € je Unterrichtseinheit Niveaustufen B1 und C1: 2,70 € je Unterrichtseinheit Der Einbürgerungstest Der Test umfasst 33 Fragen aus einem zentralen Fragenkatalog von über 300 Fragen. Dabei wird in den drei Bereichen Politik, Ge- schichte und Gesellschaft Grund- wissen abgefragt. Den interaktiven Fragenkatalog Einbürgerungstest können Sie un- ter bamf.de fi nden. Das Anmelde- formular für den Einbürgerungs- test fi nden Sie auf der Website vhs-siegen-wittgenstein.de. Termine für die Einbürgerungstests (jeweils dienstags um 16.00 Uhr) Termin 14.10.2025 16.12.2025 17.02.2026 Anmeldeschluss 05.09.2025 07.11.2025 09.01.2026 Prüfung A1 und A2: 18.09.2025 26.11.2025 21.01.2026 15.08.2025 17.10.2025 12.12.2025 Deutsch als Fremdsprache – Alphabetisierungskurs Die Alphabetisierungskurse im Be- reich Deutsch als Fremd-/Zweit- sprache richten sich an alle, die Deutsch lernen möchten und nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben können. Ziel des Kurses ist der Erwerb von elementaren Deutschkenntnissen. Die Schrift- sprache steht im Fokus. Der Kurs ist für Lernungewohnte geeignet. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49000 BAD BERLEBURG Dienstag und Donnerstag, 16.9.25-22.1.26 9.30-11.00 Uhr Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 29 Vormittage Entgelt frei! Felicitas Hegemann 49001 ERNDTEBRÜCK Dienstag und Donnerstag, 16.9.25-22.1.26 10.00-12.15 Uhr Rathaus Erndtebrück, Besprechungsraum 002 29 Vormittage Entgelt frei! Soja Fuhr-Boushmelev 49002 KREUZTAL Montag und Mittwoch, 15.9.25-21.1.26

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18.40-20.10 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 169, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 29 Abende Entgelt frei! Svetlana Hacenko Deutsch als Fremdsprache/ DaZ – Stufe A1 Sie haben keine (oder ganz gerin- ge) Deutschkenntnisse? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Sie lernen in den Kursen der Niveaustufe A1 alltägliche Aus- drücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden wie z. B. sich und andere vorstel- len, persönliche Fragen stellen und Antworten geben (zu Wohnort, Herkunft, Freizeit etc.). Sie können sich auf sehr einfache Art verstän- digen, wenn die anderen Personen klar und langsam sprechen. Die Niveaustufe A 1 umfasst die Teil- stufen A1.1/A1.2 und A1.3/A1.4. Der Kurs befindet sich im 1. Semes- ter der Stufe A1 Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49003 BAD BERLEBURG Dienstag und Donnerstag, 16.9.25-22.1.26 11.15-12.45 Uhr Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 29 Vormittage 139,20 EUR Felicitas Hegemann 49004 BURBACH Mittwoch, 17.9.25-21.1.26, 17.00-20.15 Uhr Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 15 Abende 144,- EUR Jolanta Bartnik-Milz 49005 FREUDENBERG Mittwoch, 17.9.25-21.1.26, 17.00-20.15 Uhr Büscher Str. 4, Osterberg-Schule, Raum 303 15 Abende 144,- EUR vhs-Dozent:innen-Team 49006 KREUZTAL Montag und Mittwoch, 15.9.25-21.1.26, 9.00-11.15 Uhr Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 29 Vormittage 208,80 EUR Svetlana Hacenko 49007 WILNSDORF Montag, 22.9.25-19.1.26, 17.00-20.15 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B002 13 Abende 124,80 EUR Laurence Pietz Der Kurs befindet sich im 2. Se- mester der Stufe A1 Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49008 BAD LAASPHE Mittwoch, 17.9.25-21.1.26, 9.00-12.15 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 15 Vormittage 144,- EUR / ab 10 TN: 195,30 EUR Andreas Weiß Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49009 BURBACH Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.00-20.15 Uhr Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 14 Abende 134,40 EUR Jolanta Bartnik-Milz 49010 KREUZTAL Montag, 15.9.25-19.1.26, 17.00-20.15 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 277, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 14 Abende 134,40 EUR Masoud Esmaeili 49011 KREUZTAL Dienstag und Donnerstag, 16.9.25-22.1.26 18.40-20.10 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 Erst testen, dann anmelden! Bestimmen Sie Ihr Sprachniveau: Online-Einstufungstest für Deutsch www.cornelsen.de/sprachtest oder www.sprachtest.de allgemein unter zum Lehrwerk „Schritte plus NEU“: www.hueber.de/schritte-plus-neu/ einstufungstest (in der Rubrik „Unterrichten“) 29 Abende 139,20 EUR Masoud Esmaeili 49012 KREUZTAL Freitag, 19.9.25-23.1.26, 17.00-20.15 Uhr Raum 301 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 14 Abende 134,40 EUR Svetlana Hacenko Der Kurs befindet sich im 3. Se- mester der Stufe A1 Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49013 KREUZTAL Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.30-20.45 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 276, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 14 Abende 134,40 EUR Svetlana Hacenko 49014 WILNSDORF Dienstag und Freitag, 16.9.25-23.1.26 9.15-10.45 Uhr Ev. Gemeindehaus Wilnsdorf, Rathausstr. 7 24 Vormittage 115,20 EUR Dorothea Marit Stegen Der Kurs befindet sich im 4. Se- mester der Stufe A1 Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49015 BAD LAASPHE Dienstag und Donnerstag, 16.9.25-22.1.26 8.45-11.00 Uhr 51

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Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 29 Vormittage 208,80 EUR Andreas Weiß Der Kurs befindet sich im 5. Semes- ter der Stufe A1 Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49016 KREUZTAL Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.00-20.15 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 14 Abende 134,40 EUR Maria Wolf Deutsch als Fremdsprache/ DaZ – Stufe A2 Sie haben die Niveaustufe A1 er- reicht? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. In Kursen der Niveaustufe A2 ler- nen Sie oft gebrauchte Ausdrücke in verschiedenen Alltagssituatio- nen zu verstehen, z. B. Informatio- nen zur Person, Familie, Einkaufen, Arbeit etc. Sie können in einfachen Situationen Informationen austau- schen und Dinge des alltäglichen Lebens beschreiben. Die Niveau- stufe A2 umfasst die Teilstufen A2.1/A2.2 und A2.3/A2.4 Der Kurs befindet sich im 1. Semes- ter der Stufe A2. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49017 WILNSDORF Dienstag und Freitag, 16.9.25-23.1.26, 11.00-12.30 Uhr Ev. Gemeindehaus Wilnsdorf, Rathausstr. 7 24 Vormittage 115,20 EUR Dorothea Marit Stegen Der Kurs befindet sich im 2. Semes- ter der Stufe A2. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49018 BURBACH Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.15-20.30 Uhr Hellertalschule, Raum EG-05, Killingstr. 1 14 Abende 134,40 EUR Deirdre Roth 49019 KREUZTAL Montag und Mittwoch, 15.9.25-21.1.26 17.00-18.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 169, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 29 Abende 139,20 EUR Svetlana Hacenko Der Kurs befindet sich im 3. Semes- ter der Stufe A2. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49020 BURBACH Donnerstag, 18.9.25-22.1.26, 17.15-19.30 Uhr Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 15 Abende 108,- EUR Irina Pugina Der Kurs befindet sich im 4. Se- mester der Stufe A2. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49021 KREUZTAL Montag und Mittwoch, 15.9.25-21.1.26 18.40-20.10 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 29 Abende 139,20 EUR Maria Wolf Deutsch als Fremdsprache/ DaZ – Stufe B1 Sie haben bereits Kenntnisse der Stufe A2, dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. Kurse der Niveaustufe B1 rich- ten sich an Deutschlernende, die sich bereits in den meisten Ge- sprächssituationen verständigen können und über Vergangenes und Zukünftiges sprechen kön- nen. Abwechslungsreiche Übun- gen helfen dabei, Wortschatz und Grammatik zu erweitern und zu festigen. Der Kurs bereitet auf die sprachlichen Anforderun- i n e t s n e g t t i W - n e g e S s h v : e i l l e u Q 52

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m o c . e b o d a . k c o t s / f l e o w z - v o d u t s : e i l l e u Q gen in Ausbildung und Beruf vor. Die Niveaustufe B1 umfasst die Teilstufen B1.1/B1.2 und B1.3/B1.4. Der Kurs befindet sich im 1. Semes- ter der Stufe B1. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49022 KREUZTAL Montag und Mittwoch, 15.9.25-21.1.26 17.00-18.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 29 Abende 139,20 EUR Maria Wolf Der Kurs befindet sich im 3. Semes- ter der Stufe B1. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49023 KREUZTAL Dienstag und Donnerstag, 16.9.25-22.1.26 17.00-18.30 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 172, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 29 Abende 156,60 EUR Masoud Esmaeili Deutsch als Fremdsprache/ DaZ – Stufe B1-B2 Konversation Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Deutsch sprechen, aber ihre Sprachkenntnisse weiter verbes- sern oder vertiefen möchten. Ziel des Kurses ist es nicht nur, Ih- nen gute Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1-B2 zu vermitteln, sondern auch Ihre Hemmungen im Umgang mit Deutschen abzubau- en und Ihnen neben Sprache auch viel Wissenswertes über Land und Leute in Deutschland zu vermitteln. Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49024 BURBACH Montag, 15.9.25-19.1.26, 17.15-19.30 Uhr Hellertalschule, Raum EG-11, Killingstr. 1 14 Abende 100,80 EUR Brigitte Kaczerowski Deutsch als Fremdsprache/ DaZ – Stufe B1-B2 Konversation Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49025 FREUDENBERG Dienstag, 16.9.25-20.1.26, 17.00-19.15 Uhr Büscher Str. 4, Osterberg-Schule, Raum 303 14 Abende 113,40 EUR vhs-Dozent:innen-Team Deutsch als Fremdsprache/ DaZ – Stufe B1-B2 Konversation 49026 HILCHENBACH Samstag, 20.9.25-24.1.26, 9.00-11.15 Uhr Rondell, Gerberpark – Einkaufszentrum OG 1 14 Vormittage 113,40 EUR Andrea Hartmann Deutsch als Fremdsprache/DaZ – Stufe B1-B2 Konversation Das Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 49027 KREUZTAL Freitag, 19.9.25-23.1.26, 17.00-19.15 Uhr Gelbe Villa, Raum 103, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 14 Abende 113,40 EUR vhs-Dozent:innen-Team Deutsch als Fremdsprache/ DaZ – Konversation – C1 Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Deutsch sprechen, aber ihre Sprachkenntnisse weiter verbes- sern oder vertiefen möchten. Ziel des Kurses ist es nicht nur, Ih- nen sehr gute Deutschkenntnisse auf dem Niveau C1 zu vermitteln, sondern auch Ihre Hemmungen im Umgang mit Deutschen abzubau- en und Ihnen neben Sprache auch viel Wissenswertes über Land und Leute in Deutschland zu vermitteln. Lehrwerk wird zu Kursbeginn be- kannt gegeben. 49028 KREUZTAL Montag, 15.9.25-19.1.26, 17.00-19.15 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 264, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 14 Abende 113,40 EUR vhs-Dozent:innen-Team Prüfungsvorbereitung Telc B1 In diesem Kurs werden Sie an sechs Vormittagen in kompakter Form auf die Prüfung telc Deutsch B1 vorbereitet. Anhand von Modell- tests wird die Prüfung simuliert und die Prüfungsteile eingeübt. Anschließend ist eine Anmeldung zu einer Telc B1 Prüfung möglich (zusätzliche Kosten: 150,- EURO), aber nicht verpflichtend. Fragen zum Kurs werden gerne beantwortet unter: j,viola@siegen- wittgenstein.de 49039 KREUZTAL Samstag, 20.9.-15.11.25, 9.00-12.15 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 6 Vormittage, 64,80 EUR vhs-Dozent:innen-Team 53

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Umwelt | Naturwissenschaft Fachbereichsleitung Christiane Seus Telefon 0271 333-1521 c.seus@siegen-wittgenstein.de Multivision „Philippinen – 7107 Inseln voller Kontraste“ In Zusammenarbeit mit dem Literaturpfl aster Bad Berleburg von: Tobias Hauser und David Hettrich Hauser und Hettrich wanderten durch Urwälder zu den Kraterrän- dern riesiger Vulkane. Mit Booten und Schiffen fuhren sie auf unter- und überirdischen Flüssen, Binnen- seen und dem Ozean. Sie portrai- tierten die Menschen, sprachen mit Katholiken, die sich während der Osterprozessionen an Holzkreuze nageln lassen, lernten die Arbeit der Perlenzüchter kennen und trafen Tierschützer, die sich für die vom Aussterben bedrohten philippini- schen Adler und Koboldmakis ein- setzen. Auch die Unterwasserwelt ließen sie nicht im Verbogenen. Wer mehr über die Philippinen er- fahren möchte, sollte sich diese le- bendige Bilderreise nicht entgehen lassen. Tickets sind erhältlich an den be- kannten Proticket-Vorverkaufsstel- len und über www.proticket.de 50000 BAD BERLEBURG Dienstag, 11.11.25, 19.30-21.10 Uhr Vortragssaal des Bürgerhauses, Am Marktplatz 1 10,- EUR / 5,00 EUR Schüler:innen und Student:innen Tobias Hauser, David Hettrich Thomas Kerstein berichtet von seiner spannenden Reise durch Peru und Bolivien. Im Rahmen seiner Elternzeit durchquerte er mit seiner Frau und dem ge- meinsamen fünfjährigen Sohn und vollgepackten Rucksäcken die vielfältigen Landschaften verschiedener südamerikani- scher Länder. Multivisionsvortrag: Peru und Bolivien – Elternzeit mal anders Seine Reise führte ihn von den dichten, tropischen Regenwäldern des Amazonas mit ihrer unermess- lichen Artenvielfalt über staubtro- ckene Wüsten bis zu den atembe- raubenden, über 6.000 m hohen Eisriesen der Anden. Einsame Nächte unter Sternenhim- mel, die unermesslichen Weiten des Altiplano, Salzwüsten und rau- chende Vulkane sind nur einige der Highlights, die die Familie auf ihrer Reise erlebte. Doch eine Reise durch Südamerika ist nicht nur eine Entdeckungstour durch atemberaubende Landschaf- ten, sondern auch ein Eintauchen in die reiche Geschichte und Kultur des Kontinents. 50001 BAD LAASPHE Dienstag, 11.11.25, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 6,- EUR Thomas Kerstein Anmeldung nicht erforderlich Multivisionsvortrag: Chile und Argentinien – Elternzeit mal anders In diesem Vortrag soll es um die beiden südlichsten Länder Chile und Argentinien gehen. Patago- nien und Feuerland stehen dabei im Fokus. Die Reise beginnt in der Atacama- wüste im Norden Chiles, der tro- 54

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ckensten Wüste der Erde mit ihren surrealen Landschaften, imposan- ten Vulkanen und sprudelnden Geysiren. Danach folgt Patago- nien mit seinen beeindruckenden Gletschern, Seen, Fjorden und Granitnadeln – für viele ein ultima- tives Sehnsuchtsziel – und endet schließlich in Feuerland, dem süd- lichsten Teil Südamerikas. 50002 BURBACH Dienstag, 30.9.25, 18.30-20.00 Uhr Bürgerhaus, Marktplatz 7 6,- EUR Thomas Kerstein Anmeldung nicht erforderlich Multivisionsvortrag: Kalabrien und Apulien – Italiens unbekannter Süden Bildlich sind die beiden Regionen die Spitze und der Absatz des Stiefels, als der sich Italien auf der Landkarte zeigt. Der wirtschaftli- che Aufschwung ist im Süden noch nicht angekommen, aber deshalb sieht man hier viel Ursprünglichkeit und das trägt zum Charme dieser Regionen bei. Als Standquartier für die Erkundung Kalabriens bie- tet sich Tropea an, dessen Altstadt oben auf einem Bergsporn liegt. Von hier aus geht die Reise zu faszinierenden Städten und male- rischen alten Dörfern. Eine Boots- tour führt zu den Äolischen Inseln mit ihren immer noch aktiven Vul- kanen. Der zweite Teil des Vortrags zeigt Apulien. Höhepunkte dieser Reise sind u. a. das märchenhafte Alberobello mit zahllosen Trulli und die Höhlenstadt Matera, beides ge- hört zum UNESCO-Weltkulturerbe. Die Reisereportage von Gerhard Braunöhler bietet mit brillanten Bildern auf großer Leinwand und mit ausgewählter Musik ein beson- deres Erlebnis. Dazu gibt es viele Informationen zu Land und Leu- ten. Weitere Informationen unter www.Bilderreisen-AV.de 50003 ERNDTEBRÜCK Sonntag, 16.11.25, 17.00-19.00 Uhr Aula der Realschule, Ederfeldstr. 4 6,- EUR Gerhard Braunöhler Anmeldung nicht erforderlich Multivisionsvortrag: Norwegen Gerhard Braunöhler nimmt sein Publikum mit auf eine Reise nach Norwegen, zunächst durch den Sü- den. Im Freilichtmuseum Maihau- gen gibt es eine Unterrichtsstunde in Norwegisch und zum Peer-Gynt- Weg passt Musik von Edvard Grieg. Die Zuschauer erfahren, wie Ålesund zu einer Jugendstil-Stadt wurde und schauen sich eine alte Stabkirche an. Bergen zeigt sich bei ganz untypischem Wetter. Wei- ter geht es entlang der Westküste über die Lofoten bis zum Nordkap. Auf dem Weg liegen faszinierende Städte wie Trondheim und Tromsø, dort lohnt ein Besuch der Eismeer- kathedrale und des nördlichsten botanischen Gartens. Eine Reisereportage von Gerhard Braunöhler. Der Referent ist Foto- graf aus Leidenschaft. Seine bril- lanten Bilder auf großer Leinwand bieten im Einklang mit ausgewähl- ter Musik ein besonderes Erleb- nis. Weitere Informationen unter www.Bilderreisen-AV.de Zugang zum Ratssaal nur über den Eingang Burgstraße möglich! 50004 FREUDENBERG Sonntag, 9.11.25, 17.00-20.00 Uhr Rathaus Freudenberg, Ratssaal, Eingang: Burgstraße 6,- EUR Gerhard Braunöhler Anmeldung nicht erforderlich Besichtigung der Obernautalsperre In Zusammenarbeit mit dem Wasserverband Siegen-Witt- genstein Unter fachkundiger Führung er- fahren Sie Wissenswertes über die regionale Trinkwasserversorgung, die Hochwasserentlastung sowie über die Geschichte, die Funktio- nen und die Technik der Talsperre. Die rund zweistündige Besichti- gung startet am Damm und führt vorbei an der Hochwasserentlas- Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de 55

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Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de Richtung Breitscheid kommend (Kiesweg oberhalb der Böschung). Achtung: Es ist nur ein kleines Hin- weisschild vorhanden. 50102 ÜBERREGIONAL Freitag, 7.11.25, 16.30-18.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 29,- EUR Yanica Vitt, Joel Thielmann Anmeldung erforderlich Vom Altbau zum energieautarken Effizienzhaus Im Vortrag erläutert Ihnen der Energieberater Ralf Womelsdorf, welche Maßnahmen an einem realen Wohnhaus in Wilnsdorf im Einzelnen durchgeführt wur- den, um nahezu energieautark zu wohnen. Wärmedämmung, Lade- infrastruktur für E-Fahrzeuge, neue Fenster, effiziente Heizungstech- nik, Wärmerückgewinnung bis hin zur Nutzung der Sonnenenergie mit Speichertechnik sind nur einige Beispiele, die anhand der Sanie- rung des Wohnhauses aufgezeigt werden. Darüber hinaus werden auch kritische Bereiche dargestellt, welchen man bei der Sanierung besondere Aufmerksamkeit wid- men sollte. Eine sehr hohe Energie- effizienz und der Einsatz regenera- tiver Energien sind hier derzeit der Schlüssel zum Erfolg. Neben energetischen Gesichts- punkten werden auch die attrak- tivsten Förderprogramme zur Fi- nanzierung oder zum Erhalt von Investitionszuschüssen vorgestellt. 50200 BAD LAASPHE Donnerstag, 25.9.25, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 Entgelt frei! Ralf Womelsdorf Anmeldung nicht erforderlich Obernautalsperre (Quelle: Wasserverband Siegen-Wittgenstein) tungsanlage über den Steg bis in den Entnahmeturm. Hier steigen Sie über eine Treppe 50 Meter hi- nab unter den Grund des Wasser- körpers und gelangen durch den Grundablasskanal auf die andere Seite des Dammes ins Schieber- haus. Der Rückweg zum Parkplatz erfolgt über ca. 250 Stufen. Festes Schuhwerk und eine warme Jacke sind erforderlich, ebenso müssen alle Teilnehmenden schwindelfrei sein und dürfen keine Platzangst haben. Kinder ab 11 Jahren kön- nen in Begleitung eines Erwachse- nen teilnehmen. Treffpunkt: Linke Dammseite beim Informationsschild (unterhalb des Parkplatzes) – Zufahrt vor Brauers- dorf, Straße „Zur Talsperre“. 50100 NETPHEN Donnerstag, 16.10.25, 16.00-18.00 Uhr Treffpunkt s.o. 6,- EUR Wasserverband Siegen- Wittgenstein Anmeldung erforderlich Besichtigung der Abfallentsorgungsanlage Siegen – Fludersbach In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen und den KlimaWelten Hilchenbach. in Die Abfallentsorgungsanlage Siegen-Fludersbach ist die größte Deponie im Kreisgebiet. In einem Rundgang werden uns Vertreter des Amts für Immissionsschutz und Kreislaufwirtschaft des Kreises Siegen-Wittgenstein an verschie- 56 denen Stationen durch die De- ponie führen: Deponiegeschichte, Annahme von Erdaushub, Umlade- anlagen für Bio-, Rest- und Sperr- abfall, sowie Deponiegasverwer- tung und Sickerwasserbehandlung werden erläutert. Treffpunkt: Deponie Fludersbach, Fludersbach 301, 57074 Siegen; 50101 ÜBERREGIONAL Donnerstag, 18.9.25, 16.00-18.00 Uhr Treffpunkt: s.o. Entgelt frei! Henning Klaas, Werner Henrichs Anmeldung erforderlich Anmeldung bis 11.9.25 Führung durch die „Schauhöhle Herbstlabyrinth“ in Breitscheid In Zusammenarbeit mit der Ge- meinde Breitscheid. 1994 durch Zufall entdeckt, gilt sie heute als eine der schönsten Tropfsteinhöhlen und gleichzei- tig als viertgrößtes Höhlensystem Deutschlands. In dieser 1,5h Füh- rung mit der Geowissenschaftlerin und Höhlenführerin Yanica Vitt gibt es nicht nur einen Blick auf die fantastischen Tropfsteine und die Höhlenentstehung, sondern – dies bleibt bei einem „normalen“ Be- such verborgen – mit dem Höhlen- forscher Joel Thielmann auch einen intensiven Einblick in die Höhlen- forschung im Herbstlabyrinth. Treffpunkt: Parkplatz bei der Höhle an der Bundesstraße K68 zwischen Breitscheid und Erdbach, linke Seite kurz nach Waldbeginn aus

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Neue Heizung – welche ist die Richtige? Das Gebäude-Energie-Gesetz (GEG) legt energetische Anforde- rungen an beheizte oder klimati- sierte Gebäude fest. Welche Hei- zung darf ab 2024 neu eingebaut werden? Welche Heizung passt zu Ihrem Haus? Der Vortrag gibt Ihnen einen Überblick zu zukunfts- fähigen Heizungssystemen und zeigt auf, welche Vor- und Nach- teile es gibt. Erfahren Sie, wie Sie zukunftsfähige Heizsysteme wie eine Wärmepumpe, den Anschluss an ein Wärmenetz, Pelletheizung oder Solarthermie-Anlage in Ihrer individuellen Situation umsetzen können. Sie sind im Betrieb nicht nur gut für den eigenen Geld- beutel, sondern auch fürs Klima. Wenn Sie noch nicht komplett auf erneuerbare Energien umsteigen können, enthält der Vortrag Infos zu sogenannten Hybridheizungen, bei denen mehrere Wärmeerzeu- ger kombiniert werden. 50201 ERNDTEBRÜCK Montag, 22.9.25, 18.30-20.00 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 Entgelt frei! Ralf Womelsdorf Anmeldung nicht erforderlich Solarenergienutzung – Solarthermie und Photovoltaik Ein Dach mit Solarzellen bzw. So- larkollektoren. Wie Sie die Strah- lungsenergie der Sonne nutzen, um mit Hilfe von Solaranlagen war- mes Wasser und nutzbare Wärme (Solarthermie) oder Strom (Photo- voltaik) zu produzieren und – mit staatlicher Förderung – die Wohn- nebenkosten senken, wird Ihnen in dieser Veranstaltung aufgezeigt. Sie erfahren, mit welchen Techni- ken sich die Sonne anzapfen lässt und wie Solaranlagen dimensio- niert werden. Außerdem erhalten Sie wertvolle Hinweise über Förder- programme für Solarthermie- und Photovoltaikanlagen bzw. die Ein- speisevergütung von Solarstrom. Zielgruppen: Baufamilien, Haus- eigentümer:innen. 50202 WILNSDORF Dienstag, 23.9.25, 18.30-20.00 Uhr Jugendtreff Wilnsdorf, Rathausstraße 9 Entgelt frei! Ralf Womelsdorf Anmeldung nicht erforderlich Besuch einer Photovoltaik- Anlage Ihnen werden die beiden Modul- techniken Mono- und Polykristalin (unterschiedliche Solarzellentypen) vorgestellt, Sie sehen den komplet- ten Aufbau einer dachparallelen und einer aufgeständerten Pho- tovoltaikanlage und den Wech- selrichter (Netzeinspeisegerät) in Betrieb mit Display. Die Leistungs- reduzierung durch Verschattung wird mit einfachen Mitteln de- monstriert. 50203 ERNDTEBRÜCK Samstag, 27.9.25, 10.00-12.00 Uhr In der Rose 8a, Erndtebrück- Womelsdorf Entgelt frei! Ralf Womelsdorf Anmeldung nicht erforderlich und Besichtigung eines energieautark sanierten Einfamilienhauses Besichtigt wird ein Einfamilienhaus aus dem Jahr 1970, welches mit heute verfügbaren und wirtschaft- lich umsetzbaren Maßnahmen zum Energieautarken Effizienzhaus saniert wurde. Wärmedämmung neue Fenster verbunden mit der Opti- mierung bzw. Vermeidung von Wärmebrücken sorgen für nied- rigsten Energieverbrauch. Eine überwiegend mit Solarstrom be- triebene Sole-Wärmepumpe mit Flächenkollektor erzeugt den im Winter benötigten geringen Rest- wärmebedarf zum Heizen bzw. übernimmt die Warmwasserer- zeugung. Die vorhandene Photo- voltaik-Anlage auf Süd- und Nord- dach erzeugt den Strom für den Haushalt und die Haustechnik, ebenso wird intelligent das solare Laden der Elektrofahrzeuge unter- stützt. Über den Batteriespeicher wird das ganze Haus auch in der Nacht versorgt, bzw. über die Er- satzstromfunktion auch bei länge- rem Stromausfall. Neben energe- tischen Gesichtspunkten werden auch die attraktivsten Förderpro- gramme zur Finanzierung oder zum Erhalt der in Anspruch ge- nommenen Investitionszuschüsse vorgestellt. 50204 WILNSDORF Samstag, 27.9.25, 14.00-15.30 Uhr Treffpunkt: Marienweg 29, Wilnsd.-Niederdielfen (Fam. Womelsdorf) Entgelt frei! Ralf Womelsdorf Anmeldung nicht erforderlich Vortrag: Wasserstoff – Energieträger der Zukunft In Zusammenarbeit mit den KlimaWelten Hilchenbach In diesem Vortrag erfahren Sie, was Wasserstoff ist, wo er in der Natur vorkommt und wie er tech- nisch hergestellt wird. Was ver- birgt sich eigentlich hinter den verschiedenen „Farben“ des Was- serstoffs – blau, grau und grün? Kann Wasserstoff wirklich als eine nachhaltige Alternative für fossile Energieträger in Heizungen und Autos dienen? Wie wird dieser Energieträger sicher gelagert und transportiert, denkt man an die Katastrophe von Lakehurst. Sie lernen die Potenziale und Gren- zen von Wasserstoff kennen und erfahren, wo er heute bereits ein- gesetzt wird und welche neuen Anwendungsmöglichkeiten in Aussicht stehen. Ferner erfolgt ein Vergleich von Wasserstoff mit elektrischer Energie im Automo- bilbereich und der Heiztechnik. Wir erörtern, warum derzeit Elek- troautos bevorzugt werden, wäh- rend Wasserstoff in der Industrie an Bedeutung gewinnt. 50206 HILCHENBACH Montag, 17.11.25, 18.30-20.00 Uhr KlimaWelten Hilchenbach, Kirchweg 17, 57271 Hilchenbach 6,- EUR Thomas Wenzel Anmeldung nicht erforderlich 57

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Detaillierte Informationen zu den Online-Vorträgen der Verbraucherzentrale NRW erhalten Sie auf unserer Webseite www.vhs-siegen-wittgenstein.de. Die Links zu den jeweiligen Vorträgen werden Ihnen wenige Tage vor Veran- staltungsbeginn per E-Mail zugesandt. Dann bitte darunter nur die Über- schriften der jeweiligen Vorträgen mit Kursnummer, Datum und Uhrzeit aufführen. Online-Vortragsreihe Energie – Thema: Spitze bei Hitze – Das hitzerobuste Haus 50210 ONLINE Dienstag, 21.10.25, 18.00-19.30 Uhr Online, Entgelt frei! N.N. Online Kurs Online-Vortragsreihe „Mehr Grün am Haus“ – Thema: Grüne Oasen gestalten – Planungsschritte uns Basics für Mieter:innen 50211 ONLINE Montag, 15.9.25, 12.00-12.30 Uhr Online, Entgelt frei! Annika Dobbers Online Kurs Online-Vortragsreihe „Mehr Grün am Haus“ – Thema: Mit Fassadenbegrünung zu mehr Wohnqualität – so geht‘s! 50212 ONLINE Mittwoch, 1.10.25, 17.00-18.00 Uhr Online Entgelt frei! Annika Dobbers Online Kurs Online-Vortragsreihe „Mehr Grün am Haus“ – Thema: Dachbegrünung – Für ein besseres Klima am eigenen Haus 50213 ONLINE Mittwoch, 5.11.25, 17.00-18.00 Uhr Online Entgelt frei! Annika Dobbers Online Kurs 58 Online-Vortragsreihe „Klimaanpassung“ – Thema: Schutz vor Starkregen 50214 ONLINE Donnerstag, 18.9.25, 17.00-18.30 Uhr Online, Entgelt frei! Manuela Lierow Online Kurs Online-Vortragsreihe „Klimaanpassung“ – Thema: Prüfung und Sanierung von Abwasserleitungen 50215 ONLINE Mittwoch, 29.10.25, 18.00-19.30 Uhr Online, Entgelt frei! Manuela Lierow Online Kurs Exoplaneten – Das James Webb Space Teleskop sucht die Erde 2.0 Sind wir allein im Weltall? Wie fin- det man Exoplaneten? Wie viele Exoplaneten gibt es? Warum sucht man mit dem James Webb Space Teleskop nach Exoplaneten? Was sind die besonderen Fähigkeiten des James Webb Space Teleskop für die Suche nach Exoplaneten? Ist die Erde 2,0 schon gefunden? Wenn ja, was nun? Norbert Butters bringt Sie in seinem Vortrag auf den neuesten Stand in der Suche nach Exoplaneten. 50300 BAD LAASPHE Montag, 3.11.25, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 6,- EUR / 3,- EUR für Schüler:innen Norbert Butters Anmeldung nicht erforderlich Schwarze Löcher – Die Schwergewichte im Universum Schwarze Löcher sind aufgrund ihrer ungeheuerlichen Gravitation wahre Sternenfresser. Erfahren Sie in diesem Vortrag alles über den derzeitigen Stand der Wissen- schaft. Wie bilden sich schwarze Löcher und was passiert, wenn schwarze Löcher mit Sternen oder Neutronensternen kollidieren. Wo sind sie? Sind schwarze Löcher eine Gefahr für die Menschheit? 50301 HILCHENBACH Montag, 22.9.25, 18.30-20.00 Uhr Kultureller Marktplatz Dahlbruch (KMD) Raum 8.4 6,- EUR / 3,- EUR für Schüler:innen Norbert Butters Anmeldung nicht erforderlich Mineralogie – Geologie – Bergbau Zu den Buntmetallen gehören die schweren Nichteisenmetalle, wie Cobalt, Kupfer, Nickel, Blei, Cad- mium oder Zink. Die Lagerstätten und die Mineralisation schauen wir uns an. Auch in Deutschland gibt es vul- kanische Landschaften. Wir spre- chen über ihre Entstehung, die Gesteine, die es in solchen Land- schaften gibt, und die Mineralien. Die Kursabende bieten ebenfalls Raum zum Erfahrungsaustausch. Zur Mineralienbestimmung gibt es Hinweise. Ein Stereomikroskop steht ebenfalls zur Verfügung. Die Teilnehmer können mit Hilfe ihrer eigenen Mineralien und Erfahrun- gen die Kursabende mitgestalten. Eine Exkursion wird nach Abspra- che durchgeführt. Termin und Ort werden im Kurs festgelegt und sind dann Bestandteil des Kurses. 50400 KREUZTAL Mittwoch, 1.10.-26.11.25, 19.30-21.00 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 171, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 7 Abende 57,40 EUR Manfred Stettner

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Asiatische Hornisse – eine neue Mitspielerin in unserer heimischen Fauna und Flora Sie kommt von weit, weit her, ist körperlich etwas kleiner, dafür länger im Jahr aktiv: die asiatische Hornisse. Was bedeutet das für uns hier in Wittgenstein? Für die Flora & Fauna vor unserer Haustür, für die Menschen die ge- nau dort Arbeit oder Hobby nach- gehen? Eine kurze Einführung in die Bio- logie dieser neuen Mitspielerin, die politischen und gesellschaftlichen Hintergründe und Aussichten ggf. Maßnahmen. 50500 BAD LAASPHE Montag, 3.11.25, 18.00-19.30 Uhr Städt. Gymnasium, Steinackerstr. 10 6,- EUR Juliane Berger In Zusammenarbeit mit Christ- liches Jugenddorf (CJD) Erndte- brück Erndtebrück-Birkel- Treffpunkt: bach, Christliches Jugenddorf (CJD), Zum Böhl 1, große Treppe des Hauptgebäudes 50501 ERNDTEBRÜCK Dienstag, 30.9.25, 18.30-20.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 6,- EUR Juliane Berger Anmeldung nicht erforderlich Insektensterben – was wissen wir darüber und was können wir dagegen unternehmen? In Zusammenarbeit mit der Umweltberatung der Gemein- de Burbach und der vhs Siegen. Rund 80% der Fluginsekten sind in unserem Land in den vergangenen 30 Jahren verschwunden. Wenn man bedenkt, dass 70 % aller Tier- arten in Deutschland Insekten sind, kann man sich vorstellen, dass die Verluste nicht ohne Folgen für fast alle weiteren Arten bleiben. So hängen vier von fünf Blüten- pflanzen von der Bestäubung durch Insekten, vornehmlich Bie- nen, ab. Weiterhin brechen ganze Nahrungsnetze zusammen, da In- sekten die Hauptnahrung für viele weitere Tierarten darstellen. Der Vortrag nennt Gründe für den Niedergang der Insektenpopula- tion und zeigt Konsequenzen für Mensch und Natur in unserer Re- gion auf. Anmeldung erwünscht, Sie kön- nen aber gerne spontan vorbei kommen. Das Entgelt von 6,- EUR wird vor Ort eingesammelt. 50502 BURBACH Dienstag, 7.10.25, 18.30-20.00 Uhr Bürgerhaus, Marktplatz 7 Vortrag und Gespräch 6,- EUR Markus Fuhrmann Brummerbunt – Der Garten als Insektenparadies In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Das Insektensterben schreitet vor- an – doch jeder von uns kann dazu beitragen, Lebensräume zu erhal- ten. Bereits kleine Maßnahmen im Garten, auf dem Balkon oder im Blumenkasten bieten Wildbienen, Schmetterlingen und vielen ande- ren Insekten dringend benötigten Lebensraum. Der Vortrag zeigt, wie sich mit ein- fachen Mitteln und wenig Aufwand artenreiche, insektenfreundliche Flächen schaffen lassen. So wird Ihr Garten oder Balkon zum blühenden Paradies für summende Gäste. Anmeldung erwünscht – spontane Teilnahme willkommen! Die Gebühr von 6,- EUR wird im Kurs eingesammelt. 50503 NETPHEN Dienstag, 16.9.25, 19.00-20.30 Uhr Ev. Familienzentrum „Rabennest“, Netphen-Deuz, Am Freibad 16 6,- EUR Markus Fuhrmann Auf das Huhn gekommen Wäre es nicht schön zu wissen, woher Ihre Eier kommen? Viel- leicht sogar von den eigenen glücklichen Hühnern? Dieser Vortrag richtet sich an alle, die schon immer darüber nach- gedacht haben, Hühner zu halten, sich bislang aber nicht getraut ha- ben. Er ist aber auch für alle Hühnerbe- sitzer:innen geeignet, die ihr Wis- sen gerne vertiefen möchten. Wie ticken Hühner? Was sollte man über die Fütterung, Haltung und Pflege wissen. Alle Teilnehmenden erhalten am Ende des Vortrages ein Handout mit den wichtigsten Fakten. Das Entgelt in Höhe von 6,- Euro wird im Kurs eingesammelt. 50504 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 5.11.25, 19.00-20.30 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 6,- EUR Anja Kuhles Anmeldung nicht erforderlich m o c . e b o d a . k c o t s / k c u r t S y r a M : e l l e u Q 59

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Fachgerechte Pflanzung eines Obstbaumes mit anschließen- den Erziehungsschnitten an jungen Obstbäumen In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Zuerst erfolgt die Pflanzung eines Obstbaumes unter fachgerechter Anleitung, Anschließend wird an diesem Baum ein Erziehungsschnitt durchgeführt. Die Kursleitung er- läutert den Kniff, wie im Herbst ge- pflanzte Obstbäume schon direkt geschnitten werden können, damit ein Erziehungsschnitt im Frühjahr vermieden werden kann. Das nötige Hintergrundwissen über Erziehungsschnitt und Über- wachungsschnitt wird ebenfalls in diesem Kurs an neu gepflanzten Obstbäumen aus dem Jahr 2024 vermittelt. Treffpunkt: Der Treffpunkt in Ernd- tebrück wird Ihnen nach der An- meldung bekannt gegeben. 50505 ERNDTEBRÜCK Samstag, 15.11.25, 13.30-16.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 10,- EUR Friedhelm Geldsetzer Anmeldung erforderlich Wurmbox – Kompostieren in der eigenen Wohnung In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen Geruchsfrei kompostieren im eige- nen Wohnzimmer? Das geht mit einer Wurmkiste! Mit wenigen, kostengünstigen Mitteln können die nützlichen Haustiere so gehalten werden, dass sie Bio- abfälle aus der Küche in wertvollen Humus verwandeln, der danach wieder dem Garten oder den Zim- merpflanzen guttut. Im Workshop werden die Grund- lagen des Rohstoffkreislaufs und der Haltung von Kompostwürmern vermittelt. Anschaulich erklärt die Dozentin, was die Tiere brauchen um sich wohl zu fühlen – denn nur dann sind sie produktiv und nur dann riecht es nicht schlecht, son- dern nach Waldboden. Ökologisch nachhaltig kann man so unter Um- 60 ständen sogar auf die Biotonne verzichten! Das Entgelt von 6,- EUR bitte bar zum Vortrag mitbringen. 50506 KREUZTAL Donnerstag, 11.9.25, 18.30-20.00 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbib- liothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 6,- EUR Lisa Neumann Anmeldung erforderlich (zwischen Motorsägenkurs – Sicherheit und Technik für Einsteiger:innen In Zusammenarbeit mit der Wittgensteiner Berleburg’schen Rentkammer. Lernen Sie den sicheren Umgang mit der Motorsäge. Unser Kurs ver- mittelt Ihnen die Grundlagen der Motorsägenarbeit nach den an- erkannten KWF-Standards. Im Modul A1 werden wichtige Kenntnisse zur Handhabung, Si- cherheitsausrüstung und Holzauf- arbeitung vermittelt. Modul A2 baut darauf auf und vermittelt die Techniken der Schwachholzfällung. Ideal für Privat-, Waldbesitzer, Selbstwerber und alle, die sicher und effizient mit der Motorsäge arbeiten möchten. Praktische Übun- gen und erfahrene Instruktoren sor- gen für eine fundierte Ausbildung. Die Teilnahme erfordert eine voll- ständige persönliche Schutzausrüs- tung (PSA), die selbst mitgebracht werden muss. Dazu gehören Helm mit Gehör- und Gesichts- schutz, Schnittschutzhose, Sicher- heitsschuhe mit Stahlkappe und Schnittschutzeinlage sowie Hand- schuhe. Zudem muss die eigene Motorsäge mitgebracht werden. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 18 Jahre. Mit diesem Kurs wird der Grund- stein für eine sichere und profes- sionelle Motorsägenarbeit gelegt – praxisnah, fachgerecht und nach höchsten Standards. 50510 BAD BERLEBURG Freitag, 10.10.25, 13.00-17.30 Uhr Treffpunkt: Schulungsraum der Rentkammer, Limburgstraße 76, Bad Berleburg und Samstag, 11.10.25, 8.00-15.00 Uhr, Treffpunkt wird im theoreti- schen Teil bekannt gegeben 2 Termine 200,- EUR Keine Ermäßigung mög- lich! Achim Fischer, Oliver Beitzel Anmeldung erforderlich 50511 BAD BERLEBURG Freitag, 7.11.25, 13.00-17.30 Uhr Treffpunkt: Schulungsraum der Rentkammer, Limburgstraße 76, Bad Berleburg und Samstag, 8.11.25, 8.00-15.00 Uhr, Treffpunkt wird im theoreti- schen Teil bekannt gegeben. 2 Termine 200,- EUR Keine Ermäßigung mög- lich! Achim Fischer, Oliver Beitzel Anmeldung erforderlich l h ö B s a h t t a M i : e l l e u Q

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Vorsicht Baum fällt! Motor- sägenschein – Der Führerschein für die Motorsäge In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Der Motorsägenschein gilt als Nachweis der Sachkunde für den sicheren Umgang mit Motor- sägen und ist in vielen Wäldern (z. B. PEFC-zertifizierten Forsten) verpflichtend – insbesondere für private Brennholzselbstwerber:in- nen.In diesem zweitägigen Kurs erwerben Sie die erforderlichen Kenntnisse zu Arbeitssicherheit, Gesundheitsschutz und nach- haltiger Waldwirtschaft. Der Kurs erfüllt die gängigen Anforderun- gen vieler Waldbesitzer:innen und Forstbetriebe. Bitte beachten: Für gewerbliche Anwender:innen gel- ten gesonderte Vorschriften und weiterführende Qualifikationen. Die Motorsägenschulung umfasst - Sicherheitsregeln, Gesundheits- schutz und Unfallverhütungsvor- schriften - Persönliche Schutzkleidung und Schutzausrüstung - Betriebsstoffe - Wartung und Pflege der Motor- säge sowie Schärfen der Kette - Schneidübungen - Fällungsübungen Teilnahmebedingungen: Mindestalter 18 Jahre; die Teil- nehmenden müssen den Anfor- derungen körperlich und geistig gewachsen sein. Dieser Motorsä- genschein berechtigt nicht zum gewerblichen/beruflichen Führen eine Motorsäge. Der genaue Treffpunkt für die praktische Umsetzung wird am Freitag im Kurs bekannt gegeben. Bitte eigene Schutzausrüstung und Motorsäge für den Praxisteil mit- bringen, bestehend aus: Helm mit Visier- und Gehörschutz, Schnittschutzhose, Schnittschutz- schuhe oder -stiefel! Ausführlichere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Web- seite (https://vhs-siegen-wittgens- tein.de). 50512 ÜBERREGIONAL Freitag, 7.11.2025, 17:00-21:45 Uhr (inkl. 15 Min. Pause), KrönchenCenter, Raum 2.10, Markt 25, 57072 Siegen und Samstag, 8.11.2025, 8:00- 13:00 Uhr (inkl. 30 Min. Pause) in Kreuztal Treffpunkt: s.o. 2 Termine 140,- EUR Keine Ermäßigung mög- lich! Michael Schattinger Anmeldung erforderlich 50513 ÜBERREGIONAL Freitag, 21.11.2025, 17:00-21:45 Uhr (inkl. 15 Min. Pause), Krön- chenCenter, Raum 2.10, Markt 25, 57072 Siegen und Samstag, 22.11.2025, 8:00-13:00 Uhr (inkl. 30 Min. Pause) in Kreuztal Treffpunkt: s.o. 2 Termine 140,- EUR Keine Ermäßigung mög- lich! Michael Schattinger Anmeldung erforderlich Wenn Bäume Geschichten erzählen- ein herbstlicher Gang durch den Wald Bäume erzählen von einer langen Geschichte und tiefen Verbun- denheit mit uns Menschen. Unser Leben ist ohne sie kaum denkbar. Jede Baumart hat im Laufe ihrer langen Geschichte eigene Lebens- strategien und besondere Quali- täten entwickelt. Viele Märchen, Sagen und Geschichten erzählen uns von diesen Eigenheiten und unserer uralten Verbundenheit. Auf einem ca. 3-stündigen gemüt- lichen Spaziergang wollen wir in die herbstliche Schönheit der viel- fältigen Baumwelten eintauchen. Im Verweilen lauschen wir ihren Geschichten, erfahren von ihren Ei- genschaften und Gaben und neh- men ihre Besonderheiten wahr. Bitte mitbringen: festes Schuh- werk, dem Wetter und häu- figen Verweilen angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip), ggf. eigene Verpflegung. Treffpunkt: Bad Berleburg- Stünzel, Buswendeplatz am Ende der Straße „Zum Fest- platz“ 50600 BAD BERLEBURG Sonntag, 12.10.25, 10.00-13.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 6,- EUR Grita-Annette Mengel Naturkundliche Wanderung mit Wolfgang Lückert Wir wandern in die Abenddämme- rung und lassen uns überraschen, was uns die Natur uns bietet. Da- für bitte ein Fernglas mitbringen. An die Witterung angepasste Klei- dung und Schuhwerk sind Pflicht. Bei Bedarf bitte eine Taschenlampe mitbringen. 50601 BAD BERLEBURG Mittwoch, 24.9.25, 17.00-21.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Sengelberg (ehemalige Rothaarklink) 6,- EUR Wolfgang Lückert Anmeldung nicht erforderlich 50602 BAD LAASPHE Mittwoch, 10.9.25, 17.00-21.00 Uhr Treffpunkt: Stünzel, Parkplatz zum Festplatz 6,- EUR Wolfgang Lückert Anmeldung nicht erforderlich 50603 BAD LAASPHE Mittwoch, 17.9.25, 17.00-21.00 Uhr Treffpunkt: Harfeld Richtung Richstein (Holzlagerplatz an der Straße) 6,- EUR Wolfgang Lückert Anmeldung nicht erforderlich Für I hre A nm e l dun g bit te informieren Sie sich auf d er Website vh s - s ie g e n - w it tg e n s te in .d e. 61

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Pilzkundliche Wanderung für Einsteiger:innen In Zusammenarbeit mit dem Pilzkundemuseum der Stadt Bad Laasphe. Auf dem rund 2 km langen Natur- erlebnispfad Siegquelle wird den Teilnehmenden die wunderschöne Vielfalt der Pilze erläutert. Wie le- ben Pilze, welche unterschiedlichen Fruchtkörperformen haben sich entwickelt und welche Merkmale haben die unterschiedlichen Pilz- gruppen? Anhand der gefundenen Pilze werden die unterschiedlichen Bestimmungsmerkmale aufge- zeigt. Auch der Speisewert einzel- ner Pilze wird beschrieben, jedoch steht dies nicht im Vordergrund der zweistündigen Exkursion. Da die Exkursion bei fehlendem Pilz- wachstum abgesagt werden muss, wird um Anmeldung gebeten. Bitte dem Wetter angepasste Klei- dung tragen. 50604 BAD LAASPHE Donnerstag, 18.9.25, 16.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz Siegquelle (Natur- erlebnispfad) 6,- EUR Volker Walther Anmeldung erforderlich Pilzkundliche Wanderung: Bestimmung von Pilzen im Freudenberger Stadtwald Pilzkundliche Führung in den Seelbachs- und Euelsbruchs- wald in Zusammenarbeit mit dem Heimatverein Freuden- berg und der vhs Siegen. Wie schon bei den Wanderungen in den letzten Jahren steht wieder im Vordergrund, die für unseren Wald typischen Pilze, ihre Lebens- weise und Verbreitung, sowie As- pekte des Schutzes von Pilzen und die Regularien zum Sammeln aus der freien Natur für den privaten Bedarf kennen zu lernen. Unter Führung von zwei Pilzsach- verständigen sollen anhand der gefundenen Pilze nicht nur die essbaren Arten, sondern auch ihre Doppelgänger vorgestellt werden. 62 y a b a x P / i g r e b s r o f o r b r a B : e l l e u Q Begangen wird dabei ein ca. 1 bis 1,5 km langer Weg zum Seelbachs- und Euelsbruchswald. Zur Bestimmung können auch Pilze mitgebracht werden. Ein Bestim- mungsbuch und gutes Schuhwerk bitte nicht vergessen. Für Interes- sierte, die Funde zuhause nachar- beiten möchten, empfiehlt sich das Mitbringen kleiner Sammelgefäße und eines Notizblocks. Im Anschluss an die Wanderung lädt der Heimatverein Freuden- berg zur abschließenden Fundbe- sprechung und einem Erfahrungs- austausch in die Achenbach´sche Scheune, Krottorfer Straße (gegen- über dem Altstadthotel) ein. Kinder unter 14 Jahren in Beglei- tung eines Erwachsenen sind ent- geltfrei. Das Entgelt von 6 Euro wird im Kurs eingesammelt. Start/Ziel: Parkplatz am Ende der Friedenshortstraße 50605 FREUDENBERG Mittwoch, 17.9.25, 14.00-17.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz am Ende der Friedenshortstraße 6,- EUR Karl Gumbinger, Monika Gumbinger Anmeldung erforderlich Pilzkundliche Wanderung: Bestimmung der typischen Pilze Siegerländer Hauberge Pilzkundliche Führung durch Hauberge und Hochwaldflä- chen in Zusammenarbeit mit dem SGV Buschhütten und der vhs Siegen. Bei der Wanderung stehen die für unsere Wälder und Hauberge typi- schen Pilze im Vordergrund. Ziel ist es, ihre Lebensweise und Verbrei- tung, sowie Aspekte des Schutzes von Pilzen und die Regularien zum Sammeln aus der freien Natur für den privaten Bedarf kennen zu ler- nen. Unter Führung von zwei Pilz- sachverständigen sollen anhand der gefundenen Pilze nicht nur die essbaren Arten, sondern auch ihre giftigen Doppelgänger vor- gestellt werden. Zur Bestimmung können natürlich auch Pilze mitge- bracht werden. Ein Bestimmungs- buch und gutes Schuhwerk bitte nicht vergessen. Für Interessierte, die Funde zuhause nacharbeiten möchten, empfiehlt sich das Mit- bringen kleiner Sammelgefäße und eines Notizblocks. Kinder unter 14 Jahren in Beglei- tung eines Erwachsenen sind ent- geltfrei. Das Entgelt von 6 Euro wird im Kurs eingesammelt. Treffpunkt: Aufgrund der variieren- den Sperrzone durch die Schwei- nepest wird Ihnen der Treffpunkt einige Tage vor Kursbeginn mit- geteilt. 50606 ÜBERREGIONAL Sonntag, 21.9.25, 14.00-17.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 6,- EUR Karl Gumbinger, Monika Gumbinger Anmeldung erforderlich

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Essbare Wildpflanzen im Herbst – Delikatessen aus Wald und Flur Wildpflanzen verfügen über eine unglaublich hohe Vitalstoff-Dichte und bieten daher eine wertvolle Ergänzung zum vorrangig auf Ge- schmack und Masse gezüchteten Kulturgemüse. Gerade in unserer heutigen stress- belasteten Zeit haben wir einen erhöhten Bedarf an wertvollen Lebensmitteln, die uns nähren, stärken, immunisieren und ausglei- chen. Lassen Sie sich bei diesem Spaziergang begeistern von der Vielfalt und Fülle, die die herbst- liche Natur für uns bereithält. Sie lernen die wichtigsten essbaren Wildpflanzen im Herbst kennen und erfahren, wie man sie sicher bestimmt und worauf man beim Sammeln achten muss. Sie erhal- ten Tipps zur Verarbeitung und entdecken, wie Sie Ihre moderne Alltagskost mit diesen essbaren Wildpflanzen um ein Vielfaches gesundheitlich, nachhaltig und ku- linarisch aufwerten können! Am Ende der Wanderung gibt es eine kleine Verköstigung. Lassen Sie sich überraschen! Bitte achten Sie auf festes Schuh- werk und auf der Witterung ange- passte Kleidung. 50609 HILCHENBACH Sonntag, 21.9.25, 10.30-12.30 Uhr Treffpunkt: SGV Wander- (Nähe parkplatz Insbach Wilh-Münker-Hütte) Archäologisches Schaufenster oberes Edertal – Teil 2 Halbtagsexkursion zu original Schauplätzen der Eisenzeit (kurz EZ), rund um den „Krobel-Berg“ bei Birkelbach/Womelsdorf, Ge- meinde Erndtebrück. Noch vor 50 Jahren gab es für Wittgenstein nahezu keine archäo- logische Forschung/Ergebnisse, usw. In der Folgezeit ist dies grund- legend geändert worden, so dass Wittgenstein heute zu einer der reichhaltigsten Fundlandschaften der Eisenzeit in Deutschland ge- zählt werden muss! Dazu zählen Wallburgen/Siedlungen/Gräber/ ein Gräberfeld (Nekropole)/An- lagen und bewiesen Wege – alle- samt eisenzeitlich 800-0 vor der Zeitenwende. Gerade mit dem Blick auf diese Zeitstufe konnten etliche Fragen aktuell beantwortet werden: Waren die Erbauer der Wallburg Aue als Elite im Birkefehler Gräber- feld (6. Jh. v. d. Zw.) bestattet? Wer siedelte im 6. Jh. v. d. Zw. Bis zum 1 Jh. n. d. Zw. An der oberen Eder? Gab es in der EZ Kontakte zwi- schen Edertal und der Unstruth? Was sagt ein Mikroklima über Kleinregionen in der EZ im Edertal aus? Gab es in der EZ auch eine Eisen- verhüttung bei uns? Vieles zum Thema Witt- gensteiner EZ wird bei der Exkursion erstmals angespro- chen! Bitte auf der Wit- terung angepass- te Kleidung und festes Schuhwerk achten! 50607 ERNDTEBRÜCK Sonntag, 21.9.25, 14.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Neues Dorfzentrum Birkelbach (Str. „Am Sport platz“, Abzw. zur Str. „Am Rücken“) 6,- EUR Hans-Günter Radenbach Anmeldung nicht erforderlich Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de https://maps.app.goo.gl/ KVmWPTQodHxEZJVCA 10,- EUR (inkl. Verköstigung) Anita Helmes Apothekerin und Coach für essba- re Wildpflanzen nach Dr. M. Strauß Anmeldung erforderlich Auf Schusters Rappen und dem Arschleder zur Grube Heinrichssegen Vom Bahnhof Kreuztal-Littfeld aus machen wir eine unterhaltsa- me natur- und bergbaukundliche Wanderung auf den Spuren des mittelalterlichen Silberbergbaues, bei der wir die Wiederentdeckung der Bergbausiedlung auf dem Altenberg (bei Müsen) und die mittelalterlichen Abbau- und Auf- bereitungsmethoden an mehreren Stationen spielerisch nacherleben wollen. Kinder sind in Begleitung eines Erwachsenen willkommen. Festes Schuhwerk, wetterange- passte Kleidung sowie eine Trink- flasche und ein einfaches Sitzkissen sind sinnvoll. 50610 KREUZTAL Sonntag, 21.9.25, 10.00-14.00 Uhr Treffpunkt: Kreuztal, Bahnhof Littfeld (Parkmöglichkeiten). 6,- EUR Günther Kläs Wanderung für Frühaufsteher zum Kindelsberg Wenn der Tag erwacht, wandern wir über 4 Gipfel der Sonne entgegen. Wandern ist gesund für Körper, Geist und Seele. Wir tauchen ein i y a b a x P / s l e x e P : e l l e u Q 63

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Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de in die Atmosphäre des morgendlichen, herbstlichen Wal- des und bringen unseren Kreislauf auf dem Weg zum Kin- delsberg in Schwung. Auf der ca. 8 km langen Wanderung wird Ihre Wan- derführerin Ihnen etwas zur Ge- schichte vom Kindelsberg und der heimischen Flora erzählen. Unter- wegs wird bei einer Rast auf der Martinshardt ein kleiner Imbiss an- geboten. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Bitte achten Sie auf festes Schuhwerk und dem Wetter an- gepasste Kleidung. Bitte mitbringen: Eigenes Getränk Der Imbiss wird von der Kurslei- tung gestellt (Kosten: 4 Euro). Die Kosten sind im Entgelt enthalten und bitte vor Ort in bar zu ent- richten. Treffpunkt: SGV Wanderheim Ferndorf, Kindelsbergstraße 138 50611 KREUZTAL Samstag, 4.10.25, 6.30-9.30 Uhr Treffpunkt: s.o. 10,- EUR (inkl. 4 EUR für Imbiss) Annette Jäckel Anmeldung nicht erforderlich Rad- und Wandertouren- planung mit PC und Smartphone – Workshop Möchtest Du mal nicht einfach drauflos wandern oder radeln, sondern Deine Tour von A bis Z di- gital planen? Dann ist dieser Work- shop genau das Richtige für Dich! Egal, ob Du wissen willst, wie viele Kilometer vor Dir liegen, wie lan- ge Du unterwegs sein wirst oder wie viele Höhenmeter auf Dich warten – wir zeigen Dir, wie Du all das ganz entspannt am PC vorbe- reitest und Deine Strecke einfach aufs Smartphone überträgst. Mit Outdooractive, einer der be- liebtesten Apps für Outdoor-Fans, lernst Du, Deine individuelle Wan- der- oder Radtour zu planen, Dich unterwegs zu orientieren und Deine Routen aufzuzeichnen. Du möchtest mal eine Tour von an- 64 deren Outdoor-Freun- den ausprobieren? Kein Problem, auch das zeigen wir Dir! Die erlernten Kniffe lassen sich übrigens easy auf andere GPS- Systeme übertragen. Was du brauchst? Dein Smart- phone, eventuell Deinen Laptop. Bitte mitbringen: eigenes Smart- phone und ggf. Laptop – und eine Prise Abenteuerlust. 50612 KREUZTAL Montag, 24.11.25, 18.00-19.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 20,- EUR Frank Rother Zertifizierter Wanderführer Anmeldung erforderlich Wilde-Kräuter-Tour in Netphen Delikatessen am Wegesrand – hin- sehen, abpflücken und aufessen? Allerwelts(un)kräuter, sie begleiten uns auf Schritt und Tritt. Nur we- nige wissen, dass man sie essen kann und sie oft sogar eine unge- wöhnliche Delikatesse oder Heil- pflanze sind. Sie schmecken gut, sind wertvoll und gut bekömm- lich. Allein die Brennnessel hat 20x mehr Vitamin C als Kopfsalat! Lust auf (noch) unbekannte Un- kräuter? Begleiten Sie uns auf einem Kräuterspaziergang und erfahren Sie, wie Sie Wildkräuter finden, erkennen und auf einfache Art und Weise zu leckeren Delika- tessen zubereiten. Bitte achten Sie auf festes Schuh- werk und auf der Witterung ange- passte Kleidung. 50613 NETPHEN Montag, 15.9.25, 16.30-17.30 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz Leimbachtal (an der B62 zwischen Netphen und Eschenbach) 6,- EUR Frank Rother 50614 NETPHEN Montag, 15.9.25, 18.00-19.00 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz Leimbachtal (an der B62 zwischen Netphen und Eschenbach) 6,- EUR Frank Rother Zertifizierter Wanderführer Anmeldung erforderlich Die Natur mit allen Sinnen erleben Während wir durch die Natur strei- fen, zeige ich euch die verborge- nen Schätze am Wegesrand. Ihr erfahrt was wo wächst und welch vermeintlich unscheinbares Kräut- lein ein verkannter Leckerbissen ist. Auf dieser Tour gewinnt ihr span- nende Einblicke über wilde Kräuter, deren Möglichkeit zur Verwendung in der Küche, welche heilende Wir- kung sie haben können und man- che erzählen auch eine Geschichte. Vielleicht entdeckt ihr aber auch alte Bekannte neu und lasst euch von den inneren Werten der so- genannten „Unkräuter“ aus eurem Garten überraschen. Das erwartet euch: Erkennen und Bestimmen von hei- mischen Wildkräutern Wissenswertes über die Anwen- dung in Küche und Naturheilkunde Eine kleine Verköstigung Praktische Tipps zum Sammeln und Verarbeiten Spannende Geschichten, Anekdo- ten und Legenden zu heimischen Pflanzen Bitte an das Wetter angepasste Kleidung und festes Schuhwerk denken. Eventuell ein Sitzkissen mitnehmen. Materialkosten: 5,- € pro Person für Verköstigung, Giveaway und Infor- mationsblatt. Materialkosten und Entgelt sind vor Ort zu zahlen. Treffpunkt: Parkplatz zwischen Ru- dersdorf und Anzhausen, Wiesen- straße (https://maps.app.goo.gl/ XzoTGC74uFEM8ACJ9) 50615 WILNSDORF Samstag, 20.9.25, 10.30-12.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 6,- EUR + Materialkosten Sabine Schneider-Heidrich Zertifizierte Wanderführerin Anmeldung erforderlich

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PFAS – Drum prüfe, wer sich ewig bindet! Was sind PFAS (per- und polyflu- orierte Alkylverbindungen) und warum sind sie überall – in unserer Kleidung, in Verpackungen, in Rei- nigungsmitteln und sogar im Trink- wasser? In diesem Vortrag nehmen wir Sie mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der sogenannten „Ewigkeitschemikalien“. Sie erfah- ren, wie diese Stoffe wirken, wa- rum sie so schwer abbaubar sind und welche Risiken sie für Mensch, Tier und Umwelt darstellen. Wie kann man verseuchte Böden sanie- ren – und zu welchem Preis? Was können wir selbst tun, um uns ef- fektiv zu schützen? Und sind PFAS vielleicht sogar ein Weckruf für eine umfassendere Veränderung unseres Konsumverhaltens? Tau- chen Sie ein in ein hochaktuelles Thema, das uns alle betrifft – und lernen Sie, wie Wissen zur konkre- ten Handlung werden kann. 50700 BAD LAASPHE Montag, 24.11.25, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 6,- EUR Thomas Wenzel Anmeldung nicht erforderlich Vortrag: Sicherstellung der Trinkwasserversorgung im Kreis Siegen-Wittgenstein in Zeiten des Klimawandels: Herausforderungen für den Wasserverband Siegen- Wittgenstein und seine tägliche Arbeit In Zusammenarbeit mit dem Wasserverband Siegen-Witt- genstein Der Wasserverband Siegen-Witt- genstein (WVS) ist seit mehr als 70 Jahren für die Beschaffung, Aufbereitung und Bereitstellung von Trinkwasser für die Region ver- antwortlich. Jedes Jahr liefert er ca. 16 Mio. m³ Wasser an die kom- munalen Wasserwerke seiner Ver- bandsmitglieder, zu denen neben dem Kreis Siegen-Wittgenstein und den elf Städten und Gemein- den des Kreises auch die Stadt Bie- m o c . e b o d a . k c o t s / a r r e t s i l p e : e l l e u Q denkopf gehört. Das Wasser wird zum überwiegenden Teil über die Obernau- und die Breitenbachtal- sperre gewonnen. Der Klimawan- del stellt den WVS dabei zuneh- mend vor Herausforderungen. In dem Vortrag erfahren Sie nicht nur Wissenswertes über die Organisa- tion des Verbandes, sondern auch über die Einflüsse von steigenden Jahresdurchschnittstemperaturen, unstetigen Niederschlags- und Zu- flussmengen sowie Kalamitäten auf die Wasserverfügbarkeit und -aufbereitung sowie über Maßnah- men des WVS für ein nachhaltiges Wassermanagement. 50701 NETPHEN Mittwoch, 8.10.25, 19.00-20.30 Uhr Rathaus Netphen, Ratssaal, Amtsstr. 6 6,- EUR Dipl. Ing. Dirk Müller Geschäftsführer des Wasserver- bandes Siegen-Wittgenstein Anmeldung erforderlich Vortrag: Jede Stimme zählt! – Wirklich? Haben Sie sich nicht auch schon Folgendes gefragt: Muss man ein erfahrener Kletterer sein, um ein Überhangmandat erreichen zu können? Finden jene, die ein Aus- gleichsmandat besitzen, ihre inne- re Balance? Wenn ein Wahlergeb- nis rechnerisch einer Partei 42,7 Sitze beschert, wie lässt sich ein parlamentarisches Kettensägen- massaker noch im letzten Moment Ist Gerrymandering verhindern? eine neue Diätform oder eine an- steckende Krankheit? In dem Vortrag geht es darum, wie Wahlen funktionieren, wie aus Stimmzetteln in Wahlurnen schließlich Sitzverteilungen in Par- lamenten werden, welche unter- schiedlichen Wahlsysteme es in der Welt gibt, was deren Vor- und Nachteile sind und wie man Wahl- systeme so manipulieren kann, damit man selbst bessere Gewinn- chancen hat. Es dreht sich alles um Fakten, Wis- senschaftliches und auch Unter- haltsames. 50900 BAD LAASPHE Freitag, 19.9.25, 18.00-19.30 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 3,- EUR Prof. Volker Michel Michel Anmeldung nicht erforderlich Vortragsreihe Kunststoff – Thema 1: Kunststoffe – Fluch und Segen In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Wir begrüßen Sie zu einem fas- zinierenden Einblick in die Welt der Kunststoffe, die aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken sind! Unser erster Vortrag bietet eine leicht verständliche Einfüh- rung in die Grundlagen und breit- gefächerten Anwendungen dieses allgegenwärtigen Materials. Wir werden gemeinsam entdecken, wie Kunststoffe unser tägliches Leben beeinflussen – von der Verpackung unserer Lebensmit- 65

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tel über die Autos, die wir fahren und der Kleidung, die wir tragen. Es werden Möglichkeiten erörtert, wie Kunststoffe verantwortungs- voll genutzt werden können, um ihre Vorteile zu genießen, wäh- rend wir gleichzeitig ihren nega- tiven Einfluss auf die Umwelt mi- nimieren. 51000 NEUNKIRCHEN Montag, 3.11.25, 18.30-20.00 Uhr Otto-Reiffenrath-Haus, Kleiner Saal, Bahnhofstr. 1 6,- EUR Thomas Wenzel Anmeldung nicht erforderlich Vortragsreihe Kunststoff – Thema 2: Mikroplastik – die (fast) unsichtbare Bedrohung In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Während wir die Vielfalt der Kunststoffe feiern, zeigen sie auch dunkle Seiten – die Umweltbelas- tung und die Probleme, die ins- besondere durch Kunststoffmüll entstehen. In unserem zweiten Vortrag werden wir die (fast) un- sichtbare, aber dennoch alarmie- rende Seite dieses Problems be- leuchten. Mikroplastik, winzige Partikel, die unsere Ozeane, Böden und sogar die Luft verschmutzen, ist zu einer ernsthaften globalen Herausforderung geworden. Sie werden verstehen, wie Mikro- plastik entsteht, wie es unsere Umwelt beeinflusst und welche Auswirkungen es auf unsere Ge- sundheit haben kann. Aber wir werden auch darüber sprechen, was wir als Individuen und als Ge- meinschaft tun können, um dieser (fast) unsichtbaren Bedrohung zu begegnen. Lassen Sie sich inspirie- ren, Wege zu finden, Mikroplastik zu bekämpfen und eine nachhalti- gere Zukunft zu schaffen. 51001 NEUNKIRCHEN Montag, 10.11.25, 18.30-20.00 Uhr Otto-Reiffenrath-Haus, Seminarraum, Bahnhofstr. 1 6,- EUR Thomas Wenzel Anmeldung nicht erforderlich 66 i y a b a x p / r e o b e t a M n a J : e l l e u Q Vortrag: Bittere Wahrheiten über süße Schokolade In Zusammenarbeit mit dem Weltladen Bad Laasphe und im Rahmen der Ausstellung „Make Chocolate Fair“ Schokolade ist für viele ein purer Genuss – doch hinter der süßen Versuchung verbirgt sich oft eine bittere Realität: Kinderarbeit, ko- loniale Kontinuitäten und Umwelt- zerstörung sind bis heute Teil der Kakaoindustrie. Begleiten Sie uns auf eine Reise durch die Geschichte des Kakaos – von den Azteken bis in die Gegen- wart. Wie hängt unser Konsum mit glo- baler Gerechtigkeit zusammen? Was bedeutet faire Schokolade wirklich? Und welche Alternativen gibt es? Ein Abend voller spannender Fak- ten, globaler Zusammenhänge – und einer süßen Überraschung zum Schluss: Nach dem Vortrag laden wir Sie herzlich zur Schokoladenverkos- tung ein! Für Interessierte ist der Weltla- den ab 17 Uhr (Bahnhofstraße 15) geöffnet. Die Ausstellung „Make Chocolate Fair“ ist vom 6. – 13.10.25 im Haus des Gastes (Wilhelmsplatz 3) zu sehen. 52000 BAD LAASPHE Mittwoch, 8.10.25, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 Entgelt frei! Christine Feiler Fair-Handelsberaterin Zertifizierte Ausbildung in der Erlebnispädagogik – Grundkurs Moderne erlebnispädagogische Arbeit findet viele Anwendungs- felder in den Bereichen der Kinder- und Jugendarbeit, in der Schule, in Trainings und Coachings und der Unternehmensberatung. Der Ausbildungskurs vermittelt den Teilnehmenden neben Zielen, Me- thoden und Prinzipien der Erlebnis- pädagogik auch die eigenständige Programmplanung anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen. Kern der Ausbildung ist eine erlebnispäda- gogische Haltung und reflektierte eigene Trainer:innenrolle auszu- bilden. Inhalte: - Historische Hintergründe und ge- sellschaftliche Verortung der Er- lebnispädagogik - Entwicklung der Erlebnispädago- gik - Inhalte und Vorgehensweisen - Ziele und Grundprinzipien der Er- lebnispädagogik - Theoretische und praktische Übungen - Rollenspiele - Waldseilgartentermin mit Hoch- und Niedrigseilelementen Escape-Games Veranstaltungsort: CVJM Jugend- bildungsstätte Siegerland, Neue Hoffnung 3, 57234 Wilnsdorf Nähere Informationen zum Kurs und weiterführenden Kursen, z. B. zur Hochseilgartentrainer:in und unter www.hoodis.de 53000 WILNSDORF 7.-8.2.26 ohne Übernachtung und Verpflegung; 20.-22.2.26 mit Übernachtung und Verpflegung; 1.3.26 Waldseilgarten Treffpunkt: s.o. 6 Termine 410,- EUR Katja Seliger Anmeldung nur unter www.hoodis.de

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Arbeit | Beruf | Kommunikation Fachbereichsleitung Heike Kreuzberg Telefon 0271 333-1522 h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de So kommt‘s an – Die Kunst gelingender Kommunikation – Bildungswoche/Intensivkurs Zielgruppe: - Interessierte, die ihre Erfahrungen mit nicht erfolgreicher Kommuni- kation darauf zurückführen, dass „Meinen“, „Sagen“ und „Verste- hen“ nicht automatisch überein- stimmen. Sie möchten die Prinzi- pien für das richtige Verstehen der Absichten ihres Gesprächspartners kennenlernen und die Anwendung dieser Prinzipien erlernen. Inhalte: - Kommunikationsmodelle vonein- ander abgrenzen: Rhetorik-Infor- matik-Verstehen-4 Seiten einer Botschaft. - Gelingende Kommunikation an- hand von Vortrags- und Dialog- übungen aus Alltag und Beruf praktizieren. - Kommunikationsstörungen durch das Hören von „versteckten Bot- schaften“ des Sprechenden er- kennen, das heißt, sich der vier Seiten einer Botschaft bewusst sein: Sachinhalt – Beziehung – Selbstoffenbarung – Appell. y a b a x p i : e l l e u Q - Schwerpunkt „Verwechslung von Sachinhalt und Beziehung“ – Be- deutung der „psychosozialen Komponente“ von Kommunika- tion. - Strategien zur Lösung von Kon- fl ikten im Privat- und Berufsleben. Zeitlicher Ablauf: Anmeldeschluss für Teilnehmende, die die Bildungswoche gemäß § 9 AWbG NRW beantragen möchten, ist der 29.8.2025 Tipp: Bitte Speisen und Getränke für die eigene Verpfl egung mit- bringen. 60301 KREUZTAL Montag 6.10.2025, 8.15-14.30 Uhr, Dienstag, 7.10.2025 bis Freitag, 10.10.2025, 09.00-15.15 Uhr Gelbe Villa, Raum 101, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 5 Tage 140,- EUR Dr. Ingeborg Längsfeld Rhetorik und Kommunikation – Kommunikationstraining für Beruf und aktive politische Mitwirkung – Bildungswoche/ Intensivkurs Zielgruppe: Die kompakte Bildungswoche ist ideal für Interessierte, die sowohl im Beruf als auch im aktiven Alltag ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und ihre Körpersprache gezielt für eine bessere Kommuni- kation einsetzen möchten. Inhalte: Dieser Bildungsurlaub bietet die Gelegenheit, die Grundlagen der Rede- und Gesprächsrhetorik ken- nenzulernen. In praktischen Übun- gen geht es unterhaltsam und hu- morvoll um die Themen: - Umwandlung von Lampenfi eber und Redehemmungen in Präsenz und sicheres Auftreten - Einsatz körpersprachlicher Wir- kungsmittel - Stimm- und Artikulationstraining - Verbesserung von Atem- und Sprechtechnik - Rhetorische (Grund-)Regeln - Üben der freien Rede und des Sprechdenkens m o c . e b o d a . k c o t s / w z 2 3 4 1 2 2 1 i i Z : e l l e u Q 67

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- Vorbereiten, Strukturieren und Halten einer Rede oder eines Vor- trags - Argumente klar, überzeugend und engagiert vorbringen - Kontakt zu Gesprächspartner:in- nen sowie Publikum herstellen - Techniken des kooperativen Um- gangs ausprobieren - Gesprächsführung am Telefon - Regeln für konstruktive Kritik - Einsatz von Humor. Auch durch mögliches Videofeed- back erfahren Sie, wie Sie auf an- dere wirken und welche weiteren Entwicklungsmöglichkeiten Sie haben, um (noch) besser zu kom- munizieren. Die Materialkosten für Arbeits- papiere in Höhe von etwa 1,- EUR rechnen Sie bitte direkt mit Ihrem Kursleiter ab. Zeitlicher Ablauf: Anmeldeschluss für Teilnehmende, die die Bildungswoche gem. § 9 AWbG NRW beantragen möchten, ist der 28.11.2025. Tipp: Bitte Speisen und Getränke für die eigene Verpflegung mit- bringen. 60302 BAD LAASPHE Montag bis Freitag, 12.1.-16.1.2026 9.45-16.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 5 Tage 196,- EUR + Materialkosten Frank Winterstein Stimme und Körpersprache – reden, wirken, überzeugen Ziel des Kurses ist es, die eigene Stimme per entsprechendem Trai- ning vielseitiger, ausdrucksstärker, sinnhafter, aber auch sensibler ein- setzen zu können und in der Folge ein sicheres Auftreten zu erzielen, ganz egal ob im Privaten, beruflich oder auf den kleinen und großen „Bühnen“ dieser Welt. Für Personen, die Lust haben zu erfahren, was alles aus der Stimme herausgeholt werden kann und wie sich Rhetorik und überzeu- gende Körpersprache in Texte oder spontane Rede einbinden lassen. Ganz nach dem Motto: Der Ton macht die Musik! 68 Die Materialkosten für Arbeits- papiere in Höhe von maximal 1,00 EUR rechnen Sie bitte direkt mit Ihrem Kursleiter ab. 60303 BAD LAASPHE Sonntag, 5.10.25, 10.00-17.45 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 50,40 EUR + Materialkosten Frank Winterstein Rhetorik und Gesprächs- führung Kompetentes Sprechen und sou- veränes Auftreten in Alltag und Berufswelt ermöglichen es, ange- messen zu informieren, zu über- zeugen und die Konfliktstärke zu verbessern. Neben der Wahl der richtigen Worte, dem eigentlichen Hören und der entsprechenden Reaktion bilden auch die Art des Auftretens, Gestik, Körperhaltung, Blickkon- takt sowie die richtige Atmung die Sprechsituation. In diesem Seminar werden die Grundlagen der Gesprächsführung vermittelt.: - Grundlagen der Rhetorik - guter Stimmeinsatz - passende Worte - Erzielen von Kontakt und Sympa- thie - die Welt der Körpersprache - verschiedene Menschentypen - Umgang mit Beschwerden und Kritik Die Materialkosten für Arbeitspa- piere in Höhe von etwa 1,00 EUR y a b a x p : e i l l e u Q rechnen Sie bitte direkt mit Ihrem Kursleiter ab. 60304 BAD BERLEBURG Sonntag, 30.11.25, 10.00-17.45 Uhr Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 50,40 EUR + Materialkosten Frank Winterstein Störungen der Kommunika- tion – Das „4-Seiten-Modell“ Um unseren Gesprächspartner von unserem persönlichen Anliegen zu überzeugen, sind wir darauf ange- wiesen, dass er uns richtig verstan- den hat. Dieses „richtige“ Verstehen ist grundlegend abhängig von der Kenntnis der benutzten Sprache. Dennoch kann es zu großen Miss- verständnissen kommen, weil der Partner in der gesprochenen Rede etwas hört, was vom Sprecher nicht gemeint war. Thema des ersten Kurses ist die Tatsache, dass wir alle mit vier „Schnäbeln“ sprechen und mit vier Ohren hören. Der Schwer- punkt liegt auf den „versteckten Botschaften“ einer Äußerung: Wir hören einen nicht beabsichtigten Vorwurf, reagieren entsprechend emotional und erschweren bzw. verhindern effektives Handeln. Die Ursachen dafür erkennen und ihre Beseitigung durch praktische Übun- gen sind Ziele des Kurses. 60305 KREUZTAL Freitag, 14.11.-21.11.25, 18.00-20.15 Uhr Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 2 Abende 24,- EUR Dr. Ingeborg Längsfeld Das „Innere Team“ – kraftvoll handeln, stimmig kommunizieren Im zweiten Kurs zur „Situations- gerechten Kommunikation“ be- schäftigen wir uns mit dem Ziel der Kommunikation, sowohl effektiv als auch kooperativ zu handeln: Wir verbinden das richtige Verständnis des Partners mit den Erfordernissen der Handlungsweise, die eine be-

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stimmte Situation erfordert. Dabei geht es um die Selbstbestimmung des Menschen, der sein Wollen und Handeln nach eigenen Maßstäben ausrichtet gemäß der Frage: Wie verhalte ich mich „richtig“? Die Fra- ge nach dem „richtigen“ Verhalten stellt sich dem Lebenspraktiker im- mer im konkreten Augenblick: Wie soll der erboste Chef mit seinem hochempfindlichen Mitarbeiter re- den, der wieder einmal bestimmte Pflichten nicht rechtzeitig erfüllt hat, aber aufgrund seiner Kreativi- tät sehr wichtig für die Abteilung ist? Hierbei geht es um das richti- ge „Was“ und das angemessene „Wie“. Der Kurs vermittelt das Arbeitspro- gramm der doppelten „Stimmig- keit“: a) als Übereinstimmung mit mir selbst (authentisch sein) und b) als Übereinstimmung mit der Si- tuation. 60306 KREUZTAL Freitag, 12.12.-19.12.25, 18.00-20.15 Uhr Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 2 Abende 24,- EUR Dr. Ingeborg Längsfeld Bitte, danke, gern geschehen – Taktgefühl im Alltag Wer Taktgefühl im Alltag zeigt, nimmt mit Empathie und viel- leicht auch mit einem Lächeln das Gegenüber unmittelbarer für sich ein und kommt so leichter zum ge- wünschten Ziel oder findet auch schneller einen Kompromiss, der beide Parteien zufrieden stellt. Im Kurs beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Ebenen des direkten Zusammentreffens von Angesicht zu Angesicht und des indirekten Zusammentreffens über Telefon, Soziale Medien etc. Inhalte: - Der erste Eindruck / Grüßen und Begrüßen - Die Kunst sich vorzustellen / Menschen miteinander bekannt machen - Small Talk / Körpersprache - Telefon, Soziale Medien und Co - Wie sag‘ ich‘s bloß? - Konflikte beilegen - Vorstellungsgespräch – was be- achten - Feste feiern 60307 NETPHEN Donnerstag, 9.10.25, 17.00-21.00 Uhr Ev. Familienzentrum „Rabennest“, Netphen-Deuz, Am Freibad 16 32,- EUR Sabine Böcher Dem eigenen Stil auf der Spur / y a b a x p o t e n o a p m a s l e n a d i i i : e l l e u Q Gute Umgangsformen machen allen Beteiligten das Leben – auch im beruflichen Kontext – etwas leichter und mit einem Lächeln ausgeführt, auch freundlicher. In diesem Kurs richten wir einen Blick auf gängige Umgangsformen und üben diese – wenn es gewünscht wird – auch ganz praktisch ein. Sie werden sehen: Das macht Freude und strahlt positiv auf Ihr Gegen- über aus. Inhalte: - Mit welchen Umgangsformen sammeln Sie auf jedem Parkett Pluspunkte? - Wie machen Sie einen guten ers- ten Eindruck? - Wer begrüßt wen zuerst, und wie stellen Sie Ihre Begleitung ge- konnt vor? - Was macht einen angenehmen „Small-Talker“ aus? - Welche Sprache spricht Ihr Kör- per? - Welche Kleidung für welchen An- lass? 60308 FREUDENBERG Dienstag, 20.1.26, 17.00-21.00 Uhr Rathaus Freudenberg, Raum 101, Mórer Platz 1 32,- EUR Sabine Böcher Online: Berufsbegleitend Stu- dieren mit und ohne Abitur – Das Universitätsstudium an der FernUniversität in Hagen Diese Infoveranstaltung findet in Kooperation mit der Zen- tralen Studienberatung der FernUniversität in Hagen statt. Die Zentrale Studienberatung der Fernuniversität informiert nicht nur über die Studiengänge, die wissen- schaftlichen Weiterbildungsange- bote, den Studienablauf und die Besonderheiten des Fernstudiums, sondern auch über die Vorausset- zungen, um mit und ohne Abitur auch nebenberuflich einen Univer- sitätsabschluss zu erlangen. Das Studienkonzept der Fernuni- versität bietet den Studierenden maximale örtliche und zeitliche Flexibilität, im berufsbegleitenden Teilzeit- wie im Vollzeitstudium. Die universitären staatlichen Ba- chelorabschlüsse qualifizieren für Masterstudiengänge, die ebenfalls von der FernUniversität angeboten werden. Diese Veranstaltung findet on- line statt. Die Zugangsdaten er- halten Sie wenige Tage vor Ver- anstaltungsbeginn per Mail. Bitte geben Sie deshalb bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adres- se an. Wichtig: Bei Interesse melden Sie sich bitte bis Dienstag, 04.11.2025 an. Bei einer späteren Anmeldung erfragen Sie bitte unter 0271 333 1519, ob eine Teilnahme noch möglich ist. 60401 ONLINE Donnerstag, 6.11.25, 17.30-19.00 Uhr Online Entgelt frei! Team Zentrale Studienberatung Online Kurs Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de 69

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Arbeit | Beruf | Digitales Fachbereichsleitung Florian Schmidt-Briel Telefon 0271 333-1520 ﬂ .schmidt-briel@siegen- wittgenstein.de Microsoft PowerPoint, Word und Excel – Bildungswoche/ Intensivkurs Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle, die berufl ich oder privat sicher mit den wichtigsten Offi ce-Programmen umgehen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse in Word, Excel oder PowerPoint. Ein grundlegender Umgang mit Windows wird vor- ausgesetzt. Was Sie lernen: - PowerPoint: Präsentationen pro- fessionell gestalten, überzeugend präsentieren und für den Druck aufbereiten - Excel: Tabellen anlegen, gestalten und mit einfachen Formeln aus- werten - Word: Texte erfassen, überarbei- ten und optisch ansprechend for- matieren - Bonus: So nutzen Sie Excel- und Word-Daten effektiv in Power- Point Kursinhalt im Überblick: Wir starten mit PowerPoint – von der Idee bis zur fertigen Präsen- tation. Danach geht es weiter mit Excel: Sie erstellen Tabellen, wenden grundlegende Formeln an und lernen, Zahlen optisch auf- zubereiten. Anschließend tauchen wir in die Textverarbeitung mit Word ein. Zum Abschluss zeigen wir, wie Sie Inhalte aus Word und Excel direkt in Ihre Präsentationen einbinden. Der Kurs ist als Bildungsurlaub nach § 9 AWbG NRW anerkannt. Anmeldeschluss für die Beantra- gung ist der 12.09.2025. 60101 KREUZTAL Montag bis Freitag, 27.10.-31.10.2025, 9.00-15.15 Uhr Computerraum vhs, Weiße Villa, Nebeneingang 2, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 5 Tage 178,50 EUR inkl. 38,50 EUR Gerä- tenutzung Jens Ziegenhardt Buchführung für Einsteiger:innen – Klar, verständlich, praxisnah Zielgruppe: Kleine Handwerksbetriebe und selbstständig Tätige Inhalte: Im ersten Teil werden die Grundbe- griffe der doppelten Buchführung und der Einnahmen-Ausgaben- rechnung erklärt. Auf leicht ver- ständliche Weise wird anhand von Praxisbeispielen eine kleine Ein- nahmen- und Ausgabenrechnung aufgebaut. Ziel ist es, Verständnis für die Logik der Buchhaltung zu entwickeln. Die auf diesen Kurs abgestimmten Arbeitsunterlagen erhalten Sie di- rekt von der Kursleiterin zu einem Stückpreis von 14,- EUR. Bitte brin- gen Sie einen Taschenrechner mit! 60501 HILCHENBACH Montag und Dienstag, 29.9.-7.10.25, 19.00-21.15 Uhr Carl-Kraemer-Realschule, Raum 70

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E 28 (linker Anbau), Jung-Stilling- Allee 8 4 Abende 55,20 EUR Katy H. Nowara Haushaltsbuch 2.0 – Finanzübersicht per App „Das Geld ist zu Ende, der Monat aber noch nicht.“ Wie behalten Sie Ihre Finanzen im Griff und sorgen dafür, dass am Monatsende noch etwas übrig bleibt? In diesem Kurs steht die praktische Nutzung einer Haushalts-App im Mittelpunkt. Sie lernen, wie Sie Ihre Einnahmen und Ausgaben einfach und übersicht- lich digital erfassen und kategori- sieren – schnell, fl exibel und immer griffbereit auf Ihrem Smartphone oder Tablet. Gemeinsam installieren und kon- fi gurieren wir eine passende App, mit der Sie Ihr persönliches Haus- haltsbuch führen können. Dabei zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Finanzen im Blick be- halten und Ihre Ausgaben besser steuern können. Bitte mitbringen: Ihr eigenes Smartphone oder Tablet (iOS oder Android) mit, voll aufgeladen und mit Ladekabel. Ihr Gerät sollte mit einem Apple- oder Google-Konto verknüpft sein. Halten Sie daher Ihr Passwort bereit, um vor Ort die App aus dem Store herunterzula- den. Die vhs Siegen-Wittgenstein über- nimmt keine Haftung für mitge- brachte Geräte. 60510 WILNSDORF Mittwoch, 12.11.-26.11.25, 18.00-19.30 Uhr Jugendtreff Wilnsdorf, Rathausstraße 9 3 Abende 24,- EUR Christian Saverschel Pixel-Plausch: #SicherImNetz – Digitale Sicherheit für Einsteiger:innen Was bedeutet eigentlich der Be- griff „digitale Sicherheit“? Warum ist Sicherheit im Netz so wichtig? Welches sind häufi ge Gefahren (Phishing, Datenklau, unsichere Netzwerke)? Neben diesen Fragen beschäftigen wir uns mit folgen- den Aspekten: Sichere Passwörter & Passwort- Manager - Wie man starke Passwörter er- stellt - Vorstellung einfacher Passwort- Manager (z. B. Bitwarden, Kee- Pass) Zwei-Faktor-Authentifi zierung - Wie sie funktioniert und wo man sie nutzen sollte (z. B. E-Mail, Amazon, Banken) Sicher surfen im Internet - HTTPS, Browser-Einstellungen, In- kognito-Modus - Cookies und Tracking verstehen Fake-Mails & Betrug erkennen - typische Beispiele zeigen und analysieren - Wie man Absender, Links und Sprache prüft 60601 KREUZTAL Donnerstag, 9.10.25, 16.00-17.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 8,- EUR Pascal Baumann Pixel-Plausch: #DatenWolke – Cloud für Einsteiger:innen Was bedeutet eigentlich der Be- griff „Cloud“ und wofür kann sie genutzt werden? Wir erklären das Grundprinzip dahinter und be- leuchten gemeinsam folgende As- pekte: - Beispiele: Google Drive, iCloud, OneDrive, Dropbox Was kann ich in der Cloud spei- chern? - Dokumente, Kontakte Fotos, Kalender, neue Kursreihe Pixel-Plausch Digitale Wissenshäppchen – verständlich serviert! Bei unserer neuen Kursreihe „Pixel-Plausch“ trifft Ihr Wissenshunger auf das Know-How unser Kursleitungen: In lockerer Atmosphäre servieren wir Ihnen digitale Themen als leicht verdauliche Wissenshäppchen – verständlich, kompakt und alltagsnah. Schauen Sie herein, denken, plaudern und lernen Sie mit – wir freuen uns auf Sie! m o c . e b o d a . k c o t s / z z e m r o P : e l l e u Q 71

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Vorteile & Risiken - Daten jederzeit und überall ver- fügbar - Was passiert bei einem Hackeran- griff? Datenschutz? Einrichtung eines Cloud-Dienstes - Live-Demo mit Upload, Teilen, Ordnerstruktur Datenschutz & Sicherheit - Verschlüsselung, Zugriffskontrol- len - Worauf man bei der Anbieter- wahl achten sollte 60602 KREUZTAL Donnerstag, 9.10.25, 18.00-19.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 8,- EUR Pascal Baumann Pixel-Plausch: #NetzABC – Wie geht eigentlich Internet? Was genau ist eigentlich das Inter- net und wie können wir seine viel- fältigen Möglichkeiten bestmög- lich für unsere Zwecke nutzen? Wir werden uns gemeinsam mit dem „Surfen“ im World Wide Web beschäftigen, die wichtigsten Be- grifflichkeiten klären, uns mit Tari- fen, Geschwindigkeiten, Soft- und Hardware (Router, LAN, W-LAN) auseinandersetzen. Falls vorhanden, bringen Sie gerne Ihren eigenen Laptop (plus Lade- kabel) mit. Es sind keine Vorkennt- nisse notwendig. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60603 KREUZTAL Samstag, 8.11.25, 15.00-17.00 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 10,70 EUR Heidi Henning (zwischen Pixel-Plausch: #Digitaler- Schlüssel – Passwörter speichern, verwalten und schützen Passwörter sind ein wichtiger Schutzmechanismus für digitale 72 Zugriff? Konten und Daten. Doch wie verwal- tet man Passwör- ter sicher und wie schützt man sie vor unbefugtem Was sind die besten Me- thoden, um starke und einzigarti- ge Passwörter zu erstellen und zu speichern? Im Kurs gibt es einen Überblick über die verschiedenen Methoden, um Passwörter sicher zu speichern, wie zum Beispiel der Passwort-Manager. Wir werden uns damit beschäftigen, wie man starke Passwörter erstellt und sich effektiv merkt. Falls vorhanden, bringen Sie gerne Ihren eigenen Laptop (plus Lade- kabel) mit. Es sind keine Vorkennt- nisse notwendig. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60604 KREUZTAL Samstag, 15.11.25, 15.00-17.00 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 10,70 EUR Heidi Henning (zwischen Pixel-Plausch: #HandyCheck – Smartphone und PC vor Angreifern schützen Unsere Smartphones und PCs sind inzwischen zu wichtigen Werkzeu- gen für unseren Alltag geworden. Wir nutzen sie, um uns mit ande- ren zu vernetzen, online einzukau- fen und vieles mehr. Doch leider sind sie auch anfällig für Angriffe von außen. Wie können wir unsere Geräte vor Angreifern, „Malware“, Viren und anderen Schadprogrammen schützen und unsere persönlichen Daten sicher halten? Wir werden uns damit beschäftigen, wie man seine Geräte regelmäßig aktuali- siert, welche Antivirus-Programme es gibt und wie man sich vor „Phi- shing“-Attacken schützt. Falls vorhanden bringen Sie gerne Ihr digitales Endgerät (plus Lade- kabel) mit. Es sind keine Vorkennt- nisse notwendig. i n e O n l a u s w ä h l e n u n d a n m e l d e n v h s - s i e g e n - w i t t g e n s t e i n . d e Die vhs Siegen-Wittgen- stein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60605 KREUZTAL Samstag, 22.11.25, 15.00-17.00 Uhr Seminarraum der Stadtbiblio- thek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 10,70 EUR Heidi Henning Pixel-Plausch: #SmartShopping – Bestellen und Bezahlen im Internet Sie sitzen gemütlich auf der Couch im Wohnzimmer, surfen durchs Internet und finden einen Pullover und ein paar schicke Schuhe, die Sie gerne hätten. Aber was nun? Wie wird der gewünschte Artikel im Internet bestellt und wie be- kommt der Verkäufer sein Geld? In diesem Kurs gibt es einen Über- blick über den Bestellprozess und die gängigen Zahlverfahren im Internet, wie z.B. Überweisung, Lastschrift, Kreditkarte oder Pay- Pal. Dabei gehen wir auch auf die jeweiligen Vor- und Nachteile ein. Falls vorhanden, bringen Sie gerne Ihr digitales Endgerät (plus Lade- kabel) mit. Es sind keine Vorkennt- nisse notwendig. Die vhs Siegen-Wittgenstein haf- tet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60606 FREUDENBERG Samstag, 29.11.25, 10.30-12.45 Uhr Altes Rathaus/Haus des Gastes Krottorfer Straße 25, 57258 Freudenberg 12,- EUR Christian Saverschel Pixel-Plausch: #FinanzenToGo – Online-Banking mit Smartphone und Computer Nutzen Sie noch immer Über- weisungsformulare und Konto- auszugsdrucker Ihrer Bank? Ent- decken Sie jetzt, wie viel einfacher und flexibler Online-Banking sein kann! In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, was Online-Banking über- haupt ist, wie Sie es einrichten

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und sicher verwenden – ganz ohne Vorwissen. Falls vorhanden bringen Sie gerne Ihr digitales Endgerät (plus Lade- kabel) mit. Es sind keine Vorkennt- nisse notwendig. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60607 FREUDENBERG Samstag, 13.12.25, 10.30-12.45 Uhr Altes Rathaus/Haus des Gastes Krottorfer Straße 25, 57258 Freudenberg 12,- EUR Christian Saverschel Ran an den Apfel – Apple iPhone, iPad und Mac für Einsteiger:innen Sie haben sich gerade ein Apple- Gerät zugelegt – Glückwunsch! Ob iPhone, iPad oder Mac: Die Ge- räte sind leistungsstark, intuitiv und bieten viele praktische Funktionen für den Alltag. Doch der Anfang kann manchmal etwas überwälti- gend sein. In diesem Kurs entdecken Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr neues Gerät sicher und sinnvoll nutzen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Funktionen – anschaulich erklärt und direkt aus- probiert. Für iPhone & iPad: - Kontakte speichern und anrufen - Fotos machen und verschicken - Termine, Erinnerungen und Noti- zen anlegen Für den Mac: - Texte schreiben und speichern - Dateien organisieren und wieder- finden - E-Mails schreiben und versenden Bringen Sie Ihre Fragen mit – wir nehmen uns Zeit für alles, was Ihnen wichtig ist. Am Ende des Kurses beherrschen Sie die Grund- lagen und können Ihr Apple-Gerät souverän im Alltag einsetzen. Bitte mitbringen: Ihr aufgelade- nes iPhone, iPad oder MacBook (inkl. Ladekabel). WLAN steht zur Verfügung. Das Gerät sollte bereits mit einem Apple-ID-Kon- to eingerichtet sein – bringen Sie dafür bitte das Passwort mit. Falls vorhanden, auch Zugangsdaten zu Ihrer E-Mail-Adresse. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60611 WILNSDORF Dienstag, 4.11.-25.11.25, 18.30-20.00 Uhr Jugendtreff Wilnsdorf, Rathausstraße 9 4 Abende 32,- EUR Christian Saverschel WhatsApp für Einsteiger:innen Sie möchten schnell und unkom- pliziert mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben? Neben der klas- sischen SMS bieten sogenannte Instant-Messenger wie WhatsApp viele zusätzliche Möglichkeiten. Mit WhatsApp senden Sie nicht nur Textnachrichten, sondern auch Bilder, Videos und Sprachnachrich- ten – und führen ganz einfach Au- dio- oder Videotelefonate. In diesem Kurs lernen Sie die wich- tigsten Funktionen von WhatsApp kennen: Nachrichten senden und empfan- gen, Sprachnachrichten nutzen, Fotos und Videos teilen, Gespräche führen, Gruppen erstellen, Umfra- gen starten und den eigenen Sta- tus gestalten. Auch die wichtigsten Einstellungen und Sicherheitsas- pekte werden besprochen. Bitte mitbringen: Ihr aufgelade- nes iPhone oder Android-Smart- phone sowie ein Ladekabel. Das Gerät muss über eine aktive Mo- bilfunknummer verfügen. WLAN ist vor Ort verfügbar. WhatsApp sollte idealerweise bereits installiert und eingerichtet sein. Bitte bringen Sie auch Ihr Passwort für den App Store (iOS) bzw. den Google Play Store (Android) mit. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60612 NETPHEN Dienstag, 2.12.-9.12.25, 18.00-19.30 Uhr Rathaus Netphen, Raum 2211, Amtsstr. 6 2 Abende 16,- EUR Christian Saverschel Smartphone und WhatsApp für Einsteiger:innen Kamera, Navigationssystem, Zei- tung, Telefon – Ihr Smartphone kann (fast) alles! In diesem Kurs ler- nen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Gerät sicher bedienen und die wichtigsten Funktionen nutzen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie mit WhatsApp ganz einfach Nachrichten, Fotos, Videos und Standorte teilen, auch in Gruppen mit Familie oder Freundeskreis. Ideal für alle, die wenig oder keine Erfahrung mit dem Smartphone oder WhatsApp haben. 60613 KREUZTAL Samstag, 10.1.-24.1.26, 15.00-18.00 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 3 Nachmittage 48,- EUR Heidi Henning m o c . e b o d a . k c o t s / i n i l e g n A e d v a D i : e l l e u Q 73

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Bildbearbeitung am eigenen Laptop mit GIMP Sie möchten mehr aus Ihren Fotos herausholen und sie professio- nell aufbereiten, ganz ohne teure Software? In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Bilder mit dem kostenlosen Programm GIMP optimal verwalten, bearbei- ten und kreativ gestalten. Das erwartet Sie: - Fotos zuschneiden, drehen, ver- kleinern und optimieren - Helligkeit, Farben und Bildqualität verbessern - Rote Augen und Störstellen ent- fernen - Retusche und Korrekturen vor- nehmen - Bilder mit Effekten aufwerten Für wen? Ideal für alle, die mit Windows sicher umgehen und ihre Bildbe- arbeitung auf das nächste Level heben möchten – ob für Beruf, Hobby oder Social Media. Bitte mitbringen: Ihren eige- nen Laptop (mit geladenem Akku oder Netzteil + Verlängerungs- kabel) und einem installierten Betriebssystem (Windows 8 oder höher). GIMP installieren wir ge- meinsam zu Kursbeginn, oder Sie laden es vorab von gimp.org herunter. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60614 KREUZTAL Samstag, 29.11.-13.12.25, 15.00-17.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 m o c . e b o d a . k c o t s / y e r d n u : e l l e u Q 74 neue Kursreihe (KI) verstehen Künstliche Intelligenz Egal, ob Sie bislang nur wenige Berührungspunkte mit Künstlicher Intelligenz hatten oder bereits über Grundwissen verfügen: Unsere neue Kursreihe bringt Ihnen die Welt der Künstlichen Intelligenz verständlich und praxisnah näher. In abwechslungsreichen Vorträgen und Workshops erfahren Sie, wie KI funktioniert, was hinter Anwendungen wie ChatGPT steckt und wie intelligente Systeme Ihren Arbeitsalltag Von ersten Schritten bis zu vertiefendem Know-how: Entdecken Sie, wie KI unsere Zukunft mitgestaltet – und wie Sie erleichtern können. sie aktiv nutzen können. Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 3 Nachmittage 40,- EUR Heidi Henning Umgang mit dem eigenen Laptop lernen – Einsteiger:innen Sie möchten Ihren eigenen Laptop besser verstehen und sicher nut- zen – ganz ohne Stress? In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit für alle, die bisher wenig Erfahrung mit dem Computer haben und den Einstieg Schritt für Schritt lernen möchten. Gerade im Alltag bietet der Lap- top viele praktische Möglichkeiten: E-Mails an Familie und Freunde schreiben, online einkaufen, In- formationen finden oder einfach schöne Fotos speichern. All das kann den Alltag erleichtern und bereichern. Gleichzeitig ist ein si- cherer Umgang mit dem Internet und dem Gerät wichtig, um sich gut geschützt im Netz zu bewe- gen. Wir üben gemeinsam das Schrei- ben von Texten, das Speichern und Wiederfinden von Dateien, den Umgang mit Tastatur und Maus so- wie die ersten Schritte im Internet. Es bleibt viel Raum für individuelle Fragen, ganz ohne Hektik. Voraussetzungen: keine Bitte mitbringen: Eigenes Laptop/ Notebook inkl. Netzteil und be- reits installiertem Betriebssystem (Windows 8 oder höher) und eine Stromverteilerdose. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60615 KREUZTAL Freitag, 24.10.25-16.1.26, außer 07.11., 28.11. und 19.12.25, 15.00-18.00 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 7 Nachmittage 112,- EUR Heidi Henning (zwischen

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Computerkurs für Einsteiger:innen Sie möchten den sicheren Umgang mit dem Computer von Grund auf lernen? In diesem praxisnahen Kurs entdecken Sie die digitale Welt Schritt für Schritt – ganz ohne Vor- kenntnisse! Das erwartet Sie: - Erste Schritte mit Maus und Tas- tatur – Texte schreiben leicht ge- macht - Dateien speichern, öffnen und organisieren – Ordnung auf dem PC schaffen - Einstieg ins Internet – Webseiten sicher finden und nutzen - E-Mails schreiben und empfan- gen – einfach kommunizieren - Wichtige Tipps zum Schutz Ihrer Daten und zur sicheren Nutzung des Internets Der Kurs in kleinen Gruppen bietet Ihnen: - Persönliche Betreuung - Viel Raum zum Üben - Zeit für Ihre Fragen Ideal für alle, die sich zum ersten Mal an den Computer wagen – in entspannter Atmosphäre und ver- ständlicher Sprache. 60617 BAD LAASPHE Mittwoch, 10.9.-1.10.25, 17.00-18.30 Uhr Computerraum des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10 4 Nachmittage 40,80 EUR inkl. 8,80 EUR Gerätenutzung Clemens Urban Künstliche Intelligenz (KI) verstehen: Ein Blick in die Zukunft für Einsteiger:innen Künstliche Intelligenz (KI) ist längst nicht mehr Science-Fiction, son- dern Teil unseres Alltags. In diesem Kurs bieten wir Ihnen einen span- nenden Einstieg in die Welt der KI. Erfahren Sie, was hinter Technolo- gien wie Sprachassistenten, selbst- fahrenden Autos und personali- sierten Empfehlungen steckt. Wir zeigen Ihnen verständlich, wie KI funktioniert und welche Chancen und Herausforderungen sie mit sich bringt. Ent- zwischen Inhalte: Was ist Künstliche Intelligenz? - Einfacher Einstieg in die Grundlagen von KI - Historische wicklung: Von den Anfängen bis heute - Unterschied Künstlicher Intelligenz, Maschi- nellem Lernen und Deep Lear- ning, Chatbots, etc. Alltägliche Anwendungsfälle - KI in unserem Alltag: Sprachassis- tenten, Empfehlungsalgorithmen (z.B. Netflix, Amazon) - KI im Beruf: Automatisierte Pro- zesse, Chatbots und virtuelle As- sistenten Interaktive Demonstration - Praktisches Beispiel: Einfache Nutzung eines KI-Tools (z.B. ChatGPT Chatbot oder Bildklassi- fikations-Demo) - Darstellen von KI mit einem benutzerfreundlichen Online- KI-Tool (z.B. Tensorflow-Playg- round) Chancen und Herausforderun- gen von KI - Vorteile: Effizienzsteigerung, Ver- besserung von Dienstleistungen - Herausforderungen: Daten- schutz, ethische Fragestellungen, Arbeitsmarkt Zukunft der KI - Trends und Entwicklungen - Wie könnte KI in Zukunft unser Leben beeinflussen? Teilnehmende benötigen lediglich Papier und Stift. 60621 NETPHEN Freitag, 26.9.25, 15.00-18.00 Uhr Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 16,- EUR Pascal Baumann Künstliche Intelligenz (KI) verstehen: Vertiefte Einblicke für Fortgeschrittene Tauchen Sie tiefer in die Welt der Künstlichen Intelligenz ein, ganz ohne Programmierkenntnisse! Dieser Kurs bietet Ihnen leicht ver- ständliche Erklärungen zu neuro- O n l i n e a u s w ä h l e n u n d a n m e l d e n v h s - s i e g e n - w i t t g e n s t e i n . d e Durch nalen Netzen und Datenverarbeitung. Sie lernen, wie KI- Tools wie Chatbots etc. unseren All- tag bereichern und wie Sie diese prak- tisch nutzen können. anschauliche Beispiele und praktische Übungen wird KI greifbar und an- wendbar. Der Kurs richtet sich an alle, die bereits erste KI-Kenntnisse haben und diese vertiefen möch- ten – ohne technisches Vorwissen. Inhalte: Technologie hinter Künstlicher Intelligenz - anschauliche Erklärungen zu Maschinellem Lernen und Deep Learning - Wie funktioniert ein neuronales Netz? – Visualisierte Erläuterung ohne technische Tiefe - Was bedeutet das „Training“ von KI-Modellen? Verstehen der Kon- zepte ohne Programmierung Datennutzung in KI - Warum sind Daten so wichtig für KI? - Beispiele für Datenverarbeitung in alltäglichen Anwendungen wie Bilderkennung und Sprach- verarbeitung - interaktive Übung: Verstehen, wie KI auf Basis von Daten Ent- scheidungen trifft Einführung in KI-Tools - Überblick über Tools, die es er- möglichen, KI-basierte Anwen- dungen zu nutzen - Praktische Beispiele: Wie können diese Tools im beruflichen und privaten Alltag helfen, ohne dass technisches Vorwissen nötig ist? (z.B. Chatbots, Bilderkennungs- Apps) Implikationen für zukünftige Entwicklungen - Praxisbeispiele: Wie prägen be- reits heute KI-Technologien unse- ren Alltag? - effiziente Nutzung von KI-Tools: Zum Beispiel, wie man mit ChatGPT richtig recherchiert und Aufgaben automatisiert Praktische Übungen um KI begreif- bar zu machen 75

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Teilnehmende benötigen lediglich Papier und Stift. 60622 NETPHEN Freitag, 10.10.25, 15.00-18.00 Uhr Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 16,- EUR Pascal Baumann Künstliche Intelligenz (KI) verstehen: Erste Schritte mit ChatGPT In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie das KI-Tool ChatGPT effektiv nutzen können. Mithilfe einfacher Übungen sam- meln Sie erste Erfahrungen, z. B. beim Erstellen von Social-Me- dia-Posts und Umformulieren von Texten in gewünschtem Stil. Im nächsten Schritt optimieren wir die Eingaben für noch bessere Ergeb- nisse. Anschließend lernen Sie in den fortgeschrittene Übungen, wie ChatGPT Ihnen bei der Ideenfin- dung, der Erstellung von Dialogen oder Planungen (z. B. Tagespläne, Reisepläne) hilft. Weitere Anwen- dungsfälle wie Übersetzungen, Rechtschreib- und Grammatik- prüfungen, Argumentationshilfen, kreative Schreibaufgaben, Rezept- ideen und das Generieren von Quizfragen erweitern Ihre Fähig- keiten im Umgang mit dem Tool. Abschließend besprechen wir die Grenzen und Risiken von ChatGPT, um Ihnen einen sicheren Umgang mit der KI zu ermöglichen. Bitte mitbringen: eigenes Laptop/ Notebook/Mac inkl. Netzteil. Sie benötigen einen Google-, Apple- oder Microsoft-Account für die Registrierung bei OpenAI (ChatGPT), sowie Zugriff auf Ihren Mailaccount für die Registrierung. Die vhs haftet nicht für die mitge- brachten Geräte. 60623 BURBACH Donnerstag, 13.11.-20.11.25, 18.30-20.00 Uhr Alte Vogtei, „Auf dem Ollern“, Ginnerbach 2 2 Abende 16,- EUR Jonas Winkel Künstliche Intelligenz (KI) verstehen: Wie KI Ihren Alltag und Beruf erleichtert Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Lebens, doch viele wissen nicht, wie sie KI gezielt für sich nutzen können. In diesem inter- aktiven Seminar erfahren Sie, was hinter modernen KI-Systemen wie ChatGPT oder Gemini steckt und wie Sie diese sowohl privat als auch beruflich sinnvoll einsetzen. - verständlich & praxisnah – keine Vorkenntnisse erforderlich - Alltag & Beruf – konkrete Anwen- dungsbeispiele für beide Bereiche - interaktive Übungen – direkt aus- probieren und selbst erleben Ob für Recherche, Produktivität, kreative Ideenfindung oder beruf- liche Aufgaben – Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie mit KI-gestütz- ten Systemen effizienter arbeiten und neue Möglichkeiten entde- cken. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach und nützlich KI sein kann! m o c . e b o d a . k c o t s / a c s s i r i : e l l e u Q 76 Bitte mitbringen: Ihren eigenen Laptop mit geladenem Akku oder Kabel mit Verlängerungsschnur und bereits installiertem Betriebs- system (Windows 8 oder höher). Die vhs haftet nicht für die mitge- brachten Geräte. 60624 KREUZTAL Mittwoch, 05.11. und Freitag, 07.11.25, 17.30-20.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 2 Abende, 32,- EUR Tizian Verheul Künstliche Intelligenz (KI) verstehen: Effizienter Arbeiten mit ChatGPT Künstliche Intelligenz ist längst in der Arbeitswelt angekommen – doch nutzen Sie ihr volles Potenzi- al? In diesem praxisnahen Seminar erfahren Sie, wie Sie ChatGPT ge- zielt als Werkzeug für Ihren Berufs- alltag einsetzen, um Zeit zu sparen, produktiver zu arbeiten und Routi- neaufgaben zu automatisieren. - optimierte Kommunikation – bes- sere E-Mails, Berichte & Doku- mentationen - Datenanalyse & Automatisie- rung – effizienteres Arbeiten mit Tabellen & Prozessen - Kundensupport & Vertrieb – schnellere Antworten, bessere Texte, überzeugendere Angebote Sie lernen, wie Sie KI sinnvoll in Ihren Arbeitsalltag integrieren, um sich auf die wirklich wichtigen Auf- gaben zu konzentrieren. Anhand konkreter Beispiele und interakti- ver Übungen testen Sie selbst, wie ChatGPT Ihre individuellen Heraus- forderungen im Job erleichtern kann – von der Projektplanung über die Texterstellung bis hin zur Optimierung interner Abläufe. Bringen Sie Ihre Produktivität auf das nächste Level! Bitte mitbringen: Ihren eigenen Laptop mit geladenem Akku oder Kabel mit Verlängerungsschnur und bereits installiertem Betriebs- system (Windows 8 oder höher). Die vhs haftet nicht für die mitge- brachten Geräte.

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60625 KREUZTAL Mittwoch, 26.11. und Freitag, 28.11.25 17.30-20.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 2 Abende 32,- EUR Tizian Verheul Podcasting für Einsteiger:innen Der Podcast – quasi eine Radio- sendung im Internet – ist zum Trendmedium geworden. Was ein Podcast genau ist, wie man einen eigenen erstellt und was im Vor- feld zu beachten ist, erfahren Sie in diesem Kurs. Welche technische Ausrüstung benötige ich? Welche Kosten kommen auf mich zu? Wo- rüber soll ich sprechen? Wir lüften die Geheimnisse der Fachbegriffe, klären Ihre offenen Fragen und Sie bekommen vielleicht Lust, in einem eigenen Podcast über Ihr Herzens- thema zu erzählen. Im praktischen Teil des Kurses neh- men wir dann eine kleine Beispiel- Podcastfolge (max. 2 Minuten) auf und bearbeiten in ersten Schritten die Tonspur mit dem kostenlosen Programm Audacity. Sie erfahren, wie man sich auf einer (ebenfalls kostenlosen) Podcast-Plattform an- meldet und die passenden Einstel- lungen vornimmt. Bitte mitbringen: Eigenen Laptop mit geladenem Akku oder Kabel mit Verlängerungsschnur und be- reits installiertem Betriebssystem. Wenn möglich, bringen Sie zusätz- lich ein eigenes und mit Ihrem Lap- top kompatibles Mikrofon sowie ei- nen Kopfhörer mit. Sollten Sie über kein eigenes Mikrofon verfügen, wenden Sie sich bitte frühzeitig vor Kursbeginn an die zuständige Fach- bereichsleitung (0271 333-1520). Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 60626 BAD LAASPHE Donnerstag, 30.10.-20.11.25, 18.00-19.30 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 4 Abende, 32,- EUR Andrea Stracke Microsoft Word – Textver- arbeitung für Einsteiger:innen Möchten Sie mehr aus Ihren Word-Dokumenten herausholen? In diesem Word-Grundlagenkurs lernen Sie, wie Sie Texte nicht nur einfach tippen, sondern effektiv und sinnvoll formatieren können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Do- kumente mit wenigen Handgrif- fen optisch ansprechend gestalten und durch die Nutzung von Ta- bellen und grafischen Elementen aufwerten. Im Rahmen des Kurses wird auch auf die individuellen Schwerpunkte der Teilnehmenden eingegangen. Kursinhalte: Texte formatieren: - Grundlagen der Textformatierung - Einsatz von Schriftarten, -größen und -farben - Absatz- und Zeichenformatierung Einfügen von Tabellen: - Erstellen und Anpassen von Ta- bellen - Formatieren von Tabellen für eine bessere Übersicht - Daten in Tabellen organisieren Einfügen grafischer Elemente: - Einfügen und Bearbeiten von Bil- dern und Formen - Nutzung von SmartArt-Grafiken - Diagramme erstellen/anpassen Formatvorlagen: - Nutzung von Standard- und be- nutzerdefinierten Vorlagen - Erstellen von konsistenten und professionellen Dokumenten Dokumentvorlagen: - Verwendung und Anpassung von Vorlagen m o c . e b o d a . k c o t s / l o p s a h T : e l l e u Q Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de - Erstellen eigener Vorlagen für wiederkehrende Dokumenttypen - effizientes Arbeiten mit Vorlagen 60630 BAD BERLEBURG Samstag, 22.11.25, 9.00-15.00 Uhr Großer Gruppenraum des Bürgerhauses, Am Marktplatz 1 40,80 EUR inkl. Gerätenutzung Reinhard Bahr Microsoft Word und Excel – Grundlagen intensiv (Online- Kurs) Zielgruppe: Personen mit keinen oder geringen Kenntnisse in Word und Excel Lernziele: - effiziente und sichere Anwen- dung der Programme - solides Grundlagenwissen Lerninhalte in Word (unvoll- ständiger Auszug): - Markierungstechniken - Zeichenformatierung - Absatzformatierung - Einzüge und Tabstopps - Tabellen erstellen - Seitenlayout Lerninhalte in Excel (unvollstän- diger Auszug): - Markierungstechniken - Formeln eingeben - Zellen formatieren - Ausfüllen, Kopieren und Verschie- ben 77

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Bit te be - achten Sie: Anmeldeschluss bei Online -Vor trägen ist drei Werk tage vor Vor tragbeginn. Nach Ablauf der Anmeldefrist er fragen Sie bit te in der Ver waltung (0271 333 - 1519), ob Sie noch am Vor trag teilnehmen können. (relativer, absoluter - Abschnittswechsel - Dokumentvorlagen - Formatvorlagen - Spaltentext - Serienbriefe - Inhalts-/Stichwortverzeichnisse - Arbeiten in Gliederungsansicht Lerninhalte in Excel (unvollstän- diger Auszug): - Auffrischung elementarer Grund- lagen - Zellbezüge und gemischter Bezug) - Arbeitsmappen effektiv nutzen - Erweitertes Spektrum einfacher Funktionen - Erweitertes Spektrum spezieller Funktionen - Diagramme - bedingte Formatierung Teilnahmevoraussetzungen: - PC oder Notebook mit Microsoft Word und Excel - Internetanschluss - Erfahrung in der Bedienung eines Internet-Browsers - sicherer Umgang mit Dateien und Ordnern - Dieser Online-Kurs nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Weitere Informationen zur vhs. cloud sowie den technischen Vo- raussetzungen finden Sie unter www.vhs.cloud. - Ein Headset ist zwingend erfor- derlich. Bitte vergessen Sie nicht, dieses vor dem ersten Kursabend zu konfigurieren und zu testen! 60701 ONLINE Montag und Mittwoch, 24.11.-17.12.25 19.00-21.15 Uhr Online 8 Abende 96,- EUR Jens Ziegenhardt Online Kurs m o c . e b o d a . k c o t s / o t o h p e n o : e l l e u Q - Tabellenstruktur bearbeiten - Aufbau und Eingabe einfacher Funktionen Teilnahmevoraussetzungen: - PC oder Notebook mit Microsoft Word und Excel - Internetanschluss - Erfahrung in der Bedienung eines Internet-Browsers - sicherer Umgang mit Dateien und Ordnern - Dieser Online-Kurs nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Weitere Informationen zur vhs. cloud sowie den technischen Vo- raussetzungen finden Sie unter www.vhs.cloud. - Ein Headset ist zwingend erfor- derlich. Bitte vergessen Sie nicht, dieses vor dem ersten Kursabend zu konfigurieren und zu testen! 60631 ONLINE Montag und Mittwoch, 27.10.-19.11.25 19.00-21.15 Uhr Online 8 Abende 96,- EUR Jens Ziegenhardt Online Kurs Microsoft Word und Excel – Grundlagen intensiv Vorkenntnisse in Word und Excel sind für diesen Kurs nicht erforder- lich. Haben Sie geringe Vorerfah- rungen, ist der Kurs ebenfalls per- fekt für Sie, denn er erfolgt nach dem Prinzip „learning by doing“. Ihr Kursleiter ist hier weniger ein unterrichtender Lehrer, sondern mehr ein Mentor, der Ihnen die Funktionen direkt am Computer 78 erklärt und zeigt. Anhand von Auf- gabenblättern dürfen Sie sich den Lerninhalt in ihrem eigenen indi- viduellen Tempo erarbeiten. Der Kursleiter hilft Ihnen, wenn es mal hakt und überprüft anhand des Er- gebnisses, inwiefern Sie das Thema beherrschen. Sie lernen, wie Sie in Word Schrift und Absätze forma- tieren, mit Aufzählungen arbeiten, Texte einrücken sowie Bilder und Grafiken einfügen und bearbeiten. Bei Excel stehen die Formatierung von Zellen und die Erstellung ein- facher Formeln im Vordergrund. 60632 BURBACH Dienstag, 16.9.-18.11.25, 18.15-20.30 Uhr Computerraum 119, Gemeinschaftliche Sekundar- schule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 8 Abende 122,40 EUR inkl. Gerätenutzung Klaus-Udo Michaelis Microsoft Word und Excel – Fortgeschrittene (Online-Kurs) Zielgruppe: - Personen mit Basiswissen in Word und Excel (darf mit Unsicherheit behaftet sein) Lernziele: - Festigung von Grundlagen - erweiterte Kenntnisse über Tech- niken und programmspezifische Funktionalitäten Lerninhalte in Word (unvoll- ständiger Auszug): - Auffrischung von Grundlagen - Tabellen/Tabulatoren - Autotexte - Kopf- und Fußzeilen

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Microsoft Word und Excel – Fortgeschrittene Der Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie bereits am Kurs „Word und Excel – Grundlagen intensiv“ teilgenommen haben oder über vergleichbare Grundkenntnisse verfügen. Sie lernen nach dem Prinzip „learning by doing“ an- hand von Aufgabenblättern, wie Sie in Word Tabellen einfügen und formatieren, mit Formen und Grafiken arbeiten und Serienbrie- fe erstellen. Bei Excel lernen Sie komplexere Formeln sowie Dia- gramme zu erstellen und diese zu formatieren, mit Zellbezügen zu arbeiten und verschiedene Tabel- len innerhalb von Excel oder mit Word zu verknüpfen. Je nach Zeit und Interesse nehmen wir gerne noch Aufgaben aus dem Bereich der Statistik hinzu. 60702 BURBACH Dienstag, 13.1.-3.3.26, 18.15-20.30 Uhr Computerraum 119, Gemeinschaftliche Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 8 Abende 122,40 EUR inkl. Gerätenutzung Klaus-Udo Michaelis (unvollständiger Microsoft Excel Spezial – Weiterführung Intensiv (Online-Kurs) Zielgruppe: Personen mit solidem Basiswissen in Excel Lernziele: - Kenntnisse über breiten Anwen- dungsbereich und Nutzungsmög- lichkeiten Lerninhalte Auszug): - Namen in Formeln einsetzen - 3-D Bezüge - Matrix-Formeln - Funktionen verschachteln - erweitertes Spektrum spezieller Funktionen - Zeitberechnungen durchführen - Daten sortieren und filtern - Datenbankfunktionen - Daten kombinieren und konsoli- dieren - Teilergebnisse bilden - Gültigkeitsprüfung - Arbeitsblatt, -mappe schützen - bedingte Formatierung Teilnahmevoraussetzungen: - PC oder Notebook mit Microsoft Word und Excel - Internetanschluss - Erfahrung in der Bedienung eines Internet-Browsers - sicherer Umgang mit Dateien und Ordnern - Dieser Online-Kurs nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Weitere Informationen zur vhs. cloud sowie den technischen Vo- raussetzungen finden Sie unter www.vhs.cloud. - Ein Headset ist zwingend erfor- derlich. Bitte vergessen Sie nicht, dieses vor dem ersten Kursabend zu konfigurieren und zu testen! 60703 ONLINE Dienstag und Donnerstag, 13.1.-29.1.26 19.00-21.15 Uhr Online 6 Abende 72,- EUR Jens Ziegenhardt vhs WebVortrag: Wie Frauen an der Börse investieren sollten Sie verdienen weniger, sie sorgen weniger für das Alter vor, sie bauen weniger Vermögen auf – vor allem Frauen sollten sich stärker um ihre Finanzen kümmern, um Altersar- mut zu verhindern und um über- haupt mehr finanzielle Freiheit zu erlangen. Dabei sollten sie die An- lageklasse Aktien nicht ignorieren. Aktien bieten langfristig Renditen von im Schnitt acht Prozent pro Jahr, wenn man ein paar einfache Regeln beherzigt. Und die sind gar nicht so kompliziert – im Gegenteil. Und keine Angst vor Turbulenzen, Korrekturen oder Crash. Die Zeit arbeitet für uns. Nur Mut – es wird sich lohnen. 60801 ONLINE Montag, 29.9.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Jessica Schwarzer AI Strategy Expert, Speaker, Entrepreneur Online Kurs vhs WebVortrag: KI für die tägliche Arbeit nutzen Künstliche Intelligenz ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie verän- dert bereits heute grundlegend, wie wir arbeiten, kommunizieren und Entscheidungen treffen. Doch wie können wir KI konkret im Arbeitsalltag einsetzen, um pro- duktiver, kreativer oder effizienter zu sein? In diesem Vortrag geben wir eine praxisnahe Einführung in die Möglichkeiten, KI-Tools sinn- voll in die tägliche Arbeit zu inte- grieren – sei es zur Texterstellung, Datenanalyse, Ideengenerierung oder zur Automatisierung wieder- kehrender Aufgaben. Der Fokus liegt auf konkreten Anwendun- gen, leicht umsetzbaren Tipps und einem kritischen Blick auf Chancen und Grenzen der Technologie. Ziel ist es, Neugier zu wecken, Berüh- rungsängste abzubauen und einen m o c . e b o d a . k c o t s / s e n u N e n a V : e l l e u Q 79

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souveränen Umgang mit KI im eigenen Arbeitskontext zu ermög- lichen. 60802 ONLINE Donnerstag, 23.10.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Anna Rüde AI Strategy Expert, Speaker, Entre- preneur Online Kurs vhs WebVortrag: Gamification und Lerninnovation Gamification, definiert als die An- wendung spieltypischer Elemente in nicht-spielerischen Kontexten, hat sich als vielversprechender An- satz zur Steigerung der Lernmoti- vation und -effektivität erwiesen. Das Ziel dieses WebVortrags ist es, ein tiefgehendes Verständnis für die Potenziale und Herausforde- rungen von Gamification zu ver- mitteln und praktische Strategien zur Implementierung in Bildungs- prozesse zu erörtern. 60803 ONLINE Dienstag, 4.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Tobias Baumeister AI Strategy Expert, Speaker, Entre- preneur Online Kurs vhs WebVortrag: Wenn die Zeitfalle zuschnappt – Be- schleunigung, Über forderung und psychische Krankheit Wir kennen es alle: Körper und Seele verlangen nach Regenera- tion, aber das Diktat der beschleu- nigten Zeit sagt: Arbeite länger, schneller, intensiver, beeil dich, du hast noch zwei Termine und Sport muss auch noch sein! Dann bleibt der Wunsch nach Ruhe meist auf der Strecke. Beschleunigungs- prozesse, Arbeitsverdichtung und Komplexitätssteigerung sind die Herausforderungen der zuneh- mend digitalisierten Arbeitswelt. Sie führen vielfach zu Gefühlen der Überforderung und schließlich zu Dekompensation, Burn-out oder Depression. Der Vortrag ordnet diese Phänomene in eine Unter- 80 suchung der Zeitstrukturen ein, die zu psychischer Krankheit führen können: Die zyklische Zeit des Kör- pers und der Lebensprozesse gerät dabei in Konflikt mit der linearen, beschleunigten Zeit der kapitalis- tischen Spätmoderne. Heilsame Prozesse der Resonanz werden in den Hintergrund gedrängt. Wie können wir in diesem Konflikt zu einem Ausgleich finden? 60804 ONLINE Mittwoch, 19.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Prof. Dr. Dr. Thomas Fuchs Online Kurs vhs WebVortrag: Die Geschichte der Wikipedia Wikipedia wurde im Jahr 2001 von Jimmy Wales und Larry Sanger ge- gründet und hat sich zu einer un- verzichtbaren Informationsquelle für Millionen von Menschen welt- weit entwickelt. Wie aber sahen die Anfänge der Seite aus und vor welchen Herausforderungen stand die erste Generation der Wikipe- dianer? Der WebVortrag gibt Ein- blicke in die Entstehungs- und Ent- wicklungsphase der Wikipedia. 60805 ONLINE Dienstag, 25.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Dr. Jakob Voß Online Kurs vhs WebVortrag: Macht KI uns alle dumm? Professor Korte behandelt in sei- nem WebVortrag menschliche und künstliche Intelligenz und wird auf folgende Fragen eingehen: Was können wir von unserem Gehirn erwarten? Macht der „denkende Computer“ unser Leben leichter oder riskieren wir unsere Selbstbe- stimmung und vor allem: denken Maschinen wirklich? Macht KI uns alle in Zukunft dumm, indem sie uns das Denken und die Kreativität ab- nimmt? Was wird aus unserer Ge- sellschaft, unserer Wirtschaft und unserem Geistesleben, wenn KI im- mer leistungsfähiger wird? Wie viel Offenheit brauchen wir – und wo müssen der Technik Schranken ge- setzt werden? Wie kann sich eine Ko-Intelligenz zwischen Mensch und Maschine entwickeln? 60806 ONLINE Dienstag, 2.12.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Martin Korte Online Kurs Microsoft PowerPoint – Grundlagen und Weiterführung (Online-Kurs) Zielgruppe: Personen mit keinen oder geringen Kenntnissen in PowerPoint Lernziele: - effiziente und sichere Anwen- dung von PowerPoint - Vermittlung breiter Kenntnisse über Techniken und programm- spezifische Funktionalitäten Lerninhalte: Der Kursschwerpunkt liegt auf dem Erstellen, Gestalten und Vorführen von Präsentationen. Zu diesen The- men werden praktische Übungen durchgeführt, die das Trainieren und Festigen der Techniken und Hilfsmittel zum Ziel haben, die Po- werPoint für diese Aufgaben bereit- stellt. Zusätzlich werden zahlreiche Tipps und Tricks vermittelt. Zum Ab- schluss gibt es Ratschläge bezüglich der Farbwahl und Farbzusammen- setzung, den geeigneten Schrift- und Satzarten und dem Umfang der Informationen pro Folie. Teilnahmevoraussetzungen: - PC oder Notebook mit Micro- soft PowerPoint und Internetan- schluss - Erfahrung in der Bedienung eines Internet Browsers - sicherer Umgang mit Dateien und Ordnern - Dieser Online-Kurs nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Weitere Informationen zur vhs. cloud sowie den technischen Vo- raussetzungen finden Sie unter www.vhs.cloud. - Ein Headset ist zwingend erfor- derlich. Bitte vergessen Sie nicht, dieses vor dem ersten Kursabend zu konfigurieren und zu testen!

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m o c . e b o d a . k c o t s / f a r g - o t o h p k c o t s : e l l e u Q 60901 ONLINE Dienstag und Donnerstag, 23.9.-9.10.25 19.00-21.15 Uhr Online 6 Abende 72,- EUR Jens Ziegenhardt Online Kurs Microsoft Outlook – Ordnung im Postfach Entdecken Sie die Welt von Out- look und lernen Sie, wie Sie Ihre E-Mails effizienter verwalten und organisieren können! Dieser Out- look-Grundlagenkurs bietet Ihnen eine umfassende Einführung in die wichtigsten Funktionen und Werk- zeuge dieses leistungsstarken Pro- gramms. Der Kurs beinhaltet: Einführung in Outlook: - grundlegende Funktionen und Benutzeroberfläche - Anpassen der Einstellungen für eine optimale Nutzung Regeln erstellen und anwenden: - Automatisierung der E-Mail-Ver- waltung - Erstellen von Regeln zum Sortie- ren, Weiterleiten und Löschen von E-Mails E-Mails verschicken: - Verfassen und Formatieren von E-Mails - Anhänge hinzufügen und E-Mails an mehrere Empfänger senden - Nutzung von Signaturen und Vor- lagen Ordner verwalten: - Erstellen und Organisieren von Ordnern - Archivierung und Wiederherstel- lung von E-Mails - Tipps zur Ordnerstruktur 61001 BAD LAASPHE Samstag, 15.11.25, 9.00-15.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 32,- EUR Reinhard Bahr 3D-Druck – Vortrag für Einsteiger:innen: Was ist eigentlich 3D-Druck? 3D-Druck gewinnt bei der indivi- duellen Herstellung von (Ersatz-) Teilen zunehmend an Bedeutung. Auch für die Anwendung zu Hause viel „Computer-Wissen“ sind die entsprechenden Drucker mittlerweile erschwinglich gewor- den. Zeit, sich einmal anzuschau- en, wie die Verfahren in der Praxis aussehen: - Was kann ich zu Hause mit einem solchen Drucker anfangen? - Welche Materialien kann ich ver- wenden? - Wie muss ich mitbringen? - Wie konstruiere ich die Teile, die ich brauche? - In welchen Grenzen kann ich mich bewegen? - Was kosten die Drucker, was kos- tet das Material? Dieser Abend gibt einen ersten Ein- blick in die Technik des 3D-Drucks. Um den 3D-Druck sicher zu be- herrschen, ist jedoch weitergehen- de Übung erforderlich. Alle Interes- sierten sind herzlich eingeladen. 61201 WILNSDORF Mittwoch, 29.10.25, 18.00-21.00 Uhr Jugendtreff Wilnsdorf, Rathausstraße 9 5,- EUR Joachim Böttcher Sichere Nutzung von Smart- phone, Tablet, Notebook & Co. Dieser Kurs findet in Kooperati- on mit der Senioren-Servicestel- le der Stadt Bad Laasphe statt. Der Kurs befasst sich mit der siche- ren Nutzung dieser modernen Me- dien. Wie handhabe ich ein Smart- phone oder Tablet, damit mein Gerät die gewünschte Leistung erbringt? Für welchen Tarif ent- scheide ich mich? Welche Kosten kommen monatlich auf mich zu? Ein Smartphone oder Tablet bietet viele Nutzungsmöglichkeiten. Wir lernen einige davon kennen. Es gibt eine Menge Apps, die man sinnvoll einsetzen kann. Über das Internet kann man mit Freunden in Kontakt treten. Das Einrichten von E-Mail- Postfächern gehört dazu. Sie kön- nen dann mit Ihrem Smartphone oder Tablet alle Ihre Mails überwa- chen. Gemeinsam wollen wir auf Entdeckungsreise gehen und auf leicht verständliche und unterhalt- same Weise etwas über das Smart- phone und das Tablet erfahren und auch praktisch ausprobieren. Voraussetzung: - Bitte eigenes Smartphone oder Tablet (plus Ladekabel) mitbringen. Die Geräte sollten einen Internet- zugang besitzen. Es sind keine Vor- kenntnisse notwendig. Die vhs Siegen-Wittgenstein haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. 61311 BAD LAASPHE Mittwoch, 29.10.-12.11.25, 17.00-18.30 Uhr Computerraum des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10 3 Nachmittage 24,- EUR Clemens Urban Digitale Sprechstunde – Smart- phone, Tablet, Notebook & Co. Sie haben Fragen zur Nutzung Ihres digitalen Geräts? Ob Laptop, Tablet oder Smartphone: In dieser individuellen Sprechstunde erhal- ten Sie persönliche Unterstützung, genau abgestimmt auf Ihre Anlie- gen. Egal ob es um Einstellungen, 81

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Apps, E-Mails oder allgemeine Be- dienung geht – hier nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen. Damit wir Sie optimal beraten kön- nen, nehmen Sie bitte spätestens 14 Tage vor Ihrem Termin Kontakt mit dem Dozenten auf. Schildern Sie kurz Ihr Anliegen, so kann sich der Dozent gezielt vorbereiten. Sollte sich dabei herausstellen, dass Ihr Anliegen nicht behandelt werden kann, ist eine kostenfreie Abmeldung selbstverständlich möglich. Die Kontaktdaten des Dozenten erhalten Sie über die Fachbereichs- leitung der vhs Siegen-Wittgen- stein. Bitte bringen Sie Ihr Gerät zum Termin mit. Teilnehmerbegrenzung: 1 61321 BAD LAASPHE Dienstag, 4.11.25, 16.00-16.45 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 23,- EUR Reinhard Bahr 61322 BAD LAASPHE Dienstag, 4.11.25, 17.00-17.45 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 23,- EUR Reinhard Bahr 61323 BAD LAASPHE Dienstag, 4.11.25, 18.00-18.45 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 23,- EUR Reinhard Bahr 61324 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 5.11.25, 16.00-16.45 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 23,- EUR Reinhard Bahr 61325 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 5.11.25, 17.00-17.45 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 23,- EUR Reinhard Bahr 61326 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 5.11.25, 18.00-18.45 Uhr 82 m o c . e b o d a . k c o t s / K Y : e l l e u Q Realschule, Ederfeldstr. 4 23,- EUR Reinhard Bahr 61327 BAD BERLEBURG Donnerstag, 6.11.25, 16.00-16.45 Uhr Computerraum des Berufskollegs Wittgenstein, Am Breitenbach 1 23,- EUR Reinhard Bahr 61328 BAD BERLEBURG Donnerstag, 6.11.25, 17.00-17.45 Uhr Computerraum des Berufskollegs Wittgenstein, Am Breitenbach 1 23,- EUR Reinhard Bahr 61329 BAD BERLEBURG Donnerstag, 6.11.25, 18.00-18.45 Uhr Computerraum des Berufskollegs Wittgenstein, Am Breitenbach 1 23,- EUR Reinhard Bahr 10-Finger-Tastschreiben am PC (Online-Kurs) Sie möchten das 10-Finger-System am Computer erlernen und künftig Texte flüssig und ohne Blick auf die Tastatur schreiben? In diesem On- linekurs üben Sie an 8 Terminen Schritt für Schritt das gesamte Tas- taturfeld. Ziel ist es, Ihre Schreib- geschwindigkeit zu erhöhen und die Tastatur sicher zu beherrschen. Durch abwechslungsreiche Übun- gen im Kurs und zu Hause festi- gen Sie Ihre Fähigkeiten. Am Ende schreiben Sie „blind“ und nahezu fehlerfrei. Teilnehmende erhalten bei einer Anwesenheit von mindestens 80% eine Teilnahmebescheinigung. Der Kurs findet über die Lernplatt- form vhs.cloud statt. Eine vorheri- ge Registrierung unter www.vhs. cloud ist erforderlich. Technische Voraussetzungen sind eine stabile Internetverbindung und ein Head- set. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie per E-Mail Ihren Zugangscode sowie alle nötigen Informationen zum Kursablauf. Wichtig: Der Anmeldeschluss ist drei Werktage vor Kursbeginn. Nach Ablauf der Frist können Sie in der Geschäftsstelle unter 0271 333-1519 nach freien Plätzen fra- gen. 61401 ONLINE Mittwoch, 1.10.-3.12.25, 17.30-19.00 Uhr Online 8 Nachmittage 67,20 EUR Carola Link Online Kurs Junge vhs: Tippen wie ein Pro – Schnell und sicher schreiben mit 10 Fingern Tippen ohne hinzusehen, und das auch noch richtig flott? In diesem Kurs bringst du deinen Fingern bei, wie sie ganz automatisch über die PC-Tastatur fliegen. Mit der 10-Fin- ger-Methode lernst du in nur 10 Nachmittagen alle Buchstaben und Zahlen, Schritt für Schritt und ohne Stress. So schreibst du bald flüssig, fehlerfrei und ohne ständig auf die Tasten zu schauen – egal ob für Schule, Ausbildung oder Freizeit. Eine Teilnahmebescheinigung ist im Preis schon drin! 61402 BURBACH Donnerstag, 18.9.-4.12.25, 17.00-18.30 Uhr Computerraum 119, Junge VHS Gemeinschaftliche Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 10 Nachmittage 55,- EUR inkl. 22,- EUR Gerätenutzung Carola Link

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Kreativität Fachbereichsleitung Christiane Seus Telefon 0271 333-1521 c.seus@siegen-wittgenstein.de Detaillierte Informationen zu allen Online-Vorträgen „vhs culture“ entnehmen Sie bitte unserer Webseite www.vhs-siegen-wittgenstein.de. Die Teilnahme ist wie gewohnt entgeltfrei. Der Link für die einzelnen Vorträge wird ihnen wenige Tage vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail zugesandt. Referentin ist jeweils Nicole Klemens M.A., Kunsthistorikerin, Dozentin und Kunstvermittlerin in verschiedenen Museen. vhs culture: Von Goldgrund zu Perspektive: Wie die Kunst den Raum entdeckte 70000 ONLINE Dienstag, 16.9.25, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Online Kurs vhs culture: Architektur als Statement: Macht, Ideologie und Inszenierung in Stein 70002 ONLINE Dienstag, 4.11.25, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Online Kurs vhs culture: Monumente und Denkmäler: Was uns Skulpturen im öffentlichen Raum erzählen 70004 ONLINE Dienstag, 9.12.25, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Online Kurs vhs culture: Kunst oder Kitsch? Wer entscheidet eigentlich, was schön ist? 70005 ONLINE Dienstag, 13.1.26, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Online Kurs vhs culture: Designgeschichte kompakt: Vom Bauhaus bis Memphis 70006 ONLINE Dienstag, 27.1.26, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Online Kurs vhs culture: Warum hängt das hier? Skandale und Tabubrüche in der Kunstgeschichte 70001 ONLINE Dienstag, 21.10.25, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Online Kurs vhs culture: Gärten in der Kunst: Von Monet bis zur urbanen Oase 70003 ONLINE Dienstag, 18.11.25, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Online Kurs vhs culture: Vom Kloster zur Universitätsstadt: Wie Architektur Wissen formte 70007 ONLINE Dienstag, 3.2.26, 19.00-20.00 Uhr Online Kurs m o c . e b o d a . k c o t s / n e i l u J : e l l e u Q 83

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Ein Tag mit der Stimme In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Wir gebrauchen die Stimme jeden Tag zum Sprechen. Die Singstimme ist vielen Menschen ungewohnter. Dennoch ist der Wunsch zum Sin- gen groß, besonders zum gemein- samen Singen. Doch trauen sich manche Menschen nicht zu singen. Sie sind unsicher, ob sie es „richtig“ machen oder irritiert vom eigenen Stimmklang. Dieser Tag bietet einen Einstieg in die Beschäftigung mit der eigenen Singstimme. Nach einer theoreti- schen Einführung in den Phona- tionsprozess und vorbereitenden Atemübungen, lassen wir unsere Stimmen klingen und gelangen vom Tönen zum gemeinsamen Singen einfacher Lieder. Der Work- shop richtet sich an Einsteiger:in- nen, Ungeübte und Fragende. Es entstehen Materialkosten. 70100 KREUZTAL Sonntag, 18.1.26, 10.00-17.00 Uhr Veranstaltungsraum der Stadt- bibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang Café und Metzgerei) benutzen. 58,30 EUR + Materialkosten Christina Schmitt Anmeldung erforderlich (zwischen Wochenendworkshop: Singen – die eigene Stimme erleben In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. Das Seminar richtet sich an Men- schen • die unsicher mit der eigenen Stimme sind • die entweder gar nicht singen oder nur, wenn sie allein sind • die Freude am Singen haben, aber diese nicht ausleben • die Singen lernen möchten • die Fragen zum Thema Singen haben • die offen sind für Erfahrungen Was wir zusammen erreichen möchten: • das Bekanntwerden und Bewusst- werden der eigenen Stimme 84 m o c . e b o d a . k c o t s / e c n a i l l A : e l l e u Q • das Ablegen von Scheu und Hemmungen • ein Verständnis für die Stimme als »natürliche« Körperfunktion zu entwickeln • Kennenlernen der theoretischen Grundlagen des Phonationspro- zesses • Freude an der eigenen Stimme zu entdecken und zu stärken Bitte mitbringen: warme Socken Es entstehen Materialkosten. 70101 ÜBERREGIONAL Freitag, 5.9.25 von 18:00- 21:00 Uhr und Samstag, 6.9.25 von 9:30- 16:30 Uhr KrönchenCenter, Markt 25 (Oberstadt), Siegen 2 Termine 127,- EUR + Materialkosten Christina Schmitt 70102 ÜBERREGIONAL Freitag, 23.1.26 von 18:00- 21:00 Uhr und Samstag, 24.1.26 von 9:30- 16:30 Uhr KrönchenCenter, Markt 25 (Oberstadt), Siegen 2 Termine 127,- EUR + Materialkosten Christina Schmitt Anmeldung erforderlich Gitarre zur Liedbegleitung für Fortgeschrittene 5 Der Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits mindestens 7 Kurse bei Frau Krämer besucht haben oder über vergleichbare Kenntnisse verfügen. Quereinsteigende Per- sonen nehmen bitte zu Fragen der Eignung unbedingt vor der Anmeldung Kontakt mit der Kurs- leiterin auf (Tel.: 02753/7489802). Eine eigene Gitarre und die Freu- de am Singen sind erforderlich, Notenkenntnisse nicht. Arbeitsmaterialien werden gegen eine geringe Gebühr zur Verfü- gung gestellt. 70104 ERNDTEBRÜCK Donnerstag, 11.9.-30.10.25, 19.30-21.00 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 6 Abende 66,30 EUR + Materialkosten Kathrin Krämer Gitarre zur Liedbegleitung für Fortgeschrittene 5-6 Der Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits mindestens 9 Kurse bei Frau Krämer besucht haben oder über vergleichbare Kenntnisse verfügen. Quereinsteigende Per- sonen nehmen bitte zu Fragen der Eignung unbedingt vor der Anmeldung Kontakt mit der Kurs- leiterin auf (Tel.: 02753/7489802). Eine eigene Gitarre und die Freude am Singen sind erforderlich, No- tenkenntnisse nicht. Arbeitsmate- rialien werden gegen eine geringe Gebühr zur Verfügung gestellt. 70105 ERNDTEBRÜCK Donnerstag, 11.9.-30.10.25, 18.00-19.30 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 6 Abende 66,30 EUR + Materialkosten Kathrin Krämer

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Beat verbindet – Cajon für Einsteiger:innen Die Cajon (spanisch für Kiste) hat sich vom Straßeninstrument zum beliebten Allrounder für Percus- sion-Fans entwickelt. Einfach zu erlernen, trainiert sie Rhythmus- gefühl, Motorik und Konzentrati- on – und macht dabei richtig Spaß. Nebenbei sorgt das gemeinsame Trommeln für Entspannung und Stressabbau. Im Kurs lernen Sie Grundtechni- ken, einfache Grooves und kleine Improvisationen in lockerer Runde. Wichtig: Bitte bei der Anmeldung angeben, ob eine eigene Cajon mitgebracht wird (ggf. telefonisch). Leihinstrumente sind für 7,- EUR pro Kurs verfügbar (zahlbar am ersten Termin). Für alle ab 15 Jahren. 70108 WILNSDORF Samstag, 13.9.-27.9.25, 16.00-18.00 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B002 3 Nachmittage 40,- EUR + Materialkosten Franz-Josef Wessely 70109 WILNSDORF Samstag, 8.11.-22.11.25, 16.00-18.00 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude B, Raum B002 3 Nachmittage 40,- EUR + Materialkosten Franz-Josef Wessely Improvisieren – aber wie? In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen Musik ohne Noten? Fliegen in der Welt des Klangs? Wer sich dieser Erfahrung öffnen möchte, findet hier eine intensive Hilfestellung. Der Kurs bietet Einsteiger:innen al- ler Melodieinstrumente Einsichten in die Struktur und Funktion von Tonleitern und Akkorden, in harmo- nische Zusammenhänge von Klang- folgen, in das Fallgesetz der Musik (Quintfall) und eröffnet so die Mög- lichkeit über Blues-, Jazzstücke und Schlager frei zu improvisieren. Instrumente können ab dem drit- ten Abend mitgebracht werden. Es entstehen Materialkosten! 70110 SIEGEN Mittwoch, 24.9.-12.11.25, 18.00-19.30 Uhr Vortragsraum im KrönchenCenter, Markt 25 (Oberstadt), Siegen 6 Abende 82,- EUR + Materialkosten Klaus Zarmutek RenaissDance Nach mehrjähriger Pause endlich wieder ein Anfängertanzkurs für Paare jeden Alters mit Tänzen von Walzer bis Discofox! 70200 BAD BERLEBURG Dienstag, 23.9.-9.12.25, 19.30-21.00 Uhr Obere Pausenhalle der Realschule auf dem Stöppel, Hermann- Böttger-Str. 7 10 Abende, 45,- EUR pro Person Dieter Leopold Gitarre zur Liedbegleitung für Fortgeschrittene 6 Der Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits mindestens 11 Kurse bei Frau Krämer besucht haben oder über vergleichbare Kenntnisse ver- fügen. Quereinsteigende Personen nehmen bitte zu Fragen der Eig- nung unbedingt vor der Anmel- dung Kontakt mit der Kursleiterin auf (Tel.: 02753/7489802). Eine eigene Gitarre und die Freude am Singen sind erforderlich, No- tenkenntnisse nicht. Arbeitsmate- rialien werden gegen eine geringe Gebühr zur Verfügung gestellt. 70106 ERNDTEBRÜCK Donnerstag, 6.11.-11.12.25, 19.30-21.00 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 6 Abende 66,30 EUR + Materialkosten Kathrin Krämer Ukulele – Crashkurs Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit minimalem Aufwand ein singtaugliches Instrument lernen möchten. Gitarre ist zu schwierig? Nicht viel Zeit aber große Lust zum Musizieren? Gitarrenkenntnisse, aber mal etwas Anderes auspro- bieren? Für alle ist dieser Kurs ge- eignet. Wir werden ohne Noten zu be- kannten Liedern Akkordbegleitung und Rhythmus auf der Ukulele lernen. Mit Schlagern, Rock- oder Popsongs werden wir ein „lagerfeuer-“ oder Re- „party-taugliches“ pertoire aufbauen. Lied- material wird gegen eine geringe Gebühr zur Ver- fügung gestellt. Ein eige- nes Instrument und Spaß am Singen sind erforderlich. Beim Kauf einer Ukulele kann Frau Krämer auf Wunsch beratend be- hilflich sein (02753/7489802). 70107 NETPHEN Samstag, 27.9.25, 10.00-14.00 Uhr Sekundarschule (Gebäudetrakt D, oberer Schulhof), Steinweg 22 29,- EUR + Materialkosten Kathrin Krämer Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de i y a b a x P / o o 3 a u e v _ u : e j Cajon – eine tolle Kiste l l e u Q 85

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70201 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 24.9.-10.12.25, 18.00-19.30 Uhr Aula der Realschule, Ederfeldstr. 4 10 Abende 45,- EUR pro Person Dieter Leopold Orientalischer Tanz Dieser Kurs ist für Wiedereinsteige- rinnen geeignet sowie für Frauen, die etwas Erfahrung in einer Tanz- richtung jedweder Art haben. Die Kursleiterin wiederholt bzw. bringt der bunt gemischten Gruppe wunderschöne orientalische Bewe- gungen und Schrittfolgen bei und erarbeitet einen Tanz zu einer an- sprechenden orientalischen Musik. Bitte mitbringen: Bequeme Klei- dung, Socken oder Turnschläpp- chen, evtl. ein Hüfttuch. 70203 NETPHEN Donnerstag, 6.11.25-29.1.26, 19.00-20.30 Uhr Neue Sporthalle am Gymnasium (Gymnastikraum/Spiegelraum), Haardtstr. 35 11 Abende 92,40 EUR Elke Habeeb Sound Stories – Dein Hörspielprojekt Hörspiele faszinieren Sie? Und Sie wollen wissen, wie man sowas selbst macht? Dann rein ins Mikro- fonabenteuer! Schauspieler, Sprecher und Hör- spielproduzent Michael Heuel zeigt Ihnen, wie aus Ideen, Stimmen und Sounds echte Sound Stories werden. Von Technik und Schnitt bis zu Schauspielübungen und Soundde- sign: Hier lernen Sie die Basics und probieren sich direkt aus. Und das Beste: Am Ende des Tages entsteht gemeinsam ein Minihör- spiel. Ihre Stimme? Mit dabei! Keine Vorkenntnisse nötig – nur Lust auf Klang und Kreativität. 70300 KREUZTAL Samstag, 15.11.25, 11.00-15.30 Uhr Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 46,50 EUR Michael Heuel Freiberuflicher Schauspieler Theaterworkshop – mehr als nur Zuschauen! Einfach mal den Kopf frei bekom- men, der eigenen Spontanität vertrauen und in andere Rollen schlüpfen. In diesem Workshop wollen wir durch gemeinsames Theaterspie- len die eigenen Stärken erkennen, die Körperwahrnehmung und das Sprachbewusstsein schulen und Lust am Spiel und der eigenen fantasievollen Ausdruckskraft we- cken. Dieser Workshop ist besonders für Theatereinsteiger:innen ge- eignet. Bitte mitbrin- gen: beque- me Kleidung und etwas zu trinken. Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de m o c . e b o d a . k c o t s / u e . e e h p a r g o t o h P : e l l e u Q 86 Mindestalter: 17 Jahre 70301 BAD LAASPHE Samstag, 11.10.25, 13.00-17.00 Uhr Haus des Gastes 53,- EUR Anne Decker Regisseurin, Dramaturgin, Performerin Lichtbildfreunde Siegen- Wittgenstein In dieser Fotogruppe können Sie sich über Fotos, Videos und das dazu benötigte Zubehör austau- schen. Im Mittelpunkt stehen die Umsetzung kreativer Ideen, bzw. mit welchen technischen Mög- lichkeiten sich diese Ideen in die Realität umsetzen lassen. Hierfür ergeben die verschieden fotografi- schen Schwerpunkte der einzelnen Gruppenangehörigen ein buntes und vielfältiges Programm. Fragen und Unsicherheiten werden dabei berücksichtigt, beantwortet und Hilfestellungen gegeben. Innerhalb der Gruppe werden auch unterschiedliche Projektideen besprochen und umgesetzt. Das Themenspektrum ist vielfältig und umfasst Arbeitswelt, Architek- tur, Drohnen Aufnahmen, Nacht- aufnahmen, Natur und Landschaft, Porträtfotografie, Tierfotografie und vieles mehr. Fachkenntnisse und Spezialwissen sind nicht erfor- derlich. Egal ob mit Kamera, oder Smartphone, Interessierte sind herzlich willkommen. Grundlegendes Basiswissen über Blende, Belichtungszeit, Brennweite sowie der Um- gang mit der eigenen Kamera wäre wünschenswert, ist aber nicht zwingend erforderlich. 70400 KREUZTAL Donnerstag, 11.9., 30.10., 20.11., 27.11., 11.12. und 18.12.25 und 15.1.26, 18.00-21.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 7 Termine 6,- EUR Sebastian Ewald, Peter Wolff, Matthias Marx

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Grundlagen der Digitalfotografie Sie besitzen eine neue Spiegel- reflex-, oder Systemkamera? Was sind Blende, Belichtungszeit, Tie- fenschärfe, ISO, RAW und JPG? Wie funktioniert eine Belichtungs- automatik und welche Eingriffs- möglichkeiten haben Sie? Welche Brennweite und welches Objek- tiv? Wie setze ich Filter sinnvoll ein? In diesem Kurs werden diese Dinge erklärt und die Möglichkeiten an der eigenen Kamera gleich auspro- biert und umgesetzt. Sie benötigen: Digitale Spiegelre- flex-, oder Systemkamera. (Keine Bridge oder Kompaktkamera!) so- wie ein Stativ und wenn vorhanden einen Fernauslöser. Wenn Sie meh- rere Objektive haben, bringen Sie diese mit. Eine leere Speicherkarte und volle Akkus sind Pflicht. Brin- gen Sie bitte auch die Anleitung zu Ihrer Kamera mit. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bzw. Handy- nummer an. Parkmöglichkeit an Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben). 70401 KREUZTAL Donnerstag, 6.11.25, 17.30-21.30 Uhr Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 28,- EUR + Materialkosten Michael Berres 70402 KREUZTAL Donnerstag, 8.1.26, 17.30-21.30 Uhr Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 28,- EUR + Materialkosten Michael Berres Fotowalk Industriekultur Eisen bahnmuseum Dieringhausen Herzstück des Museums ist der historische Lokschuppen mit elf Ständen aus dem Beginn des 20. Jahrhunderts mit dazugehöriger Drehscheibe. Auf dem ca. 11.000 m² großen Areal finden sich noch s e r r e B l e a h c i M : e l l e u Q alle Anlagen, die zu einem echten Dampf-Bahnbetriebswerk gehö- ren. Da am 14. September Fahr- tag ist, werden wir wahrschein- lich das Anheizen der Dampflok „Waldbröl“ beobachten können. Mit der grundlegenden Bedienung der eigenen Kamera sollten Sie sich gut auskennen! Ausrüstung: Digitale Spiegelreflexkamera, evtl. Stativ und Fernauslöser, festes Schuhwerk! Nach einer Gruppen- führung können wir das Museum und das Gelände auf eigene Faust erkunden. Wir treffen uns um 12.00 Uhr mit eigenen PKW auf dem Mitfah- rerparkplatz A4 Olpe/Wenden. Wenn gewünscht, können Fahr- gemeinschaften gebildet werden. Zusätzliche Kosten: ca. 10 EUR pro Person für Eintritt und Führung. Bitte geben Sie bei der Anmel- dung Ihre E-Mail-Adresse bzw. Handynummer an. 70403 ÜBERREGIONAL Samstag, 13.9.25, 13.00-17.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 27,- EUR Michael Berres Fotowalk „Startrails und Milchstraßenzentrum am Druidenstein bei Kirchen“ Mit dem Begriff Startrails sind nächtliche Bilder gemeint, auf denen Sterne zu sehen sind, die so lange belichtet werden, dass man die Erddrehung sieht. Während der Aufnahme dreht sich die Erde weiter und so kommen Lichtspu- ren der Sterne zustande. Vor den Startrails werden wir das Milch- straßenzentrum fotografieren. Ausrüstung: Digitale Spiegelre- flex-, Bridge oder Systemkamera, möglichst weitwinkliges Objektiv, Stativ, programmierbarer Fernaus- löser, starke Taschenlampe, volle Akkus, warme, zweckmäßige Klei- dung und eine Sitzmöglichkeit. Treffpunkt: Kirchen, Ortsteil Off- hausen, wolkenfreier Himmel vorausgesetzt. Adresse fürs Navi: Zum Sangeshof, weitere Infos ein paar Tage vor der Veranstaltung über die Kursleitung. Bitte geben Sie bei der Anmel- dung Ihre E-Mail-Adresse bzw. Handynummer an. Bei schlechtem Wetter wird der Termin verscho- ben. Sollten Sie an dem alternati- ven Termin verhindert sein, ist eine Abmeldung ohne Kosten möglich. 70404 ÜBERREGIONAL Samstag, 27.9.25, 20.00-0.30 Uhr Treffpunkt: s.o. 29,- EUR Michael Berres Fotowalk: Melaten-Friedhof Köln Themen: Landschaftsfotografie, Makrofotografie Der Melaten-Friedhof ist der Zen- tralfriedhof von Köln und ist ge- messen an der Anzahl der Grab- stätten, ca. 56.000 der größte Friedhof in Köln. Der Friedhof wur- de 1980 unter Denkmalschutz. Er ist heute ein anziehendes Aus- flugsziel, vor allem wegen der vie- 87

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len hier bestatteten Prominenten, der interessanten Grabmäler und des parkartigen Charakters der Anlage, die ein Biotop mitten in der Großstadt darstellt. Ausrüstung: Digitale Spiegelre- flex-, oder Systemkamera, wenn vorhanden verschiedene Objekti- ve. Wir treffen uns um 13:00 Uhr auf dem Mitfahrerparkplatz an der A4 in Wenden-Gerlingen (Kreuz Olpe-Süd). Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bzw. Handynummer an. 70405 ÜBERREGIONAL Samstag, 4.10.25, 13.00-21.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 46,- EUR Michael Berres Beton-Workshop Beton ist eines der Materialien, aus denen unsere Welt gemacht ist, ein unendlich vielseitiger Werk- stoff, der auch Hobbykünstler:in- nen und Freizeithandwerker:innen reizt. Wer sich an größere Objekte herantrauen möchten, erhält in diesem Workshop Hinweise und technische Unterstützung: Der Workshop besteht aus zwei Teilen. Im ersten Termin wird – nach Vermittlung einiger Grund- kenntnisse zum Werkstoff Beton – besprochen, was gemacht werden soll und kann – und wie es geht. Die Teilnehmenden erstellen dann selbst zuhause ihre Gussform, etwa aus Holz, alten Verpackun- gen oder Gefäßen. Im zweiten Termin werden gemeinsam die mitgebrachten Formen mit Beton gefüllt. Die Materialkosten von 5 Euro, werden im Kurs von der Kursleitung eingesammelt. 70500 BAD BERLEBURG Freitag, 19.9.25, 18.00-19.30 Uhr (Grundlagen/ Besprechung Ablauf) Freitag, 10.10.25, 17.00-21.00 Uhr (praktischer Teil/ Betonieren) Treffpunkt: Betonwerk Raumland 2 Abende 24,- EUR + Materialkosten Jörg Martin 88 i l n e t s n e k n a B a n a T : e j l l e u Q Drück mich! Form mich! Brenn mich! – Eine kleine Einführung ins keramische Gestalten Ob Tasse, Vase, Drachen oder Deko: In diesem zweitägigen Workshop mit Künstler Olaf neo- pan Schwanke (Siegen) formen wir aus schnödem Ton echte Lieblings- stücke. Am ersten Samstag wird gebaut, geknetet und modelliert, was das Zeug hält. Nach dem Schrühbrand (macht der Profi) wird beim zweiten Termin wild glasiert: knallbunt, edel, glitzernd oder total verrückt. Mitbringen: Ideen, altes Handtuch, Snacks & Neugier. Ton & Glasuren werden vor Ort abgerechnet (ca. 4,- bis 12,- EUR). Brennkosten sind in der Kursgebühr inbegriffen. Fer- tige Kunstwerke gibt’s später zum Abholen. 70501 ERNDTEBRÜCK Samstag, 27.9.25, 13.00-17.00 Uhr und Samstag, 8.11.25, 13.00-16.00 Uhr Rothaarsteig-Schule (ehem. Haupt- schule), Hachenbergstr. 19 2 Tage 65,- EUR + Materialkosten Olaf n. Schwanke In Farbe gedacht – Acryl malerei von klassisch bis kreativ Eintauchen in Farbe, Form und Fantasie: In diesem Kurs finden Sie Ihren eigenen Ausdruck – ob in Landschaften, Porträts, Stillleben, Tieren, Collagen oder abstrakter Malerei. Die freischaffende Künst- lerin Gigi Scheitza begleitet Sie mit fachlichem Gespür und kreativen Impulsen. Im Vordergrund stehen Experimentierfreude, das Spiel mit Techniken – und die Entfaltung Ihres persönlichen Stils. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Bleistift, Radiergummi, dickes Zei- chen- oder Malpapier, 2 Leinwän- de (Größe nach Wunsch), mehrere Plastikbecher, verschließbare Plas- tikdose, Pinsel in verschiedenen Größen, alte Lappen oder Küchen- rolle, Fön, Kittel oder altes Hemd. Bei Bedarf können Acrylfarben und Pinsel bei der Kursleiterin zum Selbstkostenpreis erworben wer- den. 70600 BAD BERLEBURG Dienstag, 9.9.-28.10.25, 18.00-20.00 Uhr Gymnasium Bad Berleburg, 6 Abende 65,60 EUR + Materialkosten Gilbèrte Barbara Scheitza MittwochsMalerei – Acryl- malerei für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene In diesem Kurs werden Sie spie- lerisch neue Herangehensweisen der Acryl-Malerei kennenlernen und ihre eigene Bildsprache wei- terentwickeln. Durch praktische Übungen zu Farbe, zum Mischen, zu Bildaufbau und Komposition erweitern Sie ihre künstlerischen Möglichkeiten. Eigene Motive sind gerne willkommen. Bitte mitbringen: Ihre Malerei- utensilien, Acrylfarben, 2 Wasser- behälter, eine Schutzfolie für den Tisch, Lappen, Papier und Bleistift.

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und Materialien, 2 Borstenpinsel flach in verschiedener Größe (z. B. 2 und 10), dünner Rundpinsel für Acryl, etwa Größe 2, 2 Leinwände oder geeignete Malkartons 30x40 oder größer, 3 beschichtete Papp- teller, 1 Buntstift, grau oder braun, Radiergummi, 2 Wassergefäße, Küchenpapier, Schürze oder Kittel. 3,- EUR Materialkosten für Kopien werden im Workshop eingesam- melt. 70603 NETPHEN Samstag, 6.12.25, 11.00-16.00 Uhr Werkraum der Sekundarschule (Gebäudetrakt oberer Schulhof), Steinweg 22 30,70 EUR + Materialkosten Susanne Krüger 70604 WILNSDORF Samstag, 20.9.25, 11.00-16.00 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude A, Kunstraum 1 30,70 EUR + Materialkosten Susanne Krüger 70601 HILCHENBACH Mittwoch, 1.10., 29.10., 19,11. und 10.12.25, 18.00-21.00 Uhr Kultureller Marktplatz Dahlbruch (KMD), Raum 8.3 4 Termine 94,40 EUR + Materialkosten Sabine Helsper-Müller GestaltWandler – Portrait- malerei und abstrakte Kunst Tauchen Sie ein in die Welt der Farben: Ob realistische Porträts oder freie, abstrakte Kompositio- nen – dieser Kurs bietet Raum für Kreativität und persönliche Aus- drucksformen. Unter Anleitung des Künstlers Sami Geberemariam lernen Einsteiger:innen die Grund- lagen der Acrylmalerei, während Fortgeschrittene ihre Techniken verfeinern und eigene Ideen um- setzen können. Malen Sie sich Ihr eigenes Kunsterlebnis! Bitte mitbringen: Acrylfarben, Pinsel, Rakel, Lappen sowie Lein- wand. 70602 KREUZTAL Freitag, 31.10.-5.12.25, 17.00-19.15 Uhr Kunstraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 6 Abende 86,40 EUR + Materialkosten Sami Geberemariam Farbrausch – Acryl-Tages- Workshop für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene Dieser Workshop richtet sich so- wohl an Einsteiger:innen, die mit der Acrylmalerei beginnen möchten als auch an schon etwas fortge- schrittene Teilnehmende. Einstei- ger:innen erhalten Hilfe bei der Aus- wahl von Motiven und Tipps und Anregungen bei der Ausführung. Geeignete Vorlagen stehen zur Ver- fügung. Fortgeschrittene können schon angefangene Bilder mitbrin- gen, die dann im Workshop unter Anleitung fertiggestellt werden. Bitte mitbringen: Acrylfarben: weiß, gelb, rot und blau, wenn vor- handen gerne auch weitere Farben 70605 BURBACH Samstag, 20.9.25, 9.00-14.00 Uhr (inkl.30 Minuten Pause) Hellertalschule, Raum EG -11 28,20 EUR + Materialkosten Anna Wojnowska-Orzel Landschaftsmalerei Workshop für Einsteiger:innen In diesem Workshop lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Licht, Tiefe und Atmosphäre in Ihren Bildern erschaffen. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Magie der Landschaftsmalerei! Sie werden in die Grundlagen der Landschaftsmalerei eingeführt. Mit einfachen Techniken lernen Sie Himmel, Wasser, Berge und Wiesen stimmungsvoll darzustel- len. Dank Haartrocknern können wir die Trocknungszeit verkürzen und schneller neue Schichten auf- tragen. Lerninhalte: Einführung in Farben, Pinsel und Papier für Landschafts- malerei; Grundtechniken: Lasieren, Schichten, Farbverläufe und Details setzen; Tipps für Perspektive, Tiefe und Lichtstimmung. Bitte mitbringen: Hochwertige Farben (z. B. Aquarell, Gouache oder Acryl), verschiedene Flach- und Rundpinsel in den Größen 4 ,8, 12, spezielles Papier für die gewählte Maltechnik, Schwamm, Papiertücher, Wasserbecher, Föhn 70606 BURBACH Samstag, 27.9.25, 9.00-14.00 Uhr (inkl. 30 Minuten Pause) Hellertalschule, Raum EG-11, Kil- lingstr. 1 28,20 EUR + Materialkosten Anna Wojnowska-Orzel „Blumen in wehenden Mähnen“ – Bilderausstellung von Anna Wojnowska-Orzel Veranstalter: Kulturbüro Burbach Die vhs Dozentin Anna Woj- nowska-Orzel und das Kul- turbüro Burbach laden zur Ausstellungseröffnung ein. Anna Wojnowska-Orzel hat ihr Kunststudium mit Schwer- 89 Bunt & Blumig – Aquarell- Workshop für Einsteiger:innen Sie lernen die faszinierende Tech- nik der Aquarellmalerei kennen. Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt wunderschöne, zar- te Blumen kreieren – perfekt für Postkarten, Bilder oder Ihr eigenes kreatives Tagebuch! Lerninhalte: Einführung in die Aquarellmalerei: Farben, Pinsel und Papier; Grundtechniken: Lasieren, Nass-in-Nass, Trocken-Technik; Komposition und Farbharmonie speziell für Blumenmotive. Bitte mitbringen: Aquarellpapier (mind. 200g/m²), Aquarellfar- ben, verschiedene Rundpinsel in den Größen 2 ,6, 10, Schwamm, Papiertücher, Wasser- becher, Föhn (zum Trocknen Farben) Es entstehen geringe Mate- rialkosten, die vor Ort in bar eingesammelt werden. der Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de

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mit Vertiefungen oder mehrere Schraubdeckel von Gläsern zum Anmischen von Farben, Maskier- mittel für Aquarell (Rubbelkrepp), 1 weiße Kerze, 2 Wassergefäße, Zeitungspapier zum Auslegen der Tische, Küchenrolle, Papier, Schür- ze oder Malkittel 3 Euro für Farbkopien werden im Kurs von der Kursleitung einge- sammelt. 70608 WILNSDORF Montag, 29.9.-3.11.25, 18.00-20.15 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude A, Kunstraum 1 4 Tage 55,20 EUR + Materialkosten Susanne Krüger Aquarell-Tages-Workshop für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene In diesem Tagesworkshop werden Einsteiger:innen die Grundlagen der Aquarellmalerei vermittelt. Ge- eignete Motive für den Einstieg werden ausgesucht und dann die verschiedenen Techniken, z. B. die Nass-in-Nass-Technik, die Lasur oder die Wachstechnik vorgestellt. Es dürfen aber auch eigene Vorla- gen mitgebracht werden, z.B. kön- nen Fortgeschrittene schon ange- fangene Aquarelle mitbringen, die dann im Workshop fertiggestellt werden. Natürlich kön- nen auch neue Bilder begonnen und eige- ne Ideen umgesetzt werden. Bitte mitbringen: mindestens 6 verschiedene Aqua- rellfarben, Aquarellblock mittelrau DIN A4 oder größer, Rubbelkrepp, 2 Wassergefäße, Bleistift 2B, Ra- diergummi, 2 Rundpinsel für Aqua- rellmalerei (Größe 2-4 und 10-12), Schwamm, 1 weiße Kerze, Küchen- papier, sonstige vorhandene Mate- rialien, Schürze oder Malkittel. 3,00 EUR Materialkosten für Farb- kopien werden im Workshop ein- gesammelt. 70609 WILNSDORF Samstag, 15.11.25, 11.00-16.00 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude A, Kunstraum 1 30,70 EUR + Materialkosten Susanne Krüger Urban Sketching – Skizzen statt Selfies! Urban Sketching heißt: Mit Stift in der Hand die Stadt erkunden – spontan, direkt und mitten im Geschehen. Gemeinsam mit Gigi Scheitza streifst du durch Bad Ber- leburg, schnappst dir spannende Motive und hältst Alltagsszenen, Gebäude und Plätze mit flotten Strichen fest. Wie du dabei mit wenigen Linien echte Hingucker aufs Papier zau- berst? Zeigt dir Gigi ganz locker un- terwegs. Und wenn es regnet, wird drinnen im JAG weiter gezeichnet. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Lust aufs Zeichnen! Bitte mitbringen: Skizzenbuch oder Zeichenpapier, Bleistifte, Fine- liner oder andere Zeichenmateria- lien nach Wahl, ein kleiner Hocker punkt Druckgrafik in Polen abge- schlossen und über ein Jahrzehnt im Regionalmuseum in Pinczów gearbeitet. Sie ist Mitglied des Pol- nischen Verbands der Bildenden Künstler (ZPAP). Interessierte können sich die Aus- stellung bis Sonntag, 5.10.25 anschauen. Öffnungszeiten der Römergalerie Burbach: Mittwoch und Freitag: 12:00-17:00 Uhr, Don- nerstag, 8:00-17:00 Uhr, Samstag und Sonntag: 15:00-17:00 Uhr Treffpunkt: Römergalerie Burbach, Nassauische Straße 8, 57299 Bur- bach 70607 BURBACH Freitag, 12.9.25, 19.00-21.00 Uhr Treffpunkt: s.o. Entgelt frei! Anna Wojnowska-Orzel Anmeldung nicht erforderlich Mini-Kurs: Aquarellmalerei für Einsteiger:innen Dieser Kurs gibt Einsteiger:innen Tipps um sich in dem „Universum der Aquarellmalerei“ zurecht zu finden. Wir sprechen über die rich- tigen Farben, das Papier und die Malutensilien. Mit der Aquarellmalerei ist vieles möglich: wir fertigen z.B. Blumen- und Landschaftsaquarelle in der verschwommenen Nass-in Nass- Technik an. Das Arbeiten mit der Wachstechnik oder die Lasurtechnik werden er- läutert und ausprobiert. Die Farbgebung kann hauchzart wirken oder auch knallbunt sein, je nach Geschmack. Das Spektrum der Motive ist so unerschöpflich wie die Art und Weise in der Sie ihr Gemälde ausführen. Bitte mitbringen: Aquarellfar- ben, mindestens die 3 Grundfar- ben: gelb, rot und blau (natürlich kann auch sonstiges vorhandenes Material mitgebracht werden), Aquarellblock mittelrauh ca. 30x40 cm oder größer, mehrere dicke und dünne Rundpinsel für Aqua- rell, 1 kleiner Schwamm, 1 Bleistift 2B, Radiergummi, 1 Mischpalette 90 i n e O n l a u s w ä h l e n u n d a n m e l d e n i e g e n - t e i n . d e - v h s t g e n s t w i s r e g ü r K e n n a s u S : e l l e u Q

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zum Sitzen, Zeichenbrett mit Tra- gegurt (z. B. Zeichenmappe oder Klemmbrett mit Schultergurt) für Flexibilität beim Skizzieren 70610 BAD BERLEBURG Montag, 8.9.-29.9.25, 17.30-19.00 Uhr Johannes-Althusius-Gymnasium Bad Berleburg, Kunstraum 4 Abende 32,80 EUR Gilbèrte Barbara Scheitza Urban Sketching Alter Flecken, Kunst, Landschaft, Architektur, Alter Flecken … Was passiert, wenn ich nur das zeich- ne, was ich gerade anschaue? In raschen und konzentrierten Skiz- zen und Kritzeleien werden wir gemeinsam den Alten Flecken und die Stadtlandschaft erkunden. Es werden unterschiedliche Zeichen- techniken vorgestellt und geübt. Ziel ist es, die Auge-Hand-Koordi- nation zu schulen und ganz eige- ne, ungewöhnliche Zeichnungen anzufertigen. Bitte bringen Sie Ihr Skizzenbuch, Bleistifte unterschied- licher Härte sowie Ihre Lieblingsstif- te oder kleine Aquarell-Ausrüstung mit. Der Kurs findet bei jedem Wet- ter statt und ist für Fortgeschrittene und Einsteiger geeignet. Bei Regen findet der Kurs allerdings im Museum statt (in dem Fall geän- derte Uhrzeit: 14:00-17:00 Uhr) Treffpunkt: 4FachwerkMittendrin- Museum Eintritt Museum: 3,- EUR, bitte vor Ort zahlen 70611 FREUDENBERG Samstag, 11.10.25, 13.00-16.00 Uhr 4Fachwerk MittendrinMuseum, Mittelstraße 4 22,- EUR + Eintritt Museum Sabine Helsper-Müller Bob Ross – Tagesmalkurs – Land- schaftsmalerei in Öl – Motiv „Meereslandschaft Rügen“ In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit, in nur wenigen Stunden mit dieser Nass-in-Nass- l i r e d e F o k e H i : e l l e u Q Technik ein vorgegebenes Bild zu malen – ganz ohne Vorkenntnisse. Jeder einzelne Arbeitsgang, wie z.B. das Mischen der Farben und Aufnehmen der Farben auf den Pinsel oder das Malmesser, wird an der Vorführstaffelei demons- triert und beschrieben, sodass er dann von Ihnen umgehend selbst angewandt werden kann. Sollte ein Arbeitsgang mal nicht auf An- hieb klappen, kann eine Korrektur vorgenommen werden. Während des gesamten Kurses werden Sie von dem zertifizierten Bob Ross Instructor Heiko Fiedler angeleitet. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem fertigen Gemälde nach Hause, das erfah- rungsgemäß nicht nur Sie selbst beeindrucken wird. Alle notwendigen Materialien, wie z.B. Nutzen der Staffelei, Lein- wand, Grundierungen, Farben, Pinsel, Verdünnungs- und Reini- gungsmittel sowie die Werkzeug- nutzung sind in der Kursgebühr enthalten und werden gestellt. Bitte mitbringen: alte Zeitungen oder einen Pappkarton für den Schutz beim Transport Ihres Bildes (40cm X 50cm), da die Ölfarben sehr langsam trocknen. Info zur Bob Ross Maltechnik unter www.youtube.de. Weitere Informationen unter www.heiko fiedler.com 70612 KREUZTAL Samstag, 22.11.25, 9.00-17.00 Uhr Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 95,- EUR inkl. 50,00 EUR Material und Gerätenutzung Heiko Fiedler Certified Ross Instructor Bob Ross – Tagesmalkurs – Landschaftsmalerei in Öl – Motiv „Frozen Beautiy“ In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. 70613 SIEGEN Samstag, 6.12.25, 10.30-16.30 Uhr KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25, 57072 Siegen 95,- EUR inkl. 50,00 EUR Material und Gerätenutzung Heiko Fiedler Certified Ross Instructor Realistisch Zeichnen lernen Ob Mensch, Tier oder Natur: in diesem Kurs lernen Sie, Motive rea- listisch und lebendig darzustellen. Mit gezielten Übungen verbessern Sie Ihre Hand-Auge-Koordination und vertiefen Schritt für Schritt Ihr Verständnis von Technik, Licht und Schatten, Anatomie und Perspek- tive. Gestartet wird mit Bleistift und Papier. Im Verlauf haben Sie die Möglichkeit, auch mit Pastellkrei- den, Buntstiften, Kohle oder Tu- sche auf verschiedenen Papieren zu experimentieren. So entdecken Sie Ihre bevorzugten Materialien und Techniken und finden Ihren eigenen Stil. Die Materialkosten von 3,- EUR werden im Kurs eingesammelt. 91

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Bitte mitbringen: Bleistift, Radier- gummi, einfaches Papier DIN A4. 70614 BAD BERLEBURG Dienstag, 9.9.-7.10.25, 18.00-20.00 Uhr Berufskolleg Wittgenstein, Am Breitenbach 1 5 Abende 54,70 EUR + Materialkosten Anke Althaus-Aderhold Zeichnen: Sehen, zeichnen, frei gestalten In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. In diesem Zeichenkurs erproben wir Schritt für Schritt die Grund- lagen zeichnerischen Gestaltens. Raum, Linie, Fläche und Perspek- tive sind Themen, die nach Ver- suchsanordnungen im Krönchen- Center vermittelt und besprochen werden. Mit Bleistift, Zeichenkohle, Kreide und Pinsel werden davon erste Eindrücke auf Papier skizziert und fixiert. Wir überprüfen die an- gewandten zeichnerischen Mittel auf ihre Bildwirkung hin und su- chen so nach einem individuellen Zugang zu den jeweiligen Bild- themen. Neben diesen klassischen Zeichenmethoden experimentie- ren wir auch mit kreativen Techni- ken wie Frottage, Collage und der Verwendung von Farbe in unseren Bildern. Daneben bietet der Kurs genug Freiraum, um auf die jewei- ligen Interessen der Teilnehmen- den einzugehen und direkte Hilfe- stellung bei zeichnerischen Fragen zu geben. Für den Kurs sind keine Vorkennt- nisse erforderlich, Sie sollten aber Freude am gemeinsamen Gestal- ten und Ausprobieren haben. Bitte bringen Sie Ihre gewohnten Zeichenmaterialien wie z. B. Blei- stifte, Zeichenblock und Papier mit. Weitere Materialien wie Tu- sche, Pinsel, Farbe und weitere Zei- chenstifte werden zur Erprobung bereitgestellt. 70615 SIEGEN Mittwoch, 8.10.-10.12.25, 18.15-20.30 Uhr KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25, 57072 Siegen 8 Abende 94,- EUR Benno Derda Bildnerische Gestaltungsfreude (wieder) neu für sich entdecken Dieser Kurs ist für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen ge- eignet. Eigentlich ist keine Person Anfän- ger:in. Jede Person hat als Kind mit Experimentierfreude und Gestal- tungsdrang Bildwerke geschaffen. Einfach so, mit Freude und ohne Druck. Wir wollen die Angst vor der lee- ren Fläche verlieren und ohne Er- gebnisdruck einfach mal machen. Ziel ist die Freude am bildnerischen Gestalten und nicht das perfekte Bildergebnis. Dazu widmen wir uns dem pro- zessorientierten, experimentellen Farbauftrag mit verschiedenen Malwerkzeugen auf verschiede- nen Malgründen. h c a b r e fl f A a k s i z n a r F : e l l e u Q 92 Je nach Gestaltungsdrang können in einem zweiten Schritt die Bild- ergebnisse amorph ausgestaltet und/ oder mit konkreten Bildmoti- ven ergänzt werden. Bitte mitbringen: Farbkasten, ver- schiedene Pinsel und Malwerkzeu- ge, Wasserbecher, altes Handtuch, Alle weiteren Materialien, z. B. Papier werden von der Kursleitung gestellt. Die Materialkosten von 10,- EUR bitte zum Kurs mitbringen. 70617 ERNDTEBRÜCK Dienstag, 16.9.-7.10.25, 18.30-20.00 Uhr Rothaarsteig-Schule (ehem. Haupt- schule), Hachenbergstr. 19 Zugang über Mozartstraße, oberer Gebäudetrakt 4 Abende 39,60 EUR + Materialkosten Franziska Afflerbach Farbgefühl – Intuitives Malen (Schnupperkurs) Kreativ, frei, intuitiv – Dein Mal-Event zum Ausprobieren! Lust auf Farbe und freies Spiel? Dann ist Intuitives Malen genau dein Ding! Ganz ohne Vorga- ben, nur mit Gefühl und Neugier tauchst du ein in einen kreativen Flow – bunt, locker, überraschend. Ob Buntstifte, Pastell, Acryl oder Aquarell, du greifst zu, was dich inspiriert. Musik, Natur oder deine eigene Fantasie bringen die Ideen zum Fließen. Vorkenntnisse? Brauchst du nicht. Nur Lust aufs Ausprobieren. Alle malen für sich aber innerhalb einer Gruppe. Am Ende werfen wir einen neugierigen Blick auf die entstandenen Kunstwerke. Ein bunter Nachmittag voller Spaß, Entdeckung und neuer Perspek- tiven. Einfach kommen und losle- gen! 70618 KREUZTAL Samstag, 8.11.25, 10.00-13.00 Uhr Raum 101 der Weißen Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 25,- EUR + Material- kosten Stefanie Strack

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Farbgefühl – Intuitives Malen für Einsteiger:innen Malen befreit – und intuitives Ma- len ganz besonders. In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Welt der Farben ein, ohne Vor- gaben, ohne Druck. Stattdessen folgen wir der eigenen Intuition, lassen Bilder entstehen und ent- decken dabei neue Perspektiven. Nach einem kurzen Einstieg geht es direkt ans kreative Tun: Mit Ma- terialien wie Pastellkreiden, Aqua- rell, Acrylfarben oder Wachsmal- kreiden experimentieren wir frei und spielerisch. Musik, Natur oder der Moment selbst dienen uns da- bei als Inspiration. Alle malen für sich – und doch im Miteinander. Am Ende betrachten wir die entstandenen Werke in der Gruppe, teilen Eindrücke und lassen uns von der Vielfalt der Er- gebnisse überraschen. Dieser Kurs ist mehr als Malen: Er lädt ein zum Entspannen, Austau- schen und Staunen. Einfach kom- men und sich inspirieren lassen! Es entstehen Materialkosten 70619 KREUZTAL Samstag, 15.11.-29.11.25, 10.00-13.00 Uhr Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 3 Vormittage 57,20 EUR + Materialkosten Stefanie Strack Zentangle® „Black and White“ Im Kurs „Black and White“ – wird mit weißem Gel Stift auf schwar- zen Kacheln gezeichnet. Mit neu- en Mustern und durch Einsatz von weißem Kreidestift erfolgen effektvolle Tangles und Schat- tierungen, die Ihnen ganz neue Möglichkeiten der kreativen Ge- staltung bieten. Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Basiskurses bei einem CZT ist wünschenswert. Für Materialien wie schwarze Kacheln, Papierwischer sowie Gel- und Kreidestifte, entstehen zusätzliche Kosten über ca. 8,00 EUR, die von der Dozentin zum Selbstkostenpreis im Kurs einge- sammelt werden. 70620 FREUDENBERG Samstag, 20.9.25, 9.30-12.00 Uhr Osterberg-Schule, Büscher Str. 4 18,- EUR + Materialkosten Nadine Maihack-Stanzel Kreative Weihnachtskarten und Geschenkanhänger mit Zentangle® gestalten Weihnachten steht vor der Tür und bietet die perfekte Gelegen- heit, um mit liebevoll gestalteten Karten Freude zu verschenken! In diesem Kurs wird gemeinsam eine Weihnachtskarte sowie Geschenk- anhänger kreiert. Neben dem ge- meinsamen Malen erhalten Sie zahlreiche kreative Anregungen, Ideen und Tipps zur Gestaltung von Karten und Geschenkanhänger. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, um Ihren Weihnachtsgrüßen eine ganz persönliche Note zu verleihen. Der Kurs richtet sich an alle Interes- sierten und ist für jeden geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder künstlerisches Talent erforderlich – bringen Sie einfach Freude am kre- ativen Gestalten und Ausprobieren mit. Bitte mitbringen: Fineliner (Stärke 0,25 mm bis max. 0,4 mm), 1 Blei- stift (HB), Papierwischer oder alter- nativ 2-3 Wattestäbchen. Bunt-/ Gel- oder Filzstifte in Ihren Lieb- lingsfarben. 2-3 weiße Blankokar- ten (Post- oder Klappkarten) sowie 2-3 Geschenkanhänger, alternativ zugeschnittener weißer Karton (mind. 200 – 250 g/m²). 70621 FREUDENBERG Freitag, 21.11.25, 16.00-17.30 Uhr Osterberg-Schule, Büscher Str. 4 10,- EUR + Materialkosten Nadine Maihack-Stanzel Druckgrafik: Holzschnitt und Hochdruck erproben In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. In diesem Kurs lernen wir ge- meinsam die älteste und elemen- tare grafischen Technik, den Holz- schnitt, kennen. Weiche Holzplatten, in die wir unsere Motive direkt eindrücken oder mit Schnitzwerkzeugen re- liefartig heraus arbeiten, dienen uns im Holzschnitt als Druckstock. Der Kurs vermittelt Ihnen den grundlegenden Umgang mit den benötigten Werkzeugen, Holz, Farben und Druckpresse und soll Ihre gestalterische Kreativität an- regen! Ziel der gemeinsamen Arbeit ist neben der praktischen Gestaltung, die sich auch zuhause fortsetzen lässt, die Suche nach einem individuellen graphischen Thema und einer eigenen Aus- drucksweise. Für den Kurs sind keine Vorkennt- nisse erforderlich, Sie sollten aber Freude am gemeinsamen Gestal- ten und Ausprobieren haben. Alle benötigten Materialien wer- den im KrönchenCenter zur Ver- fügung gestellt. Es entstehen Ma- terial – Verbrauchskosten von ca. 15,- Euro, die vor Ort eingesam- melt werden. Bitte tragen Sie ältere dunkle Klei- dung oder einen Kittel bzw. Schür- ze da sich die Druckfarbe nicht wieder aus der Kleidung entfernen lässt. Gerne können Sie bereits vorhandene Schnitzwerkzeuge wie Beitel mitbringen, ansonsten nutzen wir die Werkzeuge die im KrönchenCenter vorhanden sind. 70625 SIEGEN Mittwoch, 14.1.-4.2.26, 16.30-18.45 Uhr KrönchenCenter, Raum 2.15, Markt 25, 57072 Siegen 4 Abende 66,- EUR + Materialkosten Benno Derda Online-Workshop: Aquarell- malerei – Aquarelle aus der Küche In Zusammenarbeit mit der vhs Dinslaken-Voerde-Höxter und der vhs Gelderland. Ob Einsteiger:in ohne Erfahrungen mit Aquarellmalerei oder einfach auf der Suche nach neuen Ideen und Anregungen – in diesem Workshop nehmen wir uns Motive vor, die in der Küche in jeder Ecke die Blicke auf sich ziehen und hal- 93

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ten sie in locker leichten Aquarel- len fest. Dabei erfahren Sie auch, was die Malerei mit Aquarell so besonders macht, und bekommen viele Tipps für Ihre eigenen Werke. Material für diesen Kurs: Aqua- rellpapier, Aquarellfarben, Aqua- rellpinsel in unterschiedlichen Größen, Wasser, Mallappen, Te- sakrepp, fester Karton oder Brett zum Fixieren des Papiers. Voraussetzung für die Teilnahme ist die kostenlose Anmeldung in der vhs.cloud, wofür eine E-Mail- Adresse und ein Laptop/PC/Ta- blet mit Webcam benötigt wird. Vorteilhaft ist die Nutzung eines Headsets. Informationen zur An- meldung in der vhs.cloud erhalten Sie nach Ihrer Kursanmeldung. 70630 ONLINE Sonntag, 21.9.25, 10.00-14.30 Uhr Online 33,- EUR Anja Eßelborn Online Kurs niken kennen, um stimmungsvolle Lettering-Arbeiten für die Weih- nachtszeit zu erschaffen. Material für diesen Kurs: Karten-Rohlinge oder mind. 100 gr. Starkes weißes glattes Papier, Fineliner in verschiedenen Stärken, Brushpen in schwarz und hellgrau und/oder in weihnachtlichen Far- ben, Gelstifte in gold und/oder silber, weiß. Voraussetzung für die Teilnahme ist die kostenlose Anmeldung in der vhs.cloud, wofür eine E-Mail- Adresse und ein Laptop/PC/Ta- blet mit Webcam benötigt wird. Vorteilhaft ist die Nutzung eines Headsets. Informationen zur An- meldung in der vhs.cloud erhalten Sie nach Ihrer Kursanmeldung. 70631 ONLINE Sonntag, 16.11.25, 10.00-14.00 Uhr Online 28,- EUR Anja Eßelborn Online Kurs Online-Workshop: Zeichnen mit Farbstiften – Lichter der Nacht In Zusammenarbeit mit der vhs Dinslaken-Voerde-Höxter und der vhs Gelderland. Unterschiedliche Lichtquellen wie Straßenbeleuchtung und Mond- schein verleihen nächtlichen Szenerien eine beson- dere diffuse Stim- mung, die in die- sem Workshop mit hochpigmen- tierten Farbstif- ten eingefangen wird. Was macht eine Nachtszene- rie aus? Worauf ist besonders zu ach- ten? Schritt für Schritt erlernen Sie anhand von kleinen Bildausschnitten, wie Sie Polychromos oder andere Farbstif- te einsetzen können. Dabei liegt der Fokus auf Farbverläufen und Verblendungen. Material für diesen Workshop: Papiere – weiß, beige, dunkle Farbtöne wie dunkelblau, braun, schwarz, hochpigmentierte Farb- k ö n n e n . Online-Workshop: Handlettering zu Weihnachten In Zusammenarbeit mit der vhs Dinslaken-Voerde-Höxter und der vhs Gelderland. Verleihen Sie Ihren Weihnachtsde- korationen, Karten und Geschen- ken mit kunstvollen Handlettering- Elementen eine persönliche und In diesem Online- Workshop lernen Sie verschiedene Schriftstile und Gestaltungstech- festliche Note. B i t t e b e - a c h t e n S i e : A n m e l d e s c h l u s s b e i i s t z w e i i n e - V o r t r ä g e n W e r k t a g e v o r V o r t r a g s b e - O n l N a c h A b l a u f d e r A n m e l - i n d e r d e f r i s t e r f r a g e n S i e b i t t e g i n n . , ( 0 2 7 1 3 3 3 1 51 9 ) V e r w a l t u n g o b S i e n o c h a n d e m l n e h m e n V o r t r a g t e i l n r o b e ß E a n A : e j l l e u Q Handlettering 94 stifte, Papierwischer, Baby-Öl, Pa- piertücher, Baby-Tücher mit Öl Voraussetzung für die Teilnahme ist die kostenlose Anmeldung in der vhs.cloud, wofür eine E-Mail-Ad- resse und ein Laptop/PC/Tablet mit Webcam benötigt wird. Vorteilhaft ist die Nutzung eines Headsets. In- formationen zur Anmeldung in der vhs.cloud erhalten Sie nach Ihrer Kursanmeldung. 70632 ONLINE Sonntag, 7.12.25, 10.00-14.30 Uhr Online 33,- EUR Anja Eßelborn Online Kurs Online-Kurs: Mit dem eigenen Bullet/Art Journal ins neue Jahr In Zusammenarbeit mit der vhs Dinslaken-Voerde-Höxter und der vhs Gelderland. Online-Kurs plus tutorierte Selbstlernphase mit praktischen Übungen (17. bis 23.01.26) Benötigt werden ein DIN A5 oder DIN A4 großes Blanko-Buch und Materialien wie Filzstifte, Bleistifte, Buntstifte, Lineal, ggfs. Washi-Ta- pes, Sticker etc. Zur Info: Samstag, 17.01.2026 15:00-18:15 Uhr – 1. Live-Online-Konferenz Einführung in die Arbeitsumge- bung, Einführung in die Systematik des Bullet Journaling; Materialien, Apps, Vorgehensweise, inhaltliche Gestaltungsmöglichkeiten wie Ka- lenderansichten, Deckblätter, Ha- bit-Ticker. l n r o b e ß E a n A : e j l l e u Q Journaling

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Selbstlernphase 17.01. bis 24.01.2026 (4 UE Betreuungszeit) Praxisübung zum Erstellen eines eigenen Bullet Journals und Reflek- tion über Inhalt und Aussehen. In dieser Phase steht die Kurslei- tung für Rückfragen und Tipps zur Verfügung. Samstag, 24.01.2025 15:00-18:15 Uhr – 2. Live-Online-Konferenz Farbliche und inhaltliche Gestal- tungsmöglichkeiten, verschiedene Schriften, Umgang mit Brushpens, Tipps für die tägliche/monatliche Arbeit mit dem Bullet Journal Voraussetzung für die Teilnahme ist die kostenlose Anmeldung in der vhs.cloud, wofür eine E-Mail-Ad- resse und ein Laptop/PC/Tablet mit Webcam benötigt wird. Vorteilhaft ist die Nutzung eines Headsets. In- formationen zur Anmeldung in der vhs.cloud erhalten Sie nach Ihrer Kursanmeldung. 70633 ONLINE Samstag, 17.1.-24.1.26, 15.00-18.15 Uhr Online 2 Abende 72,- EUR Anja Eßelborn Online Kurs Der Einstieg ins Plottern – Weihnachtliche Basteleien für Einsteiger:innen In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen Detaillierte Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite www.vhs-siegen-wittgenstein.de. Voraussetzungen: Dieser Kurs richtet sich einerseits an Kreative, die ausprobieren möch- ten, wie so ein Gerät funktioniert, der Kurs eignet sich aber ebenso besonders für Cameo- oder Por- trait-Besitzer:innen, die (noch) nicht viel Erfahrung mit ihrer Maschine (Baureihe egal) haben und sich etwas Anleitung wünschen. Erfah- rungen mit Grafikprogrammen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Auch für Mac-Nutzer geeignet, da die Oberfläche der Steuerungssoft- ware identisch ist. Bitte mitbringen: • wenn vorhanden, die eigene Cameo oder Portrait (für eine begrenzte Teil- nehmerzahl können Plotter der vhs Siegen genutzt werden (bitte bei der Anmeldung angeben) • ein eigenes Notebook mit aktu- eller Silhouette Studio-Software • Weitere Utensilien (Schere, Lineal, etc.) werden Ihnen vor Kursbe- ginn noch mitgeteilt Materialkosten von ca. 10-15 Euro werden im Kurs direkt mit der Do- zentin abgerechnet 70650 SIEGEN Samstag, 11.10.25, 9.30-16.30 Uhr KrönchenCenter, Raum 2.13, Markt 25, 57072 Siegen 55,- EUR + Materialkosten Anka Hirschauer Noch mehr Advents- und Weihnachts-Spaß mit dem Plotter In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen Dekorierte Christbaumkugeln, klei- ne Geschenke, Adventskalender – man kann mit einem Plotter tolle, individuelle kleine Werke zaubern. Sie gestalten unter Anleitung Ihre eigenen Entwürfe und lernen, wie Sie mit Hilfe des Silhouette Studio Programmes und den Cameo und Portrait Schneideplottern einfache oder auch aufwendigere Projekte realisieren können. Voraussetzungen: Dieser Kurs richtet sich sowohl an Fortgeschrittene, als auch an Einsteiger:innen mit Grundkennt- nissen. Absoluten Neulingen emp- fehlen wir zunächst den Einstei- ger:innen-Kurs. Bitte mitbringen: • wenn vorhanden, die eigene Ca- meo oder Portrait • ein eigenes Notebook mit aktu- eller Silhouette Studio-Software • Weitere Utensilien (Schere, Lineal, etc.) werden Ihnen vor Kursbe- ginn noch mitgeteilt Materialkosten von ca. 10-15 Euro werden im Kurs direkt mit der Do- zentin abgerechnet Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de 70651 SIEGEN Samstag, 8.11.25, 9.30-16.30 Uhr KrönchenCenter, Raum 2.13, Markt 25, 57072 Siegen 55,- EUR + Materialkosten Anka Hirschauer Neue Materialien und Werkzeuge – Plottern für Fortgeschrittene In Zusammenarbeit mit der vhs Siegen. In diesem Kurs werden wir die Möglichkeiten Ihres Silhouette Plotters weiter ausloten. Neue Ma- terialien und Werkzeuge werden wir ausprobieren. Und wie immer bleibt es nicht bei „grauer“ Theo- rie, sondern wir erstellen eigene, individuelle Werke – zum Ver- schenken, zum Behalten und auf jeden Fall zum Inspirieren weiterer, eigener Ideen! Voraussetzungen: Dieser Kurs richtet sich ausdrück- lich an Fortgeschrittene mit eige- nem Silhouette Cameo Plotter. Leider können die Portrait Modelle hier aufgrund eingeschränkter Ein- satzmöglichkeiten nicht verwen- det werden. Bitte mitbringen: • die eigene Cameo (Modellreihe egal) • ein eigenes Notebook mit aktu- eller Silhouette Studio-Software • Weitere Utensilien (Schere, Lineal, etc.) werden Ihnen vor Kursbe- ginn noch mitgeteilt • Materialkosten von ca. 10-15 Euro werden im Kurs direkt mit der Kursleiterin abgerechnet 70652 SIEGEN Samstag, 15.11.25, 9.30-16.30 Uhr KrönchenCenter, Raum 2.13, Markt 25, 57072 Siegen 55,- EUR + Materialkosten Anka Hirschauer Faden für Faden – Mit dem Spinnrad zum eigenen Garn In diesem Kurs lernen Sie, aus Roh- wolle mit dem Spinnrad Ihr eigenes Garn zu spinnen, Schritt für Schritt und ganz ohne Vorkenntnisse. So- bald Sie den Rhythmus verinner- 95

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b u a D - r e g n ü J r e f i n n e J : e l l e u Q licht haben, wird das Spinnen zu einer nahezu meditativen Tätigkeit, die Kreativität und Entspannung verbindet. Sie arbeiten mit verschiedenen Wollarten, von naturbelassener Tier- oder Pflanzenfaser bis hin zu farbenfrohen, vorbereiteten Vlie- sen. So entstehen ganz individuelle Garn-Kreationen. Spinnräder werden gestellt, eigene Geräte dürfen gern mitgebracht werden. Begleitend zum praktischen Arbei- ten erhalten Sie Grundlagenwissen zur Materialkunde, zur Vorberei- tung der Fasern sowie zum Verzwir- nen und Färben des fertigen Garns. Die Materialkosten (ca. 5 bis 10 EUR) für 300g Wolle werden im Kurs eingesammelt. Zusätzliche Wolle kann bei der Kursleiterin zum Selbstkostenpreis erworben werden. Bitte mitbringen: dicke Socken und ein Handtuch 70800 BAD BERLEBURG Donnerstag, 11.9.-9.10.25, 19.00-21.00 Uhr Gemeindehaus Elsoff der Ev. Lukas-Kirchengemeinde im Eder- und Elsofftal, Kirchstr. 7a 5 Abende 54,70 EUR + Materialkosten Anke Althaus-Aderhold Filzen – Taschen In diesem Kurs filzen wir aus Berg- schafwolle eine kleine Umhän- getasche (25x25 cm) mit einem Klappendeckel und einer Innen- tasche – dünn und stabil zugleich. Vorkenntnisse im Filzen sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: 3 Handtücher, eine alte Plastikschüssel (nicht zu klein, es müssen beide Hände rein- passen) Materialkosten 10 Euro, werden vor Ort von der Kursleitung einge- sammelt. 70801 BAD BERLEBURG Samstag, 20.9.25, 10.00-14.00 Uhr Berufskolleg Wittgenstein, Am Breitenbach 1 Wochenendkurs 30,- EUR + Materialkosten Elisabeth Demuth 96 Adventsspirale Filzen – Adventsspirale An diesem Tag wollen wir gemein- sam das alte Kunsthandwerk des Nassfilzens und das moderne Hand- werk des Nadelfilzens miteinander verbinden. Wir erschaffen individu- elle Adventspiralen, die sowohl als besonderes Weihnachtsgeschenk, als auch für die eigene Deko ver- wendet werden können. (Für ge- nauere Informationen mit Bild und Videomaterial bitte folgenden Link https://sites.google. verwenden: com/view/gewaldig/startseite). In diesem Kurs können sich sowohl Filzeinsteiger:innen, als auch Filzge- übte austoben. Die Grundtechniken werden vermittelt; gleichzeitig ist ein hohes Maß an eigenständigem Schaffen und Ausprobieren mög- lich. Eigene Ideen sind erwünscht! Das Material wird im Kurs zum Einkaufspreis zur Verfügung ge- stellt. Für Materialauswahl und Farbwünsche setzt Euch bitte mit der Kursleiterin in Verbindung (0151/58889437). Auch Fragen zum Workshop können dann be- antwortet werden. Bitte mitbringen: 3 alte Hand- tücher, eine alte Schüssel (Größe: zwei Hände müssen hineinpassen). Die Materialkosten in Höhe von 12,- € werden vor Ort von der Kursleitung eingesammelt. 70802 WILNSDORF Samstag, 8.11.25, 10.00-14.00 Uhr Gymnasium Wilnsdorf, Hoheroth 94, Gebäude A Wochenendkurs, 45,- EUR + Mate- rialkosten, Jennifer Jünger-Daub Goldschmieden nach eigenen Ideen Unter Anleitung einer Gold- schmiedemeisterin fertigen Sie Ihren eigenen Schmuck aus Sil- ber (in Absprache mit der Kurs- leiterin auch in Gold) nach Ihren individuellen Vorstellungen. Sie sägen aus Blech aus, biegen, schmieden, feilen & polieren. So entsteht ihr Ring, Anhänger oder Ohrschmuck. Materialkosten ab 50 EURO, je nach Verbrauch und Anzahl der Schmuckstücke wer- den direkt nach Kursende mit der Kursleiterin zum Selbstkostenpreis abgerechnet. Aus organisatori- schen Gründen können Schmuck- stücke nur mit den Materialien hergestellt werden, die bei der Kursleiterin erworben werden. Bitte mitbringen: Zeichenblock und Bleistift, Werkzeug wird ge- stellt. 70803 BURBACH Montag, 8.9.-29.9.25, 19.00-21.00 Uhr Werkstatt, Zum Großen Stein 3, Holzhausen 4 Abende 83,20 EUR + Materialkosten Gloria Schulz 70804 BURBACH Montag, 3.11.-24.11.25, 19.00-21.00 Uhr Werkstatt, Zum Großen Stein 3, Holzhausen 4 Abende 83,20 EUR + Materialkosten Gloria Schulz

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Flechten mit Weide – Meisenring Dieser Futterplatz ist heiß begehrt. Mit Hilfe einer kleinen Vorrichtung flechten wir zwei Meisenringe. Die Materialkosten betragen 6,- EUR und werden vor Ort abge- rechnet. Bitte mitbringen: eine scharfe Rosenschere! Die verbindliche Anmeldung muss spätestens bis 15 Tage vor Kursbe- ginn (23.10.2025) erfolgen, da die Weide eingeweicht werden muss. Das Foto zum Kurs und weitere Infos zur Kursleiterin unter www. flechtwerkstatt-feuersbach.de 70805 HILCHENBACH Freitag, 7.11.25, 16.00-20.00 Uhr Kultureller Marktplatz Dahlbruch (KMD) 30,- EUR + Materialkosten Babette Siebel Klöppeln Manch einer denkt an Deckchen und Borten. Das war früher – als Klöppeln überwiegend zum Brot- erwerb diente. Wir klöppeln heute aus Spaß an dieser alten Handarbeit. Neben dem Erlernen der Grundtechniken gehört auch der eigene Entwurf von zeitgemäßen Arbeiten zu un- seren Zielen. Im Kurs erhalten Sie die nötigen Unterlagen und Hilfen. 70806 KREUZTAL Mittwoch, 24.9.-26.11.25, 18.00-20.15 Uhr Städt. Gymnasium Kreuztal, Raum 170, Eingang C (über unterem Schulhof), Zum Erbstollen 5 8 Abende 98,40 EUR + Materialkosten Bettina Thiel Fadengrafik: Individuell und wunderschön gestaltete Postkarten Fadengrafik ist eine faszinieren- de und sehr alte Technik. Dazu werden mit einer Lochschablone schöne Motive auf die Karte ge- stochen und anschließend mit einem dünnen Faden die gesto- chenen Löcher dem Muster nach verbunden. Besondere Effekte entstehen, wenn Sie Glitzer-Fäden benutzen. So entstehen filigrane Kunstwerke auf Karten, Bildern, Lesezeichen oder Anhängern. Bitte mitbringen: Bastel- oder Manikürschere, eine sehr dünne Nadel, sehr dünnes Stick- oder Sei- dengarn (Nadel und Garn sollten zueinander passen), Rolle Tesafilm. Nähere Informationen zum The- ma Fadengrafik finden Sie online unter dem Schlagwort „Faden- grafik“. Materialkosten (ca. 5,- EUR) wer- den im Kurs abgerechnet. 70810 NETPHEN Samstag, 13.9.25, 10.00-12.00 Uhr Heimatmuseum, Lahnstr. 12,- EUR + Materialkosten Katharina Flek Anmeldung erforderlich Dekorative Adventskränze und Gestecke Wir verwandeln in diesem Kurs verschiedenartiges Grün in einen professionell gebundenen Kranz oder ein schönes Gesteck. Unser Kursleiter steht Ihnen beim Binden und Stecken mit Rat und Tat zur Seite. So gestalten Sie selbst in entspannter Atmosphäre einen Teil des Festschmucks selbst. Es besteht reichlich Gelegenheit zum Austausch und zur gegenseitigen Inspiration. Grünschnitt wird im Kurs vom Kursleiter bereitgestellt. Bitte mitbringen: Kranzrohling, Gesteckvorrichtung, Astschere, Seitenschneider, Bindedraht und falls gewünscht besondere Dekora- tionsobjekte (Kerzen, Kerzenhalter, Bänder, Schleifen, etc.). Wer möchte, kann das Material auch im Kurs, z. B. Kranzrohling, von der Kursleitung zum Selbst- kostenpreis käuflich erwerben (Materialkosten abhängig vom Verbrauch). 71000 BAD BERLEBURG Freitag, 21.11.25, 17.00-19.00 Uhr Interkultureller Mehrgenerationen- treffpunkt Bad Berleburg Poststr. 40 10,- EUR + ggf. Materialkosten Dieter Stracke Seifensieden Nach einer kurzen theoretischen Einführung stellen Sie unter An- leitung einer erfahrenen Siederin hochwertige Naturseife nach der Cold Process Methode (=Kaltsie- de-Verfahren) her. Wir verwenden dafür u.a. Öle in Lebensmittelqua- lität sowie Lauge (Natriumhydro- xid). Die notwendigen Verbrauchs- materialien sowie Schutzbrillen und Geräte werden zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: langärmlige Kleidung (z.B. altes Hemd), evtl. eine Schürze, Einmalhandschuhe, Spül- und Handtuch. Achtung: Die Seifen müssen aus- härten und können nicht sofort am Kursende mitgenommen werden. Details erhalten Sie im Kurs. Maximal 13,00 EUR Materialkos- ten werden im Kurs eingesammelt. Mindestalter 18 Jahre! 71200 BURBACH Donnerstag, 25.9.25, 18.30-21.30 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 20,40 EUR + Materialkosten Verena Braun Anmeldung erforderlich 71201 BURBACH Donnerstag, 9.10.25, 18.30-21.30 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 20,40 EUR + Materialkosten Verena Braun Anmeldung erforderlich Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de 97

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Gesundheits- bildung Fachbereichsleitung Ute Schulz | Telefon 0271 333-1524 u.schulz@siegen-wittgenstein.de Fachbereichsleitung Christiane Seus | Telefon 0271 333-1521 (ab Kursnummer 81800) c.seus@siegen-wittgenstein.de vhs Health: Cholesterin natürlich senken Mittlerweile ist es zur Regel ge- worden: Jeder sollte seinen Cho- lesterinwert kennen. Lobenswer- terweise hat sich die Einstellung zum Cholesterinwert als Blutpara- meter in den vergangenen Jahren erheblich geändert. Erhöhte Cho- lesterinwerte müssen nicht mehr als Schicksal hingenommen wer- den. So können für Patienten mit gesichertem Risiko für arterioskle- rotische Erkrankungen wirksame Medikamente verordnet werden. Aber auch ohne Medikamente kann auf das Herz-Kreislauf-Risiko positiv Einfl uss genommen wer- den. Natürlich können Lebensstil und Veränderung des Lebensstils nicht die Funktion von Medika- menten einnehmen und diese erst recht nicht bei Patienten mit gesi- cherter Erkrankung ersetzen. Der WebVortrag will auf der Grund- lage des heutigen Wissensstands Antworten auf häufi g gestellte Fragen zum Thema Cholesterin Die vhs bietet eine reiche Aus wahl an Bewegungs- und geben. Die wichtigste Antwort ist dabei, was in Bezug auf den Le- bensstil und auf Nahrungsergän- zungsmittel zur Verbesserung der Cholesterinwerte gesichert, was zweifelhaft und was unwirksam ist. Auf diesem Weg soll es dem von einer Fettstoffwechselstörung Betroffenen leichter gemacht wer- den, sich für bestimmte Verhal- tensweisen zu entscheiden 80001 ONLINE Donnerstag, 25.9.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Ulrich Laufs Direktor Klinik und Poliklinik für Kardiologie, Universitätsklinikum Leipzig Online Kurs vhs Health: Endometriose. Ein häufi ger Grund für Unter- leibsschmerzen bei Frauen Endometriose ist eine gutartige, je- doch chronisch verlaufende Erkran- kung. Bei Endometriose wächst Gewebe, welches der Gebärmut- terschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter. Dieses Gewebe siedelt sich beispielsweise an den Eierstöcken, im Bauch- und Becken- raum, am Darm oder Bauchfell an. Viele Betroffe- ne haben starke Menstruations- beschwerden, Unterleibsschmer- zen unabhängig von der Periode, Schmerzen beim Sex und sind oft unfruchtbar. Bei diesem Vortrag werden die neuesten Erkenntnisse zu den jeweiligen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten ver- mittelt. 80002 ONLINE Donnerstag, 16.10.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Stefan P. Renner Chefarzt Frauenklinik, Endometriosezentrum, Klinikverbund Südwest Online Kurs vhs Health: Alzheimer- Krankheit: Stand des Wissens Die Alzheimer-Krankheit ist die häufi gste Demenzerkrankung und mehr als jeder Dritte der über 80-jährigen ist von ihr betroffen. Der größte Risikofaktor ist das Al- ter. Die Krankheit ist dadurch cha- rakterisiert, dass es bereits in einem frühen Stadium zum Ausfall einer besonderen Form des Gedächtnis- ses, des sogenannten deklarativen Gedächtnisses, kommt. In diesem Vortrag sollen die Hintergründe Ent spannungskur sen an. Jedoch eignen sich nicht alle Angebote für jeden Teilnehmer. Gelegentlich treten Ums tände (phy sische oder ps ychische Probleme) auf, die es not wendig machen sich Rat bei einer Fachper son einzuholen, damit eine Teilnahme an einem Gesundheit s angebot bei der vhs Siegen - W it tgens tein sorgenfrei durchgeführ t werden kann. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bit te im Vor feld an Ihren Haus ar z t. Auch wir werden ver suchen – im Rahmen unserer M öglichkeiten – Ihre Fragen zu klären. 98

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der Krankheit und der Bezug zur Neurobiologie der Gedächtnisvor- gänge hergestellt werden. Weiter sollen gegenwärtige Behandlungs- optionen vorgestellt, sowie ein Ein- blick in die aktuelle Forschung und mögliche zukünftige therapeuti- sche Ansätze gegeben werden. 80003 ONLINE Donnerstag, 23.10.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Roland Brandt Institut für Neurobiologie der Uni- versität Osnabrück Online Kurs vhs Health: Rheumatische Erkrankungen Rheuma ist vielfältig und sehr facettenreich, und daher ist die Diagnose für viele Ärzte schwierig. Medizinisch gesehen handelt es sich jedoch nicht um ein einzelnes Krankheitsbild, sondern um einen Sammelbegriff von entzündlich verlaufenden Erkrankungen, die sich am Bindegewebe abspielen. Forschungsergebnisse der vergan- genen Jahre haben große Erfolge bei der Behandlung rheumatischer Erkrankungen erzielt und dazu ge- führt, dass rheumatische Erkran- kungen im Gegensatz zu früher heute eine sehr gute Prognose auf- weisen. Die rasche Diagnostik und dann meist medikamentöse Thera- pie sind dafür besonders wichtig. Der Referent erklärt, wodurch rheumatische Erkrankungen cha- rakterisiert werden und wie sie entstehen, wie sich Arthrose und Rheuma unterscheiden, worauf im Rahmen der Diagnostik geachtet wird, welche Therapieoptionen be- stehen und welche Chancen diese bieten 80004 ONLINE Donnerstag, 6.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Torsten Witte Direktor der Klinik für Rheumato- logie und Immunologie, Medizini- sche Hochschule Hannover Online Kurs vhs Health: Schlaganfall Der Schlaganfall gilt mittlerweile als zweithäufi gste Todesursache und auch jüngere Menschen können davon betroffen sein. Der Schlag- anfall (Apoplex, Hirnschlag) ist eine plötzliche Durchblutungsstörung im Gehirn. Sie muss schnellstens ärztlich behandelt werden! Ande- renfalls sterben so viele Gehirnzel- len ab, dass der Patient bleibende Schäden wie Lähmungen oder Sprachstörungen davonträgt oder sogar stirbt. Was ist ein Schlagan- fall und wie entsteht er? Was sind die Warnzeichen, welche Folgen hat er und wie lässt er sich behan- deln? Was ist zu tun, wenn jede Minute zählt? 80005 ONLINE Donnerstag, 20.11.25, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Prof. Dr. med. Christian Opherk Direktor der Klinik für Neurologie, SLK-Kliniken Heilbronn Online Kurs Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss bei Online-Vorträgen ist drei Werktage vor Vortragbeginn. Nach Ablauf der Anmeldefrist erfragen Sie bitte in der Verwaltung (0271 333-1519), ob Sie noch am Vortrag teilnehmen können. ein Krankheitsbild vhs Health: Lipödem – Mythen und Fakten zum Lipödem-Syndrom Europäisches Zentrum für Lympho- logie, Földiklinik Hinterzarten, Prä- sident der International Lipoedema Association Kaum in Deutschland sorgt derzeit für so viel Verunsicherung wie das Li- pödem-Syndrom, Verunsicherung bei Betroffenen, aber auch bei Ärztinnen und Ärzten. So sind ca. 80% der Frauen, die mit der ärzt- lichen Diagnose Lipödem in die Charité nach Berlin oder in das Eu- ropäische Zentrum für Lympholo- gie nach Hinterzarten überwiesen werden, falsch diagnostiziert – mit anderen Worten: diese Frauen ha- ben gar kein Lipödem. Der WebVortrag räumt mit vielen, vor allem in den sozialen Medien verbreiteten Mythen über das Lipö- dem auf und zeigt die Abgrenzung zum Lymphödem, einer völlig an- deren Erkrankung, die fälschlicher- weise oft mit dem Lipödem in ei- nen Topf geworfen wird. Darüber hinaus wird der wichtige Einfl uss sowohl seelischer Belastungen als auch der Adipositas (starkes Über- gewicht) auf das Lipödem-Syn- drom beleuchtet. Im Anschluss an den WebVortrag beantwortet der Referent Fragen der Teilnehmer. 80006 ONLINE Donnerstag, 27.11.25, 19.00-20.00 Uhr Entgelt frei! Tobias Bertsch Europäisches Zentrum für Lymphologie, Földiklinik Hinterzarten, Präsident der International Lipoedema Association Online Kurs m o c . e b o d a . k c o t s / i n h s u k d i : e l l e u Q 99

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Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de vhs Health: Autoimmunkrankheiten Autoimmunerkrankungen sind Erkrankungen, bei denen das Immunsystem fälschlicherweise körpereigenes Gewebe angreift. Normalerweise schützt das Im- munsystem den Körper vor In- fektionen und Krankheiten, aber bei Autoimmunerkrankungen erkennt es bestimmte Zellen oder Gewebe als fremd und greift sie an. Es gibt viele verschiedene Ar- ten von Autoimmuner- krankungen, darunter rheumatoide Arthritis, Lupus, Multiple Sklero- se und Typ-1- Diabetes. Die genauen Ursachen sind oft unklar, können aber gene- tische Faktoren, Umweltfaktoren und Infektionen umfassen. Die Symptome variieren je nach Er- krankung und können von Müdig- keit und Gelenkschmerzen bis hin zu schwerwiegenden Organpro- blemen reichen. Die Behandlung zielt in der Regel darauf ab, das Immunsystem zu regulieren und die Symptome zu lindern. Unsere Expertin erklärt, wie das Immun- system funktioniert, wie sich das Immunsystem manchmal selbst bekämpft und welche Möglichkei- ten es zur Behandlung von Auto- immunerkrankungen zum Beispiel in Form von Gentherapie gibt. 80007 ONLINE Donnerstag, 22.1.26, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Faranaz Atschekzei Gruppen-/Laborleiterin, AG Mo- lekulare Immunologie, Klinik für Rheumatologie und Immunologie, Medizinische Hochschule Hannover Online Kurs vhs Health: Personalisierte Medizin und zielgerichtete Gesundheitsversorgung Die Personalisierte Medizin hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen und stellt in der Krebstherapie mittlerweile einen festen Bestandteil dar. Das 100 Angebot des ZPM richtet sich dabei in erster Linie an onkologische Pa- tientinnen und Pa- tienten, für die keine etablierten Therapieoptio- nen (mehr) zur Verfügung stehen. Mit Hilfe molekulargenetischer Diagnostik wird das Tumorgewebe untersucht, um genetische Verän- derungen im Erbgut der Tumor- zellen festzustellen und dadurch die individuelle Erkrankung besser zu verstehen. Eine Vielzahl dieser Veränderungen können als An- satzpunkt für eine zielgerichtete Krebstherapie genutzt werden. In der Entzündungsmedizin wird der Ansatz der personalisierten Ver- sorgung derzeit ausgeweitet, mit dem Ziel, die Molekularen Ent- zündungsboards (MEB) ebenfalls in der Krankenhausversorgung zu verstetigen. Ein zukünftiges The- ma der ZPM wird auch die perso- nalisierte Alternsmedizin sein, das heißt die richtige Prävention zum richtigen Zeitpunkt für alle Men- schen anzustoßen. 80008 ONLINE Donnerstag, 29.1.26, 19.00-20.00 Uhr Online Entgelt frei! Fee Schmitt Online Kurs Mit Schüßler Salzen zufrieden, glücklich und gesund durch Herbst und Winter Beschwerden vom Wandern, die Rotznasen laufen, der Husten quält, das Fieber steigt und das Bett muss gehütet werden. Die Niedergeschlagenheit macht sich im November breit. Die Weih- nachtsvorfreude endet meistens mit Stress. All das wollen wir weder für uns noch für unsere Liebsten. Wir wollen doch alle nur zufrieden, glücklich und gesund durch den Herbst und Winter kommen. Erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Liebsten mit Schüßler Salzen ein- fach und unkompliziert unterstüt- zen können. 1 Abend 1,5 Stunden Handout inclusive 80010 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 10.9.25, 18.30-20.00 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 5,- EUR Heike Ochel-Herwig Anmeldung nicht erforderlich Schüssler Salze: alt bekannt – top aktuell – Teil 1 Unkomplizierter Einstieg in die An- wendung der Schüßler Salze. Gezielt in der Wirkung, einfach in der Anwendung, ganz ohne Risiko vom Baby bis ins hohe Alter. Fühlen Sie sich müde und schlapp oder haben schwere Beine, All- ergien, Arthrose, Hautprobleme, Wechseljahrsbeschwerden oder kneift es hier und zwickt es da? Oder wollen Sie ihren Angehöri- gen helfen ihr Immunsystem zu stärken, ihre Gesundheit zu erhal- ten oder zu verbessern? Dann steigen Sie ein in die Grund- lagenschulung. Sie erhalten einen Überblick über die wesentlichen

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und vielfältigen Funktionen und Einsatzmöglichkeiten der Schüßler Salze und eine ausführliche Dar- stellung der Antlitzanalyse mit Übungseinheiten. Basismittel Nr. 1 – 12 und Erweite- rungsmittel Nr.14, 15, 21, 22, 24, 26 und 27 Bitte mitbringen: Schreibmaterial und Buntstifte. 80011 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 17.9.-1.10.25, 18.00-19.30 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 3 Abende 22,80 EUR inkl. Workbook Heike Ochel-Herwig Schüssler Salze: alt bekannt – top aktuell – Teil 2 80012 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 29.10.-12.11.25, 18.00-19.30 Uhr Realschule, Ederfeldstr. 4 3 Abende 22,80 EUR inkl. Workbook Heike Ochel-Herwig Homöopathische Reiseapotheke Dieser Vortrag möchte Ihnen die homöopathische Reiseapotheke näherbringen und zeigt Ihnen an- schaulich, wie Sie das passende Arzneimittel für das jeweilige Prob- lem finden. Ob Verletzungen, Rei- seübelkeit oder Insektenstiche- das richtige Mittel ist dabei. Sie erhal- ten dazu ein Skript. 80014 KREUZTAL Donnerstag, 25.9.25, 18.00-19.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 5,- EUR Anita Helmer-Upphoff Heilpraktikerin Homöopathie für Säuglinge und Kleinkinder: In diesem Vortrag erhalten Sie eine Einführung in die Prinzipien der Homöopathie, um dann die wichtigsten Arzneien vorgestellt zu bekommen, die Sie bei Verletzung oder leichtem Infekt ihres Kindes gezielt einsetzen können. Sie erhal- ten ein Skript. 80015 KREUZTAL Donnerstag, 13.11.25, 18.00-19.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 5,- EUR Anita Helmer-Upphoff Heilpraktikerin Sodbrennen & Reflux – Wenn der Magen Feuer fängt In Kooperation mit der Senio- ren-Service-Stelle der Gemein- de Burbach. Sodbrennen, saures Aufstoßen oder ein drückendes Gefühl nach dem Essen? Wenn Ihr Magen re- gelmäßig rebelliert, sind Sie nicht allein! Doch was steckt wirklich da- hinter – und vor allem: Was können Sie dagegen tun? Apotheker Nils N. Krumm nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in die Welt des Verdauungssystems. Holen Sie sich wertvolle Tipps, um Ihren Magen wieder ins Gleichge- wicht zu bringen und sich rundum wohler zu fühlen! 80016 BURBACH Donnerstag, 18.9.25, 18.30-20.00 Uhr Bürgerhaus, Marktplatz 7 Entgelt frei! Nils Niklas Krumm Apotheker Anmeldung nicht erforderlich Mikronährstoffräuber – Wenn Medikamente den Körper auslaugen In Kooperation mit dem Fami- lienbüro der Gemeinde Bur- bach. Erschöpfung, Muskelkrämpfe oder Konzentrationsprobleme – oft sind es nicht nur Stress oder Ernährung, sondern auch Medikamente, die dem Körper wichtige Mikronähr- stoffe entziehen. Apotheker Nils N. Krumm informiert, welche Arzneimittel Mangelzustände aus- lösen können und wie man gezielt gegensteuert. Der Vortrag richtet sich an alle, die regelmäßig Me- dikamente einnehmen, ihre Ge- sundheit aktiv unterstützen oder einfach mehr über die versteckten Nebenwirkungen gängiger Arznei- en erfahren möchten. 80017 BURBACH Dienstag, 18.11.25, 18.30-20.00 Uhr Bürgerhaus, Marktplatz 7 Entgelt frei! Nils Niklas Krumm Apotheker Anmeldung nicht erforderlich Kräutertee – schmackhaft und gesund Tee ist ein Genuss und gleich- zeitig dazu eine angenehme und meist wohlschmeckende Medizin. Schon Paracelsus wußte: „Gegen jede Krankheit ist ein Kräutlein gewachsen.“ Erfahren Sie an die- sem Abend, wie Sie einen „Heil- tee“ fachgerecht zubereiten und tauchen Sie ein in die Vielfalt der Rezepturen. 80018 FREUDENBERG Dienstag, 28.10.25, 19.00-20.30 Uhr Altes Rathaus/Haus des Gastes Krottorfer Straße 25, 57258 Freudenberg 5,- EUR Dagmar Klüser Das Immunsystem stärken – Erkältungen vorbeugen: Winterzeit = Erkältungszeit! Was wir jeden Tag tun können, um unserem Immunsystem auf die Sprünge zu helfen und unsere Abwehrkräfte stabil zu halten ist Thema dieses Abends. 80019 FREUDENBERG Dienstag, 27.1.26, 19.00-20.30 Uhr Altes Rathaus/Haus des Gastes Krottorfer Straße 25, 57258 Freudenberg 5,- EUR Dagmar Klüser Fit & Gesund: Modul 1 – Ernährung als Fundament Was esse ich wirklich – und wie wirkt sich das auf Energie, Wohl- befinden und Gewicht aus? In dieser Einheit geht es um alltags- taugliche Ernährung, die sättigt, 101

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zum Gewicht, auch noch breit. Die unzähligen Versuche Gewicht zu reduzieren, bleiben erfolglos oder der Yo-Yo-Effekt setzt wie- der ein. Warum ist das so? Hinter vielen Vorgängen rund um die Gewichtsabnahme stecken Zusammenhänge. Die Biochemie nach Dr. Schüßler liefert für manche scheinbar un- durchschaubaren Abläufe neue Zugänge, die verblüffend und auch sehr naheliegend sind. Es wird keine Ruck-Zuck-Diät ver- sprochen, doch nur wenn die Zu- sammenhänge klar werden, sind die notwendigen Maßnahmen einleuchtend und können mit der notwendigen Konsequenz verfolgt werden. Der Erfolg bleibt dann nicht mehr aus. 80025 BAD BERLEBURG Mittwoch, 14.1.26, 18.30-20.00 Uhr Großer Gruppenraum des Bürgerhauses, Am Marktplatz 1 5,- EUR inkl. Handout Heike Ochel-Herwig Ich nehme ab Dauerhaft Gewicht reduzieren durch Ernährungsumstellung, ich nehme ab. Das eigene Gewicht zu reduzieren ist der Wunsch vieler Menschen. Eine dauerhafte Er- nährungsumstellung führt lang- fristig zum Erfolg. Wie die- ses genau gelingt ist das Thema dieses Kurses. Die ein- zige Vorausset- zungen ist der Wille etwas ver- Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de schmeckt und fit macht. Wir räu- men mit typischen Mythen auf, sprechen über Blutzucker, Sätti- gung und sinnvolle Mahlzeiten- struktur und stellen gemeinsam gesunde, einfache Gerichte zu- sammen. 80020 BAD LAASPHE Donnerstag, 8.1.26, 18.00-19.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 5,- EUR René Müller Fit & Gesund: Modul 2 – Bewegung & Kraft im Alltag Bewegung ist mehr als Sport! In diesem Teil zeigen wir, wie man mit kleinen Veränderungen mehr Aktivität in den Alltag bringt und warum gezielter Kraftaufbau auch für Einsteiger*innen enorm wichtig ist. Mitmachen erwünscht: Es gibt einfache Übungen für Zuhause und Tipps für mehr Motivation im All- tag. 80021 BAD LAASPHE Donnerstag, 15.1.26, 18.00-19.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 5,- EUR René Müller Fit & Gesund: Modul 3 – Schlaf, Stress & Regeneration Guter Schlaf, weniger Stress, mehr Energie: In diesem Modul widmen wir uns der oft vernachlässigten Regeneration. Wir beleuchten, wie Stresshormone wirken, wie Schlaf den Stoffwech- sel beeinflusst und welche Strategien helfen, um Kör- per und Geist gezielt zu entspannen. 80022 BAD LAASPHE Donnerstag, 22.1.26, 18.00-19.00 Uhr Haus des Gastes, Wilhelmsplatz 3 5,- EUR René Müller Wie bekomme ich mein Gewicht unter Kontrolle? Rauf geht es leicht. Doch wie geht es runter? Immer mehr Menschen leiden unter einem zu hohen Ge- wicht. Beschwerden machen sich, 102 ändern zu wollen. In einer Gruppe Gleichgesinnter gelingt dieses mit Spaß und vielen Aha-Momenten. Die Inhalte des Kurs entsprechen den Regeln der deutschen Ge- sellschaft für Ernährung. Kopier- kosten i.H.v. 2 EUR werden am Anfang des Kurses eingesammelt. 80027 KREUZTAL Dienstag, 16.9.-4.11.25, 18.00-20.00 Uhr Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 6 Abende 60,80 EUR Anke Koch-Mühlnickel Diplom-Oecotrophologin Sturzprävention: Für mehr Sicherheit und Mobilität. Trittsicher durchs Leben! Bewegungskurse sollen Sturzrisiko minimieren. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen. Laut Bundesinitia- tive für Sturzprävention fallen mehr als ein Drittel der über 65-Jährigen mindestens einmal im Jahr hin. Oft hat das einschneidende körperliche und psychische Folgen. Um dem vorzubeugen, sollten ältere Men- schen Balance und Kraft sowie die Beweglichkeit der Gelenke trainie- ren, um sich für den Alltag stark zu machen. Sie lernen Übungen kennen, die Sie zuhause anwenden können. Das Ergebnis wird eine re- duzierte Verletzungsgefahr und so- mit eine höhere Lebensqualität sein. 80028 BAD BERLEBURG Freitag, 17.10.-19.12.25, 11.00-12.00 Uhr m o c . e b o d a . k c o t s / y y k s v o r a m o K a o k y l M : e l l e u Q

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Großer Gruppenraum des Bürgerhauses, Am Marktplatz 1 10 Vormittage 50,70 EUR Bernd Weiskirch Mobilisationstraining und Sturz prophylaxe für den Alltag Beweglichkeit und Trittsicherheit nehmen mit zunehmenden Alter ab. Dem kann mit effektiven Übun- gen entgegengewirkt werden. Diese werden individuell angepasst und täglich ohne großen Aufwand durchgeführt. Sie fördern den Gleichgewichts- sinn, wirken Schwindel entgegen und lösen Muskelverspannungen. Bitte Isomatte und Kopfstütze mit- bringen. 80029 FREUDENBERG Donnerstag, 11.9.-9.10.25, 18.45-19.30 Uhr Sängerheim Freudenberg 5 Abende 19,- EUR Dr. Hans-Martin Kretzer Mein Tag für die Gesundheit In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Laasphe. Lernen Sie Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Bewegung und Erholungsphasen lassen Kör- per, Geist und Seele in die rich- tige Balance kommen um den Herausforderungen in Beruf und Alltag erfolgreich begegnen zu können. Die Fülle des Angebots in der großen Wellnessabteilung des Landhotel Doerr macht es Ih- nen leicht, den Alltag hinter sich zu lassen. Nach einem Begrüßungstrunk sind Bauch-Beine-Po, Yoga, Ent- spannung auf dem Programm. Nach dem gemeinsamen Mittag- essen können Sie je nach Wunsch Aqua-Fitness oder einen Spazier- gang machen. Ergänzend können Sie Swimming- pool, Whirlpool, Sauna, Wärmelie- gen und Tauchbecken auch noch nach Kursende zur Entspannung genießen. Dies ist ebenso im Preis enthalten, wie das gemeinsame Mittagessen. Bitte beachten Sie, dass bei einer Berechtigung zur Kostenbefrei- ung bzw. Kostenermäßigung, das Mittagessen nicht inbegriffen ist. Bitte mitbringen: Sport- und Ba- desachen, Bademantel, Iso-Matte, Wollsocken und Wolldecke. 80030 BAD LAASPHE Sonntag, 9.11.25, 9.00-18.00 Uhr Landhotel Doerr, Feudingen, Sieg-Lahn-Str. 8 77,- EUR Ingrid Leinweber, Manuela Haßler Auszeit im Wald – eine Einführung in das Waldbaden (Shinrin Yoku) Auf dem Weg in den Wald fol- gen wir Spuren zurück zu unse- ren Wurzeln. Wir tauchen ein, in eine Geschichte, die vor Millionen von Jahren begann. Neue Stu- dien weltweit bestätigen aktuell seine vielfältige positive Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Beim Waldbaden (Shinrin Yoku) erleben wir den Wald auf ganz besondere Weise. Im Licht- und Schattenspiel seiner Bäume zu baden, ihren harzigen Duft zu at- men, einzutauchen in ihr frisches, sattes Grün und vor allem ihr ein- faches stilles Sein, – all das beru- higt und schenkt uns Kraft. In einer ca. 3,5 stündigen Auszeit wollen wir in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Wir lernen verschiedene Baumarten in ihrer besonderen Eigenheit und Wir- kung auf uns kennen. Bitte achten Sie auf festes Schuh- werk, sowie dem Wetter und häu- figen Verweilen angepasste Klei- dung (Zwiebelprinzip); Bitte mitbringen: eigene Verpfle- gung /Getränk, Snack) und eine Sitzunterlage. 80031 BAD BERLEBURG Sonntag, 14.9.25, 10.00-13.30 Uhr Treffpunkt: Bad Berleburg-Stünzel, Buswendeplatz am Ende der Straße „Zum Festplatz“ 5,- EUR Grita-Annette Mengel Achtsamkeit in der Natur „Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“ (Karl Valentin) Mit Achtsamkeit und Gelassenheit den Herausforderungen des Le- bens begegnen. Lerne die 7 Säulen der Achtsamkeit kennen, und wie Du über Ruhe und körperliche Be- wegung ein besseres Körpergefühl bekommst. Durch Selbstfürsorge kannst Du auf Stress, Hektik und negative Einflüsse gelassen reagie- ren. In einem ca. dreistündigen Spaziergang gehen wir all diesen Dingen nach und überlegen, wie man die einfachen aber effizienten Praktiken im alltäglichen Leben ein- setzen kann. Bitte an wetterfeste Kleidung, fe- stes Schuhwerk, eine Sitzunterlage und etwas zu trinken denken. 80032 BAD LAASPHE Samstag, 11.10.25, 13.00-16.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz unterhalb der Berghütte „Zur Teufelskanzel“ (Sebastian-Kneipp-Str. 20) 15,20 EUR Ulla Meichsner Powerwalking mit Hund Schnupperkurs zum Kennen- lernen: In diesem Kurs lernen Sie ohne zusätzlichen Zeitaufwand, wie die Gassirunde zur Fitnessstun- de wird! Wir walken mit unseren Vierbeinern an der Leine, ca. 4 km mit 3 Fitnessstops für Kräftigungs- übungen. Der Hund wird ausge- lastet, die Fitness von Hund und Halter steigt und die Bindung wird gestärkt. Jedes Mensch-Hunde- Team ist willkommen! Bitte unbedingt mitbringen: Leine oder Joggingleine! Es können alle (Folge-)kurse ge- bucht werden, egal ob Sie schon ein ‚Schnupperangebot‘ auspro- biert haben. 80035 WILNSDORF Donnerstag, 4.9.-18.9.25, 17.00-18.00 Uhr Sportplatz Anzhausen 3 Nachmittage 15,20 EUR Jeannette Schonlau 103

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80036 WILNSDORF Donnerstag, 25.9.-9.10.25, 17.00-18.00 Uhr Sportplatz Anzhausen 3 Nachmittage 15,20 EUR Jeannette Schonlau 80037 WILNSDORF Donnerstag, 30.10.-4.12.25, 17.00-18.00 Uhr Sportplatz Anzhausen 6 Nachmittage 30,40 EUR Jeannette Schonlau 80038 WILNSDORF Donnerstag, 8.1.-29.1.26, 17.00-18.00 Uhr Sportplatz Anzhausen 4 Nachmittage 20,30 EUR Jeannette Schonlau Achtsamkeit und Stressabbau mit Pferd und Natur – Achtsam und entspannt durch Dein Leben Wir alle wollen im Leben gelassen und souverän agieren und Stress reduzieren. In diesem Kurs ver- suchen wir aufzudecken, wie Ge- danken, Emotionen und Wahrneh- mungen unser Leben beeinflussen und bestimmen. Sie erhalten aufschlussreiche Er- kenntnisse aus dem Human Design und erfahren wie Sie Ihrer Einzig- artigkeit entsprechend gesund und gestärkt durchs Leben gehen können. Finden Sie Ihre ganz individuellen Ressourcen. Wir führen prakti- sche Übungen und Interaktionen mit und ohne Pferd durch. Die Nähe zur Natur und zu den Pfer- den ermöglicht dabei einen res- pektvollen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst und ein achtsames Gespür für eigene Handlungsmuster. Das Seminar findet überwiegend im Freien statt. Bitte an ent- sprechende Kleidung und festes Schuhwerk denken. Es werden keine Kenntnisse im Umgang mit Pferden vorausgesetzt. Es wird nicht geritten, das Seminar findet ausschließlich am Boden statt. Alle angemeldeten Teilnehmer die daran interessiert sind Einbli- cke in eine individuelle persön- liche Schatzkarte auf Basis des Human Design erstellt zu bekom- men, können sich gerne im Vor- feld an Karin Kunze (mobil 01772 139750) wenden. Die Dozentin er- stellt Ihnen ein kostenloses kleines Handout. 80040 BAD BERLEBURG Sonntag, 14.9.25, 11.00-15.00 Uhr Treffpunkt: Pferdehof, In der Wester 16 85,- EUR Claudia Keßler, Karin Kunze Achtsamkeit und Stressabbau mit Pferd und Natur – Die Kraft der Gedanken Dieses Seminar möchte vermitteln, wie wir lernen loszulassen, was uns bedrückt und stresst und anzuneh- men, was uns hilft. fundierte und Wissenschaftlich sachgerechte Informationen über 104 Stressursachen und Stressreak- tionen verändern den Umgang mit Stress. Der richtige Umgang mit Stress kann erlernt werden. Vermittelte Fertigkeiten und Me- thoden geben den Teilnehmern das Rüstzeug, um Stress zu bewäl- tigen. In diesem Workshop lernen wir unsere Antreiber und Stressver- stärker kennen, so dass wir ggf. unsere Einstellungen hinterfragen und neue Denkweisen entwickeln können. Wir führen praktische Übungen und Interaktionen mit und ohne Pferd durch. Die Nähe zur Natur und zu den Pferden er- möglicht dabei einen respektvollen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst und ein achtsames Ge- spür für eigene Handlungsmuster. Das Seminar findet überwiegend im Freien statt. Bitte an ent- sprechende Kleidung und festes Schuhwerk denken. Es werden keine Kenntnisse im Umgang mit Pferden vorausgesetzt. Es wird nicht geritten, das Seminar findet ausschließlich am Boden statt. Alle angemeldeten Teilnehmer die dar- an interessiert sind Einblicke in eine individuelle persönliche Schatz- karte auf Basis des Human Design erstellt zu bekommen, können sich gerne im Vorfeld an Karin Kunze (mobil 01772 139750) wenden. Die Dozentin erstellt Ihnen ein kosten- loses kleines Handout. 80041 BAD BERLEBURG Sonntag, 5.10.25, 11.00-15.00 Uhr Treffpunkt: Pferdehof, In der Wester 16 85,- EUR Claudia Keßler, Karin Kunze Drums Alive Gestresst von der Arbeit? Der Kopf ist voll und die Gedanken wollen nicht loslassen? Dann ist eine Stunde Drums Alive® genau das Richtige, um den Alltag zu vergessen und Freude am eige- nen Tun zu bekommen. Drums Alive® ist ein einzigartiges und extravagantes Wellness- und Fitnessprogramm, das sich durch seine Andersartigkeit grundlegend

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von anderen Trainingsprogram- men unterscheidet und die Selbst- entfaltung steigert. Zu Musik wer- den Choreographien ausgeführt, die darauf ausgerichtet sind so- wohl die mentale als auch die phy- sische Fitness zu steigern. Drums Alive® macht Spaß, baut Stress ab, wirkt Konzentration steigernd, för- dert den Fettabbau und hält fit. Mit Drums Alive® hast Du die Möglichkeit, an einem völlig neu- en, trendigen und spaßbringen- den Kurs teilzunehmen. Nebenbei purzeln mit jeder Stunde natürlich auch lästige Pfunde – allein durch die Bewegung! Bitte bequeme Sachen anziehen. Drum-Sticks werden von der vhs kostenfrei gestellt. Pezzibälle ste- hen vor Ort zur Verfügung. 80050 NETPHEN Donnerstag, 11.9.-9.10.25, 17.55-18.55 Uhr Neue Sporthalle am Gymnasium (Gymnastikraum/Spiegelraum), Haardtstr. 35 5 Abende 25,30 EUR Ewelina Lutz 80051 NETPHEN Donnerstag, 30.10.-4.12.25, 17.55-18.55 Uhr Neue Sporthalle am Gymnasium (Gymnastikraum/Spiegelraum), Haardtstr. 35 6 Abende 30,40 EUR Ewelina Lutz 80052 NETPHEN Donnerstag, 8.1.-29.1.26, 17.55-18.55 Uhr Neue Sporthalle am Gymnasium (Gymnastikraum/Spiegelraum), Haardtstr. 35 4 Abende 20,30 EUR Ewelina Lutz Heilsames Singen Gesang gehört zu uns wie das Atmen. Singen ist Ausdruck von Gefühlen, belebt die Seele, bringt uns in tiefen Kontakt mit uns selbst und mit anderen. Akti- Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de ves Singen ist ein „Gesundheitser- reger“ ersten Ranges. Mit diesem Kurs laden wir alle Menschen ein, die gerne die ge- sundheitsfördernde Wirkung des Singens erfahren möchten. Wir singen Lieder aus verschiedenen Kulturen, die durch ihre Einfach- heit und Harmonie schnell begeis- tern sowie die in jedem Menschen vorhandene Musikalität und Aus- druckskraft stärken. Mit gezielter Atemarbeit und Einsingübungen lernen wir Methoden kennen, die uns den Umgang mit unserer Stimme erleichtern. Die Kurse sind in sich abgeschlossen und können auch einzeln gebucht werden. Teilnehmen kann jeder, der Spaß am Singen und Ausprobieren hat. Es sind keine musikalischen Vorer- fahrungen erforderlich. Singen ist immer ein Geschenk für uns selbst und für andere. 80060 KREUZTAL Montag, 8.9.-22.9.25, 18.30-20.00 Uhr Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 3 Abende 22,80 EUR Sigrid Baust 80061 KREUZTAL Montag, 3.11.-17.11.25, 18.30-20.00 Uhr Raum 101 der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 3 Abende 22,80 EUR Sigrid Baust Autogenes Training – Grundstufe Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz wird seit ca. 80 Jahren gelehrt und kann als ein bewährter Weg zur Entspannung angesehen werden. Wenn Sie bereit sind, re- gelmäßig zu üben, erreichen Sie durch diese passive Ent- spannungsmethode körperliche und seelische Gelöst- heit, mehr Wider- standskraft, Ge- sundheit und mehr Lebensfreude. Ihr Kursleiter ist seit vielen Jahren mit dem AT vertraut und wird auf eine individuelle Durchführung des ATs im Sinne Ihrer „Problemzonen“ achten. Bitte mitbringen: Decke, Yoga- Matte oder weiche Unterlage, klei- nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken. 80101 HILCHENBACH Freitag, 19.9.-31.10.25, 18.30-20.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vormwald, Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45 4 Abende 36,- EUR Erwin Pahl 80102 KREUZTAL Donnerstag, 18.9.-2.10.25, 19.45-21.15 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 3 Abende 27,- EUR Erwin Pahl 80103 WILNSDORF Dienstag, 16.9.-7.10.25, 17.45-19.15 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 4 Abende 36,- EUR Erwin Pahl Autogenes Training – Oberstufe Die Oberstufe des ATs wird zu Recht auch als autogene Medi- tation bezeichnet. Inhalt dieses Kurses ist eine Vertiefung der Ent- spannung und die Ausarbeitung spezieller Übungsformeln. Die autogene Meditation hilft dem Übenden, ein besseres Verhältnis für seine eigene Persönlichkeit zu entwickeln und individuelle Fähig- keiten und Möglichkeiten objekti- ver wahrzunehmen. Bitte mitbringen: Decke, Yoga- Matte oder weiche Unterlage, klei- nes Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken. 80104 HILCHENBACH Freitag, 7.11.-28.11.25, 18.30-20.00 Uhr 105

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Dorfgemeinschaftshaus Vormwald, Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45 4 Abende 36,- EUR Erwin Pahl 80105 KREUZTAL Donnerstag, 9.10.-27.11.25, 19.45-21.15 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 6 Abende 54,- EUR Erwin Pahl 80106 WILNSDORF Dienstag, 28.10.-2.12.25, 17.45-19.15 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 6 Abende 54,- EUR Erwin Pahl Entspannung mit Klang – Fantasiereisen für Erwachsene Klangreisen sind geführte Entspan- nungsübungen und beinhalten Fantasiereisen sowie Atem- und Körperübungen, in denen Sprache mit Klängen der Klangschale ver- bunden wird. Mit Klang verbunden entsteht bei den Fantasiereisen eine angeneh- me Atmosphäre, in der Körperent- spannung eintritt. Der Körper glei- tet ganz alleine in die Entspannung. Das Gedankenkarussell schaltet sich aus, während die Entspannung und ein gesunder Umgang mit Stress gefördert werden. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. 80110 BAD LAASPHE Montag, 27.10.25, 19.15-20.15 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 6,- EUR Andrea Longerich 80111 BAD LAASPHE Montag, 1.12.25, 19.15-20.15 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 6,- EUR Andrea Longerich 80112 BAD LAASPHE Montag, 26.1.26, 19.15-20.15 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 6,- EUR Andrea Longerich Entspannen mit Klangschalen für Frauen Weich sind die Töne der Klangscha- len. Sie breiten sich aus im Raum, berühren jede unserer Zellen und werden von unseren Organen als sehr angenehm empfunden. Die Teilnehmerinnen begeben sich auf eine Reise mit den feinen und hohen Tönen zu den tiefen, war- men Tönen voller Volumen, die wohltuend und stressabbauend auf Körper und Seele wirken sollen. Bitte mitbringen: Iso-Matte, De- cke, 2 Kissen, warme Socken, be- queme Kleidung und ein Getränk. 80113 NETPHEN Mittwoch, 17.9.-1.10.25, 18.00-19.30 Uhr m o c . e b o d a . k c o t s / s c p a d n a n a m m u : e i l l e u Q 106 Wickels Hus, Heimatverein Netpherland e. V., Marktplatz 3 3 Abende 32,80 EUR inkl. Umlage der Raumkosten Brigitte Ruby Wege aus der Stressfalle Wenn der natürliche Rhythmus von Anspannung und Entspannung gestört ist, kommt es zu Erschöp- fungszuständen, Energie- und Motivationsverlust sowie zu Schlaf- problemen. In diesem Kurs werden verschie- dene Entspannungs- und Medita- tionsübungen vorgestellt und ein- studiert. Ziel ist es, für jede(n) Teilnehmen- de(n) die aktuell geeignete Tech- nik zu ermitteln und Anregungen für das tägliche Üben zu Hause zu geben. Bitte Isomatte und Kopfstütze mit- bringen. 80115 FREUDENBERG Donnerstag, 30.10.-18.12.25, 18.45-19.30 Uhr Sängerheim Freudenberg 8 Abende 30,40 EUR Dr. Hans-Martin Kretzer Breathwork Atmung hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und steuert viele Prozesse. Unterschiedliche Atmung kann da- für sorgen, dass unterschiedliche Hormone freigesetzt werden. Rich- tiges Atmen kann zu mehr Wohl- befinden führen und verbessert die Sauerstoffversorgung im Blut. Wer gerne einmal eine besondere Gesundheitstechnik erleben möch- te, ist in diesem Kurs genau richtig. Atemarbeit kann bei der Stressre- duktion, bei Einschlafproblemen oder bei der Stärkung des Immun- und Nervensystems helfen. Probie- ren Sie es einfach mal aus. 80120 NETPHEN Montag, 8.9.-22.9.25, 18.00-18.45 Uhr Ev. Familienzentrum „Rabennest“, Netphen-Deuz, Am Freibad 16 3 Abende, 11,40 EUR Heike Gödicke

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80121 NETPHEN Montag, 27.10.-10.11.25, 18.00-18.45 Uhr Ev. Familienzentrum „Rabennest“, Netphen-Deuz, Am Freibad 16 3 Abende 11,40 EUR Heike Gödicke Vinyasa-Yoga sanft Vinyasa bedeutet „Atmung und Bewegung synchronisieren“ und ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte dynamische Form des Yoga. Fließende Be- wegungsabläufe verbinden At- mung und Bewegung, Kraft und Flexibilität, innere Stille und Le- bendigkeit. Hier geht es nicht um Leistung oder einen biegsamen Körper, sondern um die Qualität der Achtsamkeit und Bewusstheit. Vinyasa-Yoga beruhigt den Geist, öffnet das Herz und bringt einfach Freude. 80201 KREUZTAL Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 18.00-19.00 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 5 Abende 25,30 EUR Dunja Schneider 80202 KREUZTAL Mittwochs, 04.11-17.12.25 außer 03.12.25 Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 6 Abende 30,40 EUR Dunja Schneider 80203 KREUZTAL Mittwoch, 7.1.-28.1.26, 18.00-19.00 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 4 Abende 20,30 EUR Dunja Schneider Anspannung und dies mit voller Bewusstheit. Der Körper gelangt in einem schlaf- ähnlichen Zustand, das Bewusst- sein bleibt dabei aktiv. Es folgt den Anweisungen und bleibt dabei immer in Bewegung. Anders als in anderen Entspan- nungsübungen geschieht dies in einem „relativ zügigen Tempo“. Der Körper und der Geist ist im An- schluss frisch und erholt, wie nach einem langen Schlaf. Zu Beginn der Stunde werden 2-3 sanfte einstimmende Yoga Übun- gen zum Entspannen des Körpers geübt. 80205 KREUZTAL Montag, 8.9.-15-12.25, außer 1.12. und 8.12.25, 19.15-20.15 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 11 Abende 55,70 EUR Michaela Schütz Kundalini-Yoga Mit Kundalini Yoga zu innerer Ausgeglichenheit und äußerer Stärke! Kundalini Yoga ist ein- fach zu erlernen und wirkt doch elementar. Eine Stunde dauert 90 Minuten und besteht aus körper- licher Übung, anschließender Ent- spannung und Meditation – ein umfassendes Training für Körper, Geist und Seele. Und das schöns- te ist: man muss weder Yogaer- fahrung haben noch besonders beweglich sein. Trotzdem wird es bei uns gerne auch mal sportlich! Also: Einfach vorbeikommen und reinschnuppern. 80207 BURBACH Donnerstag, 18.9.-20.11.25, 18.00-19.30 Uhr Aula der Hellertalschule, Killingstr. 1 8 Abende 60,80 EUR Frauke Kretzer Yoga Nidra Yoga Nidra ist eine Übung zur Tiefen- entspannung. Das Ziel der Übung ist, sich voll- kommen loszulösen von körper- licher, mentaler und emotionaler Yin-Yoga – Yoga für die Faszien „Fortgeschrittene“ Wie jede Yogapraxis zielt auch Yinyoga darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nach taoistischer Lehre wird je- der Mensch vom Yin(sanft) und Yang(aktiv) geprägt – von zwei entgegen gesetzten Kräften, deren Verhältnis harmonisch sein sollte. Yinyoga hat eine uralte Tradition. In sanften, lang gehaltenen passiven Dehnungen geschieht intensiv, mit ruhigem Atem, ein positiver Effekt auf die tiefen Körperschichten, ganz besonders auf die Faszien. Die Asanas (Haltungen) im Yinyo- ga helfen Verklebungen und Ver- kürzungen auf sanfte Weise zu lösen und das Gewebe wieder ge- schmeidig zu machen. So kann Yinyoga durch achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper Schmerz reduzieren, Beweglichkeit fördern, den Energiefluss harmo- nisieren und so unsere Selbsthei- lungskräfte aktivieren. Im Yang geprägten Lebensstil kannst du deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen und ein Gefühl der inneren Ruhe und Ge- löstheit erfahren. 80208 BURBACH Dienstag, 28.10.-9.12.25, außer 25.11.25, 19.00-20.30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Gilsbach, Wilnsdorfer Str. 28 6 Abende 45,60 EUR Martina Klöckner Yoga für Ältere Der Körper wird durch Yoga Asa- nas (Körperübungen) stark und flexibel gehalten. Mit einer regel- mäßigen Yogapraxis stellen sich bald Gesundheit, Vitalität und Zu- friedenheit ein. Jede Yogastunde besteht aus Körperübungen Atemübungen, (besonders für Schulterbereich, Für alle Yoga- kurse gilt: Mind. 1,5 Std vor dem Workshop keine volle Mahlzeit einnehmen. Kommen Sie einige Minuten vor Beginn in bequemer Kleidung. Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Decke, warme Socken, (Yoga)Kissen, Wasser/Tee 107

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m o c . e b o d a . k c o t s / a v h z u G m d a V i : e l l e u Q tionen: Tragen, Schließen, Heben und Senken, Anspannen und Ent- spannung. Im diesem Kurs wird nicht nur der Beckenboden besonders be- ansprucht, sondern Inhalte des Herz-Kreislauf-Trainings und die Muskelgruppen der Bauch-, Rü- cken- und Beinregion als becken- umgebende Muskulatur werden mit trainiert. 80222 HILCHENBACH Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 18.00-19.30 Uhr bschool Allenbach, Stift-Keppel-Weg 16 5 Abende 38,- EUR Wenjuan Xu Power-Yoga Möchten Sie abnehmen und eine bessere Figur haben? Praktizieren Sie mit mir Power Yoga und lassen Sie uns die Kalorien verbrennen! Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil. Mit Power Yoga trainiert man seine Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Im Power Yoga wer- den Position, Bewegungsabläufe und Atemtechnik den Praktizieren- den angepasst. Die Atemtechniken reinigen das Lungensystem und sollen die Lebensenergie erfahrbar machen und erhöhen. 80224 HILCHENBACH Montag, 8.9.-6.10.25, 18.30-20.00 Uhr bschool Allenbach, Stift-Keppel-Weg 16 5 Abende 38,- EUR Wenjuan Xu Wirbelsäule, Hüftbereich) und Tief- entspannung. Lass uns den Weg gehen der das Älterwerden jung erleben lässt. Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung Es ist angebracht, vor der Übungs- stunde keine volle Mahlzeit einzu- nehmen. 80220 FREUDENBERG Montag, 8.9.-29.9.25, 16.00-17.30 Uhr Grundschule „Am Alten Flecken“ Freudenberg, Turnhalle 4 Nachmittage 30,40 EUR Wenjuan Xu 80221 FREUDENBERG Montags vom 27.10.25-01.12.25 sowie vom 12.01.26 – 26.01.26 16.00-17.30 Uhr Grundschule „Am Alten Flecken“ Freudenberg, Turnhalle 9 Nachmittage 68,40 EUR Wenjuan Xu Yoga für den Beckenboden Yoga kombiniert Übungen für den Körper, das innere Gleichgewicht, den Atem und die Konzentration. Gleichzeitig bewirkt Yoga körperli- ches Wohlbefinden, innere Harmo- nie und ein positives Selbstwertge- fühl. In diesem Yogakurs schenken wir unser besonderes Augenmerk dem Beckenboden. Der Beckenboden ist ein Muskel, so wie jeder andere Muskel in unserem Körper auch und möchte deshalb beansprucht werden. Er erfüllt wichtige alltägliche Funk- 108 80225 HILCHENBACH Mittwoch, 29.10.25-21.1.26, 18.30-20.00 Uhr bschool Allenbach, Stift-Keppel-Weg 16 11 Abende 83,60 EUR Wenjuan Xu After Work Hatha-Yoga 80230 ERNDTEBRÜCK Freitag, 12.9.-12.12.25 außer in den Herbstferien, und außer 3.10. und 10.10.25 16.30-17.45 Uhr Rothaarsteig-Schule (ehem. Hauptschule), Hachenbergstr. 19 Zugang über Mozartstraße, oberer Gebäudetrakt 10 Nachmittage 63,30 EUR Anna Schöler Sanftes Yoga Dieser Yoga- Kurs bietet ein Pro- gramm mit sehr sanften Kör- perübungen zur Dehnung und Mobilisierung, mit Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation. Viele Körperübungen werden in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Ziel ist es zur Ruhe zu kommen, aber auch an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren. In diesem Kurs sind auch Men- schen mit gesundheitlichen Ein- schränkungen( wie z. B. nach einer Krebserkrankung) willkommen. Die Kursleitung Steffi Gauri Bosch ist zertifizierte „Yoga und Krebs“ Trainerin. ZPP Zertifizierter Kurs 80250 BAD LAASPHE Dienstag, 16.9.-18.11.25, 19.00-20.15 Uhr AWO Familienzentrum, Auf der Pfingstweide 21 8 Abende 50,70 EUR Stephanie Gauri-Bosch Hatha-Yoga Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- weg und dient der Erhaltung und Wiederherstellung der körper- lichen, seelischen und geistigen

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Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Ur- sprünglich war Yoga ein rein spiri- tueller Weg. Die vielen Asanas ent- standen erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist, den Körper zu kräftigen und zu mobilisieren. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körper- lichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. 80251 BAD LAASPHE Donnerstag, 25.9.-11.12.25, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 10 Abende 76,- EUR Manuela Haßler 80252 BAD LAASPHE Donnerstag, 8.1.-29.1.26, 18.30-20.00 Uhr Haus des Gastes, Raum: Zum Steinchen, Wilhelmsplatz 3 4 Abende 30,40 EUR Manuela Haßler 80255 ERNDTEBRÜCK Dienstag, 23.9.-9.12.25, außer 11.11.25 17.45-19.15 Uhr Rothaarsteig-Schule (ehem. Hauptschule), Hachenbergstr. 19 Zugang über Mozartstraße, oberer Gebäudetrakt 9 Abende 68,40 EUR Manuela Haßler 80257 ERNDTEBRÜCK Dienstag, 23.9.-9.12.25, außer 11.11.25, 19.30-21.00 Uhr Rothaarsteig-Schule (ehem. Hauptschule), Hachenbergstr. 19 Zugang über Mozartstraße, oberer Gebäudetrakt 9 Abende 68,40 EUR Manuela Haßler 80260 FREUDENBERG Donnerstag, 11.9.-13.11.25, 17.45-18.45 Uhr Sängerheim Freudenberg 8 Abende 72,60 EUR inkl. Raumnutzungskosten Dr. Hans-Martin Kretzer 80261 FREUDENBERG Donnerstag, 20.11.25-29.1.26, 17.45-18.45 Uhr Sängerheim Freudenberg 9 Abende 77,60 EUR inkl. Raumnutzungskosten Dr. Hans-Martin Kretzer 80262 HILCHENBACH Donnerstag, 11.9.-11.12.25, 17.45-19.15 Uhr bschool Allenbach, Stift-Keppel-Weg 16 12 Abende 91,20 EUR Cirsten Cramer-Elsermann 80263 KREUZTAL Montag. 8.9.-15.12.25, außer 1.12. und 8.12.25, 17.45-19.00 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 11 Abende 69,70 EUR Michaela Schütz 80264 NETPHEN Dienstag, 16.9.-18.11.25, 18.00-19.30 Uhr Wickels Hus, Heimatverein Netpherland e. V., Marktplatz 3 8 Abende 85,80 EUR inkl. Umlage der Raumkosten Barbara Lewandowski 80266 WILNSDORF Dienstag, 9.9.-7.10.25, 17.50-19.20 Uhr Turnhalle des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 5 Abende 38,- EUR Irma Büdenhölzer 80267 WILNSDORF Dienstag, 28.10.-9.12.25, 17.50-19.20 Uhr Turnhalle des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 7 Abende 53,20 EUR Irma Büdenhölzer 80268 WILNSDORF Dienstag, 9.9.-7.10.25, 19.30-21.00 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 5 Abende 38,- EUR Irma Büdenhölzer 80269 WILNSDORF Dienstag, 28.10.-9.12.25, 19.30-21.00 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 7 Abende 53,20 EUR Irma Büdenhölzer Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 80270 BAD BERLEBURG Donnerstag, 9.10.-11.12.25, 18.00-19.30 Uhr Kindergarten Laubfrosch, Eichenweg 5 8 Abende 60,80 EUR Ute Dornseifer 80271 BAD BERLEBURG 10.9, 17.9. & 15.10.-03.12.25 (auch in den Herbstferien) 17.30-19.00 Uhr Kindergarten Laubfrosch, Eichenweg 5 8 Abende 76,- EUR Stefanie Bettelhäuser 80272 BAD BERLEBURG 10.9, 17.9. & 15.10.- 03.12.25 (auch in den Herbstferien) 19.15-20.45 Uhr Kindergarten Laubfrosch, Eichenweg 5 10 Abende 76,- EUR Stefanie Bettelhäuser Online auswählen und anmelden vhs-siegen- wittgenstein.de Tai-Chi-Chuan – Einsteiger:- innen und Fortgeschrittene Tai-Chi-Chuan ist eine traditionel- le chinesische Bewegungslehre. Auch heute wird sie in China von vielen Menschen täglich ausgeübt. Sie ist im Westen unter den Be- 109

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O n line au s wä h le n u n d a n m elde n v hs - s i e g e n - w i t tg e ns te in.d e griffen „Chinesisches Schattenboxen“ und „Chinesische Heilgym- nastik“ bekannt. Das gesamte heilkundliche Wis- sen der Chinesen hat hier seinen Niederschlag gefunden. Langsam harmonisch fließende Bewegun- gen im steten Wechsel von Tun und Lassen, Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Spannen und Entspannen helfen dem Übenden, mit seinem Körper und seiner Ener- gie bewusster umzugehen und zu seiner Mitte zu finden. Ziel des Kurses ist es, mehr Sensi- bilität für sich selbst zu entwickeln, mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Beweglichkeit zu finden. In diesem Kurs lernen Sie die Grundformen des Tai Chi Chuan und eine in sich abgeschlossene kleine Tai-Chi- Form, die „Harmonie“. Außerdem arbeiten wir auf die „2Peking-Kurz- Form“ im Yang-Stil hin. Bitte mitbringen: bequeme Klei- dung und dicke Socken. 80310 FREUDENBERG Donnerstag, 11.9.-13.11.25, 17.00-17.45 Uhr Sängerheim Freudenberg 8 Abende 54,40 EUR inkl. Raumnutzungskosten Dr. Hans-Martin Kretzer 80311 FREUDENBERG Donnerstag, 20.11.25-29.1.26, 17.00-17.45 Uhr Sängerheim Freudenberg 9 Abende 61,20 EUR inkl. Raumnutzungskosten Dr. Hans-Martin Kretzer Tai-Chi-Chuan – Einsteigende und Fortgeschrittene Tai-Chi hilft bei Stressabbau, Schlaf- störungen und Depressionen. Oder es macht einfach nur Spaß. Bitte mitbringen: bequeme Klei- dung und dicke Socken. 80312 KREUZTAL Montag, 8.9.-6.10.25, 18.30-20.00 Uhr Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite) 110 5 Abende 38,- EUR Dörte Schaudin-Orthey 80313 KREUZTAL Montag, 27.10.-24.11.25, 18.30-20.00 Uhr Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite) 5 Abende 38,- EUR Dörte Schaudin-Orthey 80314 KREUZTAL Montag, 1.12.25-19.1.26, 18.30-20.00 Uhr Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite) 5 Abende 38,- EUR Dörte Schaudin-Orthey Trommel-Rassel-Trance Sich selbst begegnen in rituellen Körperhaltungen und ekstatischer Trance nach Dr. Felicitas Good- man®. Schneller Trommelschlag und Ras- selklang sollen es ermöglichen, in Verbindung mit einer rituellen Kör- perhaltung einen tiefen Trance-Zu- stand zu erreichen. Schon unsere Vorfahren haben vor vielen tausend Jahren bestimm- te Haltungen eingenommen, um heilend in einen anderen Bewusst- seinszustand zu gelangen. An diesem Abend können Sie die psychische und physische Energie von einer Haltung ausprobieren und vielleicht erleben. In diesem Zustand soll es möglich sein, dem eigenen Unterbewusstsein Fragen, die Sie beschäftigen, zu stellen und in der Haltung Lösungswege ge- zeigt zu bekommen. Bitte mitbringen: Decke, eigene Rassel (falls vorhanden) und beque- me Kleidung. 80400 KREUZTAL Freitag, 14.11.25, 19.00-20.30 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 8,- EUR Inge Kritzer Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui – „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji – Qigong“ für Einsteigende und Fortgeschrittene Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es hat zum Ziel, die Gesundheit zu festigen und Heilungsprozesse, Vitalität sowie das eigene persön- liche Wohlbefinden zu fördern. Un- genutzte Kräfte sollen mobilisiert werden und die geistige Leistungs- fähigkeit kann mit Qigong gestei- gert werden. Die Übungen um- fassen Körper-, Atemübungen und Bewegungen, die von jedermann durchgeführt werden können. In dieser Methode sind die Prinzipi- en des Qigong Yangsheng beson- ders leicht und klar erkennbar. Bil- der aus der Natur und aus der Welt der Symbole unterstützen die Vor- stellungskraft. Es werden grund- sätzliche Bewegungsmuster und Schrittarten geübt, die sich auch in anderen Methoden wiederfinden. 80701 KREUZTAL Donnerstag, 11.9.-11.12.25, außer 2.10. und 4.12.25, 18.00-19.30 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 10 Abende 76,- EUR Margit Bleihauer-Trinkle Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui – „Die 8 Brokate im Stehen“ für Fortgeschrittene Kraftvolle, kämpferische Formen werden mit innerer Entspannung verbunden; durch die Achse Him- mel-Erde werden Stabilität und Zentrierung gefördert. Die Übun- gen gehen auf eine lange Tradition zurück; die Bezeichnungen der For- men benennen wesentliche Kon- zepte der chinesischen Heilkunde. Die Übungen werden im Stehen ausgeführt. 80702 KREUZTAL Donnerstag, 8.1.-22.1.26, 18.00-19.30 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 3 Abende 22,80 EUR Margit Bleihauer-Trinkle

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Qigong – „Ins Reich der Mitte“ mit Qigong Was ist Qigong? Wie unterstützt Qigong meine Gesundheit? Was kann ich selbst für mich tun, um mehr Tatkraft, Freude und Wohlbe- finden in meinen Alltag zu bringen? Welche Aspekte sind den Jahreszei- ten entsprechend förderlich? Dieser Kurs richtet sich an alle, ge- nerationsübergreifend, Einsteigen- de sowie Fortgeschrittene. Bitte flache Schuhe tragen. 80703 WILNSDORF Dienstag, 9.9.-23.9.25, 16.00-17.30 Uhr Bürgerhaus Oberdielfen, Oranienstr. 6 3 Nachmittage, 22,80 EUR Antje Katrin Nickel fühlen Qigong für Einsteigende und Fortgeschrittene leiden unter Viele Menschen Stress, sich erschöpft und kraftlos, leiden unter einem schwachen Immunsystem oder wollen sich präventiv um das eige- ne Wohlbefinden kümmern. Mit dieser uralten, einfach zu erler- nenden Übungsabfolge aus China werden Blockaden gelöst, dadurch fließt die Energie besser und das Immunsystem wird gestärkt. Dieses Qigong zählt zum medizini- schen Qigong und ist für alle Ge- nerationen geeignet. Die Übungen werden stehend oder sitzend in bequemer Klei- dung und mit flachen Schuhen praktiziert. Neben der Übungsabfolge bleiben sowohl Raum und Zeit für Fragen, als auch für Tipps aus der chinesi- schen Hausapotheke. 80705 NETPHEN Montag, 15.9.-6.10.25, 17.00-18.30 Uhr Wickels Hus, Heimatverein Netpherland e. V., Marktplatz 3 4 Nachmittage 45,40 EUR inkl. Umlage der Raum- kosten Antje Katrin Nickel Qigong für die dunkle Jahreszeit Jetzt ist die Zeit, um auszuruhen, zu verarbeiten, zu regenerieren, los- zulassen und Kraft fürs Kommen- de zu sammeln. Mit Übungen aus dem Qi Gong als auch mit Selbst- massage steigern wir unser Wohl- befinden. Ergänzt mit Lebensweis- heiten kommen wir gut durch diese dunkle Jahreszeit. Bereiten wir uns auf besinnliche Adventswochen und die Rauhnächte vor. Dieser Kurs richtet sich an alle mit einem offenen Geist, generations- übergreifend, Einsteigende und Fortgeschrittene. Kommt bitte mit bequemen, fla- chen Schuhen. 80704 WILNSDORF Dienstag, 25.11.-16.12.25, 16.00-17.30 Uhr Bürgerhaus Oberdielfen, Oranienstr. 6 4 Nachmittage, 30,40 EUR Antje Katrin Nickel 80706 NETPHEN Montag, 24.11.-15.12.25, 17.00-18.30 Uhr Wickels Hus, Heimatverein Netpherland e. V., Marktplatz 3 4 Nachmittage 45,40 EUR inkl. Umlage der Raum- kosten Antje Katrin Nickel 80707 HILCHENBACH Mittwoch, 26.11.-17.12.25, 16.30-18.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Vormwald, Vormwalder Str. 45 4 Abende 40,40 EUR inkl. Umlage für Raum- nutzung Antje Katrin Nickel Qigong für Einsteigende und Fortgeschrittene am Vormittag Viele Menschen leiden unter Stress, fühlen sich erschöpft und kraftlos, leiden unter einem schwachen Immunsystem oder wollen sich präventiv um das eigene Wohlbe- finden kümmern. Mit dieser uralten, einfach zu erler- nenden Übungsabfolge aus China werden Blockaden gelöst, dadurch fließt die Energie besser und das Immunsystem wird gestärkt. Dieses Qigong zählt zum medizini- schen Qigong und ist für alle Gene- rationen geeignet. Die Übungen werden stehend oder sitzend in bequemer Kleidung und mit flachen Schuhen praktiziert. Neben der Übungsabfolge bleiben sowohl Raum und Zeit für Fragen, als auch für Tipps aus der chinesi- schen Hausapotheke. 80709 HILCHENBACH Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 8.30-10.00 Uhr Ev. Gemeindehaus Hilchenbach, Kirchplatz 2, 57271 Hilchenbach 5 Vormittage, 48,- EUR Antje Katrin Nickel m o c . e b o d a . k c o t s / e k h c s e n K t r e b o R : e l l e u Q Qigong für Einsteigende und Fortgeschrittene am Vormittag- Ergänzungskurs Teilnehmende vorausgegangener Kurse treffen sich hier, wiederholen bereits bekannte Übungen, finden nach längerer Pause einen neuen Anfang und erlernen weiterführen- de Methoden des Qigongs. Darü- ber hinaus wird der Kursinhalt auf den aktuellen Bedarf abgestimmt. 111

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Das können z.B. Hilfen zur Selbst- hilfe bei vielerlei Schmerzen, Be- schwerden, Stress, Ruhelosigkeit, Ängsten und Traurigkeit sein. Dabei ergeben sich Einblicke in die Wirkungsweise der KCM (Klassisch Chinesische Medizin). 80710 HILCHENBACH Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 10.15-11.45 Uhr Ev. Gemeindehaus Hilchenbach, Kirchplatz 2, 57271 Hilchenbach 5 Vormittage 48,- EUR Antje Katrin Nickel Medizinisches Qigong für Einsteigende und Fortgeschrittene Das Medizinische Qigong ist eine spezielle Form der chinesischen Übungsdisziplinen zur Gesund- heitserhaltung. Es wird als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin bei der Be- handlung zahlreicher chronischer Erkrankungen eingesetzt. Im Kurs wird leicht zu erlernendes Qigong angeboten. Die Übungen können unsere Organe, das Im- munsystem und die gesamte Kör- perkonstitution stärken. Je nach Übung wirkt man durch Atmung und sanfte Bewegun- gen regulierend und ausgleichend auf das seelische und körperliche Wohlbefinden ein. Dieses Qigong kann von Interes- sierten jeden Alters ausgeführt werden. Es ist geeignet für Ge- sunde, die Krankheiten vorbeugen wollen und für die Menschen, die aktiv zur Überwindung einer be- stehenden gesundheitlichen Beein- trächtigung beitragen möchten. 80715 BURBACH Donnerstag, 11.9.-13.11.25, 18.00-19.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Gilsbach, Wilnsdorfer Str. 28 8 Abende 40,50 EUR Claudio Schlosser Medizinisches Qigong für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene 80716 BURBACH Donnerstag, 4.12.25-29.1.26, außer in den Weihnachtsferien und 18.12.25, 18.00-19.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Gilsbach, Wilnsdorfer Str. 28 6 Abende 30,40 EUR Claudio Schlosser Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Die Feldenkrais-Methode ist ge- eignet für alle, die mehr über sich erfahren wollen und dabei den körperlichen Ansatz wählen. Schon als Kind sind wir vielen Er- wartungen von außen ausgesetzt. So entwickelt sich ein Selbstbild, Bewegungs- und Haltungsmuster, das unser ganzes Leben beein- flusst. Wie können wir lernen, wie neu funktionieren, welche Zusammen- hänge zwischen Bewegung, dem Denken und Fühlen bestehen? Wie können wir unsere Haltungs- und Bewegungsmuster erkennen und reorganisieren? m o c . e b o d a . k c o t s / k s t u e n n : e i l l l e u Q 112 Im Gruppenunterricht werden Sie durch Bewegungsabläufe geleitet, die ohne Anstrengung, Mühsal oder Schmerz spielerisch ablaufen. Es geht um Ihr Wohlgefühl. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Sie dürfen einfach wieder neugierig auf sich selbst werden. Bitte mitbringen: Iso-Matte, war- me Socken und bequeme Kleidung. 81001 KREUZTAL Dienstag, 9.9.25-20.1.26, außer 2.12.25, 18.00-19.30 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 14 Abende 106,40 EUR Annelie Windmüller Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung am Vormittag 81003 KREUZTAL Mittwoch, 10.9.25-21.1.26, außer 3.12.25, 10.15-11.45 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 14 Vormittage 106,40 EUR Annelie Windmüller Osteoporose Gymnastik In diesem Kurs erhalten Sie Anlei- tungen zur Osteoporose-Prophy- laxe. Das Trainingsprogramm beinhaltet gymnastische Übungen (vorwie- gend im Sitzen) zur Kräftigung, Dehnung, Koordination und Ent- spannung. Neben dem Erlernen rückenfreundlicher Haltungs- und Bewegungstechniken ist die Sturz- prophylaxe ein Schwerpunkt in diesem Kurs. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse und die Leistungs- fähigkeit der Teilnehmenden zuge- schnitten. Bei bestehender Osteoporose soll- ten Sie vor Antritt des Kurses mit Ihrem Arzt sprechen. 81300 NETPHEN Donnerstag, 11.9.-27.11.25, 18.00-19.00 Uhr Georg-Heimann-Halle 10 Abende 50,70 EUR Ursula Rompel-Birkefeld

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Rückentraining für Alle Unter physiotherapeutischer An- leitung mit Spaß und Abwechslung halten wir uns fit für den Alltag. Egal ob jung oder alt, sporterfah- ren oder untrainiert, dieser Kurs nimmt jeden mit auf den Weg zu einem gesunden Rücken. Bitte mitbringen: Iso-Matte, ein Handtuch und gute Laune. 81401 WILNSDORF Mittwoch, 10.9.-12.11.25, 18.10-19.10 Uhr Turnhalle der Grundschule Niederdielfen, Augraben 11 8 Abende, 40,50 EUR Stephanie Janorschke 81402 WILNSDORF Mittwoch, 19.11.25-21.1.26, 18.10-19.10 Uhr Turnhalle der Grundschule Niederdielfen, Augraben 11 8 Abende, 40,50 EUR Stephanie Janorschke Rückenfit Unter physiotherapeutischer An- leitung stärken wir Rücken, Bauch und die rumpfnahen Muskeln mit wechselnden Kleingeräten wie Theraband, Hanteln, Stab, Hand- tuch, Redondoball oder Brasils. Jede Stunde endet mit einer kurzen Entspannung. Mitmachen kann je- de*r, der/die sich etwas Gutes tun möchte. Bitte mitbringen: Handtuch und gute Laune. 81405 HILCHENBACH Donnerstag, 11.9.-29.01. außer in den Ferien und 2.10., 4.12.,11.12. und 18.12.25, 18.00-19.00 Uhr Gymnastikhalle der Carl-Kraemer- Realschule (Zutritt über den Schul- hof), Jung-Stilling-Allee 8 13 Abende, 65,90 EUR Jule Weber Iso-Matte, 81406 HILCHENBACH Donnerstag, 11.9.-29.01. außer in den Ferien und 2.10., 4.12.,11.12. und 18.12.25, 19.00-20.00 Uhr Gymnastikhalle der Carl-Kraemer- Realschule (Zutritt über den Schul- hof), Jung-Stilling-Allee 8 13 Abende, 65,90 EUR Jule Weber Rückenfit am Vormittag Das Rückentraining ist ein effekti- ves Ganzkörpertraining, zeitweise unterstützt durch Flexibars, Thera- bänder, Fitbälle, Powersticks, Balan- ceboards, Powerspins, Igelbälle und mehr. Die Übungen sind für alle Al- tersstufen geeignet, da jeder seine Kraftanstrengung selbst bestimmen kann. Auch muss man nicht schon von Beschwerden geplagt werden, bevor man zum Rückentraining geht: Vorbeugen ist viel besser als lindern. „Bewegen, kräftigen und entspannen“ lautet das Vorbeu- gungsprogramm. Ziel des Kurses ist es, mit vielfältigen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen die stüt- zende Muskulatur zu stärken und mit Dehnungs- und Entspannungs- übungen Wohlbefinden und Ent- lastung zu vermitteln. Es gibt Tipps für den rückenschonenden Alltag und Anleitung für kleine Trainings- einheiten zuhause. Und es gibt eine Menge Spaß. Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Kleidung. 81410 WILNSDORF Donnerstag, 25.9.-11.12.25, 10.30-11.30 Uhr Turnhalle Rinsdorf, Vogelsang 1 10 Vormittage 50,70 EUR Karin Haase-Klobucar Wirbelsäulenschonende Gymnastik am Vormittag Mit dieser Gymnastik (teilweise mit Musik) können Sie die Beweg- lichkeit der Wirbelsäule und Ihre Freude an Bewegung erhalten. Die Kräftigung der Muskulatur wird durch gezieltes Training erreicht. Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Kleidung. 81421 WILNSDORF Montag, 8.9.-24.11.25, 10.00-11.00 Uhr Turnhalle Rinsdorf, Vogelsang 1 10 Vormittage 50,70 EUR Susanne Jud Fit im Alltag „Fit sein und fit bleiben“ durch ein dynamisches Ganzkörperworkout. Mit Musik trainieren wir Kräfti- gung, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer. Das Training wird auf die Teilnehmer abgestimmt, es gibt Übungsvarianten mit niedrigerem oder auch höherem Schwierig- keitsgrad. Ziel ist es, dem Bewe- gungsmangel entgegenzuwirken und einen Ausgleich für den stra- pazierten Alltag zu schaffen. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen. 81422 BAD LAASPHE Donnerstag, 18.9.-4.12.25, 18.00-19.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Volkholz, Volkholzer Str. 10 Abende 50,70 EUR Silke Wunderlich O n line au s wä h le n u n d a n m elde n v hs - s i e g e n - w i t tg e ns te in.d e rich- Beweglichkeits- training für Frauen ab 40 Dieser Kurs tet sich an Frauen ab 40, die ihre körperliche Fitness durch einfache Übungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unter- schiedlichen Ausgangsstellungen Übungen zur Muskelkräftigung, zur Förderung von Beweglichkeit, Motorik und Gleichgewicht durch- geführt. Einen Großteil der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: Matte, Hand- tuch und – falls vorhanden – ein Theraband. 81430 BAD LAASPHE Montag, 22.9.-8.12.25, 16.45-17.45 Uhr Turnhalle über dem Lehrschwimm- becken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10 10 Nachmittage 50,70 EUR Thomas Rindfleisch Problemzonengymnastik – Bauch, Beine, Po Lieblingsproblemzonen Unseren wird hier mit speziellen Übungen zu Leibe gerückt, gleichzeitig wird alles gestrafft und gefestigt. Bitte mitbringen: Iso-Matte und bequeme Kleidung. 81500 BAD LAASPHE 113

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O n l i n e a u s w ä h l e n u n d a n m e l d e n v h s - s i e g e n - w i t t g e n s t e i n . d e Mittwoch, 10.9.- 26.11.25, 19.00-20.00 Uhr Turnhalle des Dorfgemeinschafts- hauses Puderbach, Am Naßacker 5 10 Abende 50,70 EUR Ingrid Leinweber Bauch-Beine-Po mit Pilates Funktionelle Übungen für die Be- reiche Bauch, Beine, Po kombiniert mit Pilates Trainingsmethoden. Sanftes Trainig im Bereich der Tie- fenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur. Bitte mitbringen: Iso-Matte, be- queme Kleidung und Handtuch. 81502 NEUNKIRCHEN Montag, 8.9.-24.11.25, 18.30-19.30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Zeppenfeld, Am Wallgraben 6 10 Abende 50,70 EUR Susanne Jud BodyFit für Frauen – Fitness- Cocktail Ein bunter Mix mit und ohne Gerä- te von Kraft- und Ausdauertraining für Bauch, Beine und Po zu mitrei- ßender Musik und einem großen Schuss Spaß an der Bewegung Bitte mitbringen: bequeme Klei- dung, Sportschuhe, Getränk, eine Trainingsmatte oder ein großes Handtuch und gute Laune :-) 81505 WILNSDORF Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 17.00-18.00 Uhr Turnhalle der Grundschule Nieder- dielfen, Augraben 11 5 Abende 25,30 EUR Ewelina Lutz 81506 WILNSDORF Mittwoch, 29.10.25-21.1.26, 17.00-18.00 Uhr Turnhalle der Grundschule Nieder- dielfen, Augraben 11 11 Abende 55,70 EUR Ewelina Lutz 114 Power and Fun Workout Wenn Sie Lust auf eine Kombination aus ei- nem schweißtreibenden HIIT Workout und einem Kraftzirkel mit verschiede- nen Geräten haben .Bei einem Eigenkörpergewicht Training die Muskeln ärgern wollen und Lust haben in einer Gruppe mit Spaß zu trainieren sind sie hier genau rich- tig . Der Kurs ist für alle Teilnehmer von xxxl bis xs geeignet . Das Trai- ning wird für jeden individuell an- gepasst . Bei gutem Wetter finden Trainingseinheiten evtl. draußen statt. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen. Ich freue mich auf auf Euch. 81510 BAD LAASPHE Donnerstag, 11.9.-9.10.25, 19.00-20.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Fischelbach, Lutherstr. 14 5 Abende 25,30 EUR Nina Becker 81511 BAD LAASPHE Donnerstag, 6.11.-18.12.25, 19.00-20.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Fischelbach, Lutherstr. 14 7 Abende 35,40 EUR Nina Becker Ausgleichsgymnastik für Jung und Alt Funktionelle Ausgleichsgymnastik mit Musik zur Steigerung der kör- perlichen Leistungsfähigkeit, der Kraft und der Ausdauer, Beweg- lichkeit und Koordination. Bitte mitbringen: Iso-Matte und Handtuch. 81600 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 29.10.-17.12.25, 18.30-19.30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Birkefehl, Unterdorfstr. 4 8 Abende 51,30 EUR inkl. Umlage der Raum- kosten Monika Kruschwitz Pilates – Das Ganzkörpertraining Pilates ist eine sanfte Trainings- methode, bei der in erster Linie Körperwahrnehmung, Körperbe- herrschung und Körperhaltung ge- schult werden. Die Muskeln werden entspannt, trainiert und gedehnt. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, flie- ßend und mit entsprechender At- mung ausgeführt; eine ganzheitli- che Methode für mehr Wohlgefühl und Balance im Körper. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille ver- bessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich da- durch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung des Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte – sozusa- gen als Nebenwirkung – schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu be- lasten. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Hal- tungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Pilates ist für jedes Alter und jedes Körpergewicht geeignet. Bitte mitbringen: Iso-Matte, be- queme Kleidung und Handtuch. 81610 FREUDENBERG Mittwoch, 10.9.25-17.12.25 außer in den Herbstferien und 24.9. und 1.10. 17.00-18.00 Uhr Ev. Kindertageseinrichtung Sternenzelt, Südstr. 9 11 Abende 55,70 EUR Annegret Meyer 81612 FREUDENBERG Mittwoch, 10.9.25-17.12.25 außer in den Herbstferien und 24.9. sowie 1.10. 18.00-19.00 Uhr Ev. Kindertageseinrichtung Sternenzelt, Südstr. 9 11 Abende 55,70 EUR Annegret Meyer 81615 KREUZTAL Montag, 6.10.25-26.1.26,

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m o c . e b o d a . k c o t s / e k h c s e n K t r e b o R : e l l e u Q 19.15-20.15 Uhr Gymnastikraum der Dreifachturnhalle, Am Park, Eingang 2 12 Abende 60,80 EUR Andrea Steuber 81620 WILNSDORF Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 17.35-18.35 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 5 Abende 25,40 EUR Katharina Weis 81621 WILNSDORF Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 18.40-19.40 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 5 Abende 25,30 EUR Katharina Weis 81622 WILNSDORF Mittwoch, 29.10.25-21.1.26, 17.35-18.35 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 11 Abende 55,80 EUR Katharina Weis 81623 WILNSDORF Mittwoch, 29.10.25-21.1.26, 18.40-19.40 Uhr Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 11 Abende 55,70 EUR Katharina Weis Fitnesstraining 50Plus Die Hüfte zwickt? Im Kniegelenk zieht es? Der Rücken schmerzt? Nach wenigen Gehmetern berg- auf schnappen Sie vielleicht schon nach Luft? Dann wird es Zeit etwas für Ihre körperliche Fitness zu tun. Mit einem konsequenten, an- gemessenen Fitnesstraining, be- stehend aus Krafttraining, Beweg- lichkeitsübungen, Ausdauersport und Koordinationsübungen kön- nen sich Menschen, auch noch in fortgeschrittenem Alter, effektiv gegen Knochenschwund, Stürze, Herz-Kreislauf-Leiden und Diabe- tes wappnen. In diesem Kurs wollen wir, mit Spaß und guter Laune, etwas für das körperliche Wohlbefinden tun. Zum Abschluss werden die müden Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: bequeme Klei- dung, Iso-Matte, Kleinhanteln oder alternativ gefüllte Wasserflaschen und Getränk. 81700 KREUZTAL Donnerstag, 11.9.-20.11.25, 10.30-11.30 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 9 Vormittage 45,60 EUR Anke Koch-Mühlnickel 81701 KREUZTAL Donnerstag, 27.11.25-15.1.26, außer 4.11., 4.12. und 18.12.25, 10.30-11.30 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 5 Vormittage, 25,30 EUR Anke Koch-Mühlnickel Senior Fit – 60Plus In Zusammenarbeit mit der Se- nioren-Service-Stelle der Stadt Bad Laasphe. Angesprochen sind alle im gesetz- ten Alter, die Spaß an Gesellschaft und gesundheitsfördernder Be- wegung haben. Bei rhythmischer Musik bringen wir unseren Körper richtig in Schwung. Anschließend machen wir leichte Gymnastik- übungen auf der Matte. Besprechen Sie ggf. vor der An- meldung die Teilnahme mit Ihrem Hausarzt. Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, Getränk, kleiner Gym- nastikball (wenn vorhanden). 81705 BAD LAASPHE Dienstag, 2.9.-7.10.25, 10.00-11.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Volkholz, Volkholzer Str. 6 Vormittage 30,40 EUR Nina Becker 81706 BAD LAASPHE Dienstag, 28.10.-16.12.25, 10.00-11.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Volkholz, Volkholzer Str. 8 Vormittage 40,50 EUR Nina Becker Iso-Matte, Body Shape Ganzkörpertraining auf der Basis von Kraft-, Ausdauer- und Aerobic- Elementen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk. 81800 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 1.10.-26.11.25, 19.30-20.30 Uhr Aula der Realschule, Ederfeldstr. 4 7 Abende 35,50 EUR Tanja Blankenstein 81801 KREUZTAL Montag, 8.9.-6.10.25, 19.00-20.00 Uhr Halle D der Dreifachturnhalle, Am Park, Eingang 2 5 Abende 43,30 EUR Frank Hoffmann 115

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81802 KREUZTAL Montag, 27.10.-15.12.25, 19.00-20.00 Uhr Halle D der Dreifachturnhalle, Am Park, Eingang 2 8 Abende 70,50 EUR Frank Hoffmann 81803 NETPHEN Donnerstag, 11.9.-4.12.25, 19.15-20.15 Uhr Georg-Heimann-Halle 11 Abende 55,70 EUR Ewelina Lutz 81804 NETPHEN Donnerstag, 8.1.-29.1.26, 19.15-20.15 Uhr Georg-Heimann-Halle 4 Abende 20,30 EUR Ewelina Lutz Body Fit mit Theraband Body Fit ist ein intensives funk- tionelles Ganzkörpertraining. Da- bei arbeiten Sie mit dem eigenen Körpergewicht, um die gesamte Muskulatur zu mobilisieren und stabilisieren. Für ein abwechslungsreiches Pro- gramm sorgen der Schwingstab, das Theraband und das Equipment der Turnhalle. Nach einem anstren- genden Workout kommt auch die Regeneration mit der progressiven Muskelentspannung nicht zu kurz. Eine Menge Spaß und der passen- de Musikmix tragen zur Motivation bei. Bitte mitbringen: Theraband/ Tube, Schwingstab/Flexibar, be- queme Kleidung, Sportschuhe, Iso-Matte, Getränk. Während des Kurses kann es zu Terminverschiebungen kommen. Ausgefallene Termine (max. 2) wer- den ans Kursende angehängt. 81805 FREUDENBERG Donnerstag, 11.9.-4.12.25, 18.30-19.30 Uhr Grundschule „Am Alten Flecken“ Freudenberg, Turnhalle 11 Abende 55,70 EUR Susanne Hein Aerobic, ABC-Dance und 4Streatz® Im Kurs werden verschiedene Ar- ten des Aerobic angeboten. Aerobic ist ein dynamisches, rhyth- misches Bewegungsprogramm nach motivierender Musik. Es för- dert Ausdauer und Koordination. Die vorgestellten Choreografien sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Beim Dance-ABC basieren die Schritte auf den Formen von Buch- staben und Zahlen. Es ist nicht er- forderlich, Schritte zu zählen. So- bald die Schrittmuster bekannt sind, können alle sie allein tanzen oder als Gruppe den dazugehörigen Hand- zeichen unter Anleitung folgen. 4Streatz® ist ein neues effektives Fitness-Tanz-Training. Es verbindet Dance Music und Hip-Hop-Style, Street Dance, Salsa und Aerobic zu einem abwechslungsreichen Work- out. m o c . e b o d a . k c o t s / s a r i e r e P d v a D i : e l l e u Q 116 Bitte mitbringen: bequeme Klei- dung, Sportschuhe und Getränk. 81806 WILNSDORF Mittwoch, 10.9.-8.10.25, 18.15-19.15 Uhr Turnhalle des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 5 Abende 25,30 EUR Ewelina Lutz 81807 WILNSDORF Mittwoch, 29.10.25-21.1.26, 15.40-16.40 Uhr (außer 17.12.25) Turnhalle des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6 10 Abende 50,70 EUR Ewelina Lutz ZUMBA FITNESS® ZUMBA ist ein Tanz- und Fitness- programm, inspiriert durch süd- amerikanische und internationale Musik- und Tanzstile (Salsa, Me- rengue, Reggaeton, etc.). ZUMBA ist einfach! Die Schritte sind leicht nach zu tanzen und jede Person kann sofort mitma- chen. Es sind keine Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich. ZUMBA bedeutet Kondition- und Muskelaufbau. Jede teilnehmende Person kann die Übungen nach eigenem Tempo und eigener Kon- dition ausführen. Bitte mitbringen: bequeme Klei- dung, Sportschuhe und Getränk. 81810 BAD LAASPHE Montag, 8.9.-8.12.25, außer 27.10 und 10.11.25 18.00-19.00 Uhr Turnhalle der Städt. Grundschule, Bahnhofstr. 35 10 Abende 50,70 EUR Karen Buhl-Wolf 81811 BURBACH Mittwoch, 10.9-12.11.25 (außer 1.10.25) 19:00-20:00 Uhr Aula der Hellertalschule, Killingstr. 1 7 Abende 35,50 EUR Tamara Weber

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O n l i n e a u s w ä h l e n u n d a n m e l d e n v h s - s i e g e n - w i t t g e n s t e i n . d e 81812 BURBACH Mittwoch, 19.11.25- 21.1.26, 19.00-20.00 Uhr Aula der Hellertalschule, Killingstr. 1 8 Abende 40,50 EUR Tamara Weber 81813 KREUZTAL Mittwoch, 17.9.25-14.1.26, außer 19.11. und 03.12.25 19.45-20.45 Uhr Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) 12 Abende 60,80 EUR Anastasia Fast 81814 NEUNKIRCHEN Dienstag, 9.9.-11.11.25, außer 30.9.25 19.00-20.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Zeppenfeld, Am Wallgraben 6 7 Abende 35,50 EUR Tamara Weber 81815 NEUNKIRCHEN Dienstag, 18.11.25-20.1.26, 19.00-20.00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Zeppenfeld, Am Wallgraben 6 7 Abende 35,50 EUR Tamara Weber Waldletix – Outdoortraining Waldletix beinhaltet Walken und Übungen in der Natur, direkt vor deiner Tür. Erst walken wir ca. 10 bis 15 Minuten, stoppen an einem Ort und machen dort Kräftigungs- und Beweglichkeits- übungen, dann walken wir weiter und stoppen nach einer Zeit er- neut. Mit Waldletix verbesserst du deine Kondition und deine Kraft. Die dazu nötigen Trainingsgeräte liefert uns die Natur selbst: Steine, Äste, Steigungen, Bänke u.v.m. Waldletix ist für alle geeignet, so- wohl für Sporteinsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Sportkleidung, Lauf- schuhe, eine Stirnlam- pe sowie Leuchtweste sind empfehlenswert. Treffpunkt für das erste Treffen: Parkplatz an der Obernautalsperre. Die weite- ren Treffpunkte werden im Kurs verabredet. Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung im Gymnastikraum der Sporthalle im Gymnasium Net- phen statt. 81816 NETPHEN Dienstag, 9.9.-7.10.25, 19.00-20.00 Uhr Treffpunkt: s.o. 5 Abende, 25,30 EUR Ewelina Lutz Indoor-Cycling: der „Fettkiller“ Nr. 1! In Zusammenarbeit mit N- FLOW Freizeitpark Obernau- tal Netphen GmbH. Indoor-Cycling ist Fahrradfahren in einer Gruppe zu mitreißender Musik, je nach Ziel, mal langsamer oder mal schneller. Teilnehmende können die Intensität selbst be- stimmen. Ziele sind: Verbesserung der Aus- dauer, Kalorienkiller und Kräfti- gung des Herzens. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und eine Pulsuhr (wenn vorhanden). Der Kurs ist für Schwangere und Herz- oder Bluthochdruckpati- ent:innen nicht geeignet. 81900 NETPHEN Freitag, 7.11.25-23.1.26, 17.30-18.30 Uhr N-Flow Fitness-Studio Freizeitpark Netphen 10 Abende 92,70 EUR inkl. 42,- EUR Umlage der Raumkosten und Gerätenutzung Susanne Gräb Laufen – und mehr... für Einsteigende „Und mehr...“ kann bedeuten: Freude durch Gemeinschaft, Er- weiterung der eigenen Leistungs- grenzen und somit eine Steigerung des Selbstbewusstseins, eine ver- besserte Koordination sowie eine intensivere Körperwahrnehmung. Begonnen wird mit einem Wechsel zwischen „Gehen“ und „Laufen“. Die Läufe rund um Bad Berleburg werden ein „Warm up“, Teile der „Laufschule“, „Stretching danach“ sowie Tipps und Tricks zur Rege- neration, Ernährung und Kleidung einschließlich Schuhwerk beinhal- ten. Bei Bedarf wird der Umgang mit einem Pulsmessgerät erläutert. Bitte witterungsangepasste Klei- dung und Laufschuhe tragen! Stirnlampe und Leuchtweste wer- den empfohlen. Das erste Treffen findet „Poststr. 4“ statt. Weitere Treffpunkte wer- den verabredet. 82000 BAD BERLEBURG Mittwoch, 10.9.-12.11.25, 18.00-19.00 Uhr (Kurs läuft auch in den Herbstferien) Treffpunkt: Poststr. 4 10 Abende, 50,70 EUR Carsten Hennig Aqua-Fitness Aqua-Fitness ist ein gesundheits- orientiertes, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im Wasser, das Kondition aufbaut, gleichzeitig eine Massagewirkung erzielt und viel Spaß bringt. Durch unterschiedliche Auftriebs- und Widerstandsgeräte werden die Muskeln gekräftigt, und das Bindegewebe gestrafft, ohne den Bewegungsapparat zu überlasten. Mitmachen können alle, die etwas für Kondition und Leistungsfähig- keit tun möchten und sich gerne im Wasser bewegen. Die max. Wassertemperatur beträgt 28°C. 82300 BAD LAASPHE Donnerstag, 11.9.-27.11.25, 18.00-19.00 Uhr Hotel „AM Fang“ 10 Abende 85,70 EUR inkl. 35,00 EUR Eintritt Bad Ingrid Leinweber 82301 BAD LAASPHE Donnerstag, 11.9.-27.11.25, 19.00-20.00 Uhr Hotel „AM Fang“ 10 Abende 85,70 EUR inkl. 35,00 EUR Eintritt Hallenbad Ingrid Leinweber 117

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Aqua-Fitness am Vormittag 82302 BAD LAASPHE Freitag, 12.9.-5.12.25, 9.00-10.00 Uhr Hotel „AM Fang“ 10 Vormittage 85,70 EUR inkl. 35,00 EUR Eintritt Hallenbad Ingrid Leinweber 82303 BAD LAASPHE Freitag, 12.9.-5.12.25, 10.00-11.00 Uhr Hotel „AM Fang“ 10 Vormittage 85,70 EUR inkl. 35,00 EUR Eintritt Hallenbad Ingrid Leinweber Aqua-Fitness für Frauen und Männer mit Musik 82304 BAD BERLEBURG Der Eintritt für das Rothaarbad wird vor Ort entrichtet. Montag, 22.9.-8.12.25, 19.30-20.30 Uhr Rothaarbad, Am Sportfeld 3 10 Abende 50,70 EUR + Eintritt Rothaarbad Cornelie Gernand 82305 BAD BERLEBURG Der Eintritt für das Rothaarbad wird vor Ort entrichtet. Dienstag, 23.9.-9.12.25, 19.00-20.00 Uhr Rothaarbad, Am Sportfeld 3 10 Abende 50,70 EUR + Eintritt Rothaarbad Cornelie Gernand m o c . e b o d a . k c o t s / h c y v e k n z : e i l l e u Q 118 Wassergymnastik für Frauen und Männer am Vormittag Entspannung, Schmerzlinderung und Körperwahrnehmung sowie gesundheitsorientiertes Training im Wasser. Kosten für Eintritt Hallenbad sind separat vor jedem Kurstermin vor Ort zu entrichten. 82306 ERNDTEBRÜCK Montag, 8.9.-24.11.25, 9.15-10.00 Uhr Hallenbad, Mozartstr. 3 10 Vormittage 38,- EUR + Eintritt Hallenbad Monika Rohrbach Wassergymnastik für Frauen und Männer ab 55 Jahren Besprechen Sie bitte vor Kursbe- ginn mit Ihrer Hausärztin/Ihrem Hausarzt die Teilnahme. Das Eintrittsgeld für das Schwimm- bad muss gesondert entrichtet werden. Neue Teilnehmende treffen sich bitte 10 Minuten vor Kursbeginn am Nichtschwimmer- becken. Kosten für Eintritt Hallenbad sind separat vor jedem Kurstermin vor Ort zu entrichten. 82307 NETPHEN Montag, 22.9.-17.11.25, 13.15-14.00 Uhr Hallenbad im Freizeitzentrum, Brauersdorfer Str. 60 7 Nachmittage 26,60 EUR + Eintritt Hallenbad Carmen Tohm 82308 NETPHEN Montag, 24.11.25-26.1.26, 13.15-14.00 Uhr Hallenbad im Freizeitzentrum, Brauersdorfer Str. 60 7 Nachmittage 26,60 EUR + Eintritt Hallenbad Carmen Tohm 82309 NETPHEN Donnerstag, 25.9.-20.11.25, 12.15-13.00 Uhr Hallenbad im Freizeitzentrum, Brauersdorfer Str. 60 7 Termine 26,60 EUR + Eintritt Hallenbad Carmen Tohm 82310 NETPHEN Donnerstag, 27.11.25-29.1.26, 12.15-13.00 Uhr Hallenbad im Freizeitzentrum, Brauersdorfer Str. 60 8 Termine 30,40 EUR + Eintritt Hallenbad Carmen Tohm 82311 NETPHEN Donnerstag, 25.9.-20.11.25, 13.00-13.45 Uhr Hallenbad im Freizeitzentrum, Brauersdorfer Str. 60 7 Termine 26,60 EUR + Eintritt Hallenbad Carmen Tohm 82312 NETPHEN Donnerstag, 27.11.25-29.1.26, 13.00-13.45 Uhr Hallenbad im Freizeitzentrum, Brauersdorfer Str. 60 8 Termine 30,40 EUR + Eintritt Hallenbad Carmen Tohm Wassergymnastik in der Schwangerschaft (ab 12. SSW) Unter Anleitung einer Hebamme erlernen Sie gesunde Bewegung im entlastenden Element Wasser in Form von Aquajogging, Wasser- gymnastik, Atem- und Entspan- nungstechniken. Die gezielte und wohldosierte körperliche Aktivi- tät lindert Rückenschmerzen und Ischiasprobleme, beugt Krampf- adern vor und entlastet den Stütz- und Bewegungsapparat der wer- denden Mutter. Ihr Kind erfährt durch die natürlichen Druck- und Temperaturreize des Wassers an- genehmes Wohlbefinden. Bedeu- tende Entwicklungsphasen des un- geborenen Lebens können positiv begleitet werden. Kosten für Eintritt Hallenbad sind separat vor jedem Kurstermin vor Ort zu entrichten. 82320 ERNDTEBRÜCK Dienstag, 16.9.-4.11.25, 17.00-18.00 Uhr Hallenbad, Mozartstr. 3 6 Termine 37,60 EUR + Eintritt Hallenbad Doris Kombächer-Rudolf

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Ernährung | Textiles Gestalten Fachbereichsleitung Heike Kreuzberg Telefon 0271 333-1522 h.kreuzberg@siegen-wittgenstein.de Ei, ei, ei ... Das ist vegan?! Mit einem ordentlichen Frühstück starten die meisten Menschen gerne in den Tag. Da dürfen Rühr- eier, Spiegeleier oder ein Eiersalat nicht fehlen. Wie das brutzelt und duftet. Wer bleibt da nicht gerne länger sitzen. In diesem Kochkurs bereiten wir vegane Wie-Eier-Spei- sen mit einer besonderen Zutat zu. Kala Namak-Salz ist ein mit Pfl an- zenasche versetztes, gebranntes Steinsalz mit einem schwefeligen Aroma, welches, vorsichtig dosiert, für den typischen Eigeschmack ver- antwortlich ist. Dazu backen wir knusprig-frische Brötchen und fl uf- fi ge Pancakes. Für den süßen Früh- stückshunger bereiten wir frischen Dörrfruchtaufstrich und Schoki zu. Der perfekte, vegane Start in den Tag beginnt genau an diesem Abend. Denn all unsere selbst zu- bereiteten Leckereien verkosten wir im Anschluss in gemütlicher Runde. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topfl appen und Restebehälter. 90111 HILCHENBACH Mittwoch, 17.9.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Carl-Kraemer-Realschule (rechter Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 19,60 EUR + Materialkosten Sylvia König Kürbis trifft Kochabend Eine kreative Kürbisvariation als Hauptgericht, dazu eine wär- mende Suppe als Vorspeise und abgerundet mit einem fruchtigen Nachtisch – perfekt für einen ge- mütlichen Herbstabend! Ein Kurs für alle, die neugierig auf die vege- tarisch-vegan Küche sind und Lust auf gemeinsames Kochen und Ge- nießen haben. Bei Allergien oder Unverträglichkeiten wird gebeten, dies vorab unter kontakt@ernaeh- rungszentrum-blecher.de mitzu- teilen. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Mes- ser, Topfl appen und Restebehäl- ter. 90112 BAD LAASPHE Mittwoch, 1.10.25, 17.30-21.00 Uhr Küche der Grundschule Feudingen, Tannenwald 9 17,70 EUR + Materialkosten Pia Blecher Kohl einmal ganz fein zubereitet Hand aufs Herz, wer denkt bei Kohl nicht zuerst an Sauerkraut, Weiß- kohlsalat, Rotkohl oder Grünkohl zu Fleisch. Derb, deftig, aber auch lecker. Kohl kann jedoch so viel mehr. Er kann nämlich fein! Feiner Rotkohlsa- lat mit Birnen ist ein leckerer, fruch- tig-frischer Salat für den Herbst/ Winter. Eine cremige Rosenkohlsup- pe mit Croutons ist die reinste Fest- tagssuppe für liebe Gäste. Gefüllte Spitzkohlblätter zu Kartoffeln mit Soße kommen ebenso fein daher. Statt Spinat passen der Grünkohl oder der Schwarzkohl hervorra- gend zu Nudeln. Kohl ist sehr ge- sund, weil reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen. Er ist im Winter ein regionales Produkt und muss nicht aus fernen Ländern Kochkurse Sollten Sie an einem der Kursabende verhindert sein, so benachrichtigen Sie bitte die Kurslei- tung frühzeitig, damit nicht unnötig viele Lebensmittel eingekauft werden. Ansonsten müssen außer dem Kursentgelt auch die Mate- rialkosten für Lebensmittel in Rechnung gestellt werden. Die Materialkosten werden am Kurs- abend in bar an die Kursleitenden entrichtet. Nicht vergessen: Bitte bei allen Kochkursen eine Schürze, Restegefäße, Rührschüssel, scharfes Messer, Küchenmesser, Ge- schirrtücher und evtl. etwas zu trinken mitbringen. 119 m o c . e b o d a . k c o t s / w e r c o t o h p : e l l e u Q

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importiert werden. Außerdem gibt es eine große Vielfalt an Kohlge- wächsen, sodass es auf dem Teller nicht langweilig wird. Wir bereiten in diesem Kurs leckere Kohlgerichte zu, die alles andere als gewöhnlich sind. Im Anschluss verkosten wir die Genüsse in gemütlicher Runde. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topflappen und Restebehälter. 90113 KREUZTAL Mittwoch, 26.11.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Realschule, Eingang Q, Hessengarten 13 19,60 EUR + Materialkosten Sylvia König Vom Winterzauber bis Weihnachten Ein festliches Menü mit einer wärmenden Suppe als Vorspeise, einem herzhaften Ofengericht als Hauptspeise und einem winter- lichen Dessert als Abschluss. Für eine besinnliche Zeit! Ein Abend voller Genuss, Ideen und Aromen – ideal für alle, die vegetarisch-vegan kochen (lernen) und sich inspirieren lassen möchten. Bei Allergien oder Unverträglichkeiten wird gebeten, dies vorab unter kontakt@ernaeh- rungszentrum-blecher.de mitzu- teilen. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Mes- ser, Topflappen und Restebehälter. 90114 BAD LAASPHE Mittwoch, 3.12.25, 17.30-21.00 Uhr Küche der Grundschule Feudingen, Tannenwald 9 17,70 EUR + Materialkosten Pia Blecher Vegetarische Mittelmeerreise – Nordafrika Eine kulinarische Reise rund ums Mittelmeer verspricht diese Kurs- reihe. Hier werden landestypische Gerichte vegetarisch und vollwer- tig interpretiert. Gaumenfreuden für Liebhaber der mediterranen Genüsse. Holt euch die Sonne des Südens nach Hause. In diesem Kurs führt unsere Mittel- meerreise nach Nordafrika. In der 120 m o c . e b o d a . k c o t s / m e t r A : e l l e u Q nordafrikanischen Küche werden frisches Gemüse und Obst, Tro- ckenfrüchte, verschiedene Hül- senfrüchte, Couscous, Bulgur und vieles m. verarbeitet. Auch spielen Fisch und Meeresfrüchte, sowie Lamm-, Schaf- und Hühnerfleisch eine große Rolle. Gewürze und Kräuter, die in der deutschen Kü- che wenig zum Einsatz kommen, finden hier vielseitige Einsatzmög- lichkeiten. Dazu zählen vor allem Kreuzkümmel, frischer Koriander, Safran, aber auch Zimt und Mus- kat. In diesem Kurs bereiten wir -ohne Tajine- für unser Buffet lan- destypische Gerichte vegetarisch zu. Das sind unter anderem scharfe Harissasauce, Fladenbrot, verschie- dene Salate, gefüllte Weinblätter und Tabouleh. Wir verkosten unse- re nordafrikanischen Köstlichkeiten im Anschluss in gemütlicher Run- de. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Mes- ser, Topflappen und Restebehälter. 90115 KREUZTAL Mittwoch, 29.10.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Realschule, Eingang Q, Hessengarten 13 19,60 EUR + Materialkosten Sylvia König Bringt bitte einige Restegefäße, ein kleines Fläschchen und etwas zu trinken mit. 90121 FREUDENBERG Freitag, 12.9.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule, Büschergrund, Büscher Str. 4 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel 90122 HILCHENBACH Dienstag, 23.9.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Carl-Kraemer- Realschule (rechter Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel 90123 KREUZTAL Mittwoch, 10.9.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Realschule, Eingang Q, Hessengarten 13 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel 90124 KREUZTAL Mittwoch, 17.9.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Realschule, Eingang Q, Hessengarten 13 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel Den Herbst verarbeiten Wir zaubern wieder leckere neue Speisen aus dem reichhaltigen An- gebot, das der Herbst uns bietet. Kürbis, Kartoffel, Zucchini … ach lasst euch überraschen. Wir wol- len zusammen kochen, essen und Spaß haben. 90125 NETPHEN Dienstag, 30.9.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Sekundarschule (Gebäudetrakt unterer Schulhof), Steinweg 22 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel

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Ungarischer Kochabend Salami, Palatschinken, Gulasch und viele Köstlichkeiten mehr: Von deftigen Eintöpfen, Fleisch- und Fischgerichten bis hin zu süßen Mehlspeisen bietet die ungari- sche Küche eine schier unendliche Bandbreite an Gaumenfreuden. Dabei liegt ihr Geheimnis nicht nur in den typischen Zutaten, sondern auch in der traditionellen Zuberei- tungsart der Gerichte, die schließ- lich das Aroma der Zutaten aus- macht. Wir kochen gemeinsam ein traditionelles Gericht und begeben uns an diesem Abend auf Entde- ckungsreise zu den Geheimnissen der ungarischen Gaumenfreuden. Bitte mitbringen: Schürze, Ge- schirrtücher, Restegefäß, scharfes Messer, Getränke, gute Laune und Appetit. 90141 NETPHEN Dienstag, 7.10.25, 18.00-22.00 Uhr Küche der Sekundarschule (Gebäudetrakt unterer Schulhof), Steinweg 22 22,40 EUR + Materialkosten Gyöngyi Kleber Indische Spezialitäten – neue Rezepte Die indische Küche ist eine pikante Mischung aus süßen Früchten und exotischen Gewürzen. Lernen Sie, sich selbst und andere zu verwöh- nen, denn Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Bitte mitbringen: Schürze, Ge- schirrtücher, scharfes Messer und Restegefäß. 90142 BURBACH Mittwoch, 29.10.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 17,70 EUR + Materialkosten Ritu Singh Chauhan Groos 90143 ERNDTEBRÜCK Mittwoch, 8.10.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Realschule, Ederfeldstr. 4 17,70 EUR + Materialkosten Ritu Singh Chauhan Groos 90144 FREUDENBERG Samstag, 20.9.25, 11.00-15.30 Uhr Küche der Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule, Büschergrund, Büscher Str. 4 22,80 EUR + Materialkosten Ritu Singh Chauhan Groos 90145 KREUZTAL Mittwoch, 19.11.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Realschule, Eingang Q, Hessengarten 13 17,70 EUR + Materialkosten Ritu Singh Chauhan Groos 90146 NETPHEN Mittwoch, 24.9.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Sekundarschule (Gebäudetrakt unterer Schulhof), Steinweg 22 17,70 EUR + Materialkosten Ritu Singh Chauhan Groos Adobo – Das Nationalgericht der Philippinen Adobo – eines der traditionsreichs- ten Gerichte der Philippinen – ist ein aromatisches Schmorgericht, das durch die perfekte Kombina- tion von Sojasauce, Essig, Knob- lauch, Lorbeerblatt und Gewür- zen seinen unverwechselbaren Geschmack erhält. Adobo wird in unzähligen philippinischen Fami- lienrezepten überliefert und variiert je nach Region und Tradition. An diesem Abend haben die Teilneh- menden die Wahl, das Gericht ent- weder mit Hühnchen oder Schwei- nefleisch zuzubereiten. Die Kursleiterin gibt an diesem Abend auch Einblicke in die kulina- rische Kultur ihrer Heimat und lässt die Teilnehmenden an ihren Erfah- rungen und Geschichten teilhaben. Die Lebensmittelkosten werden am Abend gemeinsam umgelegt. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Mes- ser, Topflappen und Restebehälter. 90147 BAD BERLEBURG Freitag, 19.9.25, 18.00-21.30 Uhr Realschule auf dem Stöppel, Lehrküche 17,70 EUR + Materialkosten Josephine Saßmannshausen 90148 BAD BERLEBURG Freitag, 26.9.25, 18.00-21.30 Uhr Realschule auf dem Stöppel, Lehrküche 17,70 EUR + Materialkosten Josephine Saßmannshausen Frisches Brot und schmackhafte Aufstriche Sie bereiten eine köstliche, gut duftende und auch für das Auge schön anzusehende Brotzeit zu. Sie backen verschiedene vollwer- tige Brote/Brötchen/Cracker (teil- weise glutenfrei) und nutzen dafür u.a. Dinkel, Hafer, Buchweizen und Linsen. Bei Interesse kann auch ein Sauerteig gemeinsam angesetzt werden, um zu Hause damit backen zu können. Aus Getreide, Gemüse, Nüssen, Saaten und Hülsenfrüchten in Kombination mit den richtigen Gewürzen und Kräutern stellen Sie deftige oder auch mal süße Brotauf- striche her. Ein Teil dieser Kreatio- y a b a x p i : e l l e u Q 121

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nen wird im Anschluss in gemeinsa- mer Runde verspeist. Für die Reste bitte kleine Behälter mitbringen, für das frische Brot eignen sich z.B. Trockentücher zum Einwickeln. Für den Sauerteigansatz bitte ein Glas mit Deckel mitbringen (z.B. 600 ml Gurkenglas). Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu bezahlen. Bitte mitbringen: Getränk, Ge- schirrtuch, Spültuch, Behälter für Reste und falls vorhanden einen Pürierstab. 90151 BURBACH Dienstag, 4.11.25, 18.00-21.45 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 19,- EUR + Materialkosten Tatjana Langlouis Naked Cakes – Kuchen und Torten schlicht und trotzdem elegant Naked Cake meint einen oftmals mehrstöckigen Kuchen, der mit wenig bis gar keiner „Verkleidung“ oder Umhüllung aus Buttercreme, Fondant oder ähnlichem aus- kommt. Das heißt, sowohl die Bö- den als auch die Füllung bleiben gut sichtbar. Jetzt hat die Dekora- tion ihren großen Auftritt: Schlich- te Eleganz, verspielt mit Blumen- dekoration oder üppig mit frischen Früchten oder Pralinen dekoriert. Naked Cakes passen zu jedem An- lass und der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wir lernen Schritt für Schritt, wie aus einer einfachen Torte ein klei- nes Kunstwerk entsteht. Bitte mitbringen: einen runden Kuchen Ihrer Wahl (Biskuit, Rühr- kuchen etc.) bestenfalls etwas höher und bereits gefüllt, Torten- container, Küchenmaschine mit Schneebeseneinsatz, eine Schüs- sel, Palettenmesser oder flaches Messer zum Einstreichen. Wer hat, kann eine Arbeitsunterlage und einen Drehteller mitbringen. 90152 BAD LAASPHE Samstag, 8.11.25, 14.00-17.30 Uhr Grundschule, Bahnhofstr. 35 17,70 EUR + Materialkosten Lisa Spies 122 y a b a x p i : e l l e u Q Mit Keks & Co in den Advent Zur Adventszeit gehören Kekse. Wenn ihr Inspirationen braucht, einfache neue Rezepte oder in Ge- meinschaft die Keksdosen füllen wollt – dann seid ihr hier genau richtig. Wir backen, probieren, tei- len und haben viel Spaß. Bringt euch etwas zu trinken und Keksdosen mit. 90153 FREUDENBERG Dienstag, 11.11.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule, Büschergrund, Büscher Str. 4 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel 90154 KREUZTAL Montag, 3.11.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Realschule, Eingang Q, Hessengarten 13 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel 90155 KREUZTAL Mittwoch, 5.11.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Realschule, Eingang Q, Hessengarten 13 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel 90156 NETPHEN Freitag, 7.11.25, 18.30-22.00 Uhr Küche der Sekundarschule (Gebäudetrakt unterer Schulhof), Steinweg 22 17,70 EUR + Materialkosten Silke Zissel Pflanzenöle als Baustein unserer Ernährung Bislang galten Fette und damit auch Öle als Lebensmittel, die im Speiseplan nicht so häufig vertre- ten sein sollten. Fett macht fett, so lautete die Devise. Mittlerweile hat man jedoch festgestellt, dass Pflanzenöle als Baustein unserer Ernährung sehr wichtig sind. Es wird empfohlen, ca. 10 g pflanz- licher Öle pro Tag aufzunehmen. Sie enthalten lebensnotwendige Fettsäuren, die unser Körper teil- weise nicht selbst herstellen kann und daher über unsere Ernährung zugeführt werden müssen. Außer- dem liefern sie Energie, dienen als Baustein für neue Zellen und er- leichtern die Aufnahme von Vita- minen. Wir werden Öle verkosten und auch 2 Öle frisch pressen, die Sie mit nach Hause nehmen kön- nen. 90161 HILCHENBACH Montag, 8.9.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Carl-Kraemer- Realschule (rechter Anbau), Jung-Stilling-Allee 8 17,70 EUR + Materialkosten Karin Baeyens 90162 NEUNKIRCHEN Donnerstag, 6.11.25, 18.00-21.30 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule Neunkirchen, Am Kirchweg 1 17,70 EUR + Materialkosten Karin Baeyens Fermentation – was blubbert denn da? Sie erfahren die theoretischen Hintergründe der Fermentations- technik und werden das Erlern- te sofort in die Praxis umsetzen. Unter Anleitung setzen sie ihre eigenen Gemüse-Fermente an, die sie dann mit nach Hause neh- men. Anschließend brauchen sie nur noch etwas Geduld. Die Milchsäurebakterien werden von ganz allein ihre Arbeit tun, das

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Gemüse veredeln und eine lecke- re, darmgesunde Köstlichkeit da- raus herstellen. Außerdem erfah- ren sie wie sie selbst hergestellte Fermente in ihre Alltagsernährung integrieren können. Dafür wird es einige Kostproben geben. Sie benötigen 2 Stück 1-Liter- Gläser, sowie 2 Stück 0,5-Liter- Gläser mit großer Öffnung, z.B. Weck Einmachgläser mit Gummi- ring und Klammer oder Bügelglä- ser. Auch irgendetwas „lebens- mitteltaugliches“ aus Glas oder Keramik zum Beschweren des Gemüses wird gebraucht. Anstatt professioneller Fermentier-Ge- wichte eignen sich hier für den Anfang z.B. Deckel von Zuckerdo- sen oder Kaffeekannen oder auch Schnapsgläser ganz prima. Von der Größe her muss es nur so sein, dass das „Gewicht“ in die Glasöff- nung passt. Wer keine passenden Gläser/Gewichte hat, kann mich gerne vorab kontaktieren unter gesundmitVHS@gmx.de. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu bezahlen. Bitte mitbringen: Getränk, Ge- schirrtücher, Spültuch, scharfes Messer mit Schneidebrett, eine größere Schüssel, falls vorhanden einen Küchenhobel und die oben beschriebenen Gläser (2 Stück je 1 Liter und 2 Stück je 0,5 Liter). 90163 NEUNKIRCHEN Dienstag, 16.9.25, 17.30-21.30 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule Neunkirchen, Am Kirchweg 1 20,30 EUR + Materialkosten Tatjana Langlouis Hülsenfrüchte – eine Extraportion Eiweiß gefällig? Linsen, Bohnen, Erbsen und Ki- chererbsen sind eine perfekte pflanzliche Eiweiß- und Ballast- stoffquelle. Die weißen, gelben, roten, braunen, schwarzen, grü- nen oder auch gefleckten Köst- lichkeiten bieten mehr als man zunächst denkt. Von köstlichen Pfannengerichten über Suppen, Salate, Aufstriche und Bratlinge bis hin zu Energie-Balls oder sü- ßem Nachtisch ist hier so einiges möglich. Wir widmen unsere ganze Aufmerksamkeit den viel zu wenig beachteten Protein- bomben. Sie erhalten Informa- tionen über die gesundheitlichen Vorzüge der Hülsenfrüchte, und lernen einiges über die optimale Zubereitung bzw. Vorbereitung und Lagerung, um die Nährstoff- aufnahme zu verbessern und die Bekömmlichkeit zu optimieren. In gemütlicher Runde werden wir die Ergebnisse unserer ge- meinsamen Arbeit verkosten. Die Lebensmittelumlage ist di- rekt an die Dozentin zu zahlen. Bitte mitbringen: Geschirr- und Spültuch, Getränk, Behälter für Reste. 90164 NEUNKIRCHEN Dienstag, 13.1.26, 17.30-21.30 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule Neunkirchen, Am Kirchweg 1 20,30 EUR + Materialkosten Tatjana Langlouis Antientzündliche Ernährung – Praktische Tipps für jeden Tag Die Ernährung hat erheblichen Einfluss auf Entzündungsprozes- se in unserem Körper. Nahrungs- mittel, die wir zu uns nehmen, können entweder entzündungs- fördernd oder entzündungshem- mend wirken und somit unsere Gesundheit erheblich beeinflus- sen. Studien zeigen, dass eine Ernährung, die reich an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und ge- sunden Fetten ist, entzündungs- hemmende Eigenschaften haben kann. Und richtig zubereitet ist das Ganze auch noch wahnsinnig lecker. An diesem Abend lernen Sie die Grundlagen einer antient- zündlichen Ernährung kennen und erfahren, wie diese praktisch im Alltag umgesetzt werden kann. Genuss und Gesundheit müssen kein Widerspruch sein! Die Lebensmittelumlage ist di- rekt an die Dozentin zu bezahlen. Bitte mitbringen: Getränk, Ge- schirrtuch, Spültuch, Behälter für Reste. 90191 BURBACH Dienstag, 23.9.25, 18.15-21.45 Uhr Küche der Gemeinschaftlichen Sekundarschule, Killingstr. 10, Gebäude 1, Eingang A 17,70 EUR + Materialkosten Tatjana Langlouis Vitalstoffreiche Ernährung unkompliziert umgesetzt Sich gesünder zu ernähren, ist ein- facher, als Sie vielleicht denken. In diesem Kurs möchte ich mein Wissen an Sie weitergeben, wie Sie im Alltag mit frischen und natur- belassenen vollwertigen Lebens- mitteln viel für Ihre Gesundheit tun können. Wir sprechen u.a. über die verschiedenen Getreidesorten und Austauschmöglichkeiten bei Un- verträglichkeiten. Gemeinsam bereiten wir unkom- plizierte und alltagstaugliche Ge- richte zu, die wir im Anschluss in gemütlicher Runde probieren. Zum Einsatz kommen Getreide- mühle und Kornquetsche, und wer möchte, kann für weitergehende Infos auch den Büchertisch nutzen. Die Lebensmittelumlage ist direkt an die Dozentin zu zahlen. Die Kos- ten dafür liegen bei maximal 10,00 Euro. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Mes- ser und Restebehälter. Und falls Sie etwas notieren möchten: Stift und Zettel nicht vergessen. 90192 ERNDTEBRÜCK Dienstag, 30.9.25, 17.30-21.00 Uhr Küche der Realschule, Ederfeldstr. 4 17,70 EUR + Materialkosten Silvia Dickel Nähen für Einsteiger:innen Ein Kleidungsstück für Sie oder Ihre Familie? Möchten Sie Ihre Wohnung umgestalten, mit neuen Kissen, Tischdecken oder Gardi- nen? Haben Sie einen Korb voller Sachen, die Sie gerne flicken oder ändern möchten, z.B. Hosen kür- zen, Reißverschlüsse erneuern oder Flicken aufnähen? Möchten Sie ein paar Tipps, wie Sie bestimmte näh- technische Sachen umsetzen? 123

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Nähkurse In unseren Nähkursen werden Grundkenntnisse des Zur alten Linde, Niederdielfen, Weißtalstr. 2 5 Abende 69,50 EUR inkl. Umlage vertiefen und erweitern. Zuschneidens und Nähens vermittelt. Fortgeschrittene können ihre Kenntnisse Mitzubringen sind: Nähuntensilien wie Schere, Reihgarn, Stecknadeln, Maßband, Nähmaschine (falls vorhanden), Schnitt (für Einsteiger:innen Rock oder Hose, leichte Schnitte), Stoff. Bezüglich Schnitt, Stoff und Nähmaschine setzen Sie sich gegebenenfalls bitte mit der Kursleiterin telefonisch in Verbin- dung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. der Raumkosten + Materialkosten Rosemarie Greve 90206 WILNSDORF Dienstag, 4.11.-2.12.25, 19.00-21.15 Uhr Zur alten Linde, Niederdielfen, Weißtalstr. 2 5 Abende 69,50 EUR inkl. Umlage der Raumkosten + Materialkosten Rosemarie Greve Bei Fragen und falls Sie keine eige- ne Nähmaschine besitzen, bitte mit der Kursleiterin in Verbindung setzen unter 0151/12187869 90201 BAD BERLEBURG Montag, 15.9.-6.10.25, 18.00-20.00 Uhr Berufskolleg Wittgenstein, Am Breitenbach 1 4 Abende 40,60 EUR + Materialkosten Bärbel Heimbach 90202 BAD BERLEBURG Montag, 27.10.-17.11.25, 18.00-20.00 Uhr Berufskolleg Wittgenstein, Am Breitenbach 1 4 Abende 40,60 EUR + Materialkosten Bärbel Heimbach 90203 BAD LAASPHE Dienstag, 30.9.-4.11.25, 17.30-19.30 Uhr Grundschule Banfe, Schulstr. 12 4 Abende 40,60 EUR + Materialkosten Bärbel Heimbach Nähen, weil‘s Spaß macht für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene Möchten Sie wissen, wie Ihre Näh- maschine funktioniert und was sie alles kann? Hätten Sie gerne eine Anleitung, wie man Kleidung repa- riert oder umändert oder möchten Sie sich etwas zuschneiden und nähen? Würden Sie gerne den Schnittbogen aus einer Modezeit- schrift richtig lesen und den pas- senden Schnitt auskopieren kön- nen? Auf all diese Fragen gebe ich Ihnen gerne Antwort. Falls Sie keine eigene Nähmaschi- ne besitzen, bitte mit der Kurslei- terin in Verbindung setzen unter 02739/4232. 90204 FREUDENBERG Dienstag, 16.9.-4.11.25, 19.00-21.15 Uhr Osterberg-Schule, Raum 214 6 Abende 68,40 EUR + Materialkosten Brigitte Roth 124 n a h c s y r K a t t i g r i B : e l l e u Q Nähen für alle Alle können das nähen, was Ihren Wünschen und Fähigkeiten ent- spricht. Wir beginnen mit dem Zuschneiden, etwas Maschinen- kunde kommt dazu und dann wird das Modell gefertigt, das Ihren Wünschen entspricht. Nach einem Kurs werden Sie zwar noch nicht perfekt schneidern, aber einfache Teile können Sie produzieren. Und Sie werden sehen: Es macht Spaß, in einer anregenden Gruppe etwas Neues zu lernen. 90205 WILNSDORF Dienstag, 9.9.-7.10.25, 19.00-21.15 Uhr Nähen für alle am Vormittag Alle können das nähen, was ihren Wünschen und Fähigkeiten ent- spricht. Wir beginnen mit dem Zuschneiden, etwas Maschinen- kunde kommt dazu und dann wird das Modell gefertigt, das Ihren Wünschen entspricht. Nach einem Kurs werden Sie zwar noch nicht perfekt schneidern, aber einfache Teile können Sie produzieren. Und Sie werden sehen: Es macht Spaß, in einer anregenden Gruppe etwas Neues zu lernen. 90207 WILNSDORF Dienstag, 9.9.-7.10.25, 9.00-11.45 Uhr Zur alten Linde, Niederdielfen, Weißtalstr. 2 Kuscheltiere? Kann ich selber

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5 Vormittage 82,20 EUR inkl. Umlage der Raumkosten + Materialkosten Rosemarie Greve 90208 WILNSDORF Dienstag, 4.11.-2.12.25, 9.00-11.45 Uhr Zur alten Linde, Niederdielfen, Weißtalstr. 2 5 Vormittage 82,20 EUR inkl. Umlage der Raumkosten + Materialkosten Rosemarie Greve Nähen für alle am Wochenende Erfahren Sie, dass es Sinn und Spaß macht, nähen zu können, neue Kleidungsstücke anzufer- tigen (für Einsteiger*innen nur „Quick and Easy“), kleine Ausbes- serungsarbeiten und Änderungen selbst auszuführen. Zudem finden sich im Kleiderschrank immer wie- der Kleidungsstücke, die durch einfache Veränderungen wieder zum Lieblingsstück werden kön- nen. 90209 KREUZTAL Freitag, 28.11.25, 17.30-21.00 Uhr und Samstag, 29.11.25, 9.30- 16.00 Uhr (inkl. 30 Min. Pause) Terrassensaal der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi „Am Park“ eingeben) Wochenendkurs 48,10 EUR + Materialkosten Rosemarie Greve Kuscheltiere? Kann ich selber! – Kreativ und nachhaltig zum eigenen Unikat Im Kurs lernen Sie, ein komplet- tes Kuscheltier wie zum Beispiel einen Teddybären, eine Ente, ei- nen Igel etc. von Hand zu nähen. Die Kursleiterin bringt eine reiche Auswahl an Beispiel-Kuscheltie- ren und möglichen Schnittmus- tern mit, unter denen Sie sich Ihr Lieblingsexemplar aussuchen kön- nen. Anschließend nähen Sie das komplette Kuscheltier von Hand, stopfen es aus und fügen alle Ein- zelteile zusammen. Durch das Ver- vollständigen der Figur mit Augen und anderen – vielleicht auch de- korativen – Details erwecken Sie es n u a r B e u q n o M i : e schließlich zum Leben. So entste- hen mit einfachen Techniken ganz reizende Unikate. Der Kurs ist für Einsteiger:innen und Fortgeschrit- tene geeignet. Bitte mitbringen: Nähutensilien (Nadel, Faden, Schere), Bleistift. Das hochwertige Material kann di- rekt bei der Kursleitung erworben werden. Die Materialkosten richten sich nach Material (Webpelz oder Mohair) und Verbrauch (Größe). 90210 KREUZTAL Dienstag, 4.11.-25.11.25, 17.30-19.30 Uhr Seminarraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen. 4 Abende 40,60 EUR + Materialkosten Birgitta Kryschan Ganseys – traditionelle Pullover der englischen Fischer Die traditionellen Pullover der englischen Fischer sind heute un- bekannter als die dekorativen Aran-Pullover, lohnen sich aber zu stricken! Das Muster besteht aus rechten und linken Maschen und ganz ein- fachen Zöpfen und ist auch für un- geübte Stricker:innen geeignet. Im Kurs stricken wir einen Mini- Pullover mit allen Mustern, Tipps und Tricks. Bringen Sie bitte Ihre Stricknadeln (Größe 2,75 oder 3 mm) mit, die spezielle Wolle gibt es l l e u Q im Kurs zum Materialpreis von ca. 18,- EUR. 90221 HILCHENBACH Mittwoch, 29.10.-12.11.25, 19.00-21.00 Uhr Stadtbücherei Hilchenbach in der Wilhelmsburg, Im Burgweiher 1, 3 Abende 30,40 EUR + Materialkosten Monique Braun Hüttenschuhe für die kalte Jahreszeit Wir häkeln mit den Grundhäkelma- schen einfache Hüttenschuhe, die gute Dienste leisten als Hausschu- he oder als Bettschuhe im Win- ter, wenn es richtig kalt wird. Der Garnverbrauch für Größe 38 liegt bei ungefähr 100 g Wolle mit einer Lauflänge LL von 110 m je 50 g Knäuel. Alternativ können 200 g Wolle mit einer LL von 90 m je 50 g Knäuel sowie 1 Häkelnadel in der Stärke 6-8, je nach Garn und Hä- kelweise, genommen werden. Wer Wolle zuhause hat, bringt sie und eine entsprechende Häkelnadel bitte mit. Etwas Wolle kann man bei der Kursleitung erwerben. Der Materialpreis für ein paar Hütten- schuhe beträgt ca. 6,- bis 8,- Euro. 90222 BAD BERLEBURG Dienstag, 4.11.-18.11.25, 18.00-19.30 Uhr Café Grobbel, 3 Abende 22,80 EUR + Materialkosten Ursula Buschmann 125

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Allgemeine Geschäftsbedingungen 1. Allgemeines (1) Diese AGB gelten für alle Veranstal- tungen der Volkshochschule Siegen- Wittgenstein (vhs), auch für solche, die im Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden. (2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen, sind kei- ne Veranstaltungen der vhs. Insoweit tritt die vhs nur als Vermittler auf. (3) Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z.B. Anmeldungen und Kündigun- gen) bedürfen, soweit sich aus die- sen AGB oder aus dem Verbraucher zustehendes Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften nichts ande- res ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnisch gleich- wertigen Form (Telefax, E-Mail, Log- in-Homepage der vhs). Erklärungen der vhs genügen der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird. (5) Die Veranstaltungen der Volkshoch- schule stehen jedem offen, Voraus- setzung ist ein Mindestalter von 15 Jahren (außer Eltern-Kind-Kurse und Junge vhs) 2. Anmeldung (1) Die Ankündigung von Veranstaltun- gen ist unverbindlich. (2) Die Teilnehmer:innen sind an ihre Anmeldung gebunden (Vertrags- angebot). Der individuelle Veranstal- tungsvertrag kommt vorbehaltlich der Regelung des Abs. (3) durch die Anmeldung zustande. Die Anmel- dungen werden nach dem Eingangs- datum berücksichtigt. Die Teilneh- mer:innen können die gewünschte Veranstaltung besuchen, sofern sie keine andere Mitteilung erhalten. (3) Ist in der Ankündigung der Veran- staltung ein Anmeldeschlusstermin angegeben, so bedarf eine Anmel- dung, die erst nach Anmeldeschluss bei der vhs eingeht, abweichend von Abs. (2) einer ausdrücklichen An- nahmeerklärung. Erfolgt diese nicht innerhalb von 3 Wochen, gilt die An- meldung als abgelehnt. (4) Mit der schriftlichen Anmeldung (auch per Internet) sind die Teil- nehmer:innen zur Zahlung des ausgeschriebenen Entgeltes ver- pflichtet – je nach Anzahl der Teil- nehmer:innen – für den gesamten Kurs, gleichgültig, ob an allen Kurs- terminen teilgenommen wurde oder nicht. (5) Die volle Zahlungspflicht entsteht auch, wenn jemand ohne Anmel- dung an einer Veranstaltung oder Teilen einer Veranstaltung teilnimmt. 126 (6) Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften wird durch diese Regelung nicht berührt. 3. Die vhs und ihre Vertrags- partner:innen (1) Mit Abschluss des Veranstaltungs- vertrages werden vertragliche Rech- te und Pflichten nur zwischen der vhs als Veranstalterin und den Teilneh- mer:innen (Vertragspartner:innen) begründet. Vertragspartner:innen können das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person begrün- den. Diese ist der vhs namentlich zu benennen. Eine Änderung in der Person bedarf der Zustimmung der vhs. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern. (2) Für die dritte Person gelten sämtliche die Vertragspartner:innen betreffen- den Regelungen sinngemäß. (3) Die vhs darf die Teilnahme von per- sönlichen und/oder sachlichen Vor- aussetzungen abhängig machen. 4. Entgelt (1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung der vhs (Pro- gramm, Aushang, Preisliste etc.) und richtet sich nach der jeweilig gelten- den Entgeltordnung. (2) Das Entgelt für die Teilnahme an Kur- sen und ähnlichen Veranstaltungen beträgt in der Regel je Unterrichts- einheit (45 Minuten) 1,50 € – 12,00 €. Es kann je nach Anzahl der Teil- nehmer:innen in unterschiedlicher Höhe ausgewiesen werden. (3) Für Kurse, bei denen die ursprüng- lich vorgesehene Mindestteilneh- mendenzahl nicht erreicht wird, kann im Vorfeld, spätestens am ersten Abend, über das erhöhte Entgelt das Einverständnis der Teil- nehmer:innen eingeholt werden. Wird von Teilnehmer:innen kein Ein- verständnis abgegeben, sind sie von der weiteren Teilnahme an der Ver- anstaltung befreit. Dadurch entfällt auch die Verpflichtung zur Zahlung des Entgeltes. (4) Bei besonderen Aufwendungen (z.B. Fachraumausstattung, Lehr- und Lernmittel, Raummiete, Kinderbe- treuung, Schwimmbadbenutzung) erhebt die Volkshochschule in der Regel die durch diesen Aufwand be- dingten Nebenkosten. Für Kurse im Bereich „Datenverarbei- tung“ beträgt das zusätzliche Entgelt für die Gerätenutzung ab 1,10 €/UE. Das Entgelt für die Gerätenutzung be- zieht sich nicht auf die konkrete Nut- zungszeit am PC. (5) Es besteht keine Garantie auf einen Einzel-Arbeitsplatz am PC. (6) Bei allen übrigen Veranstaltungen, die Material benötigen und von der Volkshochschule bzw. von der Kursleitung zur Verfügung gestellt werden, sind die Kosten für das er- haltene Material von den Teilneh- mer:innen in voller Höhe an die vhs bzw. die Kursleitung zu erstatten. 5. Entgeltbefreiung oder Entgelt- ermäßigung auf Antrag (1) Spezielle Veranstaltungen für behin- derte Menschen sind entgeltfrei. (2) Maßnahmen zur Alphabetisierung sind entgeltfrei. (3) Leistungsbeziehende von Bürger- geld, Grund sicherung und nach dem Asylbewerberleistungsgesetz erhal- ten auf Antrag eine Entgeltbefreiung für maximal zwei Veranstaltungen je Semester. Eine Bestätigung/ein Bescheid des Jobcenters bzw. der leistende Kommune muss der Volks- hochschule vorliegen. (4) Ehrenamtlich Tätige, unter Vorlage der Ehrenamtskarte, oder Jugend- gruppenleitungen, unter Vorlage der Jugendgruppen-Leitungs-Card (Ju- LeiCa), erhalten je Semester für eine Veranstaltung eine 30 %-ige Ermäßi- gung auf die Entgeltzahlung. Aktiven Kursleitungen der Volkshochschule Siegen-Wittgenstein wird auf An- trag eine 30 %-ige Ermäßigung auf die Entgeltzahlung für die Teilnahme an einer Veranstaltung pro Semester gewährt. (5) Schichtarbeiter:innen zahlen das Ent- gelt nur für die Veranstaltungstage, an denen sie aufgrund ihres Schicht- rhythmus teilnehmen können. Ein entsprechender Arbeitsnachweis ist vorzulegen. (6) Darüber hinaus kann die Leitung der vhs im Einzelfall Kostenermäßigung bzw. -befreiung zur Vermeidung von Härten und aus Gründen der Billig- keit erteilen. (7) Die vorgenannten Ermäßigungs- und Befreiungsmöglichkeiten gelten nicht für Studienfahrten und beziehen sich nicht auf Materialkosten, Prüfungs- entgelte, Gerätenutzungsentgelte und nicht für Kurse, die als nicht er- mäßigbar ausgewiesen sind. (8) Die Tatsache, dass Teilnehmer:innen Schüler:in, Student:in, Rentner:in oder Auszubildende:r sind, stellt allei- ne noch keinen Ermäßigungs- bzw. Befreiungsgrund dar. (9) Anträge zu (3) bis (7) richten Sie bit- te formlos mit der Anmeldung (per E-Mail nicht möglich) an die Leitung der vhs. 6. Organisatorische Änderungen (1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine bestimmte Kursleitung durchgeführt

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wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen einer Kursleitung angekündigt wurde. (2) Die vhs kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. (3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der vhs nicht zu vertretenden Gründen ausfallen (beispielsweise wegen Erkrankung einer Kurslei- tung), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt Ziffer 7 (2) Satz 2 und 3 und (3) sinngemäß. (4) Während der Schulferien und an gesetzlichen oder kirchlichen Feier- tagen findet in der Regel kein Unter- richt statt. Ein Anspruch auf Nachho- lung ausgefallener Veranstaltungen besteht nicht. 7. Rücktritt und Kündigung durch die vhs (1) Die Mindestzahl der Teilnehmer:in- nen wird in der Ankündigung der Veranstaltung auf der Website an- gegeben. Wird diese Mindestzahl bis ca.1 Woche vor Kursbeginn nicht erreicht, kann die vhs vom Vertrag zurücktreten. Bereits angemeldete Teilnehmer:innen werden telefonisch oder schriftlich (auch per E-Mail) be- nachrichtigt. Kosten entstehen den Teilnehmer:innen hierdurch nicht. (2) Die vhs kann ferner vom Vertrag zu- rücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die vhs nicht zu vertreten hat (z.B. Ausfall einer Kursleitung) ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zum Gesamtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berech- nung der erbrachten Teilleistung für die Teilnehmer:innen unzumutbar wäre, insbesondere wenn die er- brachte Teilleistung für die Teilneh- mer:innen ohne Wert ist. (3) Die vhs kann in den Fällen des § 314 BGB kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in folgenden Fäl- len vor: Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz vorangehender Abmahnung und Androhung der Kün- digung durch die Kursleitung, insbeson- dere Störung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebes durch Lärm- und Geräuschbelästigungen oder durch querulatorisches Verhalten, Ehrverletzungen aller Art gegenüber der Kursleitung, gegenüber Vertragspart- ner:innen oder Beschäftigten der vhs, Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaften (Alter, Ge- schlecht, Hautfarbe, Volks- oder Reli- gionszugehörigkeit etc.), Missbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische oder weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art, beachtliche Verstöße gegen die Haus- ordnung. Statt einer Kündigung kann die vhs Teil- nehmer:innen auch von einer Veranstal- tungseinheit ausschließen. Der Vergü- tungsanspruch der vhs wird durch eine solche Kündigung oder durch einen Ausschluss nicht berührt. 8. Kündigung und Widerruf durch die Teilnehmer:innen (1) Kündigungen müssen spätestens bis 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung, sofern für einzelne Veranstaltungen keine Sonderkonditionen bestehen, schriftlich bei der Geschäftsstelle der vhs eingegangen sein. Bei späterem Rücktritt ist das volle Kursentgelt zu zahlen. Telefonische Kündigungen sowie Kündigungen, die bei der Kurs- leitung vorgenommen wurden, wer- den grundsätzlich nicht anerkannt. Ein Kurswechsel ist nur nach vorheri- ger Rücksprache mit der zuständigen Fachbereichsleitung möglich. (2) Weist die Veranstaltung einen Man- gel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig zu be- einträchtigen, hat der/die Teilneh- mer:inn die vhs auf den Mangel hin- zuweisen und ihr, innerhalb einer zu setzenden angemessenen Nachfrist, Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen. Geschieht dies nicht, können Teilnehmer:innen nach Ab- lauf der Frist den Vertrag aus wich- tigem Grund kündigen. (3) Teilnehmer:innen können den Ver- trag ferner kündigen, wenn die wei- tere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organisatorischer Änderun- gen (Ziffer 6) unzumutbar ist. In die- sem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teilein- heiten zur gesamten Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrach- ten Teilleistung für die Teilnehmer:in- nen unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für Teilnehmer:innen wertlos ist. (4) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufs- recht (z.B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt. (5) Machen Teilnehmer:innen vom ge- setzlichen Widerrufsrecht Gebrauch, so sind bereits erhaltene Unterrichts- materialien unaufgefordert zurück- zusenden, soweit diese als Paket ver- sandt werden können. Bis zu einem Wert der Materialien von 40,-€ trägt der/die Vertragspartner:in die Kosten der Rücksendung. 9. Schadenersatzansprüche (1) Schadenersatzansprüche der/die Vertragspartner:in gegen die vhs sind ausgeschlossen, außer bei Vor- satz und grober Fahrlässigkeit. (2) Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner dann nicht, wenn die vhs schuldhaft Rechte der Teilnehmer:in- nen verletzt, die diesem nach Inhalt und Zweck des Vertrags gerade zu gewähren sind oder deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermög- lichen und auf deren Einhaltung die Teilnehmer:innen regelmäßig ver- trauen dürfen (Kardinalpflichten), ferner nicht bei einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit. (3) Für Teilnehmer:innen an Studien- fahrten, an Sport- und Gymnastik- kursen, an Kursen, in denen mit gefährlichem Werkzeug gearbeitet wird (z. B. Schnitzen) ist eine Un- fallversicherung abgeschlossen. Für den Verlust von Wertgegenständen übernimmt die vhs keine Haftung. 10. Teilnahmebescheinigung Teilnahmebescheinigungen werden in der Regel auf Anfrage ausgestellt, wenn mindestens 80% der Unterrichtsstun- den eines Kurses besucht wurden. Leis- tungen werden grundsätzlich nicht be- scheinigt. Teilnahmebescheinigungen für das laufende und das vergangene Semester werden kostenfrei ausgestellt. Für Teilnahmebescheinigungen für wei- ter zurückliegende Semester werden 6,00 € pro Bescheinigung erhoben. 11. Schlussbestimmungen (1) Das Recht, gegen Ansprüche der vhs aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, dass der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder von der vhs anerkannt worden ist. (2) Ansprüche gegen die vhs sind nicht abtretbar. (3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Der vhs ist die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung per- sonenbezogener Daten zu Zwecken der Vertragsdurchführung gestattet. Die Vertragspartnerin kann dem je- derzeit widersprechen. (4) Die Verarbeitung der Daten erfolgt unter Beachtung der datenschutz- rechtlichen Bestimmungen des Bun- desdatenschutzgesetzes und der EU-DSGVO. Impressum Verantwortlich für den Inhalt: Manfred Heiler Leiter Volkshochschule Herausgeber: Kreis Siegen-Wittgen- stein Umsetzung & Druck: Köllen Druck+Verlag www.koellen.de 127

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Widerrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne An- gabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerru- ten. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unse- rer lnformationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemaß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist ge- nügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Siegen-Wittgenstein Koblenzer Straße 73, 57072 Siegen Fax: 0271 333-291519 E-Mail: vhs@siegen-wittgenstein.de Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Wider- rufs sind die beiderseits empfange- nen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zu- rückgewähren müssen Sie uns in- soweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die ver- traglichen Zahlungsverpflichtun- gen für den Zeitraum bis zum Wi- derruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpfilchtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. Ende der Widerrufsbelehrung Informationen zur Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) Informationen nach Artikel 13 Datenschutz-Grundverord- nung (DSGVO) bei Erhebung personenbezogener Daten bei der betroffenen Person. Verantwortlich Manfred Heiler Telefon 0271 333-1523, E-Mail: m.heiler@siegen-wittgenstein.de Datenschutzbeauftragter Kreis Siegen-Wittgenstein Der behördliche Datenschutz- beauftragte Koblenzer Str. 73, 57072 Siegen Telefon: 0271 333-1433 E-Mail: datenschutz@siegen- wittgenstein.de Zwecke der Datenverarbeitung Die bei Anmeldung für eine Veran- staltung/einen Kurs abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnehmen und zur Vertragserfüllung verwendet Wesentliche Rechtsgrundlagen Artikel 6 a-f DS_GVO Weiterbildungsgesetz NRW Empfänger oder Kategorien von Empfängern der Daten Die Daten werden in einer Soft- ware namens KuferSQL auf dem 128 Server der Viedev GmbH gespei- chert und von den Mitarbeitenden der vhs ver- und bearbeitet. Je nach Datenzweck werden nachfolgende Kategorien von Da- ten verarbeitet: Personenstamm- daten, Kommunikationsdaten (z. B. Telefon, E-Mail), Vertrags- stammdaten (Vertragsbeziehung, Vertragsinteresse), vertragsrele- vante Informationen, Organisa- tionsstammdaten, Auditierungs- daten (z. B. Aktivitätshistorie), Abrechnungs- und Zahlungsda- ten, Nutzungs-/Internetnutzungs- daten (z. B. Logfiles, Browser, Cookies, IP-Adressen). Wir geben Namen, E-Mailadresse und – so- weit gegeben – Telefonnummern an die jeweilige Kursleitung zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dauer der Speicherung und Aufbewahrungsfristen Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbe- wahrungspflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt (lt. KGST). Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässi- ger Postwerbung gesperrt. Rechte der betroffenen Person Betroffene Personen haben folgen- de Rechte, wenn die gesetzlichen oder persönlichen Voraussetzungen erfüllt sind: - Recht auf Auskunft über die ver- arbeiteten personenbezogenen Daten - Recht auf Akteneinsicht nach den verfahrensrechtlichen Bestimmun- gen - Recht auf Berichtigung unrichtiger Daten - Recht auf Löschung oder Ein- schränkung der Datenbearbeitung - Recht auf Widerspruch gegen die Datenverarbeitung wegen beson- derer Umstände - Recht auf Beschwerde an die Auf- sichtsbehörde bei Datenschutzver- stößen - Recht auf Datenübertragbarkeit Zuständige Aufsichtsbehörde Landesbeauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit Nordrhein-Westfalen Postfach 20 04 44 40102 Düsseldorf Telefonzentrale: 0211 38424 – 0 E-Mail: poststelle@ldi.nrw.de Internet: www.ldi.nrw.de

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Senden Sie die vollständig ausgefüllte Karte an die Zweigstelle, in der Ihr Kurs angeboten wird (Adressen siehe Seite 3). Anmeldekarte bitte in Blockschrift ausfüllen! Ich melde mich verbindlich an. Ich erkläre mich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (S.126) und der Weiterverarbeitung der von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzinformation (S.128) der Schu- lungseinrichtung einverstanden. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Kursnummer Name, Vorname Straße, PLZ+Wohnort Geburtstag E-Mailadresse ☐ Ja ☐ Nein Haben Sie schon einmal einen Kurs bei uns besucht? ggf. Titel Telefon Datum/Unterschrift (bei Minderjährigen eines Erziehungsberechtigten) Ich ermächtige den Kreis Siegen-Wittgenstein, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Kreis Siegen-Wittgenstein auf mein Konto gezogenen Last- schriften einzulösen. Kontoinhaber IBAN Datum/Unterschrift (des Kontoinhabers) Wird von der Volkshochschule ausgefüllt: P ☐ Hz _____________________________ _____________________________ Eingang: Hz: _____________________________ Versand WRE: _______________________ Hz: _____________________________ Ich melde mich verbindlich an. Ich erkläre mich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (S.126) und der Weiterverarbeitung der von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzinformation (S.128) der Schu- lungseinrichtung einverstanden. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Kursnummer Name, Vorname Straße, PLZ+Wohnort Geburtstag E-Mailadresse ☐ Ja ☐ Nein Haben Sie schon einmal einen Kurs bei uns besucht? ggf. Titel Telefon Datum/Unterschrift (bei Minderjährigen eines Erziehungsberechtigten) Ich ermächtige den Kreis Siegen-Wittgenstein, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Kreis Siegen-Wittgenstein auf mein Konto gezogenen Last- schriften einzulösen. Kontoinhaber IBAN Datum/Unterschrift (des Kontoinhabers) Wird von der Volkshochschule ausgefüllt: P ☐ Hz _____________________________ _____________________________ Eingang: Hz: _____________________________ Versand WRE: _______________________ Hz: _____________________________

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Senden Sie die vollständig ausgefüllte Karte an die Zweigstelle, in der Ihr Kurs angeboten wird (Adressen siehe Seite 3). Anmeldekarte bitte in Blockschrift ausfüllen! Antrag auf Entgeltermäßigung/-befreiung Ich beantrage Entgeltermäßigung bzw. -befreiung aus unten angekreuztem Grund. ☐ Ich erhalte Bürgergeld nach dem SGB II ☐ Ich erhalte Leistungen zur Grundsicherung im Alter nach dem SGB XII ☐ Ich erhalte Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG) Bestätigung durch Ihr Jobcenter Siegen-Wittgenstein bzw. Stadt/Gemeinde. Anmeldekarte bitte in einem ausreichend frankierten Umschlag versenden! Datum/Unterschrift ☐ Sonstiger Grund (ausführliche Begründung und Nachweise liegen bei) Datum/Unterschrift Antrag auf Entgeltermäßigung/-befreiung Ich beantrage Entgeltermäßigung bzw. -befreiung aus unten angekreuztem Grund. ☐ Ich erhalte Bürgergeld nach dem SGB II ☐ Ich erhalte Leistungen zur Grundsicherung im Alter nach dem SGB XII ☐ Ich erhalte Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG) Bestätigung durch Ihr Jobcenter Siegen-Wittgenstein bzw. Stadt/Gemeinde. Anmeldekarte bitte in einem ausreichend frankierten Umschlag versenden! Datum/Unterschrift ☐ Sonstiger Grund (ausführliche Begründung und Nachweise liegen bei) Datum/Unterschrift

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80 Jahre Kriegsende Roman Knižka & Opus 45 „Dass ein gutes Deutschland blühe …“ 08.10.25 | 19 Uhr | Kulturhaus Lÿz | Siegen Leben nach Kriegsende 1945 – 1949, in Deutschland und in Siegen Eine musikalische Lesung 8. Mai 2025: Das Ende des von Hitler-Deutschland begonnenen Zweiten Weltkriegs und die Befreiung vom Nationalsozialismus jähren sich zum achtzigs- ten Mal. 8. Mai 1945: Mit der bedingungslosen Kapitulation der deutschen Wehrmacht war Hitler-Deutschland oﬀ iziell besiegt. Fast sechs Jahre hatte der Zweite Weltkrieg gedauert und unvorstellbare 60 Millionen Opfer gekostet. In Deutschland lagen die Großstäd- te in Schutt und Asche. Unzählige Menschen waren obdachlos, auf der Flucht oder in Kriegsgefangen- scha . Doch das oﬀ izielle Kriegsende war für viele Deutsche ein unspektakulärer Tag im anhaltenden Chaos. Das Ende des Zweiten Weltkrieges erlebten die Menschen im Land o zu unterschiedlichen Zei- ten und auf unterschiedliche Weise. Schauspieler Roman Knižka ist einem breiten Pu- blikum aus zahlreichen TV-Produktionen (u. a. Tatort, Alarm für Cobra 11) bekannt. In „Dass ein gutes Deutschland blühe …“ liest er Texte u. a. von Bertolt Brecht, Wolfgang Borchert und Nelly Sachs. Wie es sich konkret in Siegen abspielte, davon be- richtet Roman Knižka ausführlich im ersten Teil des Programms. OPUS 45 sind fünf professionelle Musikerinnen und Musiker u. a. der Hamburgischen Staatsoper und der NDR Radiophilharmonie Hannover, die das Ge- lesene mit Musik von Beethoven, Schostakowitsch und Strauss bereichern. Kulturhaus Lÿz St.-Johann-Str. 18, 57074 Siegen Veranstalter: Kultur!Büro. in Kooperation mit Volkshochschule, Regionales Bildungsbüro, Archiv des Kreises Siegen-Wittgenstein und Kultur Siegen, Gesellscha für Christlich-Jüdische Zusammen- arbeit Siegerland e. V. und Aktives Museum Süd- westfalen e. V. Karten auf www.lyz.de im Vorverkauf: 23,- € Abendkasse: 25,- € / ermäßigt: 20,- € Restkarten für Schüler/Studenten ab 19 Uhr: 5,- €

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Bildung ist wichtig. Für dich. Für mich. Für uns alle. Daher unterstützen wir die Arbeit der VHS Siegen-Wittgenstein als kommunales Weiterbildungs- zentrum und wünschen allen Kursteilnehmer:innen viel Erfolg. sparkasse.de Weil‘s um mehr als Geld geht. S Die Sparkassen im Kreis Siegen-Wittgenstein